ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்



உறுப்பினராக இணையுங்கள்
உள்நுழைய இங்கு அழுத்தவும்
புதிய இடுகைகள்
A.P.J pdf
 Meeran

என்னை உங்களில் ஒருவனாக ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்
 viyasan

யாரு இவரு கண்டுபுடிங்க
 heezulia

புள்ளியெழுத்து இல்லாத வெண்பா
 மூர்த்தி

செய்க அன்பினை
 மூர்த்தி

சமீபத்தில் கிடைத்த சிதம்பரம் கல்வெட்டுகள் !- 2
 sugumaran

சமீபத்தில் கிடைத்த சிதம்பரம் கல்வெட்டுகள் !
 sugumaran

திரைக்குப் பின்னால் நடந்தது என்ன ?
 heezulia

பண்டைய நீர்மேலாண்மை
 sugumaran

அம்பலப்புளி
 sugumaran

ரூ.10 கோடி கடன் வழக்கு : லதா ரஜினிகாந்துக்கு நீதிமன்றம் கெடு
 T.N.Balasubramanian

அரசு வங்கிகள் அனைத்தையும் தனியார் மயமாக்குங்கள்: மத்திய அரசுக்கு அசோசெம் வலியுறுத்தல்
 T.N.Balasubramanian

சிங்கப்பூர் வரவு செலவுத் திட்டம் -மக்களுக்கு போனஸ்
 மூர்த்தி

திரும்பி வந்த வரதராஜர் வரலாறு
 sugumaran

கள் இறக்கும் தொழிலில் ஜெர்மானியர்!
 T.N.Balasubramanian

வாய் திறந்தார் நிரவ் மோடி: ரூ. 11 ஆயிரம் கோடி கடன் வாங்கவில்லையாம்
 SK

தமிழில் சரித்திர நாவல்கள் கிடைக்குமா ?
 ayns

மரணத்திற்குப் பின்னர் வாழ்க்கை உண்டு : - நிரூபித்த ஜெர்மன் டாக்டர்கள்
 SK

கமல் மாநாட்டில் கெஜ்ரிவால் பங்கேற்பு
 SK

நாட்டு நடப்பு - கார்ட்டூன் - தொடர் பதிவு
 ayyasamy ram

ஷேர் மார்க்கெட் A to Z
 Meeran

ஏன் தமிழகம் விழித்துக்கொள்ள வேண்டும்.
 M.Jagadeesan

????ராஜேஷ்குமார் நாவல்கள் அனைத்தும் ஒரே இடத்தில்
 Meeran

நம்பிக்கையே உனக்கு நன்றி…!
 Dr.S.Soundarapandian

இணையகளம்: கழுதை தேய்ந்து கட்டெறும்பான கதை
 T.N.Balasubramanian

தொட்டாற் சுருங்கி !
 Dr.S.Soundarapandian

பாம்புகளின் காதலன், முதலைகளின் காவலன்... பத்மஸ்ரீ வாங்கவிருக்கும் அமெரிக்கர் ரோமுலஸ் விட்டேகர்!
 SK

விஸ்வரூபமா?... பஞ்ச‛‛தந்திரமா'
 SK

அரசியலில் நான் சீனியர் ரஜினி, கமல் ஜூனியர் : சொல்கிறார் விஜயகாந்த்
 SK

விஜயகாந்த்துடன் கமல் சந்திப்பு
 SK

MGR நடிச்ச பாசமலர்
 SK

சிறுமி ஹாசினி வழக்கு: தஷ்வந்த் குற்றவாளி
 SK

டெல்லி மெட்ரோவில் திக்! திக்!..
 SK

சவுதி அரேபியா: பெண்கள் தொழில் தொடங்க கணவரின் அனுமதி தேவையில்லை
 T.N.Balasubramanian

காவிரியை காப்பாற்ற முடியாத அரசும், ஆட்சியாளர்களும் பதவியை ராஜினாமா செய்!
 SK

​ஆப்பிள் நிறுவனத்தை கதிகலங்க வைத்த தென் இந்திய மொழி..!
 T.N.Balasubramanian

மோடியிடம் ஏமாந்த பிரபல நடிகை...! வெளிவந்த உண்மை...!
 T.N.Balasubramanian

சமந்தா வரவேற்பு!
 SK

`ஊர் குளத்தில் செத்து மிதக்கும் லட்சக்கணக்கான மீன்கள்' - அச்சத்தில் பொதுமக்கள்
 SK

எது மகிழ்ச்சி? - ஏழை விவசாயி, மாணவனுக்கு பாடம் சொன்ன கதை
 SK

கமல், ரஜினியை மக்கள் நம்பக்கூடாது - சத்யராஜ்
 SK

ஒரே நேரத்தில் இரண்டு படங்களில் ஸ்ரீதேவியின் மகள்!
 SK

தந்தையுடன் இணைந்து நடிக்கும் வரலட்சுமி
 SK

``ஒற்றைக் கையில் அசத்தல் கேட்ச்!’’ - நியூசிலாந்து மாணவருக்கு ரூ.24 லட்சம் பரிசு (வீடியோ)
 ayyasamy ram

ஏற்காட்டில் ஏலம் என்ற பெயரில் கொள்ளை போகும் பச்சை தங்கம் : இயற்கை ஆர்வலர்கள் வேதனை
 ayyasamy ram

இதுதான் கடைசி மாருதி 800..! முடிவுக்கு வந்தது தயாரிப்பு..! பிரியா விடை கொடுக்கும் ஊழியர்கள்...!
 SK

பிரபுதேவாவின் டைட்டில் சென்டிமென்ட்!
 SK

வெள்ளை புறா ஒன்று ஏங்குது கையில் வராமலே
 SK

உடல் அமைப்பை காட்டவே கவர்ச்சி போஸ் கொடுத்தேன் - ரகுல் பிரீத்திசிங்
 SK

நாடு கொள்ளையடிக்கப்பட்டு வருவது மோடிக்கும். ஜேட்லிக்கும் தெரியும்: கபில் சிபல் பகிரங்க குற்றச்சாட்டு
 SK

பிரியா வாரியர் ரியாக்ஷனுக்கு சவால் விடும் தமிழ் நடிகை
 SK

மக்கள் தொகையைக் கட்டுப்படுத்த 2 குழந்தை திட்டத்தை...
 SK

சிவகார்த்திகேயன் - பொன்ராம் இணையும் 'சீமராஜா'
 SK

இந்தியாவில் இந்த மாதிரியான வான்கோழி இனங்கள்தான் வளர்க்கப்படுகின்றன...
 SK

அர்த்தமுள்ள இந்து மதம் ஒலிவடிவ புத்தகம்
 Meeran

கோல்கட்டாவில் ஜொலித்த நிலவு!
 SK

தவண் 72, புவனேஷ்வர் குமார் 5/24: தென் ஆப்பிரிக்காவை வீழ்த்தியது இந்தியா
 SK

காவிரி நீரும்.. திமுக நடத்திய உரிமைப் போரும்: தொண்டர்களுக்கு ஸ்டாலின் விளக்கக் கடிதம்
 SK

முடிவு செய்தாகிவிட்டது, மார்ச் 1 முதல் விரைவு ரயில்களில் சார்ட் ஒட்டப்படாது!
 SK

குரங்கின் தலையில் 70 பெல்லட் குண்டுகள் : மனிதர்கள் அட்டூழியம்!
 SK

மின்னூல்கள் தரவிறக்கம்

























Admins Online

''முகத்துக்கு கடலை மாவு... தலைமுடிக்கு மந்தாரை!''

View previous topic View next topic Go down

''முகத்துக்கு கடலை மாவு... தலைமுடிக்கு மந்தாரை!''

Post by மஞ்சுபாஷிணி on Sat Apr 02, 2011 6:32 pm

''முகத்துக்கு கடலை மாவு... தலைமுடிக்கு மந்தாரை!''


அபிநயாவின் அழகு ரகசியம்
இரா.சரவணன், படங்கள் : பி.கே.ரமேஷ்

வர்ணிப்பதுகூட வரம்புமீறல்! அந்த அளவுக்குக் கண்ணியமானது அபிநயாவின் அழகு. கண்கள், உதடுகள், விரல்களின் கூட்டணியில் வார்த்தைகளை மிஞ்சும் உணர்வுகளை உணர்த்திவிடுகிறார் அபிநயா. 'ஈசன்’ படத்தில் வருவதைப்போலவே அழகான குடும்பத்தின் அன்பு மகள். முறையான உடற்பயிற்சி,உணவுக் கட்டுப்பாடு என ஃபிட்னெஸ் விஷயங்களில் அபிநயா அநியாய சமத்து!



அதிகாலையில் ஜிம்முக்குக் கிளம்பிவிடும் அபிநயா, ஒரு மணி நேரம் இடைவெளி இல்லாத உடற்பயிற்சியில் திளைப்பார். அதிக நேரம் ஒதுக்குவது டிரெட் மில் பயிற்சிக்கு. ஷூட்டிங், வெளியூர் பயணம் என எதுவாக இருந்தாலும், ஜிம் பயிற்சிகளை ஒரு நாளும் அபிநயா தவறவிடுவது இல்லை. ''சின்ன வயசுல இருந்தே எதுவும் சரியா இருக்கணும். சரியான நேரத்துக்கு எழுந்திருக்கணும். வீடே சுத்தமா இருக்கணும். முறையா சாப்பிடணும்னு அபி ரொம்ப ஸ்ட்ரிக்ட். அதுதான், இன்னிக்கு வரை ஒரு கட்டுப்பாடான குழந்தையா அவளை வார்த்துஇருக்கு. சாயங்காலம் யோகா பயிற்சிகளை ரொம்ப ஆத்மார்த் தமா செய்வா. யோகாவின் அத்தனை வித ஆசனங்களை யும் பெர்ஃபெக்ட்டா செய்வா. ஒவ்வொரு நாளும் ஒவ்வொரு விதமான ஆசனங்கள். தினமும் ஒரே மாதிரியான பயிற்சிகளை மேற்கொண்டால், அது நாள டைவில் உடம்பைப் பலவீனப் படுத்தும். ஒவ்வொரு நாளும் விதவிதமான பயிற்சிகளை மேற்கொண்டால்தான், உடலின் ஃப்ளெக்ஸிபிளிட்டி நல்லா இருக்கும்.

'ஈசன்’ படத்துக்காக 'வெயிட்டைக் குறைக்கணும்’னு சசிகுமார் சார் சொன்னார். அடுத்த சந்திப்பிலேயே நாலஞ்சு கிலோ வெயிட் குறைஞ்சு இருந்த அபியைப் பார்த்து, அசந்துட்டார். 'ஒரு கிலோ வெயிட்டைக் குறைக்க நான் ஒரு மாசத்துக்கும் மேல போராடுறேன். நீங்க பலூன்ல காத்தைக் குறைச்சு, கூட்டுற மாதிரி வித்தை காட்டுறீங்களே’ன்னு சிரிச்சார்!'' - அம்மா சொல்வதை ஆமோதிக்கும் விதமாக கலீரெனச் சிரிக்கிறார் அபிநயா.

''அபிநயா கொஞ்சமா சாப்பிட்டாலும், அது சத்தான சாப்பாடா இருக்கும். எண்ணெய் சம்பந்தப்பட்ட உணவுகளை அபி தொடறதே இல்லை. அதே மாதிரி இனிப்பு உணவுகளும் இப்போ வரை நிராகரிப்புப் பட்டியலில் இருக்கு. இரவு உணவு இரண்டு சப்பாத்திக்கு மேல் சாப்பிட்டு நான் பார்த்ததே இல்லை. நான்வெஜ்ல சிக்கனும் மீனும் பிடிக்கும். ஆனா, மறுநாள் எக்ஸ்ட்ரா டோஸ் உடற்பயிற்சிகள் இருக்கும். அடிக்கடி மோர் குடிச்சு உடம்பைப் புத்துணர்வோடு வெச்சிருப்பாங்க!''- அப்பா சொல்வதை யாரைப்பற்றியோ சொல்வதைப்போல ஆர்வமாக, ரசித்துக் கேட்கிறார் அபிநயா.



மாசு மருவற்ற அபிநயாவின் முகப் பொலிவுக்கு கடலை மாவுதான் காரணமாம். ''பியூட்டி பார்லர் க்ரீம்களைவிட, இயற்கையான பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. கடலை மாவையும் பாலையும் கலந்து முகத்தில் தேய்ப்பதுதான் அபிநயா கடைப்பிடிக்கிற ஒரே அழகு ரகசியம்.

அபிநயாவுக்கு சின்ன வயசுல இருந்தே முடி கருகருன்னு அடர்த்தியா இருக்கும். கோயிலுக்குக்குகூட நாங்க முடி இறக்கினது இல்லை. ஆனா, 'ஈசன்’ படத்தில் மாடர்ன் டீன் பெண்ணாக நடிக்கணும் என்பதால், 'முடியைக் கொஞ்சம் வெட்டினால் தேவலை’ன்னு சொன்னார் சசிகுமார் சார். எங்க எல்லோருக்கும் அழுகையே வந்துடுச்சு. இத்தனைக்கும் அவ கேசத்துக்கு தேங்காய் எண்ணெய் தவிர, விஷேசமான ஹேர் ஆயில் எதுவும் பயன்படுத்துவது இல்லை. ஒவ்வொரு ஞாயிற்றுக் கிழமையும் மந்தாரை இலை, கறிவேப்பிலை, தயிர் சேர்த்து மிக்ஸ் பண்ணி, தலையில் தேய்ப்போம். 'மந்தாரை உள்ள வரை நொந்தாரைக் காண முடியாது’ன்னு ஒரு மருத்துவப் பழமொழியே உண்டு. அந்த அளவுக்கு முடியின் வேர்க்கால்களை உறுதிப்படுத்தி, உடலுக்குக் குளிர்ச்சி அளிக்கக்கூடியது மந்தாரை. இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு தடவை முட்டையோட வெள்ளைக் கருவை தலைக்குத் தேய்ச்சு, கொஞ்ச நேரம் ஊறவெச்சுக் குளிச்சா... ஈறு, பொடுகு தொந்தரவும் இருக்காது!'' தலை முடி கோதி கதை கேட்டுக்கொண்டு இருக்கும் அபிநயா, 'சின்னத் தம்பி’ குஷ்புபோல அண்ணன்கள் செல்லமாம்.

''பேச முடியாதது ஒரு குறைங்கிறதை அபிநயாவோ நாங்களோ இன்னிக்கு வரைக்கும் உணரலை. அதுக்காக ஒரு நிமிஷம்கூட வருத்தப்பட்டதும் இல்லை. இரண்டு அண்ணன்களோடு விளையாடுறப்ப அபிநயா முகத்துல பூக்கிற குழந்தை குதூகலத்துக்கு எங்க கண்ணே திருஷ்டி படும். உடற்பயிற்சியும் சாப்பாடும் உடலுக்கு எவ்வளவு முக்கியமோ, அதே அளவுக்கு மனசுக்கு உற்சாகமும் முக்கியம். அதுதான் அபி!''

நன்றி விகடன்
avatar
மஞ்சுபாஷிணி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள் : 9997
மதிப்பீடுகள் : 888

View user profile http://www.manjusampath.blogspot.com

Back to top Go down

Re: ''முகத்துக்கு கடலை மாவு... தலைமுடிக்கு மந்தாரை!''

Post by அப்துல் on Sat Apr 02, 2011 6:52 pm

nanri nanri
avatar
அப்துல்
தளபதி

தளபதி

நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள் : 1121
மதிப்பீடுகள் : 132

View user profile

Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top


Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum