ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்

உறுப்பினராக இணையுங்கள்
உள்நுழைய இங்கு அழுத்தவும்


புதிய இடுகைகள்
பொய் - ஒரு பக்க கதை
 krishnaamma

சர்ச்சையில் சிக்கிய இயக்குநர் ராம்கோபால் வர்மா…
 ayyasamy ram

பாடம் - ஒரு பக்க கதை
 krishnaamma

பாமரர் தேவாரம்
 ரமணி

சிவப்பு விளக்குப் பகுதி...!!Mano Red
 Mano Red

நிர்வாணம்...!! -Mano Red
 Mano Red

லண்டனின் புகழ்பெற்ற மெழுகு பொம்மை மியுசியம் போடோக்கள் :)
 krishnaamma

கருடபுராணம் - சில தகவல்கள்
 krishnaamma

வரலாற்றில் இன்று - அக்டோபர்
 விமந்தனி

எது ரகசியம்...?
 krishnaamma

ரூ.80,000 கோடிக்கான பாதுகாப்புத் துறை திட்டங்களுக்கு மத்திய அரசு ஒப்புதல்
 krishnaamma

ரசித்தவை!
 விமந்தனி

பால் விலை லிட்டருக்கு ரூ. 10 உயர்வு: தமிழக முதல்வர் அதிரடி அறிவிப்பு!
 krishnaamma

2014-லேடீஸ் ஸ்பெஷல் தீபாவளி மலர் .
 krishnaamma

2014-விகடன் தீபாவளி மலர் டவுன்லோட் செய்ய (இரண்டு டவுன்லோட் லிங்க் ).
 ORATHANADUKARTH

27-10-2014-புதிய தலைமுறை கல்வி இதழை டவுன்லோட் செய்ய
 ORATHANADUKARTH

வண்டலூர் பூங்காவில் 4 குட்டிகளை ஈன்றது வெள்ளைப் புலி
 krishnaamma

24-10-2014-தினகரன் வெள்ளிமலர் டவுன்லோட் செய்ய
 ORATHANADUKARTH

நேதாஜியின் உதவியாளரும், நேருவின் நண்பருமான ஏ.சி.என். நம்பியார் ஒரு சோவியத் உளவாளி!
 krishnaamma

இன்று தகவல் அறியும் உரிமை சட்ட தினம் ! Oct.25th
 krishnaamma

கடுகு சிறுத்தாலும் காரம் சிறுக்காது
 krishnaamma

உடல் ஆரோக்கியம் - குவிஸ்
 தமிழ்நேசன்1981

கிரக அமைப்பினால் ஏற்படும் பலன்கள்..
 தமிழ்நேசன்1981

திரை விமர்சனம் » பூஜை
 ayyasamy ram

தமிழ் மாத பெயர்கள் சூரிய மாதம் மற்றும் சந்திர மாதம்
 Dr.S.Soundarapandian

நாவல் மழை-தமிழ்நேசன்-தொடர்பதிவு
 தமிழ்நேசன்1981

பானுவின் தீபாவளி அனுபவங்கள் விமந்தனி வீட்டில்
 krishnaamma

படித்ததில் பிடித்தது :)....இவரல்லவா தலைவர்!
 krishnaamma

படமும் செய்தியும்!
 krishnaamma

பழம்பெரும் நடிகர் எஸ்.எஸ்.ஆர்., மருத்துவமனையில் அனுமதி- இன்று காலை ம்ரணமடைந்தார்!
 krishnaamma

தெரிஞ்சுக்கோங்க!....ரோடஸ் சிலை!
 krishnaamma

இளமையே இனிமை-சேஷாத்ரிநாத சாஸ்திரிகள்
 தமிழ்நேசன்1981

நம்பினால் நம்புங்கள்!
 krishnaamma

உன் தங்கச்சி கூட பேசிட்டிருந்தேன்...இடையிலே நீ....
 krishnaamma

பிறந்த நாள் (தேதி) பலன்......
 krishnaamma

உண்மையைத் தேடாதே உண்மையாக மாறு - ஓசோ
 krishnaamma

அட...என்னருகில் குழந்தை..!
 krishnaamma

தாம்பூலம் வைத்து அழைக்கும் பெருமாள்
 krishnaamma

உணவுகளின் போட்டோகள் ! :) - பகோடா.. !
 ஜாஹீதாபானு

பொன்மொழிகள்
 krishnaamma

சுலபமான முறையில் இனிப்புகள் - பாதுஷா !
 krishnaamma

ஆப்பிள் போன் அதிர்ச்சி!
 ராஜா

லைக் வாங்கிய முகநூல் தற்கொலை
 krishnaamma

கல்யாணத்துக்குப் பிறகு நீங்க என்ன கத்துக்கிட்டீங்க...?
 Dr.S.Soundarapandian

தமிழ்நாட்டில் தாவரங்கள் (68)
 Dr.S.Soundarapandian

நேதாஜி சுபாஷ் சந்திர போஸ்
 Dr.S.Soundarapandian

காதலிக்கு ஒரு கடிதம்
 M.M.SENTHIL

திரை விமர்சனம் » கத்தி
 krishnaamma

வசமாமாட்டிக்கிட்டாங்க... மீடியாவுக்கும்.. பத்திரிகைகளுக்கும் கொண்டாட்டம்தான்
 krishnaamma

ந.க. துறைவன் ஹைபுன் கவிதைகள்.
 T.N.Balasubramanian

சிறுகதை… என் (மூட) நம்பிக்கை !
 krishnaamma

நட்புக்காக…
 ஜாஹீதாபானு

பருப்பு மட்டன் தாளிச்சா
 ஜாஹீதாபானு

அரவணைப்பின் குரலும் சூழலும்
 ayyasamy ram

பூதம் காத்த புதையல் - ராணி காமிக்ஸ்.
 ORATHANADUKARTH

20-10-2014-முத்தாரம் இதழை டவுன்லோட் செய்ய
 ORATHANADUKARTH

October 2014- Womens Health India Magazine PDF Mediafire Link.
 ORATHANADUKARTH

17 October 2014-Star Week India Magazine PDF Mediafire Link.
 ORATHANADUKARTH

19-10-2014- கம்ப்யூட்டர்மலர்,வாரமலர் மற்றும் தினகரன் வசந்தம் இதழ்களை டவுன்லோட் செய்ய
 ORATHANADUKARTH

குட்டிக்கனவுகள் பகுதி - 1
 தமிழ்நேசன்1981

























Eegarai Network

புகைத்தல் - Smoking

Page 1 of 2 1, 2  Next

View previous topic View next topic Go down

புகைத்தல் - Smoking

Post by அப்புகுட்டி on Sun Mar 07, 2010 2:22 am


நாளாந்தம் ஏற்படக் கூடிய சில பாதிப்புகள் இவை.

• புகைத்தல் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது. இதனால் உயர் இரத்த அழுத்த நோய் ஏற்படுகிறது. இது மாரடைப்பு, பக்கவாதம் ஆகியன வருவதற்கு முக்கிய காரணங்களாகும்.

• புகைத்தலால் ஆஸ்த்மா நோயின் தீவிரம் அதிகரிக்கிறது. சுவாசக் குழாய்களில் அழற்சி அதிகரிப்பதால்ஆஸ்த்மாவைத் தணிக்க எடுக்கும் மருந்துகளின் செயற்பாட்டுத்தன்மையையும் குறைக்கிறது.

• ஆர்பாட்டமில்லாமல் படிப்படியாக நோயாளி உணரா வண்ணம், கண்பார்வையை முற்றாகச் சிதைக்கும் மக்கியூலர் டிஜெனரேசன் (macular degeneration) என்ற நோய் வருவதற்கான சாத்தியம் ஏனையவர்களை விட அதிகம் புகைப்பவர்களுக்கு இரண்டு மடங்கு அதிகமாகும்.

• கண் பார்வை குறைவதற்கு மற்றொரு காரணமான வெண்புரை நோய் (cataract) வருவற்கான வாய்ப்பும் புகைப்பவர்களுக்கு அதிகமாகும்.

• மற்றவர்கள் முன் நாணி நிற்க வைக்கும் கறை படிந்த பற்களுக்கும், அசிங்கமாகத் தோற்றமளிக்கும் முரசு நோய்களுக்கும் புகைத்தல் முக்கிய காரணமாகிறது.

• முரசு வீங்குதல், முரசு கரைதல், வாய்நாற்றம் ஆகியவற்றைத் தோற்றுவிப்பதுடன் பற்கள் விரைவில் விழுந்து விடுவதற்கும் புகைத்தல் காரணமாகிறது.
• புகைப்பவர்களிடையே மலட்டுத்தன்மை ஏற்படுவதற்கான சாத்தியமும் அதிகமாகும்.

• மனைவி சமிக்கை காட்டினாலும் கணவன் புறமுதுகிட்டு ஓடுவதற்கு, அதாவது ஆண்குறி விறைப்படுவதில் குறைபாடு ஏற்படுவதற்கான காரணங்களில் புகைத்தலும் முக்கியமானதாகும்.


30 முதல் 40 வயதுகளிலேயே அவ்வாறான நிலை ஏற்படுவதற்கான சாத்தியம் மற்றவர்களை விட 50 சதவிகிதம் அதிகமாகும். சிகரெட்டில் உள்ள நிகொடின் இரத்தக் குழாய்களைச் சுருங்கச் செய்கிறது. ஏனைய பகுதிகளில் உள்ள இரத்தக் குழாய்களைப் போல ஆணுறுப்பில் உள்ளவையும் சுருங்குகின்றன. நாட் செல்ல மேலும் சுருங்கி அது விறைப்படைவதற்கு வேண்டிய இரத்தம் செல்லத் தவறுவதால் ஆண்மைக் குறைபாடு ஏற்படுகிறது.

• வேலைக்கு செல்ல முடியாது அதிக சுகவீன லீவு எடுக்க வேண்டிய நிலையும் புகைப்பவர்களுக்கு நேர்கிறது. மற்றவர்களைவிட 25 சதவிகிதம் அதிகளவு நாட்களை இவர்கள் அவ்வாறு எடுக்கிறார்கள்.

• புகை கண்களை அதிகம் உறுத்துகிறது. வாய்க்கு அருகில் இருப்பதால் புகைக்கும்போது வெளிவரும் வெப்பமும், நச்சுப் பொருட்களும் கண்ணின் மென் திசுக்களைப் பாதித்து, கண் கடித்தல், உருட்டுதல், சிவத்தல் போன்ற பாதிப்புகள் அதிகம் ஏற்படுகின்றன.

• புகைக்கும் ஓவ்வொரு சிகரெட்டும் சருமத்திற்கான இரத்த ஓட்டத்தை சுமார் ஒரு மணி நேரத்திற்குக் குறைக்கின்றன. இதனால் சருமம் வெளிறி சுருக்கங்கள் வேளையோடு ஏற்பட்டு வயதான தோற்றத்தையும் கொடுக்கின்றன.

• ஒருவர் நாளாந்தம் போதிய உடற் பயிற்சி செய்தல், காய்கறிகள் பழவகைகளை அதிகம் உண்ணல் போன்ற ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைகளைப் பின்பற்றினாலும், புகைத்தலும் செய்தால் நன்மைகள் யாவும் கரியாகிவிடும்.

அப்புகுட்டி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள்: 22650
மதிப்பீடுகள்: 399

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by சபீர் on Sun Mar 07, 2010 2:23 am


சபீர்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள்: 22259
மதிப்பீடுகள்: 129

View user profile http://eegaraisafeer.blogspot.com/

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by அப்புகுட்டி on Sun Mar 07, 2010 2:26 am

சபீர் wrote:
என்ன? என்ன?

அப்புகுட்டி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள்: 22650
மதிப்பீடுகள்: 399

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by இளமாறன் on Sun Mar 07, 2010 2:27 am



நேசி.. உன்னை நீ நேசிப்பது போல பிறரையும் நேசி

நட்புடன் என்றும்... உங்கள் நண்பன் இளமாற‌ன்






இளமாறன்
மன்ற ஆலோசகர்


பதிவுகள்: 13980
மதிப்பீடுகள்: 1541

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by kalaimoon70 on Sun Mar 07, 2010 2:33 am

புகைத்தலின் மகிழ்ச்சி.
இதயத்துக்கு வீழ்ச்சி .


kalaimoon70
சிறப்புக் கவிஞர்


பதிவுகள்: 9666
மதிப்பீடுகள்: 112

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by அப்புகுட்டி on Sun Mar 07, 2010 2:38 am

kalaimoon70 wrote:புகைத்தலின் மகிழ்ச்சி.
இதயத்துக்கு வீழ்ச்சி .


நிச்சியமாக அதான் உண்மை

அப்புகுட்டி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள்: 22650
மதிப்பீடுகள்: 399

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by செந்தில் on Sun Mar 07, 2010 8:24 am


செந்தில்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள்: 5093
மதிப்பீடுகள்: 50

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by சிவா on Sun Mar 07, 2010 8:30 am


சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்

பதிவுகள்: 80209
மதிப்பீடுகள்: 9223

View user profile http://www.sivastar.net

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by செந்தில் on Sun Mar 07, 2010 8:46 am

சிவா wrote:


ஏன் மாம்ஸ் அழுவுறீங்க

செந்தில்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள்: 5093
மதிப்பீடுகள்: 50

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by சாந்தன் on Sun Mar 07, 2010 8:49 am


சாந்தன்
வழிநடத்துனர்


பதிவுகள்: 8097
மதிப்பீடுகள்: 132

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by சிவா on Sun Mar 07, 2010 8:51 am

செந்தில் wrote:
சிவா wrote:


ஏன் மாம்ஸ் அழுவுறீங்க

எனக்கும் இப்படித்தான் இருக்குமென நினைக்கிறேன்!!!

சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்

பதிவுகள்: 80209
மதிப்பீடுகள்: 9223

View user profile http://www.sivastar.net

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by செந்தில் on Sun Mar 07, 2010 8:51 am

நிர்பமா wrote:


எல்லாருமே ஒடினா யாராவது நிறுத்த ஒரு வழி சொல்லுங்க

செந்தில்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள்: 5093
மதிப்பீடுகள்: 50

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by செந்தில் on Sun Mar 07, 2010 8:52 am

சிவா wrote:
செந்தில் wrote:
சிவா wrote:


ஏன் மாம்ஸ் அழுவுறீங்க

எனக்கும் இப்படித்தான் இருக்குமென நினைக்கிறேன்!!!



இங்க மட்டும் என்னவாம் அப்படித்தான்

செந்தில்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள்: 5093
மதிப்பீடுகள்: 50

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by சாந்தன் on Sun Mar 07, 2010 8:53 am

கடவுள் தான் வழி சொல்லணும் ....

சாந்தன்
வழிநடத்துனர்


பதிவுகள்: 8097
மதிப்பீடுகள்: 132

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by செந்தில் on Sun Mar 07, 2010 8:54 am

நிர்பமா wrote:கடவுள் தான் வழி சொல்லணும் ....



அதுக்குத்தான் கடவுள் போட்டோவா போடுறீங்களா

செந்தில்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள்: 5093
மதிப்பீடுகள்: 50

View user profile

Back to top Go down

Page 1 of 2 1, 2  Next

View previous topic View next topic Back to top


Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum