ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்

உறுப்பினராக இணையுங்கள்
உள்நுழைய இங்கு அழுத்தவும்


புதிய இடுகைகள்
ஜட்டி தெரிய ஜீன்ஸை இறக்கிப் போட்டுக்கிட்டுத் திரியணும்...!
 அகிலன்

மரண தண்டனையும் , விடுதலையும் , பா.ஜா.க வின் நாடகமா?
 அகிலன்

எதிர்பாராத முத்தம்..
 அகிலன்

குழந்தைகள் அம்மாச்சி மீது அதிக பாசம் வைப்பது ஏன்..?
 அகிலன்

பொது அறிவு – வைரத்தில் எத்தனை மூலைகள் உள்ளன? (10 கேள்விகள்)
 அகிலன்

கர்ப்பம் தரிக்கும் நாட்கள்.
 அகிலன்

சமையலில் செய்யக்கூடாதவை மற்றும் செய்ய வேண்டியவை...
 யினியவன்

‘பட்டாம்பூச்சிகள்’ தம் வண்ணச் சிறகினை விரிக்க இருக்கின்றன. கண்டு களிக்க வாருங்கள்
 யினியவன்

நம்ம புள்ளைங்க...! - ஒரு பக்க கதை
 விமந்தனி

28000 பதிவுகள் 5000 மதிப்பீடுகள் பெற்ற க்ரிஷ்ணம்மாவை வாழ்த்துவோம்
 விமந்தனி

மொக்கை ஜோக்ஸ்
 krishnaamma

படம் பார்த்து வசனம் சொல்லுங்கள் !-பகுதி -5(படம் எண் -117)
 T.N.Balasubramanian

விடுகதைகள் - திரை விழுந்தபிறகும் நாடகம் தொடர்கிறது
 krishnaamma

2014-ஆம் ஆண்டின் மிகச் சிறந்த கண்டுபிடிப்புகளில் "மங்கள்யான்': "டைம்' இதழ் புகழாரம்
 krishnaamma

இன்று (நவ.19) சர்வதேச ஆண்கள் தினம்
 krishnaamma

வரலாற்றில் இன்று - நவம்பர்
 krishnaamma

தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
 krishnaamma

பொண்ணு மான் மாதிரி இருக்கும்...!
 krishnaamma

ரசித்தவை!
 krishnaamma

இன்றைய மெகா ஜோக்
 krishnaamma

இந்திரா சௌந்திரராஜன் - ஆவணிபொன்
 தமிழ்நேசன்1981

நாவல் மழை-தமிழ்நேசன்-தொடர்பதிவு
 தமிழ்நேசன்1981

வேலன்:-புகைப்பபடங்களை சுலபமாக டிசைன் செய்திட
 velang

லிங்கா பாடல்கள் தரவிறக்கம்
 ayyasamy ram

தமிழ்நாட்டில் தாவரங்கள் (73)
 M.Saranya

இன்று தமிழீழ மாவீரர் வாரம் ஆரம்பம்.
 M.Saranya

பூமிக்கடியில் உள்ள ஏரி!
 M.Saranya

நாட்டின் வலிமையைக் காட்ட தயாராக வேண்டும்: பிரணாப்
 M.Saranya

காதல் வரும் நேரத்தை விட அதிக சுகமானது...!
 ஜாஹீதாபானு

சரியாக 7 மணி 18 வது செக்கனில் தலைவர் பிறந்த நாளை கொண்டாடுவோம்: வைகோ வின் உணர்ச்சி !
 M.Saranya

தமிழ்மொழியை கற்று தமிழ்நாட்டில் விவசாயம் செய்யும் வெள்ளைகாரர்.
 M.Saranya

179 வயதுடன் உயிர் வாழும் மனிதர்..!
 ஜாஹீதாபானு

பாஸ் என்கிற பாஸ்கரன் காமெடியை ரோமியோ ஜூலியட் படத்தில் எதிர்பார்க்கலாம்
 M.Saranya

வேலன்:-1 முதல் 10ஆம்வகுப்பு வரை படிக்கும் மாணவர்களுக்கான கணக்கு கைடு
 ஜாஹீதாபானு

2ஜி: தலைமை விசாரணை அதிகாரியாக ஆர்.கே. தத்தா நியமனம்
 M.Saranya

ஹைட்ரஜன் வாயு மூலம் இயங்கும் பேருந்தை தமிழகத்தை சேர்ந்த ஓய்வு பெற்ற விஞ்ஞானி வடிவமைத்து சாதனை ,,,
 M.Saranya

குஐராத்தின் கடல் கோயில், கடலுக்கடியில் ஒரு சிவாலயம் : தினமும் கடல் வற்றும் அதிசயம்!
 M.Saranya

மக்களவையில் கார்கேவுக்கு எதிர்க்கட்சித் தலைவர் இருக்கை
 M.Saranya

த.மா.கா. பெயரில் புதிய கட்சி விண்ணப்பம்: தேர்தல் ஆணையத்தில் வாசன் ஆதரவாளர்கள் தாக்கல்
 M.Saranya

ஹிட்லருக்காக மரணத்தை ருசித்த பெண்
 M.Saranya

சென்னைக்கு சிறந்த நகரம் விருது
 M.Saranya

தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
 M.Saranya

தொடத் தொடத் தொல்காப்பியம் (325)
 Dr.S.Soundarapandian

பொது அறிவு - ஒரு மின்னலின் சராசரி நீளம் என்ன..? (10 கேள்விகள்)
 ayyasamy ram

அவசியமா? அடையாளமா? தமிழை தாழ்வாக நினைக்கும் தமிழர்களுக்காக... -
 ராஜா

வாழ்ந்தா ஒண்ணா வாழ்வோம், செத்தா ஒண்ணா சாவோம்னு சொல்றாரே...!
 விமந்தனி

8000 ஆயிரம் பதிவுகள் கடந்த ஜேன்(ஹர்ஷித்).
 Dr.S.Soundarapandian

10-11-2014-முத்தாரம் இதழை டவுன்லோட் செய்ய
 ORATHANADUKARTH

10-11-2014-தினமலர் கம்ப்யூட்டர் மலர் இதழை டவுன்லோட் செய்ய
 ORATHANADUKARTH

2-11-2014-தினகரன் வசந்தம் இதழை டவுன்லோட் செய்ய
 ORATHANADUKARTH

10-11-2014 -வண்ணத்திரை இதழை டவுன்லோட் செய்ய
 ORATHANADUKARTH

உனக்கு ஏதுவாய் என் இதயத்தை...
 M.Saranya

கவலைகளை மறக்க கற்றவர்கள்
 M.Saranya

தம்பிக்காக ...
 M.Saranya

காணவில்லை
 M.Saranya

உடம்பும், மனதும்!
 M.Saranya

விடுகதைகள் - (காய்கறிகள்0 - பெரியவர்களும் விடை சொல்லலாம்...!!
 M.Saranya

படித்ததில் பிடித்தது :)....சிசு கொலையா... வேண்டாம்!
 M.Saranya

டாக்சி ஓட்டும் பெண்கள்!
 ஜாஹீதாபானு

இன்று அன்று| 1970 நவம்பர் 21: மறைந்தார் சர் சி.வி.ராமன்
 M.Saranya

























Eegarai Network

புகைத்தல் - Smoking

Page 1 of 2 1, 2  Next

View previous topic View next topic Go down

புகைத்தல் - Smoking

Post by அப்புகுட்டி on Sun Mar 07, 2010 2:22 am


நாளாந்தம் ஏற்படக் கூடிய சில பாதிப்புகள் இவை.

• புகைத்தல் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது. இதனால் உயர் இரத்த அழுத்த நோய் ஏற்படுகிறது. இது மாரடைப்பு, பக்கவாதம் ஆகியன வருவதற்கு முக்கிய காரணங்களாகும்.

• புகைத்தலால் ஆஸ்த்மா நோயின் தீவிரம் அதிகரிக்கிறது. சுவாசக் குழாய்களில் அழற்சி அதிகரிப்பதால்ஆஸ்த்மாவைத் தணிக்க எடுக்கும் மருந்துகளின் செயற்பாட்டுத்தன்மையையும் குறைக்கிறது.

• ஆர்பாட்டமில்லாமல் படிப்படியாக நோயாளி உணரா வண்ணம், கண்பார்வையை முற்றாகச் சிதைக்கும் மக்கியூலர் டிஜெனரேசன் (macular degeneration) என்ற நோய் வருவதற்கான சாத்தியம் ஏனையவர்களை விட அதிகம் புகைப்பவர்களுக்கு இரண்டு மடங்கு அதிகமாகும்.

• கண் பார்வை குறைவதற்கு மற்றொரு காரணமான வெண்புரை நோய் (cataract) வருவற்கான வாய்ப்பும் புகைப்பவர்களுக்கு அதிகமாகும்.

• மற்றவர்கள் முன் நாணி நிற்க வைக்கும் கறை படிந்த பற்களுக்கும், அசிங்கமாகத் தோற்றமளிக்கும் முரசு நோய்களுக்கும் புகைத்தல் முக்கிய காரணமாகிறது.

• முரசு வீங்குதல், முரசு கரைதல், வாய்நாற்றம் ஆகியவற்றைத் தோற்றுவிப்பதுடன் பற்கள் விரைவில் விழுந்து விடுவதற்கும் புகைத்தல் காரணமாகிறது.
• புகைப்பவர்களிடையே மலட்டுத்தன்மை ஏற்படுவதற்கான சாத்தியமும் அதிகமாகும்.

• மனைவி சமிக்கை காட்டினாலும் கணவன் புறமுதுகிட்டு ஓடுவதற்கு, அதாவது ஆண்குறி விறைப்படுவதில் குறைபாடு ஏற்படுவதற்கான காரணங்களில் புகைத்தலும் முக்கியமானதாகும்.


30 முதல் 40 வயதுகளிலேயே அவ்வாறான நிலை ஏற்படுவதற்கான சாத்தியம் மற்றவர்களை விட 50 சதவிகிதம் அதிகமாகும். சிகரெட்டில் உள்ள நிகொடின் இரத்தக் குழாய்களைச் சுருங்கச் செய்கிறது. ஏனைய பகுதிகளில் உள்ள இரத்தக் குழாய்களைப் போல ஆணுறுப்பில் உள்ளவையும் சுருங்குகின்றன. நாட் செல்ல மேலும் சுருங்கி அது விறைப்படைவதற்கு வேண்டிய இரத்தம் செல்லத் தவறுவதால் ஆண்மைக் குறைபாடு ஏற்படுகிறது.

• வேலைக்கு செல்ல முடியாது அதிக சுகவீன லீவு எடுக்க வேண்டிய நிலையும் புகைப்பவர்களுக்கு நேர்கிறது. மற்றவர்களைவிட 25 சதவிகிதம் அதிகளவு நாட்களை இவர்கள் அவ்வாறு எடுக்கிறார்கள்.

• புகை கண்களை அதிகம் உறுத்துகிறது. வாய்க்கு அருகில் இருப்பதால் புகைக்கும்போது வெளிவரும் வெப்பமும், நச்சுப் பொருட்களும் கண்ணின் மென் திசுக்களைப் பாதித்து, கண் கடித்தல், உருட்டுதல், சிவத்தல் போன்ற பாதிப்புகள் அதிகம் ஏற்படுகின்றன.

• புகைக்கும் ஓவ்வொரு சிகரெட்டும் சருமத்திற்கான இரத்த ஓட்டத்தை சுமார் ஒரு மணி நேரத்திற்குக் குறைக்கின்றன. இதனால் சருமம் வெளிறி சுருக்கங்கள் வேளையோடு ஏற்பட்டு வயதான தோற்றத்தையும் கொடுக்கின்றன.

• ஒருவர் நாளாந்தம் போதிய உடற் பயிற்சி செய்தல், காய்கறிகள் பழவகைகளை அதிகம் உண்ணல் போன்ற ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைகளைப் பின்பற்றினாலும், புகைத்தலும் செய்தால் நன்மைகள் யாவும் கரியாகிவிடும்.

அப்புகுட்டி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள்: 22650
மதிப்பீடுகள்: 399

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by சபீர் on Sun Mar 07, 2010 2:23 am


சபீர்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள்: 22259
மதிப்பீடுகள்: 129

View user profile http://eegaraisafeer.blogspot.com/

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by அப்புகுட்டி on Sun Mar 07, 2010 2:26 am

சபீர் wrote:
என்ன? என்ன?

அப்புகுட்டி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள்: 22650
மதிப்பீடுகள்: 399

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by இளமாறன் on Sun Mar 07, 2010 2:27 am



நேசி.. உன்னை நீ நேசிப்பது போல பிறரையும் நேசி

நட்புடன் என்றும்... உங்கள் நண்பன் இளமாற‌ன்






இளமாறன்
மன்ற ஆலோசகர்


பதிவுகள்: 13980
மதிப்பீடுகள்: 1541

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by kalaimoon70 on Sun Mar 07, 2010 2:33 am

புகைத்தலின் மகிழ்ச்சி.
இதயத்துக்கு வீழ்ச்சி .


kalaimoon70
சிறப்புக் கவிஞர்


பதிவுகள்: 9666
மதிப்பீடுகள்: 112

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by அப்புகுட்டி on Sun Mar 07, 2010 2:38 am

kalaimoon70 wrote:புகைத்தலின் மகிழ்ச்சி.
இதயத்துக்கு வீழ்ச்சி .


நிச்சியமாக அதான் உண்மை

அப்புகுட்டி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள்: 22650
மதிப்பீடுகள்: 399

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by செந்தில் on Sun Mar 07, 2010 8:24 am


செந்தில்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள்: 5093
மதிப்பீடுகள்: 50

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by சிவா on Sun Mar 07, 2010 8:30 am


சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்

பதிவுகள்: 80343
மதிப்பீடுகள்: 9333

View user profile http://www.sivastar.net

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by செந்தில் on Sun Mar 07, 2010 8:46 am

சிவா wrote:


ஏன் மாம்ஸ் அழுவுறீங்க

செந்தில்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள்: 5093
மதிப்பீடுகள்: 50

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by சாந்தன் on Sun Mar 07, 2010 8:49 am


சாந்தன்
வழிநடத்துனர்


பதிவுகள்: 8097
மதிப்பீடுகள்: 132

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by சிவா on Sun Mar 07, 2010 8:51 am

செந்தில் wrote:
சிவா wrote:


ஏன் மாம்ஸ் அழுவுறீங்க

எனக்கும் இப்படித்தான் இருக்குமென நினைக்கிறேன்!!!

சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்

பதிவுகள்: 80343
மதிப்பீடுகள்: 9333

View user profile http://www.sivastar.net

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by செந்தில் on Sun Mar 07, 2010 8:51 am

நிர்பமா wrote:


எல்லாருமே ஒடினா யாராவது நிறுத்த ஒரு வழி சொல்லுங்க

செந்தில்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள்: 5093
மதிப்பீடுகள்: 50

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by செந்தில் on Sun Mar 07, 2010 8:52 am

சிவா wrote:
செந்தில் wrote:
சிவா wrote:


ஏன் மாம்ஸ் அழுவுறீங்க

எனக்கும் இப்படித்தான் இருக்குமென நினைக்கிறேன்!!!



இங்க மட்டும் என்னவாம் அப்படித்தான்

செந்தில்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள்: 5093
மதிப்பீடுகள்: 50

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by சாந்தன் on Sun Mar 07, 2010 8:53 am

கடவுள் தான் வழி சொல்லணும் ....

சாந்தன்
வழிநடத்துனர்


பதிவுகள்: 8097
மதிப்பீடுகள்: 132

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by செந்தில் on Sun Mar 07, 2010 8:54 am

நிர்பமா wrote:கடவுள் தான் வழி சொல்லணும் ....



அதுக்குத்தான் கடவுள் போட்டோவா போடுறீங்களா

செந்தில்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள்: 5093
மதிப்பீடுகள்: 50

View user profile

Back to top Go down

Page 1 of 2 1, 2  Next

View previous topic View next topic Back to top


Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum