ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்



உறுப்பினராக இணையுங்கள்
உள்நுழைய இங்கு அழுத்தவும்
புதிய இடுகைகள்
வரலாற்றில் இன்று - ஏப்ரல்
 விமந்தனி

ஹெல்த் இன்ஷூரன்ஸ் ஏன் அவசியம்? ஐந்து முக்கிய காரணங்கள்...
 krishnaamma

கணிதம் அறிவோம்: பலகாரம் தின்ற நாள் கணக்கு!
 krishnaamma

சாதனையாளன் ஆக வேண்டுமா?
 ayyasamy ram

புதுமை காண்பாய்
 ayyasamy ram

நிம்மதி
 krishnaamma

மண்மகளைக் காப்போம்!
 krishnaamma

குழந்தையின் ரத்தம் வீணாவதைத் தடுக்க புதிய வழி
 krishnaamma

அம்மா…ஜாலி! அப்பா ரிடையர் ஆயிட்டாரு…!
 krishnaamma

சாமி பெயரில் அர்ச்சனை..!! -Mano Red
 Mano Red

மக்களின் அரசன் -
 krishnaamma

பங்குனி உத்திர திருவிழா: பழனிக்கு 3–ந்தேதி 500 சிறப்பு பஸ்கள்
 ayyasamy ram

ஒற்றுமைப் பூக்கள் மலராதோ!
 ayyasamy ram

சிபிஐ அதிகாரிகளை தாக்கிய வருமான வரி அதிகாரிகள்
 ayyasamy ram

whatsapp calling activation
 கவின்

இருமனம் இணைந்து, இன்று திருமணம் நாளைக் கொண்டாடும் செந்திலுக்கு வாழ்த்துகள்!
 T.N.Balasubramanian

நன்றாக உள்ளது --நீங்களும் முயற்சிகவும்
 T.N.Balasubramanian

அந்தமானை பாருங்கள் அழகு.......
 anirudh

பங்குனி உத்திர மங்கலங்கள் ஒன்றா! இரண்டா! 03.04.2015
 ayyasamy ram

கண்ணபிரான் குபேரன் குமாரர்களுக்கு அருளிய வரலாறு!
 ayyasamy ram

என்னை பற்றி
 ayyasamy ram

ஏமன் உள்நாட்டுப் போர்
 krishnaamma

நெஞ்சத்தின் வலி
 krishnaamma

9 மணி நேரத்துக்கு மேல் தூங்கினால் விரைவில் மரணம் ஏற்பட வாய்ப்பு
 krishnaamma

யூடியூப் பகிர்வு: சில அதிர்ச்சிக் 'குறிப்பு'கள் - பெற்றோர்கள் அவசியம் பார்க்கவும் !
 krishnaamma

கஜூராகோ கோயில்கள்
 krishnaamma

பொன்சுபா
 சரவணன்

தமிழ் கூறும் நல்லுலகிற்க்கு வணக்கம்
 krishnaamma

அறிமுகம் இரா.ஜெகதீசன்
 krishnaamma

வேலன்:-ராகுகாலம.குளிகை.எமகண்டம் நேரங்களை அறிந்துகொள்ள
 சரவணன்

ஷேக்ஸ்பியரின் மின்னஞ்சல் முகவரி - சாரு நிவேதிதா
 செல்லா

பிறரை வசப்படுத்துவது எப்படி?
 krishnaamma

கணினியில் வைரஸ் தங்கும் இடங்கள்
 சரவணன்

வேலை வாய்ப்பு - திருச்சியில் (Office Account/Admin/Assistence)
 சரவணன்

ஏப்.4-ம் தேதி முழு சந்திர கிரகணம் !
 krishnaamma

பாரம்பரிய சித்த மருத்துவம் - டாக்டர் .கே .எஸ் .கந்தசாமி நூல் .
 ORATHANADUKARTH

காதலிகளுக்கு - வித்தியாசமான கவிதை தொகுப்பு மின்னூல் வடிவில் .
 ORATHANADUKARTH

வேதமாதா காயத்ரி மந்திர மகிமைகள் -நூல் தொகுப்பு துரையப்பா ஜெயக்கிருஷ்ணன் .
 ORATHANADUKARTH

ஆசையா ..கோபமா ? - முத்துலட்சுமி ராகவன் நாவல் .
 ORATHANADUKARTH

ஆராதனை - முத்துலட்சுமி ராகவன் நாவல் .
 ORATHANADUKARTH

தேவதை சரணாலயம் - கவிஞர் தவம்.
 ORATHANADUKARTH

நூல்சூழ்உலகு - பியர்சன் கயே, ஆலன் வான்கா.
 ORATHANADUKARTH

குள்ளநரி யானையை எப்படிச் சாப்பிட்டது ? - அமர் சித்ரா கதா காமிக்ஸ் .
 ORATHANADUKARTH

கபீஷ் கதம்பம் பகுதி -3 - வாண்டுமாமா பார்வதி சித்திரக்கதைகள்.
 ORATHANADUKARTH

உயிர் நண்பர்கள் - அமர் சித்ரா கதா காமிக்ஸ் .
 ORATHANADUKARTH

கபீஷ் கதம்பம் பகுதி -2 - வாண்டுமாமா பார்வதி சித்திரக்கதைகள்.
 ORATHANADUKARTH

சோழ இளவரசன் கனவு - விக்கிரமன் நாவல் .
 ORATHANADUKARTH

சித்ராங்கதா - தமிழ் மதுரா நாவல் .
 ORATHANADUKARTH

மனதிற்குள் எப்போது புகுந்திட்டாய் - தமிழ் மதுரா நாவல் .
 ORATHANADUKARTH

அத்தை மகனே என் அத்தானே - தமிழ் மதுரா நாவல் .
 ORATHANADUKARTH

சிகோயா தேசியப் பூங்கா!
 ayyasamy ram

வார்த்தை மறந்துவிட்டாய் வசந்தமே -தமிழ் மதுரா நாவல் .
 ORATHANADUKARTH

ஈபிள் கோபுரம் தொடக்கவிழா கொண்டாடப்பட்ட நாள்: மார்ச் 31, 1889
 சிவா

ராகவேந்திரர் செய்த அற்புதம்
 krishnaamma

தமிழகத்தின் அடுத்த முதல்வர்(கள்….!) யார் …? ஆ.வி.ஜோக்ஸ்…!!!
 krishnaamma

உலகை உலுக்கிய சிறுமியின் புகைப்படம்
 krishnaamma

உலகிலேயே மிகப்பெரிய அரசியல் கட்சி பாரதீய ஜனதா
 ayyasamy ram

வியக்க வைத்த யானைப்படை
 ayyasamy ram

தமிழகத்தில் ஒரு ஓட்டுக்கு 5,000 ரூபாய்
 ayyasamy ram

தாலி தமிழர் பண்பாட்டிற்கு உரியதா, இல்லையா?
 சாமி

























Eegarai Network
Admins Online

புகைத்தல் - Smoking

Page 1 of 2 1, 2  Next

View previous topic View next topic Go down

புகைத்தல் - Smoking

Post by அப்புகுட்டி on Sun Mar 07, 2010 2:22 am


நாளாந்தம் ஏற்படக் கூடிய சில பாதிப்புகள் இவை.

• புகைத்தல் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது. இதனால் உயர் இரத்த அழுத்த நோய் ஏற்படுகிறது. இது மாரடைப்பு, பக்கவாதம் ஆகியன வருவதற்கு முக்கிய காரணங்களாகும்.

• புகைத்தலால் ஆஸ்த்மா நோயின் தீவிரம் அதிகரிக்கிறது. சுவாசக் குழாய்களில் அழற்சி அதிகரிப்பதால்ஆஸ்த்மாவைத் தணிக்க எடுக்கும் மருந்துகளின் செயற்பாட்டுத்தன்மையையும் குறைக்கிறது.

• ஆர்பாட்டமில்லாமல் படிப்படியாக நோயாளி உணரா வண்ணம், கண்பார்வையை முற்றாகச் சிதைக்கும் மக்கியூலர் டிஜெனரேசன் (macular degeneration) என்ற நோய் வருவதற்கான சாத்தியம் ஏனையவர்களை விட அதிகம் புகைப்பவர்களுக்கு இரண்டு மடங்கு அதிகமாகும்.

• கண் பார்வை குறைவதற்கு மற்றொரு காரணமான வெண்புரை நோய் (cataract) வருவற்கான வாய்ப்பும் புகைப்பவர்களுக்கு அதிகமாகும்.

• மற்றவர்கள் முன் நாணி நிற்க வைக்கும் கறை படிந்த பற்களுக்கும், அசிங்கமாகத் தோற்றமளிக்கும் முரசு நோய்களுக்கும் புகைத்தல் முக்கிய காரணமாகிறது.

• முரசு வீங்குதல், முரசு கரைதல், வாய்நாற்றம் ஆகியவற்றைத் தோற்றுவிப்பதுடன் பற்கள் விரைவில் விழுந்து விடுவதற்கும் புகைத்தல் காரணமாகிறது.
• புகைப்பவர்களிடையே மலட்டுத்தன்மை ஏற்படுவதற்கான சாத்தியமும் அதிகமாகும்.

• மனைவி சமிக்கை காட்டினாலும் கணவன் புறமுதுகிட்டு ஓடுவதற்கு, அதாவது ஆண்குறி விறைப்படுவதில் குறைபாடு ஏற்படுவதற்கான காரணங்களில் புகைத்தலும் முக்கியமானதாகும்.


30 முதல் 40 வயதுகளிலேயே அவ்வாறான நிலை ஏற்படுவதற்கான சாத்தியம் மற்றவர்களை விட 50 சதவிகிதம் அதிகமாகும். சிகரெட்டில் உள்ள நிகொடின் இரத்தக் குழாய்களைச் சுருங்கச் செய்கிறது. ஏனைய பகுதிகளில் உள்ள இரத்தக் குழாய்களைப் போல ஆணுறுப்பில் உள்ளவையும் சுருங்குகின்றன. நாட் செல்ல மேலும் சுருங்கி அது விறைப்படைவதற்கு வேண்டிய இரத்தம் செல்லத் தவறுவதால் ஆண்மைக் குறைபாடு ஏற்படுகிறது.

• வேலைக்கு செல்ல முடியாது அதிக சுகவீன லீவு எடுக்க வேண்டிய நிலையும் புகைப்பவர்களுக்கு நேர்கிறது. மற்றவர்களைவிட 25 சதவிகிதம் அதிகளவு நாட்களை இவர்கள் அவ்வாறு எடுக்கிறார்கள்.

• புகை கண்களை அதிகம் உறுத்துகிறது. வாய்க்கு அருகில் இருப்பதால் புகைக்கும்போது வெளிவரும் வெப்பமும், நச்சுப் பொருட்களும் கண்ணின் மென் திசுக்களைப் பாதித்து, கண் கடித்தல், உருட்டுதல், சிவத்தல் போன்ற பாதிப்புகள் அதிகம் ஏற்படுகின்றன.

• புகைக்கும் ஓவ்வொரு சிகரெட்டும் சருமத்திற்கான இரத்த ஓட்டத்தை சுமார் ஒரு மணி நேரத்திற்குக் குறைக்கின்றன. இதனால் சருமம் வெளிறி சுருக்கங்கள் வேளையோடு ஏற்பட்டு வயதான தோற்றத்தையும் கொடுக்கின்றன.

• ஒருவர் நாளாந்தம் போதிய உடற் பயிற்சி செய்தல், காய்கறிகள் பழவகைகளை அதிகம் உண்ணல் போன்ற ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைகளைப் பின்பற்றினாலும், புகைத்தலும் செய்தால் நன்மைகள் யாவும் கரியாகிவிடும்.

அப்புகுட்டி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

நிலை:
நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள்: 22650
மதிப்பீடுகள்: 399

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by சபீர் on Sun Mar 07, 2010 2:23 am


சபீர்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

நிலை:
நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள்: 22259
மதிப்பீடுகள்: 129

View user profile http://eegaraisafeer.blogspot.com/

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by அப்புகுட்டி on Sun Mar 07, 2010 2:26 am


அப்புகுட்டி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

நிலை:
நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள்: 22650
மதிப்பீடுகள்: 399

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by இளமாறன் on Sun Mar 07, 2010 2:27 am



நேசி.. உன்னை நீ நேசிப்பது போல பிறரையும் நேசி

நட்புடன் என்றும்... உங்கள் நண்பன் இளமாற‌ன்






இளமாறன்
மன்ற ஆலோசகர்


நிலை:
நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள்: 13980
மதிப்பீடுகள்: 1541

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by kalaimoon70 on Sun Mar 07, 2010 2:33 am

புகைத்தலின் மகிழ்ச்சி.
இதயத்துக்கு வீழ்ச்சி .


kalaimoon70
சிறப்புக் கவிஞர்


நிலை:
நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள்: 9666
மதிப்பீடுகள்: 112

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by அப்புகுட்டி on Sun Mar 07, 2010 2:38 am

@kalaimoon70 wrote:புகைத்தலின் மகிழ்ச்சி.
இதயத்துக்கு வீழ்ச்சி .


நிச்சியமாக அதான் உண்மை

அப்புகுட்டி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

நிலை:
நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள்: 22650
மதிப்பீடுகள்: 399

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by செந்தில் on Sun Mar 07, 2010 8:24 am


செந்தில்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

நிலை:
நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

Time Online: 2d 2h 18m 3s
பதிவுகள்: 5093
மதிப்பீடுகள்: 50

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by சிவா on Sun Mar 07, 2010 8:30 am


சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்

நிலை:
நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

Time Online: 39d 26m 1s
பதிவுகள்: 81826
மதிப்பீடுகள்: 9594

View user profile http://www.sivastar.net

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by செந்தில் on Sun Mar 07, 2010 8:46 am



ஏன் மாம்ஸ் அழுவுறீங்க

செந்தில்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

நிலை:
நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

Time Online: 2d 2h 18m 3s
பதிவுகள்: 5093
மதிப்பீடுகள்: 50

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by சாந்தன் on Sun Mar 07, 2010 8:49 am


சாந்தன்
வழிநடத்துனர்


நிலை:
நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள்: 8097
மதிப்பீடுகள்: 132

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by சிவா on Sun Mar 07, 2010 8:51 am

@செந்தில் wrote:


ஏன் மாம்ஸ் அழுவுறீங்க

எனக்கும் இப்படித்தான் இருக்குமென நினைக்கிறேன்!!!

சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்

நிலை:
நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

Time Online: 39d 26m 1s
பதிவுகள்: 81826
மதிப்பீடுகள்: 9594

View user profile http://www.sivastar.net

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by செந்தில் on Sun Mar 07, 2010 8:51 am

நிர்பமா wrote:


எல்லாருமே ஒடினா யாராவது நிறுத்த ஒரு வழி சொல்லுங்க

செந்தில்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

நிலை:
நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

Time Online: 2d 2h 18m 3s
பதிவுகள்: 5093
மதிப்பீடுகள்: 50

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by செந்தில் on Sun Mar 07, 2010 8:52 am

@சிவா wrote:
@செந்தில் wrote:


ஏன் மாம்ஸ் அழுவுறீங்க

எனக்கும் இப்படித்தான் இருக்குமென நினைக்கிறேன்!!!



இங்க மட்டும் என்னவாம் அப்படித்தான்

செந்தில்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

நிலை:
நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

Time Online: 2d 2h 18m 3s
பதிவுகள்: 5093
மதிப்பீடுகள்: 50

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by சாந்தன் on Sun Mar 07, 2010 8:53 am

கடவுள் தான் வழி சொல்லணும் ....

சாந்தன்
வழிநடத்துனர்


நிலை:
நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள்: 8097
மதிப்பீடுகள்: 132

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by செந்தில் on Sun Mar 07, 2010 8:54 am

நிர்பமா wrote:கடவுள் தான் வழி சொல்லணும் ....



அதுக்குத்தான் கடவுள் போட்டோவா போடுறீங்களா

செந்தில்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

நிலை:
நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

Time Online: 2d 2h 18m 3s
பதிவுகள்: 5093
மதிப்பீடுகள்: 50

View user profile

Back to top Go down

Page 1 of 2 1, 2  Next

View previous topic View next topic Back to top


Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum