ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்



உறுப்பினராக இணையுங்கள்
உள்நுழைய இங்கு அழுத்தவும்
புதிய இடுகைகள்
சித்திரக்கவி கேட்டதுண்டா?
 மூர்த்தி

இணையத்தில் எங்காவது படங்களை சேமிக்கிறீர்களா? எச்சரிக்கை.
 மூர்த்தி

பத்தே நிமிடங்களில் எழுதிய பாடல் இது. பொருள் தெரியுமா?
 M.Jagadeesan

அப்பாவுக்குன்னா தெரியும் !
 M.Jagadeesan

கணினித் திரையில் இருந்து கண்களைப் பாதுகாக்க...
 மூர்த்தி

சிவ ஊர்வலத்தில் ஆன்மாவின் பயணம்...
 muthupandian82

இறைவன் மனிதனிடம் எதை விடவேண்டும் என்று சொன்னார் ?
 T.N.Balasubramanian

எல்லாருக்கும் மேல ஒருத்தர் அங்க இருக்கார்...
 Ramalingam K

பறக்கும் பறவைகளே
 M.Jagadeesan

சொல்
 Ramalingam K

சிவ தந்தை நினைவில் சாப்பிடு..சிந்தைகள் ஒன்றாகும் பார்த்திடு...
 Ramalingam K

எங்கே போவேன்
 T.N.Balasubramanian

‘‘தலைவரோட சொத்து மதிப்பு எவ்வளவு தேறும்..?’’
 ayyasamy ram

சிங்கப்பூர்-சென்னை விமானத்தில் கைபேசி தீப்பிடித்தது
 T.N.Balasubramanian

தவ வாழ்க்கை வாழ ஆசைப்படுவதாக சொன்னாராம் அந்த சீடர்!’’
 ayyasamy ram

வாடிக்கையாளர் போல் போலி கையெழுத்திட்டு 2.43 கோடி மோசடி செய்த வங்கி பெண் ஊழியர் கைது
 Ramalingam K

பி.எஸ்.எல்.வி. சி–35 ராக்கெட் ஏவுவதற்கான கவுண்டவுன் தொடங்கியது
 ayyasamy ram

உலகில் நடந்த விசித்திரமான சம்பவங்கள்.
 ayyasamy ram

உனக்காக.....
 ஜாஹீதாபானு

சங்கதாரா - "காலச்சக்கரம்" நரசிம்மா
 கண்ணன்

மறைகளில் மலர்ந்த மந்திர மலர்கள்
 Ramalingam K

அருட்பாவிற்குப் பொருட்பார்ப்போம்
 Ramalingam K

நான் இரசித்த பாடல் - 2
 T.N.Balasubramanian

மாக்சிம் கார்க்கி - தாய்
 prajai

சென்னையில் 26ம் தேதி திருப்பதி திருக்குடை கவுனி தாண்டுகிறது
 M.Jagadeesan

அத்தி மரத்தைத் துளைக்கும் பனை !
 M.Jagadeesan

மறைநெறி நவிலும் நிறைமொழி
 Ramalingam K

நம்மை நாம் அறிவோமே !
 T.N.Balasubramanian

ஆழ்மனத்தின் அற்புத சக்தி pdf எங்காவது கிடைக்குமா நண்பர்களே ?
 badri2003

ஜோக்கர் திரைப்படம் காலத்தின் தேவை
 கண்ணன்

குறளில் காணும் நிறை
 Ramalingam K

அறிந்து கொள்வோம் - ஸ்ரீஆதிசங்கரர் அருளும் அத்வைத அமுதம்
 Ramalingam K

தேசிய பூங்காவாக மாறுகிறது திருப்பதி உயிரியல் பூங்கா
 ayyasamy ram

நாட்டு நடப்பு - (கார்ட்டூன்)_தொடர் பதிவு
 ayyasamy ram

ஆன்மிக தகவல்கள் - தொடர்பதிவு
 ayyasamy ram

மெய்கண்டார் மீட்டும் மெய்ப்பொருள் - சிவஞான போதம்
 Ramalingam K

உண்மை - படித்ததில் பிடித்தது
 கண்ணன்

நன்றே நவிலும் கொன்றை வேந்தன்
 Ramalingam K

ஔவையின் அகவலில் யோக நெறி
 Ramalingam K

இரவில் வேண்டும் கனவு
 geetham

அறம் உரைக்கும் ஆத்திச்சூடி
 Ramalingam K

ஔவைக் குறள் என்னும் அற்புத இலக்கியம்
 Ramalingam K

. திருமந்திரம் என்னும் தேன்
 Ramalingam K

திராவிடத்தால் விழ்தோம்-குணா
 ChitraGanesan

படமும் செய்தியும்!
 ayyasamy ram

......எட்டி மட்டும் பார்ப்பான், எங்கும் போக மாட்டான்...அது என்ன? (விடுகதைகள்)
 ayyasamy ram

ஆண்டவன் கட்டளை - சினிமா விமர்சனம்
 T.N.Balasubramanian

தொடத் தொடத் தொல்காப்பியம்(443)
 M.Jagadeesan

கம்பன் காட்டும் கன்னல் தமிழ்
 Ramalingam K

பிள்ளையாருக்குப் பூட்டு... 'அட்ராசக்க' காரணம்
 ayyasamy ram

அருள்மிகு அமிர்தகடேஸ்வரர் திருக்கோவில்
 ayyasamy ram

மாலை கட்ட உதவாத பூ - விடுகதைகள்
 T.N.Balasubramanian

முகப்பில் தெரியா பிறந்தநாள் ---ஈகரை
 T.N.Balasubramanian

செய்திகள் என்ன சொல்லுது?
 T.N.Balasubramanian

நண்பா...! நம் வீட்டிற்கு வா....!
 ayyasamy ram

இப்படியும் பார்க்கலாம்--தொடர் கட்டுரை தொகுப்பு
 ayyasamy ram

ஹவாலா பணம் ரூ.4 கோடியை கொள்ளையடித்த போலீஸார் சிக்கினர்: காவல் ஆய்வாளர் உட்பட 3 பேர் பணியிடை நீக்கம்
 ayyasamy ram

வாழ்வாங்கு வாழ வைக்கும் யட்சன்: ஸ்ரீலஷ்மி குபேரர்
 ayyasamy ram

யார் அந்த 100 கௌரவர்கள் ?
 ChitraGanesan

ரேஷன் கடைகளில் நவீன கருவியில் ரசீது போடும் திட்டம் ...
 ChitraGanesan

மின்னூல்கள் தரவிறக்கம்

























Admins Online

புகைத்தல் - Smoking

View previous topic View next topic Go down

புகைத்தல் - Smoking

Post by அப்புகுட்டி on Sun Mar 07, 2010 2:22 am


நாளாந்தம் ஏற்படக் கூடிய சில பாதிப்புகள் இவை.

• புகைத்தல் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது. இதனால் உயர் இரத்த அழுத்த நோய் ஏற்படுகிறது. இது மாரடைப்பு, பக்கவாதம் ஆகியன வருவதற்கு முக்கிய காரணங்களாகும்.

• புகைத்தலால் ஆஸ்த்மா நோயின் தீவிரம் அதிகரிக்கிறது. சுவாசக் குழாய்களில் அழற்சி அதிகரிப்பதால்ஆஸ்த்மாவைத் தணிக்க எடுக்கும் மருந்துகளின் செயற்பாட்டுத்தன்மையையும் குறைக்கிறது.

• ஆர்பாட்டமில்லாமல் படிப்படியாக நோயாளி உணரா வண்ணம், கண்பார்வையை முற்றாகச் சிதைக்கும் மக்கியூலர் டிஜெனரேசன் (macular degeneration) என்ற நோய் வருவதற்கான சாத்தியம் ஏனையவர்களை விட அதிகம் புகைப்பவர்களுக்கு இரண்டு மடங்கு அதிகமாகும்.

• கண் பார்வை குறைவதற்கு மற்றொரு காரணமான வெண்புரை நோய் (cataract) வருவற்கான வாய்ப்பும் புகைப்பவர்களுக்கு அதிகமாகும்.

• மற்றவர்கள் முன் நாணி நிற்க வைக்கும் கறை படிந்த பற்களுக்கும், அசிங்கமாகத் தோற்றமளிக்கும் முரசு நோய்களுக்கும் புகைத்தல் முக்கிய காரணமாகிறது.

• முரசு வீங்குதல், முரசு கரைதல், வாய்நாற்றம் ஆகியவற்றைத் தோற்றுவிப்பதுடன் பற்கள் விரைவில் விழுந்து விடுவதற்கும் புகைத்தல் காரணமாகிறது.
• புகைப்பவர்களிடையே மலட்டுத்தன்மை ஏற்படுவதற்கான சாத்தியமும் அதிகமாகும்.

• மனைவி சமிக்கை காட்டினாலும் கணவன் புறமுதுகிட்டு ஓடுவதற்கு, அதாவது ஆண்குறி விறைப்படுவதில் குறைபாடு ஏற்படுவதற்கான காரணங்களில் புகைத்தலும் முக்கியமானதாகும்.


30 முதல் 40 வயதுகளிலேயே அவ்வாறான நிலை ஏற்படுவதற்கான சாத்தியம் மற்றவர்களை விட 50 சதவிகிதம் அதிகமாகும். சிகரெட்டில் உள்ள நிகொடின் இரத்தக் குழாய்களைச் சுருங்கச் செய்கிறது. ஏனைய பகுதிகளில் உள்ள இரத்தக் குழாய்களைப் போல ஆணுறுப்பில் உள்ளவையும் சுருங்குகின்றன. நாட் செல்ல மேலும் சுருங்கி அது விறைப்படைவதற்கு வேண்டிய இரத்தம் செல்லத் தவறுவதால் ஆண்மைக் குறைபாடு ஏற்படுகிறது.

• வேலைக்கு செல்ல முடியாது அதிக சுகவீன லீவு எடுக்க வேண்டிய நிலையும் புகைப்பவர்களுக்கு நேர்கிறது. மற்றவர்களைவிட 25 சதவிகிதம் அதிகளவு நாட்களை இவர்கள் அவ்வாறு எடுக்கிறார்கள்.

• புகை கண்களை அதிகம் உறுத்துகிறது. வாய்க்கு அருகில் இருப்பதால் புகைக்கும்போது வெளிவரும் வெப்பமும், நச்சுப் பொருட்களும் கண்ணின் மென் திசுக்களைப் பாதித்து, கண் கடித்தல், உருட்டுதல், சிவத்தல் போன்ற பாதிப்புகள் அதிகம் ஏற்படுகின்றன.

• புகைக்கும் ஓவ்வொரு சிகரெட்டும் சருமத்திற்கான இரத்த ஓட்டத்தை சுமார் ஒரு மணி நேரத்திற்குக் குறைக்கின்றன. இதனால் சருமம் வெளிறி சுருக்கங்கள் வேளையோடு ஏற்பட்டு வயதான தோற்றத்தையும் கொடுக்கின்றன.

• ஒருவர் நாளாந்தம் போதிய உடற் பயிற்சி செய்தல், காய்கறிகள் பழவகைகளை அதிகம் உண்ணல் போன்ற ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைகளைப் பின்பற்றினாலும், புகைத்தலும் செய்தால் நன்மைகள் யாவும் கரியாகிவிடும்.

அப்புகுட்டி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள் : 22650
மதிப்பீடுகள் : 402

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by சபீர் on Sun Mar 07, 2010 2:23 am


சபீர்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள் : 22259
மதிப்பீடுகள் : 129

View user profile http://eegaraisafeer.blogspot.com/

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by அப்புகுட்டி on Sun Mar 07, 2010 2:26 am

சபீர் wrote:
என்ன? என்ன?

அப்புகுட்டி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள் : 22650
மதிப்பீடுகள் : 402

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by இளமாறன் on Sun Mar 07, 2010 2:27 am



நேசி.. உன்னை நீ நேசிப்பது போல பிறரையும் நேசி

நட்புடன் என்றும்... உங்கள் நண்பன் இளமாற‌ன்






இளமாறன்
மன்ற ஆலோசகர்


நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள் : 13980
மதிப்பீடுகள் : 1541

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by kalaimoon70 on Sun Mar 07, 2010 2:33 am

புகைத்தலின் மகிழ்ச்சி.
இதயத்துக்கு வீழ்ச்சி .


kalaimoon70
சிறப்புக் கவிஞர்


நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள் : 9666
மதிப்பீடுகள் : 112

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by அப்புகுட்டி on Sun Mar 07, 2010 2:38 am

kalaimoon70 wrote:புகைத்தலின் மகிழ்ச்சி.
இதயத்துக்கு வீழ்ச்சி .


நிச்சியமாக அதான் உண்மை

அப்புகுட்டி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள் : 22650
மதிப்பீடுகள் : 402

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by செந்தில் on Sun Mar 07, 2010 8:24 am


செந்தில்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள் : 5093
மதிப்பீடுகள் : 50

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by சிவா on Sun Mar 07, 2010 8:30 am




சித்த மருத்துவம் | சத்குரு ராகவேந்திர ஸ்வாமிகள்

சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்

நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள் : 84484
மதிப்பீடுகள் : 10415

View user profile http://www.sivastar.net

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by செந்தில் on Sun Mar 07, 2010 8:46 am

சிவா wrote:


ஏன் மாம்ஸ் அழுவுறீங்க

செந்தில்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள் : 5093
மதிப்பீடுகள் : 50

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by சாந்தன் on Sun Mar 07, 2010 8:49 am


சாந்தன்
வழிநடத்துனர்


நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள் : 8109
மதிப்பீடுகள் : 132

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by சிவா on Sun Mar 07, 2010 8:51 am

செந்தில் wrote:
சிவா wrote:


ஏன் மாம்ஸ் அழுவுறீங்க

எனக்கும் இப்படித்தான் இருக்குமென நினைக்கிறேன்!!!



சித்த மருத்துவம் | சத்குரு ராகவேந்திர ஸ்வாமிகள்

சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்

நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள் : 84484
மதிப்பீடுகள் : 10415

View user profile http://www.sivastar.net

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by செந்தில் on Sun Mar 07, 2010 8:51 am

நிர்பமா wrote:


எல்லாருமே ஒடினா யாராவது நிறுத்த ஒரு வழி சொல்லுங்க

செந்தில்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள் : 5093
மதிப்பீடுகள் : 50

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by செந்தில் on Sun Mar 07, 2010 8:52 am

சிவா wrote:
செந்தில் wrote:
சிவா wrote:


ஏன் மாம்ஸ் அழுவுறீங்க

எனக்கும் இப்படித்தான் இருக்குமென நினைக்கிறேன்!!!



இங்க மட்டும் என்னவாம் அப்படித்தான்

செந்தில்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள் : 5093
மதிப்பீடுகள் : 50

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by சாந்தன் on Sun Mar 07, 2010 8:53 am

கடவுள் தான் வழி சொல்லணும் ....

சாந்தன்
வழிநடத்துனர்


நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள் : 8109
மதிப்பீடுகள் : 132

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by செந்தில் on Sun Mar 07, 2010 8:54 am

நிர்பமா wrote:கடவுள் தான் வழி சொல்லணும் ....



அதுக்குத்தான் கடவுள் போட்டோவா போடுறீங்களா

செந்தில்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள் : 5093
மதிப்பீடுகள் : 50

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by சாந்தன் on Sun Mar 07, 2010 8:59 am

செந்தில் wrote:
நிர்பமா wrote:கடவுள் தான் வழி சொல்லணும் ....



அதுக்குத்தான் கடவுள் போட்டோவா போடுறீங்களா

அப்பிடியாவது நல்ல காலம் பிறக்கும் என்று தான் மாப்ள.

சாந்தன்
வழிநடத்துனர்


நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள் : 8109
மதிப்பீடுகள் : 132

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by செந்தில் on Sun Mar 07, 2010 9:02 am

நிர்பமா wrote:
செந்தில் wrote:
நிர்பமா wrote:கடவுள் தான் வழி சொல்லணும் ....



அதுக்குத்தான் கடவுள் போட்டோவா போடுறீங்களா

அப்பிடியாவது நல்ல காலம் பிறக்கும் என்று தான் மாப்ள.


நல்லவர்களை ஆண்டவன் எப்போதும் கைவிட மாட்டான் மாமா

நித்தியானந்தமாக நிம்மதியாக இருங்கள்

செந்தில்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள் : 5093
மதிப்பீடுகள் : 50

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by சாந்தன் on Sun Mar 07, 2010 9:10 am

நன்றி மாப்ள. என்னைய நல்லவன்னு சொன்னதுக்கு

சாந்தன்
வழிநடத்துனர்


நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள் : 8109
மதிப்பீடுகள் : 132

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by செந்தில் on Sun Mar 07, 2010 9:22 am

நிர்பமா wrote:நன்றி மாப்ள. என்னைய நல்லவன்னு சொன்னதுக்கு


நான் வாரா வாரம் ஞாயிற்றுகிழமை மட்டும் கொஞ்சம் பொய் சொல்வேன் மாமா

செந்தில்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள் : 5093
மதிப்பீடுகள் : 50

View user profile

Back to top Go down

Re: புகைத்தல் - Smoking

Post by சாந்தன் on Sun Mar 07, 2010 9:24 am

நான் வாரா வாரம் ஞாயிற்றுகிழமை மட்டும் கொஞ்சம் பொய் சொல்வேன் மாமா

ஐயோ ஐயோ ஐயோ

காலைலயே கண்ணை கட்டுதே மாப்ள ...

சாந்தன்
வழிநடத்துனர்


நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள் : 8109
மதிப்பீடுகள் : 132

View user profile

Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top


Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum