புதிய பதிவுகள்
» சென்று வருகிறேன் உறவுகளே ! மீண்டும் சந்திப்போம்
by T.N.Balasubramanian Today at 9:02 pm

» வான்நிலா நிலா அல்ல
by ayyasamy ram Today at 6:50 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 6:47 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 6:39 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 6:34 pm

» கோழி சொல்லும் வாழ்க்கை பாடம்.
by T.N.Balasubramanian Today at 6:14 pm

» இன்றைய கோபுர தரிசனம்
by T.N.Balasubramanian Today at 6:12 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by T.N.Balasubramanian Today at 6:03 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 6:02 pm

» நலம்தானே !
by T.N.Balasubramanian Today at 5:59 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 5:42 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 5:35 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 5:28 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 5:22 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 5:10 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 5:02 pm

» அவளே பேரரழகி...!
by ayyasamy ram Today at 1:45 pm

» புன்னகை பூக்கும் மலர்கள்
by ayyasamy ram Today at 1:39 pm

» கருத்துப்படம் 16/05/2024
by mohamed nizamudeen Today at 8:58 am

» நாட்டு நடப்பு -கருத்துப்படம் 31/01/2023
by ayyasamy ram Today at 8:34 am

» பட்டுக்கோட்டை கல்யாணசுந்தரம் – வாகை சூடிய பாடல்கள்
by ayyasamy ram Today at 7:44 am

» ஃபேசியல்- நல்ல டேஸ்ட்!
by ayyasamy ram Today at 7:41 am

» ஒரு மனிதனின் அதிகபட்ச திருப்தியும், வெற்றியும்!
by ayyasamy ram Today at 7:38 am

» ஏட்டுச் சுரைக்காய் - கவிதை
by ayyasamy ram Today at 7:32 am

» அரசியல் !!!
by jairam Yesterday at 9:32 pm

» சிஎஸ்கேவுக்கு நல்ல செய்தி... வெற்றியுடன் முடித்தது டெல்லி - இனி இந்த 3 அணிகளுக்கு தான் மோதல்!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:39 am

» காதல் பஞ்சம் !
by jairam Tue May 14, 2024 11:24 pm

» தமிழ் படங்கள்ல வியாபார பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue May 14, 2024 8:39 pm

» தென்காசியில் வீர தீர சூரன் -படப்பிடிப்பு
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 6:58 pm

» அஜித் பட விவகாரம்- த்ரிஷா எடுத்த முடிவு
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 6:56 pm

» தங்கம் விலை பவுனுக்கு ரூ.240 அதிகரிப்பு
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 6:52 pm

» ஆன்மிக சிந்தனை
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 6:51 pm

» சின்ன சின்ன செய்திகள்
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 6:44 pm

» மார்க் எவ்ளோனு கேட்கறவன் ரத்தம் கக்கி சாவான்..!!
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 3:28 pm

» மாநகர பேருந்து, புறநகர் - மெட்ரோ ரெயிலில் பயணிக்க ஒரே டிக்கெட் முறை அடுத்த மாதம் அமல்
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 1:28 pm

» இதுதான் கலிகாலம்…
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 12:07 pm

» சாளக்ராமம் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 8:54 am

» 11 லட்சம் மதிப்புள்ள பொருட்களை தான் படித்த பள்ளிக்கு கொடுத்த நடிகர் அப்புக்குட்டி..!
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 8:52 am

» நீங்கள் கோவிஷீல்டு ஊசி போட்டவரா..? அப்போ இதை மட்டும் செய்யுங்க.. : மா.சுப்பிரமணியன்..!
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 8:50 am

» சிஎஸ்கேவின் கடைசி போட்டிக்கு மழை ஆபத்து.. போட்டி ரத்தானால், பிளே ஆப்க்கு செல்லுமா சென்னை?
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 8:48 am

» இது தெரியுமா ? குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு இந்த ஒரு கிழங்கு கொடுங்க போதும்..!
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 8:46 am

» ஜூஸ் வகைகள்
by ayyasamy ram Mon May 13, 2024 6:35 pm

» பாராட்டு – மைக்ரோ கதை
by ஜாஹீதாபானு Mon May 13, 2024 12:02 pm

» books needed
by Manimegala Mon May 13, 2024 10:29 am

» திருமண தடை நீக்கும் குகை முருகன்
by ayyasamy ram Mon May 13, 2024 7:59 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Barushree Sun May 12, 2024 10:29 pm

» என்னது, கிழங்கு தோசையா?
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 7:38 pm

» பேல்பூரி – கேட்டது
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 7:34 pm

» பேல்பூரி – கண்டது
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 7:32 pm

» ஊரை விட்டு ஓடுற மாதிரி கனவு வருது டாக்டர்!
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 7:27 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_c10கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_m10கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_c10 
48 Posts - 45%
heezulia
கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_c10கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_m10கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_c10 
43 Posts - 40%
T.N.Balasubramanian
கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_c10கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_m10கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_c10 
6 Posts - 6%
mohamed nizamudeen
கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_c10கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_m10கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_c10 
3 Posts - 3%
ஜாஹீதாபானு
கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_c10கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_m10கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_c10 
3 Posts - 3%
jairam
கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_c10கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_m10கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_c10 
2 Posts - 2%
Manimegala
கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_c10கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_m10கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_c10 
1 Post - 1%
சிவா
கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_c10கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_m10கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_c10கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_m10கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_c10 
173 Posts - 50%
ayyasamy ram
கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_c10கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_m10கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_c10 
131 Posts - 38%
mohamed nizamudeen
கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_c10கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_m10கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_c10 
14 Posts - 4%
prajai
கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_c10கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_m10கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_c10 
9 Posts - 3%
T.N.Balasubramanian
கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_c10கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_m10கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_c10 
6 Posts - 2%
Jenila
கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_c10கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_m10கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_c10 
4 Posts - 1%
jairam
கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_c10கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_m10கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_c10 
4 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_c10கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_m10கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_c10 
3 Posts - 1%
Rutu
கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_c10கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_m10கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_c10 
3 Posts - 1%
Guna.D
கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_c10கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_m10கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? Poll_c10 
2 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்?


   
   
drsasikumarr
drsasikumarr
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 139
இணைந்தது : 29/10/2014

Postdrsasikumarr Mon Nov 10, 2014 1:38 pm

கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்?

கறிவேப்பிலையை எண்ணெயுடன் சேர்த்து (Lipophilic) சாப்பிடும்போது அதன் வேதிப்பொருட்கள் முழுமையாக உடலைச் சென்றடையும். கறிவேப்பிலையைத் தாளிதம் செய்யும்போது மிக லேசாக எண்ணெயில் வதக்க வேண்டும். இல்லை எனில் இதில் உள்ள பீட்டா கரோட்டின் ஆவியாகி பலன் இல்லாமல் போய்விடும்.

‘கறிவேப்பிலையையும் கடுகையும் ஒன்றாகச் சேர்த்து தாளிப்பதினால் நன்மை உண்டா?’ என்பதுகுறித்து திருவனந்தபுரத்தில் உள்ள கேரளா பல்கலைக்கழக மருத்துவக் குழுவினர் ஆய்வு செய்தனர். இதில் கறிவேப்பிலையும் கடுகும் இணைந்து உடலில் உள்ள திசுக்களை அழிவில் இருந்து பாதுகாப்பதாகவும் நச்சுத் தன்மையை ஏற்படுத்தும் ஃப்ரீ ராடிக்கல்ஸ் (Free radicals) உருவாவதைத் தடுப்பதாகவும் கண்டுபிடித்து உள்ளனர். உடல் எடையை அதிகரிக்க விரும்புபவர்கள் கறிவேப்பிலையும் பொட்டுக்கடலையும் சம பங்கு கலந்து, பொடியாக்கிப் பசு நெய் அல்லது நல்லெண்ணெய் சேர்த்து சாப்பிட்டுவரலாம்

இனிமேலாவது, கறிவேப்பிலையைத் தூக்கித் தூர எறிந்துவிடாமல் நன்றாக மென்று சாப்பிடுங்கள்!

நன்றி
குலசை சுல்தான்

T.N.Balasubramanian
T.N.Balasubramanian
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 34974
இணைந்தது : 03/02/2010

PostT.N.Balasubramanian Mon Nov 10, 2014 3:24 pm

நல்லத் தகவல் சுல்தான் /Drsasikumar .நன்றி 

ரமணியன்



 இரமணியன்    



* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா
"

சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே -  பாரதி
ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31433
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Mon Nov 10, 2014 4:37 pm

நல்ல தகவல் நன்றி



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 82118
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Mon Nov 10, 2014 5:20 pm

கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? 103459460
-
கண் ஒளி குன்றாமல், நரை திரை இல்லாமல் என்றும்
இளமைப் பொலிவுடன் வாழ கறிவேப்பிலை அருமருந்தாக
உதவுகிறது.
-



paiyaan
paiyaan
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 69
இணைந்தது : 04/08/2014

Postpaiyaan Mon Nov 10, 2014 5:24 pm

கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? 103459460 கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? 1571444738

T.N.Balasubramanian
T.N.Balasubramanian
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 34974
இணைந்தது : 03/02/2010

PostT.N.Balasubramanian Mon Nov 10, 2014 7:22 pm

ayyasamy ram wrote:கறிவேப்பிலையை ஏன் தாளிக்கிறோம்? 103459460
-
கண் ஒளி குன்றாமல், நரை திரை இல்லாமல் என்றும்
இளமைப் பொலிவுடன் வாழ கறிவேப்பிலை அருமருந்தாக
உதவுகிறது.
-

மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1102355


முற்றிலும் உண்மை 

ரமணியன்



 இரமணியன்    



* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா
"

சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே -  பாரதி
krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Mon Nov 10, 2014 7:29 pm

நல்ல பகிர்வு புன்னகை



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Mon Nov 10, 2014 7:29 pm

நல்ல பகிர்வு புன்னகை



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக