புதிய பதிவுகள்
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Today at 6:35 pm

» விளக்கேற்றும்போது கண்டிப்பா இதை செய்யவே கூடாது... உஷார்...!!
by ayyasamy ram Today at 6:07 pm

» விலகி இருக்கவும் கற்றுக் கொள்ளுங்கள்!
by ayyasamy ram Today at 5:57 pm

» காயத் திரியில் விளக்கேற்றி
by T.N.Balasubramanian Today at 5:40 pm

» சிரித்துக்கொண்டே வாழ்வதுதான் மனிதனின் சிறப்பு!
by ayyasamy ram Today at 1:55 pm

» கருத்துப்படம் 19/05/2024
by mohamed nizamudeen Today at 10:17 am

» காதல் வேதாந்தம்
by சண்முகம்.ப Today at 7:21 am

» தேளும் பாம்பும்
by சண்முகம்.ப Today at 7:20 am

» செந்தூர் சண்முகர் துதி
by சண்முகம்.ப Today at 7:15 am

» செந்தூர் முருகன் போற்றி – எண்சீர் விருத்தம்
by சண்முகம்.ப Today at 7:13 am

» திருச்செந்தூர் சிவக்கொழுந்தீஸ்வர் வெண்பா
by சண்முகம்.ப Today at 7:11 am

» காதல் வரம்
by சண்முகம்.ப Today at 7:09 am

» வெள்ளிமலை வெண்பா
by சண்முகம்.ப Today at 7:05 am

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 8:26 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 8:10 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 7:47 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:37 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:27 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:18 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:10 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:01 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:40 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:34 pm

» தமிழ் படங்கள்ல வியாபார பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:23 pm

» அப்பாடா! நம்ம இந்த லிஸ்டிலே இல்லே!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:01 am

» சுத்தி போட்டா திருஷ்டி விலகும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:55 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 8:46 am

» சனாகீத் நாவல் வேண்டும்
by Poomagi Yesterday at 12:00 am

» தங்கம் விலை பவுனுக்கு ரூ.240 அதிகரிப்பு
by ayyasamy ram Fri May 17, 2024 6:22 pm

» கல்யாண நாள் நினைவிலே இல்லை...!!
by ayyasamy ram Fri May 17, 2024 10:40 am

» எப்படி திருப்பி கட்டுவீங்க!
by ayyasamy ram Fri May 17, 2024 10:35 am

» எதையும் பார்க்காம பேசாதே...
by ayyasamy ram Fri May 17, 2024 10:32 am

» சென்று வருகிறேன் உறவுகளே ! மீண்டும் சந்திப்போம்
by T.N.Balasubramanian Thu May 16, 2024 9:02 pm

» வான்நிலா நிலா அல்ல
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 6:50 pm

» கோழி சொல்லும் வாழ்க்கை பாடம்.
by T.N.Balasubramanian Thu May 16, 2024 6:14 pm

» இன்றைய கோபுர தரிசனம்
by T.N.Balasubramanian Thu May 16, 2024 6:12 pm

» நலம்தானே !
by T.N.Balasubramanian Thu May 16, 2024 5:59 pm

» அவளே பேரரழகி...!
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 1:45 pm

» புன்னகை பூக்கும் மலர்கள்
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 1:39 pm

» நாட்டு நடப்பு -கருத்துப்படம் 31/01/2023
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 8:34 am

» பட்டுக்கோட்டை கல்யாணசுந்தரம் – வாகை சூடிய பாடல்கள்
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 7:44 am

» ஃபேசியல்- நல்ல டேஸ்ட்!
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 7:41 am

» ஒரு மனிதனின் அதிகபட்ச திருப்தியும், வெற்றியும்!
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 7:38 am

» ஏட்டுச் சுரைக்காய் - கவிதை
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 7:32 am

» அரசியல் !!!
by jairam Wed May 15, 2024 9:32 pm

» சிஎஸ்கேவுக்கு நல்ல செய்தி... வெற்றியுடன் முடித்தது டெல்லி - இனி இந்த 3 அணிகளுக்கு தான் மோதல்!
by ayyasamy ram Wed May 15, 2024 8:39 am

» காதல் பஞ்சம் !
by jairam Tue May 14, 2024 11:24 pm

» தென்காசியில் வீர தீர சூரன் -படப்பிடிப்பு
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 6:58 pm

» அஜித் பட விவகாரம்- த்ரிஷா எடுத்த முடிவு
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 6:56 pm

» ஆன்மிக சிந்தனை
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 6:51 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_m10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10 
65 Posts - 42%
ayyasamy ram
பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_m10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10 
59 Posts - 38%
சண்முகம்.ப
பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_m10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10 
8 Posts - 5%
T.N.Balasubramanian
பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_m10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10 
8 Posts - 5%
mohamed nizamudeen
பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_m10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10 
6 Posts - 4%
ஜாஹீதாபானு
பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_m10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10 
3 Posts - 2%
jairam
பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_m10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10 
2 Posts - 1%
சிவா
பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_m10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10 
1 Post - 1%
Manimegala
பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_m10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10 
1 Post - 1%
Guna.D
பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_m10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_m10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10 
195 Posts - 50%
ayyasamy ram
பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_m10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10 
142 Posts - 36%
mohamed nizamudeen
பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_m10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10 
17 Posts - 4%
prajai
பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_m10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10 
9 Posts - 2%
T.N.Balasubramanian
பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_m10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10 
8 Posts - 2%
சண்முகம்.ப
பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_m10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10 
8 Posts - 2%
jairam
பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_m10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10 
4 Posts - 1%
Jenila
பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_m10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10 
4 Posts - 1%
Guna.D
பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_m10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_m10பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? Poll_c10 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா?


   
   
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Wed Jun 01, 2011 1:34 pm

பருக்கள் வருவதை விட, அவை விட்டுச் செல்லும் வடுக்கள்தான் அதிக பாதிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன. பருக்கள் வராமல் தடுக்கவும், பரு வடுவைப் போக்கவும் வழி உள்ளதா?

பருக்கள் வந்ததால் முகத்தில் இருக்கும் ஓரிரு வடுக்களை நிச்சயமாக போக்க முடியும். முதலில் வடுக்கள் ஏன் ஏற்படுகின்றன என்றால், முகப்பரு வந்ததும் அதனை நகத்தால் கீறுகிறார்கள்.

நகம் பட்டாலே வடு விழுந்துவிடும். அதனை உடனடியாக போக்க முடியாது. சிறிது காலம் பிடிக்கும். சிலருக்கு பருக்கள் வந்து முகத்தில் சிறிய பள்ளங்களே ஏற்பட்டிருக்கும்.

முக‌ப்பரு வ‌ந்தா‌ல் அதனை ‌நீ‌க்குவத‌ற்கு மு‌ன்பு, ஐ‌ஸ் க‌ட்டிகளா‌ல் ஒ‌த்தட‌ம் கொடு‌த்த ‌பிறகு அ‌தி‌ல் கை வை‌ப்பது ந‌ல்லது. இதனா‌ல் பரு‌க்க‌ளி‌ன் வ‌ழியாக ர‌த்த‌ம் வெ‌ளியாவது த‌வி‌ர்‌க்க‌ப்படு‌கிறது. பொதுவாக பரு‌க்க‌ள் வ‌ந்தா‌ல் அது மு‌ற்‌றிய ‌நிலை‌யி‌ல் அ‌தி‌ல் இரு‌க்கு‌ம் வெ‌ள்ளையான ‌திரவ‌த்தை எடு‌த்து ‌விடுவது ‌மிகவு‌ம் மு‌க்‌கிய‌ம். அ‌திலு‌ம் ம‌ற்ற இட‌ங்க‌ளி‌ல் அவை படாம‌ல் எடு‌க்க வே‌ண்டியது‌ம் அவ‌சியமா‌கிறது.

மேலு‌ம், பருவை ‌நீ‌க்குவது ‌எ‌ன்பதை கவனமாக செ‌ய்ய வே‌ண்டு‌ம். பருவை கைகளா‌ல் ‌கி‌ள்‌ளி எடு‌த்து‌விடு‌கிறோ‌ம். அ‌தி‌ல் இரு‌ந்து வெ‌ள்ளையான ‌திரவ‌ம் வெ‌ளியான ‌பிறகு ர‌த்த‌ம் வரு‌ம். அதனை துடை‌த்து‌ப் போ‌ட்டு‌வி‌ட்டு அ‌ப்படியே ‌வி‌ட்டு‌விட‌க் கூடாது. அ‌ப்படி ‌வி‌ட்டு‌வி‌ட்டா‌ல்தா‌ன் பரு‌க்க‌ள் பரவு‌கிறது.

பரு‌க்க‌ள் வ‌ந்தா‌ல் அதனை ‌நீ‌க்‌கியது‌ம் உடனடியாக அதனை சு‌த்த‌ப்படு‌த்‌தி‌வி‌ட்டு அ‌தி‌ல் ஏதாவது ஒரு பே‌ஸ் பே‌க்கை (‌க்‌ரீ‌ம்) போட வே‌ண்டு‌ம். அ‌ப்படி போடா‌வி‌ட்டா‌ல், பரு‌வி‌ல் ஏ‌ற்ப‌ட்ட துளை‌‌க்கு‌ள் தூசு, துக‌ள்க‌ள் போ‌ய் பெ‌ரிய ‌பிர‌ச்‌சினையா‌கி‌விடு‌ம்.

முகப்பரு வந்தவர்கள் அதிலும், அதிகமாக முகப்பருவினால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் தங்களது முகத்தை நல்ல முறையில் பராமரிக்க வேண்டும். பருக்கள் வருபவர்கள் எந்த விதமான க்ரீம்களையும் பயன்படுத்தக் கூடாது. சிலரது முகத்தில் விரலைக் கூட வைக்க முடியாது. அந்த அளவிற்கு வலி எடுக்கும். அவர்கள் அழகுக் கலை நிபுணரிடம் செல்வதை விட, ஒரு தோல் மருத்துவரிடம் செல்வதுதான் நல்லது.

அழகுக் கலை நிபுணரால் எல்லாமே செய்ய முடியாது. எனவே, அவர்களுக்கு அடிப்படையில் என்ன பிரச்சினை இருக்கிறது என்பதை மருத்துவர் மூலம் அறிந்து கொண்டு அதற்கு முதலில் சிகிச்சை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

பருவை ம‌‌ட்டு‌ம் ‌நீ‌க்‌கி‌வி‌ட்டா‌லு‌ம், உ‌ள்ளு‌க்கு‌ள் இரு‌ந்து ‌சீ‌‌ழ் போ‌ன்ற ஒ‌ன்று வ‌ந்து கொ‌ண்டே இரு‌க்கு‌ம். அதனை எ‌வ்வளவுதா‌ன் எடு‌க்க முடியு‌ம். ஒரு வேளை அது சரும‌த்‌தி‌ற்கு அடி‌யிலேயே த‌ங்‌கி‌வி‌ட்டாலு‌ம் ‌பிர‌ச்‌சினையா‌கி‌விடு‌ம். அ‌திகமாக எடு‌த்தாலு‌ம் பரு இரு‌ந்த இட‌த்‌தி‌ல் வடு ஏ‌ற்ப‌ட்டு‌விடு‌ம். எனவே பருவை அழகு‌க் கலை ‌நிபுண‌ரிட‌ம் செ‌ன்று ‌நீ‌க்‌கி‌க் கொ‌ள்வதை ‌விட, அ‌திகமாக பரு இரு‌ப்பவ‌ர்க‌ள் ஒரு மரு‌த்துவ‌ரிட‌ம் செ‌ல்வதுதா‌ன் ந‌ல்லது.

பரு‌க்க‌ளி‌னா‌ல் ஏ‌ற்ப‌ட்ட வடு ‌நி‌ச்சயமாக போகு‌ம். அத‌ற்கு ஒரு ‌நீ‌ண்ட ‌சி‌கி‌ச்சை உ‌ள்ளது. முத‌லி‌ல் பரு உ‌ள்ளவ‌ர்க‌ள் பேஷிய‌ல் செ‌ய்து கொ‌ள்ளவே‌க் கூடாது. ஏ‌ன் அ‌ப்படி‌க் கூறு‌கிறே‌ன் எ‌ன்றா‌ல், பரு வரு‌கிறது எ‌ன்றா‌ல் அவ‌ர்களது சரும‌த்‌தி‌ல் அ‌திக‌ப்படியான எ‌ண்ணெ‌ய் பசை உ‌ள்ளது. மேலு‌ம், பேஷிய‌லி‌ன் போது பய‌ன்படு‌த்து‌ம் ‌க்‌ரீ‌ம்க‌ள் அனை‌த்‌திலு‌ம் அ‌திக‌ப்படியான எ‌ண்ணெ‌ய் பசைதா‌ன் இரு‌க்கு‌ம். எனவே அவரகளது சரும‌த்தை பேஷிய‌ல் மேலு‌ம் ‌சி‌க்கலா‌க்கு‌ம்.

முக‌த்‌தி‌ல் அ‌திகமான பரு‌க்க‌ள் இரு‌ப்பவ‌ர்க‌ள் அவ‌சியமாக பேஷிய‌ல் செ‌ய்தே ஆக வே‌ண்டு‌ம் எ‌ன்று ‌நினை‌த்தா‌ல் முத‌லி‌ல் ஒரு மரு‌த்துவ‌ரிட‌ம் ஆலோசனை பெ‌ற்று‌வி‌ட்டு ‌பிறகு பேஷிய‌ல் செ‌ய்து கொ‌ள்ளலா‌ம்.

‌ப்‌ளீ‌ச் செ‌ய்யலா‌ம். ஏனெ‌னி‌ல் ‌ப்‌ளீ‌ச் செ‌ய்வதா‌ல் முக‌த்‌தி‌ல் இரு‌க்கு‌ம் எ‌ண்ணெ‌ய் த‌ன்மை ‌நீ‌க்க‌ப்ப‌ட்டு‌விடு‌ம். எனவே ‌ப்‌ளீ‌ச்‌சி‌ங் செ‌ய்து கொ‌ள்ளலா‌ம். தவ‌றி‌ல்லை.



பதிவு




புன்னகை நேசிப்பதுவும் அன்பு மலர் நேசிக்கப்படவதுமே அன்பு மலர் வாழ்க்கை புன்னகை
மஞ்சுபாஷிணி
மஞ்சுபாஷிணி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9995
இணைந்தது : 06/05/2010
http://www.manjusampath.blogspot.com

Postமஞ்சுபாஷிணி Wed Jun 01, 2011 2:51 pm

இயற்கை மருத்துவம் ரொம்ப நல்லது உடலுக்கும் முக பொலிவிற்கும்.... பயனுள்ள பகிர்வு தாமு இது எல்லோருக்குமே.. அன்பு நன்றிகள்...அப்படியே நானும் ஒரு சின்ன டிப்ஸ் நான் சின்ன வயதில் இருந்து உபயோகித்த ஸ்நான பவுடர் இங்கே தருகிறேன்.

கஸ்தூரி மஞ்சள் , பாசிப்பயறு , துளசி இதை காயவைத்து உலர்த்தி பொடி செய்து இதை தினமும் ஒரு கிண்ணத்தில் ரெண்டு ஸ்பூன் போட்டு அரை மூடி எலுமிச்சை ஊற்றி அப்படியே குழைத்து அதை முகத்தில் குளிக்குமுன் நன்றாக மசாஜ் செய்துவிட்டு பின் குளித்துவிட்டால் காக்கா ஊச் பரு மரு ப்ளாக்கெட்ஸ் எல்லாமே புன்னகை



மனோஜபம் மாருத துல்யவேகம் ஜிதேந்திரம் புத்திமதாம் வருஷ்டம் வாதாத்மஜம் வானர தூத முக்யம் ஸ்ரீராம தூதம் சரணம் பிரபத்யே:
என்றும் அன்புடன்...
மஞ்சுபாஷிணி

பருக்களின் வடுக்களை போக்க முடியுமா? 47
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Wed Jun 01, 2011 2:53 pm

மஞ்சுபாஷிணி wrote:இயற்கை மருத்துவம் ரொம்ப நல்லது உடலுக்கும் முக பொலிவிற்கும்.... பயனுள்ள பகிர்வு தாமு இது எல்லோருக்குமே.. அன்பு நன்றிகள்...அப்படியே நானும் ஒரு சின்ன டிப்ஸ் நான் சின்ன வயதில் இருந்து உபயோகித்த ஸ்நான பவுடர் இங்கே தருகிறேன்.

கஸ்தூரி மஞ்சள் , பாசிப்பயறு , துளசி இதை காயவைத்து உலர்த்தி பொடி செய்து இதை தினமும் ஒரு கிண்ணத்தில் ரெண்டு ஸ்பூன் போட்டு அரை மூடி எலுமிச்சை ஊற்றி அப்படியே குழைத்து அதை முகத்தில் குளிக்குமுன் நன்றாக மசாஜ் செய்துவிட்டு பின் குளித்துவிட்டால் காக்கா ஊச் பரு மரு ப்ளாக்கெட்ஸ் எல்லாமே புன்னகை


சூப்பருங்க அக்கா




புன்னகை நேசிப்பதுவும் அன்பு மலர் நேசிக்கப்படவதுமே அன்பு மலர் வாழ்க்கை புன்னகை
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக