புதிய பதிவுகள்
» சென்று வருகிறேன் உறவுகளே ! மீண்டும் சந்திப்போம்
by T.N.Balasubramanian Today at 9:02 pm

» வான்நிலா நிலா அல்ல
by ayyasamy ram Today at 6:50 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 6:47 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 6:39 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 6:34 pm

» கோழி சொல்லும் வாழ்க்கை பாடம்.
by T.N.Balasubramanian Today at 6:14 pm

» இன்றைய கோபுர தரிசனம்
by T.N.Balasubramanian Today at 6:12 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by T.N.Balasubramanian Today at 6:03 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 6:02 pm

» நலம்தானே !
by T.N.Balasubramanian Today at 5:59 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 5:42 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 5:35 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 5:28 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 5:22 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 5:10 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 5:02 pm

» அவளே பேரரழகி...!
by ayyasamy ram Today at 1:45 pm

» புன்னகை பூக்கும் மலர்கள்
by ayyasamy ram Today at 1:39 pm

» கருத்துப்படம் 16/05/2024
by mohamed nizamudeen Today at 8:58 am

» நாட்டு நடப்பு -கருத்துப்படம் 31/01/2023
by ayyasamy ram Today at 8:34 am

» பட்டுக்கோட்டை கல்யாணசுந்தரம் – வாகை சூடிய பாடல்கள்
by ayyasamy ram Today at 7:44 am

» ஃபேசியல்- நல்ல டேஸ்ட்!
by ayyasamy ram Today at 7:41 am

» ஒரு மனிதனின் அதிகபட்ச திருப்தியும், வெற்றியும்!
by ayyasamy ram Today at 7:38 am

» ஏட்டுச் சுரைக்காய் - கவிதை
by ayyasamy ram Today at 7:32 am

» அரசியல் !!!
by jairam Yesterday at 9:32 pm

» சிஎஸ்கேவுக்கு நல்ல செய்தி... வெற்றியுடன் முடித்தது டெல்லி - இனி இந்த 3 அணிகளுக்கு தான் மோதல்!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:39 am

» காதல் பஞ்சம் !
by jairam Tue May 14, 2024 11:24 pm

» தமிழ் படங்கள்ல வியாபார பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue May 14, 2024 8:39 pm

» தென்காசியில் வீர தீர சூரன் -படப்பிடிப்பு
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 6:58 pm

» அஜித் பட விவகாரம்- த்ரிஷா எடுத்த முடிவு
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 6:56 pm

» தங்கம் விலை பவுனுக்கு ரூ.240 அதிகரிப்பு
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 6:52 pm

» ஆன்மிக சிந்தனை
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 6:51 pm

» சின்ன சின்ன செய்திகள்
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 6:44 pm

» மார்க் எவ்ளோனு கேட்கறவன் ரத்தம் கக்கி சாவான்..!!
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 3:28 pm

» மாநகர பேருந்து, புறநகர் - மெட்ரோ ரெயிலில் பயணிக்க ஒரே டிக்கெட் முறை அடுத்த மாதம் அமல்
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 1:28 pm

» இதுதான் கலிகாலம்…
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 12:07 pm

» சாளக்ராமம் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 8:54 am

» 11 லட்சம் மதிப்புள்ள பொருட்களை தான் படித்த பள்ளிக்கு கொடுத்த நடிகர் அப்புக்குட்டி..!
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 8:52 am

» நீங்கள் கோவிஷீல்டு ஊசி போட்டவரா..? அப்போ இதை மட்டும் செய்யுங்க.. : மா.சுப்பிரமணியன்..!
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 8:50 am

» சிஎஸ்கேவின் கடைசி போட்டிக்கு மழை ஆபத்து.. போட்டி ரத்தானால், பிளே ஆப்க்கு செல்லுமா சென்னை?
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 8:48 am

» இது தெரியுமா ? குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு இந்த ஒரு கிழங்கு கொடுங்க போதும்..!
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 8:46 am

» ஜூஸ் வகைகள்
by ayyasamy ram Mon May 13, 2024 6:35 pm

» பாராட்டு – மைக்ரோ கதை
by ஜாஹீதாபானு Mon May 13, 2024 12:02 pm

» books needed
by Manimegala Mon May 13, 2024 10:29 am

» திருமண தடை நீக்கும் குகை முருகன்
by ayyasamy ram Mon May 13, 2024 7:59 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Barushree Sun May 12, 2024 10:29 pm

» என்னது, கிழங்கு தோசையா?
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 7:38 pm

» பேல்பூரி – கேட்டது
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 7:34 pm

» பேல்பூரி – கண்டது
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 7:32 pm

» ஊரை விட்டு ஓடுற மாதிரி கனவு வருது டாக்டர்!
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 7:27 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_m10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10 
48 Posts - 45%
heezulia
தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_m10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10 
43 Posts - 40%
T.N.Balasubramanian
தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_m10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10 
6 Posts - 6%
mohamed nizamudeen
தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_m10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10 
3 Posts - 3%
ஜாஹீதாபானு
தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_m10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10 
3 Posts - 3%
jairam
தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_m10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10 
2 Posts - 2%
சிவா
தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_m10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10 
1 Post - 1%
Manimegala
தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_m10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_m10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10 
173 Posts - 50%
ayyasamy ram
தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_m10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10 
131 Posts - 38%
mohamed nizamudeen
தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_m10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10 
14 Posts - 4%
prajai
தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_m10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10 
9 Posts - 3%
T.N.Balasubramanian
தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_m10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10 
6 Posts - 2%
jairam
தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_m10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10 
4 Posts - 1%
Jenila
தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_m10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10 
4 Posts - 1%
Rutu
தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_m10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_m10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10 
3 Posts - 1%
ரா.ரமேஷ்குமார்
தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_m10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10 
2 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...!


   
   

Page 1 of 2 1, 2  Next

பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Postபழ.முத்துராமலிங்கம் Mon Jun 25, 2018 9:06 pm

தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! 06145210
எலும்பை இரும்பாக்கும் தேங்காய்ப்பால்.
தேங்காயை உணவில் நேரடியாக பயன்படுத்தாமல்,அதைப் பால் எடுத்துப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நிறைய நோய்களைக் குணப்படுத்த முடியும்.
இது உடல் சூட்டைக்குறைத்து ஒல்லியாவர்களைச் சற்று பூசினாற் போல பள பளப் பாக மாற்றுவது இதன் தனித்தன்மை,வாய்ப்புண்,வயிற்றுப்புண்களை குணப்படுத்துவதோடு மூளை வளர்ச்சிக்கும் இது பயன்படுகிறது.
பாஸ்பரஸ்,மாங்கனீஸ்,வைட்டமின்சி,இ, பி1,பி3,பி5,பி6 மற்றும் இரும்புச்சத்து, செலினியம், கால்சியம், தாமிரம் போன்ற பல சத்துக்கள் நிறைந்திருப்பதால் இது ஒரு அற்புத பானம்.
நன்றி
புன்னகை

பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Postபழ.முத்துராமலிங்கம் Mon Jun 25, 2018 9:07 pm

ரத்தஅழுத்தத்தை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும்.
வயிற்றினுள் பெருண்குடலின் வறட்சித் தன்மையப் போக்கி மலச்சிக்கலை நீக்கும்.
ஒரு கப் தேங்காய்ப் பாலில் நமக்குத் தினமும் தினமும் தேவைப்படும் இரும்புச்சத்தில் 25% கிடைத்து விடுகிறது.
சரும நோய்களைத் தீர்க்கும். வறண்ட சருமத்தை வளமாக்கும்.
இளமைப் பொலிவை அதிகரிக்கும்.
கூந்தல் வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும்.
ரத்த சோகை போன்ற நோய்களையும் தடுத்து விடும்.
பசியை அடக்கும் ஆற்றல் இருப்பதால்,இதைப் பருகி,உடல் எடையைக் கட்டுக்குள் வைக்கலாம்.
செலினியம் அதிகம் இருப்பதால் கீல்வாதம்,முடக்கு வாதம் போன்றவற்றைத் தடுக்கிறது.
பொட்டாசியம் இருப்பதால் ரத்தக்கொதிப்பை கட்டுப்படுத்தும்.
வைட்டமின் சி அதிகம் இருப்பதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து சளி,இருமல் போன்ற தொல்லைகளை நீக்கும்.
இதில் உள்ள பாஸ்பரஸ் எலும்புகளை உறுதியாக்கும். பாஸ்பரஸ் இருப்பதால் மென்மையான எலும்புகள் கொண்ட முதியவர்கள், குழந்தைகளுக்கு இதை தடவி சூரிய குளியல் ஆடச் செய்யலாம்.
எலும்பை கடினமாக்கி வலிமையைத் தரும்.
எலும்புபுரை,எலும்பு வளைதல் போன்ற எலும்பு சம்பந்தமான நோய்களைச் சரி செய்யும் ஆற்றலும் உண்டு.
உடலில் உள்ள அமிலத்தன்மை நீக்கும் இந்த சர்வரோக நிவாரணியான தேங்காய்ப் பால் உபயோகித்து பல நன்மைகள் அடைவோம்.
மூல நோய் வராமல் பாதுகாக்கும்.

SK
SK
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 8474
இணைந்தது : 10/12/2010

PostSK Thu Jun 28, 2018 3:48 pm

நான் எப்படியும் வாரத்திற்கு 2 எடுத்து கொள்வேன்



பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Postபழ.முத்துராமலிங்கம் Fri Jun 29, 2018 9:40 pm

SK wrote:நான் எப்படியும் வாரத்திற்கு 2 எடுத்து கொள்வேன்
இரண்டு டம்ளர் தேங்காய் பாலா?

SK
SK
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 8474
இணைந்தது : 10/12/2010

PostSK Mon Jul 02, 2018 8:21 pm

பழ.முத்துராமலிங்கம் wrote:
SK wrote:நான் எப்படியும் வாரத்திற்கு 2 எடுத்து கொள்வேன்
இரண்டு டம்ளர் தேங்காய் பாலா?
 2  முழு தேங்காய்   ரிலாக்ஸ் ரிலாக்ஸ்



பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Postபழ.முத்துராமலிங்கம் Mon Jul 02, 2018 8:44 pm

SK wrote:
பழ.முத்துராமலிங்கம் wrote:
SK wrote:நான் எப்படியும் வாரத்திற்கு 2 எடுத்து கொள்வேன்
இரண்டு டம்ளர் தேங்காய் பாலா?
 2  முழு தேங்காய்   ரிலாக்ஸ் ரிலாக்ஸ்
நல்லது ஆனால் டாக்டர் இதை ஆபத்து என்கின்றனர்

SK
SK
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 8474
இணைந்தது : 10/12/2010

PostSK Mon Jul 02, 2018 9:12 pm

பழ.முத்துராமலிங்கம் wrote:
SK wrote:
பழ.முத்துராமலிங்கம் wrote:
SK wrote:நான் எப்படியும் வாரத்திற்கு 2 எடுத்து கொள்வேன்
இரண்டு டம்ளர் தேங்காய் பாலா?
 2  முழு தேங்காய்   ரிலாக்ஸ் ரிலாக்ஸ்
நல்லது ஆனால் டாக்டர் இதை ஆபத்து என்கின்றனர்
ஆம் ஐயா ஆபத்து தான் நமக்கு அல்ல நம் பயத்தை வைத்து வருமானம் பார்க்கும் டாக்டர் களுக்கு   

தாய் பாலுக்கு பிறகு தேங்காய் பாலில் தான் சத்துக்கள் அதிகமாம் ஒருமுறை ஒரு ஆராய்ச்சியாளர் சொல்லி கேள்விப்பட்டேன்



பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Postபழ.முத்துராமலிங்கம் Mon Jul 02, 2018 9:15 pm

SK wrote:
பழ.முத்துராமலிங்கம் wrote:
SK wrote:
பழ.முத்துராமலிங்கம் wrote:
SK wrote:நான் எப்படியும் வாரத்திற்கு 2 எடுத்து கொள்வேன்
இரண்டு டம்ளர் தேங்காய் பாலா?
 2  முழு தேங்காய்   ரிலாக்ஸ் ரிலாக்ஸ்
நல்லது ஆனால் டாக்டர் இதை ஆபத்து என்கின்றனர்
ஆம் ஐயா ஆபத்து தான் நமக்கு அல்ல நம் பயத்தை வைத்து வருமானம் பார்க்கும் டாக்டர் களுக்கு   

தாய் பாலுக்கு பிறகு தேங்காய் பாலில் தான் சத்துக்கள் அதிகமாம் ஒருமுறை ஒரு ஆராய்ச்சியாளர் சொல்லி கேள்விப்பட்டேன்
நிச்சயம் தேங்காய் பால் நல்லது கவலையின்றி உபயோகிக்கவும்

ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31433
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Thu Jul 05, 2018 6:36 pm

தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! 103459460 தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! 1571444738

எங்க வீட்ல இன்னிக்கு இரவு உணவு இடியாப்பம் தேங்காய்ப்பால் நடனம்



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
T.N.Balasubramanian
T.N.Balasubramanian
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 34974
இணைந்தது : 03/02/2010

PostT.N.Balasubramanian Thu Jul 05, 2018 7:30 pm

SK wrote:
பழ.முத்துராமலிங்கம் wrote:
SK wrote:நான் எப்படியும் வாரத்திற்கு 2 எடுத்து கொள்வேன்
இரண்டு டம்ளர் தேங்காய் பாலா?
 2  முழு தேங்காய்   ரிலாக்ஸ் ரிலாக்ஸ்

எனக்கு அதிசயமாக உள்ளது.
2 முழு தேங்காய் எடுத்துக்கொள்வதை,நேரில் பார்க்க விரும்புகிறேன்.
யானை சாப்பிடுவதை பார்த்துள்ளேன்.
மனிதர்கள் -----பார்த்ததே இல்லை.
பக்கத்துக்கு வீட்டு குழந்தைகளிடம் சொன்னேன்.
அவர்களும் பார்க்க ஆவலாக உள்ளனர்.
அவர்களையும் கூட்டி வரலாமா?

ரமணியன்




 இரமணியன்    



* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா
"

சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே -  பாரதி
Sponsored content

PostSponsored content



Page 1 of 2 1, 2  Next

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக