ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்



உறுப்பினராக இணையுங்கள்
உள்நுழைய இங்கு அழுத்தவும்
புதிய இடுகைகள்
அ.தி.மு.க., கூட்டம்: பிரியாணிக்கு போலீஸ் பாதுகாப்பு
 M.Jagadeesan

படம் பாருங்கள்.. ரசியுங்கள்...சிரியுங்கள்....இது what 's up கலக்கல்:)II
 krishnaamma

தினசரி அரசியல் நகைச்சுவை --தொடர் பதிவு
 krishnaamma

படமும் செய்தியும்!
 krishnaamma

இறைவன் நம்மை சோதிப்பது ஏன்?
 krishnaamma

வெங்காயத் தீயல்
 krishnaamma

என்னை பற்றி
 krishnaamma

குறளும் கவிதையும்
 M.Jagadeesan

மணமக்களின் தலையிலும் முதல்வரின் "ஸ்டிக்கர்"
 krishnaamma

55 முறையாக கண்ணாடி தடுப்பு சுவர் கழன்று விழுந்தது
 krishnaamma

காய், கனிகளை உண்பதில் சென்னைவாசிகள் முதலிடம்!
 krishnaamma

தினசரி செய்திகள் - பிப்ரவரி '!6- தொடர் பதிவு
 krishnaamma

வெள்ள நிவாரணம்......by Krishnaamma ;)
 krishnaamma

என்தேசம் என் சுவாசம்: பாவலர் கருமலைத் தமிழாழன்
 ayyasamy ram

கவிஞன்...!!
 ந.க.துறைவன்

வசிஷ்டர் வாயால் , பிரம்ம ரிஷி!
 P.S.T.Rajan

விலங்குகளும் குழந்தைகளே..!
 சசி

டிரைவருடன் சொகுசு காரை கடத்திய கும்பலை தடுத்து நிறுத்திய நவீன தொழில்நுட்பப் புரட்சி
 Muthumohamed

கந்தர் அலங்காரம் 91 , 93 , 100
 krishnaamma

இழப்புகள் தரும் வலி ! கவிஞர் இரா .இரவி !
 eraeravi

பல்சுவை – வாட்ஸ்அப் & மின்னஞ்சலில் வந்தவை
 Muthumohamed

கந்தர் அலங்காரம் 75 , 79 , 90
 கிருபானந்தன் பழனிவேலுச்சா

இண்டு இடுக்கிலே காதல்
 M.Jagadeesan

இந்திரா சௌந்தர்ராஜன் நாவல்கள்- மின்நூல் தொகுப்பு இதுவரை
 gnanasundhar

கடுக்கு முடுக்கு காதல்கள் .....
 M.Jagadeesan

கூகுள் போட்டியில் சென்னை பள்ளி மாணவன் முதலிடம்
 K.Senthil kumar

யூடியூபில் தமிழ் இலக்கணம்: அரசுப் பள்ளி ஆசிரியரின் சுவைமிகு முயற்சி
 ayyasamy ram

உலகமே அலறித் துடிக்கும் வேளையில் ஸிகா வைரஸுக்கு தடுப்பு மருந்து கண்டுபிடித்த தமிழர்
 K.Senthil kumar

காதல் என்பது... !- (தொடர்பதிவு)
 ayyasamy ram

முதல் பார்வை: அழகு குட்டி செல்லம் - கொஞ்சி மகிழலாம்
 krishnaamma

என் மனைவி என் சந்தோஷத்த கெடுக்கிறதுலயே குறியா இருப்பா…!
 T.N.Balasubramanian

சான்றோர்கள் வாழ்வில்.....(தொடர் பதிவு)
 ayyasamy ram

விழி அம்புகளை எதிர்கொள்ள முடியவில்லை..!
 ayyasamy ram

பிப்., 8 தை அமாவாசை !
 K.Senthil kumar

தொட்டுவிடும் தூரம் தான்!
 K.Senthil kumar

நீலாம்பரியாக மாறும் த்ரிஷா!
 ayyasamy ram

தொடத் தொடத் தொல்காப்பியம்(415)
 சசி

மகளுக்காக ஒருவன்!
 krishnaamma

பணத்தைவிட தன்னம்பிக்கையே ஜெயிக்க வைக்கிறது! –
 சசி

சூரிய ஒளி மின்சார நீர்பாசனத்தில் ஏக்கருக்கு 4,500 கிலோ நெல் உற்பத்தி- நவீன தொழில்நுட்பத்தில் விவசாயி சாதனை
 krishnaamma

நினைத்தாலே இனிக்கும் - வேளுக்குடி உ.வே.கிருஷ்ணன் சுவாமி
 T.N.Balasubramanian

'ஓரம் போ... ஓரம் போ... ' சைக்கிள் வண்டி வருது!
 krishnaamma

தேனுபுரீஸ்வரர் கோவில், மாடம்பக்கம்,சென்னை
 Namasivayam Mu

அனுமந்தபுரம் அழகிய கோலங்கள்
 Namasivayam Mu

போணியாகாத படிப்பு!
 krishnaamma

கும்பகோணத்தில் மகாமகம் - செய்திகள் - தொடர் பதிவு
 krishnaamma

படித்ததில் பிடித்தது :) --இழவு வீட்டிலுமா...
 krishnaamma

புள்ளியில் மனம் குவித்தால் பெரும்புள்ளி ஆகலாம்!
 krishnaamma

தங்கம் குறித்த செய்திகள் - தொடர் பதிவு
 krishnaamma

ஐ.நா. குழுவில் இந்திய சமூக சேவகி ரெனானா ஜாப்வாலா
 ayyasamy ram

எண்ணெய் சுத்திகரிப்பு ஆலை இன்று நாட்டிற்கு அர்ப்பணிப்பு
 ayyasamy ram

சாக்லேட்டின் கசப்பான பின்னணி
 krishnaamma

ஒளியைத் தேடி!
 ayyasamy ram

குடிக்காதவர்களை சிறுபான்மையினர் பட்டியல்ல சேர்க்கணும்...!!
 ayyasamy ram

போலி மின்னஞ்சல்கள்: வரி செலுத்துவோருக்கு வருமான வரித் துறை எச்சரிக்கை
 T.N.Balasubramanian

தமிழ்நேசன் அவர்களுக்கு
 siva.c.r

காலம் - கவிதை
 K.Senthil kumar

வாட்ஸ்ஆப் பயன்பாட்டாளர்களே உஷார்...
 krishnaamma

மொரீஷியஸ் இல் 7 நாட்கள் ! by Krishnaamma :)
 krishnaamma

தடுமாற்றம் - ஒரு நிமிட கதை
 krishnaamma

மின்னூல்கள் தரவிறக்கம்

























Admins Online

புகைத்தல் - Smoking

Page 1 of 2 1, 2  Next

View previous topic View next topic Go down

புகைத்தல் - Smoking

Post by அப்புகுட்டி on Sun Mar 07, 2010 2:22 am


நாளாந்தம் ஏற்படக் கூடிய சில பாதிப்புகள் இவை.

• புகைத்தல் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது. இதனால் உயர் இரத்த அழுத்த நோய் ஏற்படுகிறது. இது மாரடைப்பு, பக்கவாதம் ஆகியன வருவதற்கு முக்கிய காரணங்களாகும்.

• புகைத்தலால் ஆஸ்த்மா நோயின் தீவிரம் அதிகரிக்கிறது. சுவாசக் குழாய்களில் அழற்சி அதிகரிப்பதால்ஆஸ்த்மாவைத் தணிக்க எடுக்கும் மருந்துகளின் செயற்பாட்டுத்தன்மையையும் குறைக்கிறது.

• ஆர்பாட்டமில்லாமல் படிப்படியாக நோயாளி உணரா வண்ணம், கண்பார்வையை முற்றாகச் சிதைக்கும் மக்கியூலர் டிஜெனரேசன் (macular degeneration) என்ற நோய் வருவதற்கான சாத்தியம் ஏனையவர்களை விட அதிகம் புகைப்பவர்களுக்கு இரண்டு மடங்கு அதிகமாகும்.

• கண் பார்வை குறைவதற்கு மற்றொரு காரணமான வெண்புரை நோய் (cataract) வருவற்கான வாய்ப்பும் புகைப்பவர்களுக்கு அதிகமாகும்.

• மற்றவர்கள் முன் நாணி நிற்க வைக்கும் கறை படிந்த பற்களுக்கும், அசிங்கமாகத் தோற்றமளிக்கும் முரசு நோய்களுக்கும் புகைத்தல் முக்கிய காரணமாகிறது.

• முரசு வீங்குதல், முரசு கரைதல், வாய்நாற்றம் ஆகியவற்றைத் தோற்றுவிப்பதுடன் பற்கள் விரைவில் விழுந்து விடுவதற்கும் புகைத்தல் காரணமாகிறது.
• புகைப்பவர்களிடையே மலட்டுத்தன்மை ஏற்படுவதற்கான சாத்தியமும் அதிகமாகும்.

• மனைவி சமிக்கை காட்டினாலும் கணவன் புறமுதுகிட்டு ஓடுவதற்கு, அதாவது ஆண்குறி விறைப்படுவதில் குறைபாடு ஏற்படுவதற்கான காரணங்களில் புகைத்தலும் முக்கியமானதாகும்.


30 முதல் 40 வயதுகளிலேயே அவ்வாறான நிலை ஏற்படுவதற்கான சாத்தியம் மற்றவர்களை விட 50 சதவிகிதம் அதிகமாகும். சிகரெட்டில் உள்ள நிகொடின் இரத்தக் குழாய்களைச் சுருங்கச் செய்கிறது. ஏனைய பகுதிகளில் உள்ள இரத்தக் குழாய்களைப் போல ஆணுறுப்பில் உள்ளவையும் சுருங்குகின்றன. நாட் செல்ல மேலும் சுருங்கி அது விறைப்படைவதற்கு வேண்டிய இரத்தம் செல்லத் தவறுவதால் ஆண்மைக் குறைபாடு ஏற்படுகிறது.

• வேலைக்கு செல்ல முடியாது அதிக சுகவீன லீவு எடுக்க வேண்டிய நிலையும் புகைப்பவர்களுக்கு நேர்கிறது. மற்றவர்களைவிட 25 சதவிகிதம் அதிகளவு நாட்களை இவர்கள் அவ்வாறு எடுக்கிறார்கள்.

• புகை கண்களை அதிகம் உறுத்துகிறது. வாய்க்கு அருகில் இருப்பதால் புகைக்கும்போது வெளிவரும் வெப்பமும், நச்சுப் பொருட்களும் கண்ணின் மென் திசுக்களைப் பாதித்து, கண் கடித்தல், உருட்டுதல், சிவத்தல் போன்ற பாதிப்புகள் அதிகம் ஏற்படுகின்றன.

• புகைக்கும் ஓவ்வொரு சிகரெட்டும் சருமத்திற்கான இரத்த ஓட்டத்தை சுமார் ஒரு மணி நேரத்திற்குக் குறைக்கின்றன. இதனால் சருமம் வெளிறி சுருக்கங்கள் வேளையோடு ஏற்பட்டு வயதான தோற்றத்தையும் கொடுக்கின்றன.

• ஒருவர் நாளாந்தம் போதிய உடற் பயிற்சி செய்தல், காய்கறிகள் பழவகைகளை அதிகம் உண்ணல் போன்ற ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைகளைப் பின்பற்றினாலும், புகைத்தலும் செய்தால் நன்மைகள் யாவும் கரியாகிவிடும்.

அப்புகுட்டி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள்: 22650
மதிப்பீடுகள்: 402

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by சபீர் on Sun Mar 07, 2010 2:23 am


சபீர்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள்: 22259
மதிப்பீடுகள்: 129

View user profile http://eegaraisafeer.blogspot.com/

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by அப்புகுட்டி on Sun Mar 07, 2010 2:26 am

சபீர் wrote:
என்ன? என்ன?

அப்புகுட்டி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள்: 22650
மதிப்பீடுகள்: 402

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by இளமாறன் on Sun Mar 07, 2010 2:27 am



நேசி.. உன்னை நீ நேசிப்பது போல பிறரையும் நேசி

நட்புடன் என்றும்... உங்கள் நண்பன் இளமாற‌ன்






இளமாறன்
மன்ற ஆலோசகர்


நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள்: 13980
மதிப்பீடுகள்: 1541

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by kalaimoon70 on Sun Mar 07, 2010 2:33 am

புகைத்தலின் மகிழ்ச்சி.
இதயத்துக்கு வீழ்ச்சி .


kalaimoon70
சிறப்புக் கவிஞர்


நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள்: 9666
மதிப்பீடுகள்: 112

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by அப்புகுட்டி on Sun Mar 07, 2010 2:38 am

kalaimoon70 wrote:புகைத்தலின் மகிழ்ச்சி.
இதயத்துக்கு வீழ்ச்சி .


நிச்சியமாக அதான் உண்மை

அப்புகுட்டி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள்: 22650
மதிப்பீடுகள்: 402

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by செந்தில் on Sun Mar 07, 2010 8:24 am


செந்தில்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள்: 5093
மதிப்பீடுகள்: 50

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by சிவா on Sun Mar 07, 2010 8:30 am


சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்

நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள்: 84359
மதிப்பீடுகள்: 10351

View user profile http://www.sivastar.net

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by செந்தில் on Sun Mar 07, 2010 8:46 am

சிவா wrote:


ஏன் மாம்ஸ் அழுவுறீங்க

செந்தில்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள்: 5093
மதிப்பீடுகள்: 50

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by சாந்தன் on Sun Mar 07, 2010 8:49 am


சாந்தன்
வழிநடத்துனர்


நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள்: 8101
மதிப்பீடுகள்: 132

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by சிவா on Sun Mar 07, 2010 8:51 am

செந்தில் wrote:
சிவா wrote:


ஏன் மாம்ஸ் அழுவுறீங்க

எனக்கும் இப்படித்தான் இருக்குமென நினைக்கிறேன்!!!

சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்

நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள்: 84359
மதிப்பீடுகள்: 10351

View user profile http://www.sivastar.net

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by செந்தில் on Sun Mar 07, 2010 8:51 am

நிர்பமா wrote:


எல்லாருமே ஒடினா யாராவது நிறுத்த ஒரு வழி சொல்லுங்க

செந்தில்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள்: 5093
மதிப்பீடுகள்: 50

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by செந்தில் on Sun Mar 07, 2010 8:52 am

சிவா wrote:
செந்தில் wrote:
சிவா wrote:


ஏன் மாம்ஸ் அழுவுறீங்க

எனக்கும் இப்படித்தான் இருக்குமென நினைக்கிறேன்!!!



இங்க மட்டும் என்னவாம் அப்படித்தான்

செந்தில்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள்: 5093
மதிப்பீடுகள்: 50

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by சாந்தன் on Sun Mar 07, 2010 8:53 am

கடவுள் தான் வழி சொல்லணும் ....

சாந்தன்
வழிநடத்துனர்


நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள்: 8101
மதிப்பீடுகள்: 132

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by செந்தில் on Sun Mar 07, 2010 8:54 am

நிர்பமா wrote:கடவுள் தான் வழி சொல்லணும் ....



அதுக்குத்தான் கடவுள் போட்டோவா போடுறீங்களா

செந்தில்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள்: 5093
மதிப்பீடுகள்: 50

View user profile

Back to top Go down

Page 1 of 2 1, 2  Next

View previous topic View next topic Back to top


Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum