புதிய பதிவுகள்
» புதிய உச்சத்தை தொட்ட தங்கம் விலை…
by ayyasamy ram Yesterday at 7:47 pm

» தி கோட் லைஃப் இசை வெளியீடு
by ayyasamy ram Yesterday at 7:21 pm

» கங்குவா பட டீஸர் சுமார் 2 கோடி பார்வைகளை கடந்தது
by ayyasamy ram Yesterday at 7:19 pm

» அடுத்த மாதம் வெளியாகிறது ஒயிட் ரோஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:18 pm

» பிரபல நகைச்சுவை நடிகர் லொள்ளு சபா சேஷூ காலாமானார்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:15 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் பாட்டு
by heezulia Yesterday at 6:02 pm

» அதிவேக சூரிய சக்தி படகு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:25 pm

» பூனையின் கண் பார்வை…(பொது அறிவு தகவல்)
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:24 pm

» அழும் அதிசய சுவர் எந்த நாட்டில் உள்ளது…
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:23 pm

» கரப்பான் தொல்லையிலிருந்து விடுபட - டிப்ஸ்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:22 pm

» மலையாள சினிமாவில் எண்ட்ரி ஆன அனுஷ்கா... முதல் படத்திற்கே இவ்வளவு சம்பளமா?
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:20 pm

» கரெக்டா டீல் பன்றான் யா
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:17 pm

» நகரி தொகுதியில் ரோஜாவை எதிர்த்து நடிகை அனுஷ்கா போட்டி...
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:13 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 5:10 pm

» உலக சாதனை - நெல்லூர் இன பசு 40 கோடிக்கு விற்பனை
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:10 pm

» சென்னை ஏர்போர்ட்டை மிரள வைத்த இளம் பெண் யார்?
by ayyasamy ram Yesterday at 4:12 pm

» சென்னை ஏர்போர்ட்டை மிரள வைத்த இளம் பெண் யார்?
by ayyasamy ram Yesterday at 4:12 pm

» மஜா வெட்டிங் வீடியோ பாடல் வெளியீடு
by ayyasamy ram Yesterday at 3:29 pm

» ஆன்மிகம்- இன்றைய (28–03–2024) முக்கிய நிகழ்வுகள் & பஞ்சாங்கம்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:25 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 3:01 pm

» கருத்துப்படம் 28/03/2024
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 2:40 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 2:34 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 2:33 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 10:45 am

» ஸ்ருதி வினோ நாவல்கள் வேண்டும்
by Pradepa Yesterday at 10:08 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:24 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Rutu Yesterday at 5:22 am

» 1977ல ரிலீஸ் ஆன 16 வயதினிலே  படத்தை பற்றிய சில சிறப்புகள்
by heezulia Wed Mar 27, 2024 11:26 pm

» Rutu Suki ram
by T.N.Balasubramanian Tue Mar 26, 2024 6:43 pm

» கன்னிப் பருந்து -இந்திரா சௌந்தர்ராஜன் நாவல் .
by natayanan@gmail.com Tue Mar 26, 2024 1:59 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, நாடகங்கள்
by heezulia Mon Mar 25, 2024 2:26 am

» தெளிவாய்ப் பேசிக் குழப்புவது எப்படி? - தென்கச்சி
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:34 pm

» சும்மா இருப்பது சுலபமா ? தென்கச்சி கோ சுவாமிநாதன்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:26 pm

» திருந்தாத ஜென்மம் – ஒரு பக்க கதை
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:20 pm

» வணக்கம்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:18 pm

» நம்பிக்கை - தென்கச்சி சுவாமிநாதன்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:16 pm

» கண் சிமிட்டும் காதல்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:14 pm

» செய்க பொருள் ! சோழர்களின் செல்வ வளம் !
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:08 pm

» கொத்தவரைகாய் எனும் மருத்துவ பொக்கிஷம் ! உணவுடன் கிடைக்கும் அற்புதங்கள் !"
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:05 pm

» கொத்தவரைகாயின் கொத்து கொத்தான மருத்துவ பயன்கள் ! கண்டால் விடாதீங்க !
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:04 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by M. Priya Sat Mar 23, 2024 11:26 pm

» அமிஷ் திரிபாதி புத்தகங்களின் மின்நூல்கள்
by kargan86 Sat Mar 23, 2024 9:17 pm

» கொத்தவரைகாயின் கொத்து கொத்தான மருத்துவ பயன்கள் ! கண்டால் விடாதீங்க !
by sugumaran Sat Mar 23, 2024 4:29 pm

» கொத்தவரைகாய் எனும் மருத்துவ பொக்கிஷம் ! உணவுடன் கிடைக்கும் அற்புதங்கள் !"
by sugumaran Sat Mar 23, 2024 4:25 pm

» சாவிமாட்டிகள் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 12:09 pm

» கல்லடிப் பாலம் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 12:02 pm

» தென் சென்னையில் தமிழச்சியுடன் மோதும் தமிழிசை!
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 11:59 am

» தமிழ் படங்கள்ல வியாபார பாட்டுக்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 11:50 am

» சிறுகதை - அன்புள்ள மான்விழியே
by ayyasamy ram Fri Mar 22, 2024 7:12 pm

» பக்கத்து பென்ச்! சிறுகதை -என். சொக்கன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 1:24 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
53 Posts - 59%
ayyasamy ram
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
13 Posts - 14%
Dr.S.Soundarapandian
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
13 Posts - 14%
mohamed nizamudeen
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
3 Posts - 3%
Abiraj_26
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
2 Posts - 2%
prajai
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
2 Posts - 2%
T.N.Balasubramanian
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
1 Post - 1%
Rutu
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
1 Post - 1%
Pradepa
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
1 Post - 1%
natayanan@gmail.com
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
410 Posts - 39%
ayyasamy ram
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
306 Posts - 29%
Dr.S.Soundarapandian
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
231 Posts - 22%
sugumaran
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
28 Posts - 3%
mohamed nizamudeen
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
27 Posts - 3%
krishnaamma
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
24 Posts - 2%
T.N.Balasubramanian
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
18 Posts - 2%
prajai
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
8 Posts - 1%
Rutu
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
5 Posts - 0%
Abiraj_26
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
5 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு


   
   
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 81643
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Mon Dec 18, 2017 5:56 pm

பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Untitl11

ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 81643
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Mon Dec 18, 2017 5:57 pm

பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Untitl12

ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 81643
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Mon Dec 18, 2017 5:59 pm

பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு HOpSAgcRzeZEBj6iTMbX+aqw

krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Mon Dec 18, 2017 7:21 pm

நல்ல விளக்கங்கள் ......தொடருங்கள் அண்ணா புன்னகை



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
SK
SK
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 8474
இணைந்தது : 10/12/2010

PostSK Tue Dec 19, 2017 9:58 am

ஆறிலும் சாவு நூறிலும் சாவு
விளக்கம் அருமை



ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 81643
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Fri May 22, 2020 1:30 pm

பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Main-qimg-a2fa59c7fa9592bc592500645e56ff46
-
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Main-qimg-52aa266f4ac23a249071dfd531e232ec
-
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Main-qimg-39f17a441c6623ccfbff0f9f6f1f4a4e

ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 81643
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Fri May 22, 2020 1:30 pm

பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Main-qimg-60bbedafcfefd1fcd3f74ff62996200d
-
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Main-qimg-94554fd34652d37df64e05d80d395480
-
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Main-qimg-2673660544509a54a2f0cd699152fa5a

avatar
மாணிக்கம் நடேசன்
கல்வியாளர்

பதிவுகள் : 4580
இணைந்தது : 14/12/2009

Postமாணிக்கம் நடேசன் Sat May 23, 2020 1:42 pm

இப்போ எல்லாம் எங்க ஐயா சார் நூறு வரை போகுது, அறுபதை தாண்டுரதே அதிசயமா இருக்கு. என்னத்த சொல்லுரது.

ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 81643
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Sat May 23, 2020 6:10 pm

1960ம் ஆண்டில் இந்தியரின் சராசரி ஆயுள்காலம் 41 ஆக
இருந்தது.
உலக சுகாதார நிறுவனம் 2013ம் ஆண்டு வெளியிட்ட
அறிக்கையின்படி இந்தியர்களின் சராசரி வயது 66 ஆக
உயர்ந்திருக்கிறது.
அதனால், இனி செஞ்சுரி அடிப்பது பெரிய விஷயம் இல்லை!


உணவே மருந்தாகட்டும்!


‘ஜீ னோம் டெஸ்ட் மூலம் நோய்கள் வரக்கூடிய
சாத்தியங்களைக் கண்டுபிடித்த உடன், அதை வெற்றிகரமாக
செயல்படுத்த உணவுப் பழக்கத்தில் பெரிதும் கவனம் செலுத்த
வேண்டும்’ என்கிறார் உணவியல் நிபுணரான ஜனனி.

‘‘100 ஆண்டுகளை மருந்துகள், மாத்திரைகள், சிகிச்சைகள்
என்று ஒருவர் சிரமப்பட்டு வாழ்ந்தால் அதில் எந்த அர்த்தமும்
இல்லை. நோய்கள், மருந்துகள் இல்லாமல் வாழ்ந்தால்தான்
100 வருட வாழ்க்கையும் மகிழ்ச்சியானதாக மாறும்.

ஜீனோம் டெஸ்ட் செய்வதன்மூலம் ஒருவருடைய உடலுக்கு என்ன
உணவு தேவை, என்ன உணவு தேவை இல்லை என்பதைத்
துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்ள முடியும். இது மேலோட்டமாக,
பொதுவாக சொல்லப்படும் ஆலோசனை அல்ல.

உதாரணத்துக்கு, ஒருவருக்கு சர்க்கரை நோய் வந்துவிட்டால்,
‘கார்போஹைட்ரேட் உணவுகளை குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்’
என்று சொல்வார்கள். ஆனால், அவரது உடல் அமைப்புக்கு
Gluten intolerance என்கிற கோதுமையை ஏற்றுக்
கொள்ளாத பிரச்னை இருக்கலாம்.

ஏப்பம், அசிடிட்டி, வயிறு உப்புவது, வயிற்றுப்போக்கு போன்ற
பிரச்னைகள் வந்தால் எண்ணெய் உணவுகளால் ஏற்பட்டது,
மசாலாதான் காரணமாக இருக்கும் என்று தவறாக நினைத்துக்
கொள்வார்கள்.

சில மருத்துவர்கள் காபி, டீ சாப்பிட வேண்டாம் என்றும்
பரிந்துரைப்பார்கள். ஆனால், பாலில் இருக்கும் லாக்டோஸ் சிலரின்
உடலுக்கு ஏற்றுக் கொள்ளாததே பிரச்னைக்குக் காரணமாக
இருக்கும் என்பது பலருக்குத் தெரியாது.

ரத்த அழுத்தம் இருக்கிறது என்றால் உப்பைக் குறைத்துக்
கொள்ளுங்கள் என்பார்கள். ஆனால், அவருக்கு உப்பால் எந்தப்
பாதிப்பும் ஏற்படாத உடலமைப்பாகக் கூட இருக்கலாம்.

இதை Salt sensitivity test மூலம் கண்டுபிடிக்கலாம்.
இதுபோன்ற நுட்பமான, பிரத்யேகமான பரிசோதனையால்
உணவு முறையையும், அதற்கேற்ற உடற்பயிற்சிகளையும்
தீர்மானிக்கும்போது 100 வருட வாழ்க்கையை ஆரோக்கியமாகவும்
வாழ்வது சாத்தியமே!’’
---------------
- ஞானதேசிகன்
தினகரன்

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக