ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்

உறுப்பினராக இணையுங்கள்
உள்நுழைய இங்கு அழுத்தவும்


புதிய இடுகைகள்
டி.என்.பி.எஸ்சி மாதிரி வினாவிடை பிடிஎஃப் பைலாக வேண்டும்.
 SSCBANKGK

படித்ததில் பிடித்தது :) -- 'கொட்டு' வைத்தியம்!
 Dr.S.Soundarapandian

மறக்கப்பட்ட மாவீரர் நேதாஜியின் பிறந்தநாள் இன்று...
 Dr.S.Soundarapandian

மார்டின் லூதர் கிங் - ஜூனியர்
 Dr.S.Soundarapandian

மோர்க்குழம்பு, பில்டர் காபி - ஒபாமாவுக்கு சுடச் சுட விருந்து வைத்த இந்தியா !
 Dr.S.Soundarapandian

தொடத் தொடத் தொல்காப்பியம்(337)
 Dr.S.Soundarapandian

தலைவருக்கு இசட் பிரிவு பாதுகாப்பு வேண்டாமாம்...!
 பாலாஜி

தேசிய கொடியின் நிறத்தில் விளக்குவெளிச்சத்தில் ஜொலிக்கிறது ரிப்பன் மாளிகை!
 பாலாஜி

உணவுகளின் போட்டோகள் ! :)
 krishnaamma

படம் பாருங்கள்..... ரசியுங்கள் ... சிரியுங்கள்..... இது what 's up கலக்கல்:)
 ayyasamy ram

படமும் செய்தியும்!
 krishnaamma

சமாதி! - கவிதை
 krishnaamma

வேலைக்காரி குளிக்கறப்ப எட்டிப் பார்த்தீங்களாமே? நிஜமா? -
 krishnaamma

'லக்ஷத்தில் ஒருவன்' by கிருஷ்ணாம்மா :)
 krishnaamma

அனைவருக்கும் குடியரசு தின நல்வாழ்த்துகள்
 ayyasamy ram

செவ்வாய் தோஷத்துடன் பிறப்பதற்கு பின்னணியில் உள்ள உண்மைகளும்... பொய்களும்...
 ayyasamy ram

ராசிகளின் குணநலன்கள்.
 ayyasamy ram

எஸ். ராமகிருஷ்ண்னின் நெடுங்குருதி மின் நூல் கிடைக்குமா???
 sharuz2000

ந.க. துறைவன் ஹைக்கூ கவிதைகள்.
 ந.க.துறைவன்

ரங்கராட்டினம் - 'காலச்சக்கரம்' நரசிம்மா
 P.S.T.Rajan

தனக்குத் தானே பிரசவம் பார்த்து கொண்ட தைரியசாலி பெண்மணி!
 P.S.T.Rajan

எனக்கு உதவுங்கள்
 P.S.T.Rajan

10-ம் வகுப்பு வரை மட்டுமே படித்தவரின் சாதனை
 P.S.T.Rajan

ஆன்ட்டிபயாட்டிக் அவசியமா?
 krishnaamma

கட்டுக்கடங்காத காளைப் பருவம்
 krishnaamma

26 ஆம் தேதி பூமியை மிக அருகில் கடந்து செல்லும் பிரம்மாண்ட விண்கல்!
 T.N.Balasubramanian

சமையலில் சந்தேகம் !
 krishnaamma

டான்ஸ்டக் விமான தளம்
 SajeevJino

உடல் உறுப்பு தானத்தில் தமிழகம் முதலிடம்!
 krishnaamma

கவியருவி ம. ரமேஷ் ஹைக்கூ
 krishnaamma

பிருந்தாவனத்திலா இப்படியொரு நிலை!
 M.M.SENTHIL

இந்தியா புறப்பட்டார் ஒபாமா !
 M.M.SENTHIL

நலம் 360 - சித்த மருத்துவர் கு.சிவராமன்
 M.M.SENTHIL

குபேரவன காவல் - 'காலச்சக்கரம்' நரச்சிம்மா
 M.M.SENTHIL

பெண்ணிய கவிதைகள் தொடர் - கவியருவி ம.ரமேஷ்
 M.M.SENTHIL

சவுதி அரேபியாவில் இந்திய குடியரசு தின இரத்ததான முகாம்!
 M.M.SENTHIL

கனவுகள்
 M.M.SENTHIL

அரசு வழக்குரைஞர்களுக்கு சட்டம் தெரிந்திருக்க வேண்டும்: அரசியல் தலைவர்களை அல்ல! உயர் நீதிமன்றம்
 krishnaamma

மூங்கில் யாத்திரை…!!! -Mano Red
 M.M.SENTHIL

இயக்குனர் தங்கர்பச்சானின் தாயார் மரணம்
 M.M.SENTHIL

பழம்பெரும் நடிகர் வி.எஸ் ராகவன் மறைவு !
 M.M.SENTHIL

சவுதி மன்னர் அப்துல்லா மறைந்தார்!
 M.M.SENTHIL

ஒபாமாவுக்கு அளிக்கப்பட்ட ராணுவ வரவேற்புக்கு தலைமை தாங்கிய பெண் அதிகாரி பூஜா
 M.M.SENTHIL

பாடிய முதல் பாட்டு
 T.N.Balasubramanian

சூப்பர் சிங்கர் நிகழ்ச்சியில் ஒரு குழந்தையின் மேஜிக் (Anushya) - காணொளி
 Dr.S.Soundarapandian

தமிழ்நாட்டில் தாவரங்கள் (88)
 Dr.S.Soundarapandian

கவியருவி ம. ரமேஷ் கஸல்கள்
 ந.க.துறைவன்

பாமரர் தேவாரம்
 ரமணி

உப பாண்டவம் நாவல் கிடைக்குமா
 tamilaavanam

நாவல்கள் தேவை புயலிலே ஒரு தோணி – ப.சிங்காரம்
 tamilaavanam

கவியருவி ம. ரமேஷ் சென்ரியூ
 கவியருவி ம.ரமேஷ்

நாதஸ்வர ஓசையிலே !
 ayyasamy ram

சூரியனுக்கு உகந்த ரத சப்தமி! 26th Jan.
 krishnaamma

சந்திப்பு!
 krishnaamma

பாறையில் தினமும் வெயில் காயும் சிறுத்தை !
 கோ. செந்தில்குமார்

ஒரே இடத்தில் 200 கொத்தடிமை சிறார்கள் : ஹைதராபாத்தில் மீட்பு
 அகிலன்

சூரிய மின் சக்தியை ஒரு யூனிட் ரூ.7-க்கு வாங்க அனுமதி
 கோ. செந்தில்குமார்

புதிய புத்தகங்கள்..புதிய தளம் -ஓர் அறிமுகம்
 pv.rajsekar

இந்த நாட்டிய தாரகை காட்டுவது என்ன முத்திரை..?
 T.N.Balasubramanian

இண்டர்நெட் இல்லாமலேயே 'வாட்ஸ்-ஆப்
 ஜாஹீதாபானு

























Eegarai Network

புகைத்தல் - Smoking

Page 1 of 2 1, 2  Next

View previous topic View next topic Go down

புகைத்தல் - Smoking

Post by அப்புகுட்டி on Sun Mar 07, 2010 2:22 am


நாளாந்தம் ஏற்படக் கூடிய சில பாதிப்புகள் இவை.

• புகைத்தல் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது. இதனால் உயர் இரத்த அழுத்த நோய் ஏற்படுகிறது. இது மாரடைப்பு, பக்கவாதம் ஆகியன வருவதற்கு முக்கிய காரணங்களாகும்.

• புகைத்தலால் ஆஸ்த்மா நோயின் தீவிரம் அதிகரிக்கிறது. சுவாசக் குழாய்களில் அழற்சி அதிகரிப்பதால்ஆஸ்த்மாவைத் தணிக்க எடுக்கும் மருந்துகளின் செயற்பாட்டுத்தன்மையையும் குறைக்கிறது.

• ஆர்பாட்டமில்லாமல் படிப்படியாக நோயாளி உணரா வண்ணம், கண்பார்வையை முற்றாகச் சிதைக்கும் மக்கியூலர் டிஜெனரேசன் (macular degeneration) என்ற நோய் வருவதற்கான சாத்தியம் ஏனையவர்களை விட அதிகம் புகைப்பவர்களுக்கு இரண்டு மடங்கு அதிகமாகும்.

• கண் பார்வை குறைவதற்கு மற்றொரு காரணமான வெண்புரை நோய் (cataract) வருவற்கான வாய்ப்பும் புகைப்பவர்களுக்கு அதிகமாகும்.

• மற்றவர்கள் முன் நாணி நிற்க வைக்கும் கறை படிந்த பற்களுக்கும், அசிங்கமாகத் தோற்றமளிக்கும் முரசு நோய்களுக்கும் புகைத்தல் முக்கிய காரணமாகிறது.

• முரசு வீங்குதல், முரசு கரைதல், வாய்நாற்றம் ஆகியவற்றைத் தோற்றுவிப்பதுடன் பற்கள் விரைவில் விழுந்து விடுவதற்கும் புகைத்தல் காரணமாகிறது.
• புகைப்பவர்களிடையே மலட்டுத்தன்மை ஏற்படுவதற்கான சாத்தியமும் அதிகமாகும்.

• மனைவி சமிக்கை காட்டினாலும் கணவன் புறமுதுகிட்டு ஓடுவதற்கு, அதாவது ஆண்குறி விறைப்படுவதில் குறைபாடு ஏற்படுவதற்கான காரணங்களில் புகைத்தலும் முக்கியமானதாகும்.


30 முதல் 40 வயதுகளிலேயே அவ்வாறான நிலை ஏற்படுவதற்கான சாத்தியம் மற்றவர்களை விட 50 சதவிகிதம் அதிகமாகும். சிகரெட்டில் உள்ள நிகொடின் இரத்தக் குழாய்களைச் சுருங்கச் செய்கிறது. ஏனைய பகுதிகளில் உள்ள இரத்தக் குழாய்களைப் போல ஆணுறுப்பில் உள்ளவையும் சுருங்குகின்றன. நாட் செல்ல மேலும் சுருங்கி அது விறைப்படைவதற்கு வேண்டிய இரத்தம் செல்லத் தவறுவதால் ஆண்மைக் குறைபாடு ஏற்படுகிறது.

• வேலைக்கு செல்ல முடியாது அதிக சுகவீன லீவு எடுக்க வேண்டிய நிலையும் புகைப்பவர்களுக்கு நேர்கிறது. மற்றவர்களைவிட 25 சதவிகிதம் அதிகளவு நாட்களை இவர்கள் அவ்வாறு எடுக்கிறார்கள்.

• புகை கண்களை அதிகம் உறுத்துகிறது. வாய்க்கு அருகில் இருப்பதால் புகைக்கும்போது வெளிவரும் வெப்பமும், நச்சுப் பொருட்களும் கண்ணின் மென் திசுக்களைப் பாதித்து, கண் கடித்தல், உருட்டுதல், சிவத்தல் போன்ற பாதிப்புகள் அதிகம் ஏற்படுகின்றன.

• புகைக்கும் ஓவ்வொரு சிகரெட்டும் சருமத்திற்கான இரத்த ஓட்டத்தை சுமார் ஒரு மணி நேரத்திற்குக் குறைக்கின்றன. இதனால் சருமம் வெளிறி சுருக்கங்கள் வேளையோடு ஏற்பட்டு வயதான தோற்றத்தையும் கொடுக்கின்றன.

• ஒருவர் நாளாந்தம் போதிய உடற் பயிற்சி செய்தல், காய்கறிகள் பழவகைகளை அதிகம் உண்ணல் போன்ற ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைகளைப் பின்பற்றினாலும், புகைத்தலும் செய்தால் நன்மைகள் யாவும் கரியாகிவிடும்.

அப்புகுட்டி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள்: 22650
மதிப்பீடுகள்: 399

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by சபீர் on Sun Mar 07, 2010 2:23 am


சபீர்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள்: 22259
மதிப்பீடுகள்: 129

View user profile http://eegaraisafeer.blogspot.com/

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by அப்புகுட்டி on Sun Mar 07, 2010 2:26 am


அப்புகுட்டி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள்: 22650
மதிப்பீடுகள்: 399

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by இளமாறன் on Sun Mar 07, 2010 2:27 am



நேசி.. உன்னை நீ நேசிப்பது போல பிறரையும் நேசி

நட்புடன் என்றும்... உங்கள் நண்பன் இளமாற‌ன்






இளமாறன்
மன்ற ஆலோசகர்


பதிவுகள்: 13980
மதிப்பீடுகள்: 1541

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by kalaimoon70 on Sun Mar 07, 2010 2:33 am

புகைத்தலின் மகிழ்ச்சி.
இதயத்துக்கு வீழ்ச்சி .


kalaimoon70
சிறப்புக் கவிஞர்


பதிவுகள்: 9666
மதிப்பீடுகள்: 112

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by அப்புகுட்டி on Sun Mar 07, 2010 2:38 am

@kalaimoon70 wrote:புகைத்தலின் மகிழ்ச்சி.
இதயத்துக்கு வீழ்ச்சி .


நிச்சியமாக அதான் உண்மை

அப்புகுட்டி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள்: 22650
மதிப்பீடுகள்: 399

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by செந்தில் on Sun Mar 07, 2010 8:24 am


செந்தில்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள்: 5093
மதிப்பீடுகள்: 50

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by சிவா on Sun Mar 07, 2010 8:30 am


சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்

பதிவுகள்: 80419
மதிப்பீடுகள்: 9357

View user profile http://www.sivastar.net

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by செந்தில் on Sun Mar 07, 2010 8:46 am



ஏன் மாம்ஸ் அழுவுறீங்க

செந்தில்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள்: 5093
மதிப்பீடுகள்: 50

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by சாந்தன் on Sun Mar 07, 2010 8:49 am


சாந்தன்
வழிநடத்துனர்


பதிவுகள்: 8097
மதிப்பீடுகள்: 132

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by சிவா on Sun Mar 07, 2010 8:51 am

@செந்தில் wrote:


ஏன் மாம்ஸ் அழுவுறீங்க

எனக்கும் இப்படித்தான் இருக்குமென நினைக்கிறேன்!!!

சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்

பதிவுகள்: 80419
மதிப்பீடுகள்: 9357

View user profile http://www.sivastar.net

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by செந்தில் on Sun Mar 07, 2010 8:51 am

நிர்பமா wrote:


எல்லாருமே ஒடினா யாராவது நிறுத்த ஒரு வழி சொல்லுங்க

செந்தில்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள்: 5093
மதிப்பீடுகள்: 50

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by செந்தில் on Sun Mar 07, 2010 8:52 am

@சிவா wrote:
@செந்தில் wrote:


ஏன் மாம்ஸ் அழுவுறீங்க

எனக்கும் இப்படித்தான் இருக்குமென நினைக்கிறேன்!!!



இங்க மட்டும் என்னவாம் அப்படித்தான்

செந்தில்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள்: 5093
மதிப்பீடுகள்: 50

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by சாந்தன் on Sun Mar 07, 2010 8:53 am

கடவுள் தான் வழி சொல்லணும் ....

சாந்தன்
வழிநடத்துனர்


பதிவுகள்: 8097
மதிப்பீடுகள்: 132

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by செந்தில் on Sun Mar 07, 2010 8:54 am

நிர்பமா wrote:கடவுள் தான் வழி சொல்லணும் ....



அதுக்குத்தான் கடவுள் போட்டோவா போடுறீங்களா

செந்தில்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள்: 5093
மதிப்பீடுகள்: 50

View user profile

Back to top Go down

Page 1 of 2 1, 2  Next

View previous topic View next topic Back to top


Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum