புதிய பதிவுகள்
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 8:37 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 8:25 pm
» என்னது, கிழங்கு தோசையா?
by ayyasamy ram Today at 7:38 pm
» பேல்பூரி – கேட்டது
by ayyasamy ram Today at 7:34 pm
» பேல்பூரி – கண்டது
by ayyasamy ram Today at 7:32 pm
» ஊரை விட்டு ஓடுற மாதிரி கனவு வருது டாக்டர்!
by ayyasamy ram Today at 7:27 pm
» பாராட்டு – மைக்ரோ கதை
by ayyasamy ram Today at 7:26 pm
» ’மூணு திரு -வை கடைப்பிடிக்கணுமாம்!
by ayyasamy ram Today at 7:25 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 4:35 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 4:24 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Barushree Today at 3:56 pm
» அன்னையர் தின நல்வாழ்த்துக்குள
by ayyasamy ram Today at 1:28 pm
» "தாயில்லாமல் நாமில்லை"... இன்று உலக அன்னையர் தினம்..!
by ayyasamy ram Today at 1:27 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:20 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 12:02 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 11:46 am
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 11:26 am
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:58 pm
» கருத்துப்படம் 11/05/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 11:42 pm
» சுஜா சந்திரன் நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Yesterday at 11:02 pm
» என்ன வாழ்க்கை டா!!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:48 pm
» அக்காவாக நடிக்க பல கோடி சம்பளம் கேட்ட நயன்தாரா!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:41 pm
» "தாம்பத்யம்" என பெயர் வரக்காரணம் என்ன தெரியுமா..?
by ayyasamy ram Yesterday at 7:30 pm
» தாம்பத்தியம் என்பது...
by ayyasamy ram Yesterday at 7:07 pm
» பிரபல திரைப்பட பின்னணி பாடகி உமா ரமணன் காலமானார்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:49 pm
» அட...ஆமால்ல?
by ayyasamy ram Yesterday at 6:44 pm
» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Fri May 10, 2024 11:55 pm
» பார்க்க வேண்டிய திரைப்படங்கள்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 9:04 pm
» இன்றைய தேதிக்கு தூணிலும் துரும்பிலும் இருப்பது…!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:57 pm
» அவருக்கு ஆன்டியும் பிடிக்கும், மிக்சரும் பிடிக்கும்!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:56 pm
» யாருக்கென்று அழுத போதும் தலைவனாகலாம்…!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:55 pm
» பொண்டாட்டியையே தங்கமா நினைக்கிறவன் பெரிய மனுஷன்!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:53 pm
» இறைவன் படத்தின் முன் பிரார்த்தனை செய்…
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:52 pm
» மாமனார், மாமியரை சமாளித்த அனுபவம்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:50 pm
» மாலை வாக்கிங்தான் பெஸ்ட்!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:48 pm
» அட்சய திரிதியை- தங்கம் வேணாம்… இதைச் செய்தாலே செல்வம் சேரும்!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:45 pm
» அட்சய திருதியை- தானம் வழங்க சிறந்த நாள்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:43 pm
» இசை வாணி, வாணி ஜயராம் பாடிய முத்தான பாடல்கள்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:39 pm
» கன்னத்தில் முத்தம்
by jairam Fri May 10, 2024 6:02 pm
» ஆஹா! மாம்பழத்தில் இத்தனை விஷயங்கள் இருக்கா?!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 4:09 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 12:33 pm
» நாட்டு நடப்பு -கருத்துப்படம் 31/01/2023
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 12:26 pm
» ‘சுயம்பு’ படத்துக்காக 700 ஸ்டன்ட் கலைஞர்களுடன் போர்க்காட்சி படப்பிடிப்பு
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:40 am
» வெற்றியைத் தொடரும் முனைப்பில் சென்னை சூப்பர் கிங்ஸ்: முக்கிய ஆட்டத்தில் குஜராத் அணியுடன் இன்று மோதல்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:35 am
» சிதம்பரம் நடராஜர் கோவில் பற்றிய 75 தகவல்கள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 5:36 pm
» ஜல தீபம் சாண்டில்யன்
by kargan86 Thu May 09, 2024 11:58 am
» தங்கம் விலை பவுனுக்கு ரூ.240 அதிகரிப்பு
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:33 am
» பஞ்சாங்க பலன்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:31 am
» சினிமா செய்திகள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:29 am
» திரைத்துளிகள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:28 am
by heezulia Today at 8:37 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 8:25 pm
» என்னது, கிழங்கு தோசையா?
by ayyasamy ram Today at 7:38 pm
» பேல்பூரி – கேட்டது
by ayyasamy ram Today at 7:34 pm
» பேல்பூரி – கண்டது
by ayyasamy ram Today at 7:32 pm
» ஊரை விட்டு ஓடுற மாதிரி கனவு வருது டாக்டர்!
by ayyasamy ram Today at 7:27 pm
» பாராட்டு – மைக்ரோ கதை
by ayyasamy ram Today at 7:26 pm
» ’மூணு திரு -வை கடைப்பிடிக்கணுமாம்!
by ayyasamy ram Today at 7:25 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 4:35 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 4:24 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Barushree Today at 3:56 pm
» அன்னையர் தின நல்வாழ்த்துக்குள
by ayyasamy ram Today at 1:28 pm
» "தாயில்லாமல் நாமில்லை"... இன்று உலக அன்னையர் தினம்..!
by ayyasamy ram Today at 1:27 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:20 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 12:02 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 11:46 am
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 11:26 am
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:58 pm
» கருத்துப்படம் 11/05/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 11:42 pm
» சுஜா சந்திரன் நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Yesterday at 11:02 pm
» என்ன வாழ்க்கை டா!!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:48 pm
» அக்காவாக நடிக்க பல கோடி சம்பளம் கேட்ட நயன்தாரா!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:41 pm
» "தாம்பத்யம்" என பெயர் வரக்காரணம் என்ன தெரியுமா..?
by ayyasamy ram Yesterday at 7:30 pm
» தாம்பத்தியம் என்பது...
by ayyasamy ram Yesterday at 7:07 pm
» பிரபல திரைப்பட பின்னணி பாடகி உமா ரமணன் காலமானார்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:49 pm
» அட...ஆமால்ல?
by ayyasamy ram Yesterday at 6:44 pm
» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Fri May 10, 2024 11:55 pm
» பார்க்க வேண்டிய திரைப்படங்கள்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 9:04 pm
» இன்றைய தேதிக்கு தூணிலும் துரும்பிலும் இருப்பது…!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:57 pm
» அவருக்கு ஆன்டியும் பிடிக்கும், மிக்சரும் பிடிக்கும்!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:56 pm
» யாருக்கென்று அழுத போதும் தலைவனாகலாம்…!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:55 pm
» பொண்டாட்டியையே தங்கமா நினைக்கிறவன் பெரிய மனுஷன்!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:53 pm
» இறைவன் படத்தின் முன் பிரார்த்தனை செய்…
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:52 pm
» மாமனார், மாமியரை சமாளித்த அனுபவம்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:50 pm
» மாலை வாக்கிங்தான் பெஸ்ட்!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:48 pm
» அட்சய திரிதியை- தங்கம் வேணாம்… இதைச் செய்தாலே செல்வம் சேரும்!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:45 pm
» அட்சய திருதியை- தானம் வழங்க சிறந்த நாள்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:43 pm
» இசை வாணி, வாணி ஜயராம் பாடிய முத்தான பாடல்கள்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:39 pm
» கன்னத்தில் முத்தம்
by jairam Fri May 10, 2024 6:02 pm
» ஆஹா! மாம்பழத்தில் இத்தனை விஷயங்கள் இருக்கா?!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 4:09 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 12:33 pm
» நாட்டு நடப்பு -கருத்துப்படம் 31/01/2023
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 12:26 pm
» ‘சுயம்பு’ படத்துக்காக 700 ஸ்டன்ட் கலைஞர்களுடன் போர்க்காட்சி படப்பிடிப்பு
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:40 am
» வெற்றியைத் தொடரும் முனைப்பில் சென்னை சூப்பர் கிங்ஸ்: முக்கிய ஆட்டத்தில் குஜராத் அணியுடன் இன்று மோதல்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:35 am
» சிதம்பரம் நடராஜர் கோவில் பற்றிய 75 தகவல்கள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 5:36 pm
» ஜல தீபம் சாண்டில்யன்
by kargan86 Thu May 09, 2024 11:58 am
» தங்கம் விலை பவுனுக்கு ரூ.240 அதிகரிப்பு
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:33 am
» பஞ்சாங்க பலன்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:31 am
» சினிமா செய்திகள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:29 am
» திரைத்துளிகள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:28 am
இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia | ||||
ayyasamy ram | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
prajai | ||||
Ammu Swarnalatha | ||||
Guna.D | ||||
Jenila | ||||
jairam | ||||
D. sivatharan | ||||
M. Priya |
இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia | ||||
ayyasamy ram | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
prajai | ||||
Jenila | ||||
Rutu | ||||
Baarushree | ||||
ரா.ரமேஷ்குமார் | ||||
jairam | ||||
Guna.D |
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
பெண்களைத் தாக்கும் தைராய்டு
Page 1 of 1 •
பெண்களைக் குறி வைத்துத் தாக்கும் நோய்களில்
தைராய்டும் ஒன்று.
-
இது நோய்க் கிருமிகளால் தாக்கப்படுவதில்லை,
அயோடின் குறைவே இதற்குக் காரணம்.
-
கழுத்தில் மூச்சுக் குழலின் கீழே காணப்படும் தைராய்டு
சுரப்பிகள் உற்பத்தி செய்யும் ஹார்மோன்கள் மனித
உடலின் இயக்கத்தில் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது.
தைராய்டின் ஏற்ற இறக்கம் இந்த சுரப்பிகளின் செயல்
பாட்டை பாதிக்கிறது. இதனால் தைராய்டு நோய்
ஏற்படுகிறது.
-
இந்த குறைபாடு காரணமாக பெண்கள் குறைந்த
வயதிலேயே வயதுக்கு வருவது, மேலும் சிலருக்கு
பருவமடைவது என்பது மிக தாமதமாக ஏற்படுவது
போன்ற பிரச்சனைகள் வருகின்றன.
-
சில பெண்களுக்கு தைராய்ட் பிரச்சனையால்
கருத்தரிக்க முடியாமல் போகிறது. எனவே சிக்கல்
உள்ள பெண்களுக்கு மகப்பேறு மருத்துவர்கள்
முதலில் பரிசோதனை செய்வது தைராய்டு
பிரச்சனையைத் தான். இதில் 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட
பெண்களில் 5 சதவீதம் பேர் இதனால் அவதிப்
படுகின்றனர்.
-
தைராய்டு சுரப்பது குறைவானால், கொழுப்பு சக்தி
அதிகமாகி, இதயம் பாதிக்கப்பட்டு மாரடைப்பு
ஏற்படும் சூழ்நிலையும் உருவாகலாம்.
-
பொதுவாக தைராய்டு சுரப்பிகளில் ஏற்படுகின்ற
ஹைப்போ தைராய்டிசன், ஹைப்பர் தைராய்டிசன்,
தைராய்ட் கட்டிகள், ஹார்மோன் சுரப்பி இன்மை
ஆகியவை முக்கிய பிரச்சனைகள் ஆகும்.
-
ஹைப்போ தைராய்டிசன் என்பது சுரப்பியின் செயல்
பாடு அதிகமாகி அதனால் ஹார்மோன் உற்பத்தி
ஆகின்றது. சிறுவயதிலேயே அதிக உயரம் வளர்வது.
வயதைப் பொறுத்து இதன் அறிகுறிகள் மாறும்.
-
ஹைப்பர் தைராயிடிசன் என்பது வயதானவர்களின்
எடை குறைவு, அதிக வியர்வை, உடல் நடுக்கம்
போன்ற அறிகுறிகளுடன் காணப்படுகிறது.
-
இதற்கு முக்கியமான மருந்து ரேடியோ ஆக்டிவ்
அயோடின் என்கிறார்கள். முடியாமல் போனால்
அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும் என்கின்றனர்.
-
ஹைப்போ தைராய்ட் பிரச்சனையால்
வயதானவர்களுக்கு நினைவாற்றல், குறைந்து
கொண்டே வருகிறது. சோர்வு, கவலை என மன
நோயாளி போல் ஆகி விடுகின்றனர்.
-
தைராய்டு கட்டிகள் என்பது கழுத்தில் வீக்கம்
ஏற்படுவது மற்றும் சுற்றுச்சூழல், பரம்பரை என
இரு காரணங்களினால் வருகிறது. இதுவும்
அயோடின் குறைபாட்டினால் தான் வருகிறது.
-
இவர்கள் முட்டைக்கோஸ், கேரட், காலிஃப்ளவர்,
ப்ரொக்கோய்லி போன்ற உணவுகளை, அதிகமாக
சேர்க்க கூடாது. இது தைராய்டு பிரச்சனையை
அதிகப்படுத்தும். மலைப்பகுதிகளில் வசிப்பவர்களுக்கு
கட்டிகள் அதிகம் வர வாய்ப்பு உள்ளது. உணவிலும்,
தண்ணீரிலும் அயோடின் குறைவாக இருப்பதே
இதற்கு காரணம்.
-
இவர்கள் அயோடின் கலந்த உப்பை அதிக அளவில்
பயன்படுத்த வேண்டும்.
-
தைராய்டு கட்டிகள் சில புற்று நோய் பாதிப்புக்குள்ளாகும்
வாய்ப்பு மிக அபூர்வமாக வரலாம். தைராய்டு கட்டிகள்
அறுவை சிகிச்சை மூலம் குணப்படுத்தலாம். மேலும்
லேசர் சிகிச்சையும் இருக்கிறது.
-
டென்ஷன் காரணமாக தைராய்ட் பிரச்சனைகள்
வருகிறதென சொல்கிறார்கள். சில குழந்தைகள்
பிறக்கும் போதே குறைபாட்டுடன் பிறப்பதுண்டு.
-
இந்த நோய் ஆண்களைவிட, பெண்களை 7 மடங்கு
அதிகமாக தாக்குகிறது. எனவே பெண்கள் இந்த
விஷயத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
-
இந்த நோயிலிருந்து விடுபட கீரைகள், பழங்கள்,
பச்சைக்காய்கறிகள், நார்ச்சத்துள்ள உணவுகள்
ஆகியவற்றை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.
இது தவிர உடற்பயிற்சி செய்தல் வேண்டும்.
-
முக்கியமாக தைராய்டு நோய் இருப்பவர்கள்,
கொள்ளு தானியத்தை உணவில் அதிக அளவில்
உட்கொள்ள வேண்டும். துவையல், ரசம், முளைக்
கட்டிய சுண்டல், கொள்ளு பொடி என்று செய்து
சாப்பிடலாம். இட்லிப்பொடியுடன் வறுத்து
அரைத்து சேர்க்கலாம்.
-
அன்றாட உணவில் கொள்ளு சேர்த்துக் கொண்டாலே
தைராய்டு பிரச்சனை வெகுவாக குறையும்.
-
—————————————————————
மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..
ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்
Page 1 of 1
|
|