ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்



உறுப்பினராக இணையுங்கள்
உள்நுழைய இங்கு அழுத்தவும்
புதிய இடுகைகள்
அருமையான தகவல்.....தவறாமல் படிக்கவும் !
 பழ.முத்துராமலிங்கம்

தன்னைத் தானே நம்பாதது சந்தேகம்
 ayyasamy ram

அரை நெல்லிக்காய் - அரை நெல்லிக்காய் தொக்கு !
 பழ.முத்துராமலிங்கம்

பணம் கொண்டு சென்ற வேனில் இருந்த 2 ஊழியர்களை சுட்டுக்கொன்று ரூ.12 லட்சம் கொள்ளை: டெல்லியில் பட்டப்பகலில் சம்பவம்
 ayyasamy ram

38 வயதில் திருமணத்துக்கு தயாராகிறார் நடிகை கவுசல்யா
 ayyasamy ram

ருசியான ஊறுகாய்கள் - அரு /அரை நெல்லிக்காய் தொக்கு !
 பழ.முத்துராமலிங்கம்

படுக்கைக்கு அழைப்பது எல்லா துறையிலும் இருக்கிறது என்கிறார், நடிகை அடா சர்மா
 ayyasamy ram

மீனாட்சி சுந்தரேஸ்வரருக்கு இன்று திருக்கல்யாணம்
 பழ.முத்துராமலிங்கம்

டில்லி மதரசாவில் சிறுமி பலாத்காரம்; 17 வயது சிறுவன் கைது
 ayyasamy ram

2028 ஒலிம்பிக் போட்டியில் கிரிக்கெட்?: ஐ.சி.சி., நம்பிக்கை
 பழ.முத்துராமலிங்கம்

இன்று நெல்லையப்பருக்கு கும்பாபிஷேகம்
 ayyasamy ram

ம.பி., காங்., தலைவராக கமல்நாத் நியமனம்
 ayyasamy ram

11 எம்.எல்ஏக்களுக்கு எதிரான தகுதி நீக்க வழக்கில் இன்று தீர்ப்பு
 ayyasamy ram

ராகுல் வந்த விமானத்தில் திடீர் கோளாறு: விசாரணைக்கு காங். கோரிக்கை
 ayyasamy ram

கல்கி 29 ஏப்ரல் 2018
 தமிழ்நேசன்1981

மூலிகை மணி
 தமிழ்நேசன்1981

மந்திரச் சாவி - நாகூர் ரூமி
 தமிழ்நேசன்1981

ஆஹா - 50 - குட்டி குட்டி டிப்ஸ்
 தமிழ்நேசன்1981

பெரியார் களஞ்சியம்
 valav

பெரியார் --முழு புத்தகம்
 valav

பெரியார்,கடாஃபி,அண்ணா 100 அபூர்வ அனுபவங்கள், மேலும் சில தமிழ் புத்தகங்களும்
 valav

நாவல் மழை-தமிழ்நேசன்-தொடர்பதிவு
 valav

இந்த இணைப்பில் பல நூல்கள் உள்ளன. விரும்புவோர் பயன்படுத்திக் கொள்ளவும்:
 NAADODI

கருத்து சித்திரம் - தொடர் பதிவு
 ayyasamy ram

ஐ.பி.எல் -2018 !!
 ayyasamy ram

டென்னிஸ் வீரர்கள் ரோகன் போபண்ணா, யூகி பாம்ப்ரி பெயர்கள் அர்ஜுனா விருதுக்கு பரிந்துரை
 ayyasamy ram

மே-28 -ல் 4 லோக்சபா, 10 சட்டசபைகளுக்கு இடைதேர்தல்
 ayyasamy ram

வங்கி வாராக்கடன்களை வசூலிக்க துப்பறியும் நிறுவனங்கள்
 ayyasamy ram

மேற்கு வங்க சூர்ப்பனகை மம்தா: பா.ஜ., - எம்.எல்.ஏ., சர்ச்சை பேச்சு
 ayyasamy ram

உ.பி.,யில் ரயில்-பஸ் மோதல்; 13 குழந்தைகள் பலி
 ayyasamy ram

வரும் ஜூலைக்குள், 'ரயில் - 18' நவீன பெட்டி
 ayyasamy ram

எச்1பி விசா: இந்தியர்களுக்கு புது நெருக்கடி
 krishnaamma

உடன் பணிபுரிந்த தாயை 38 ஆண்டுகளுக்குப் பின் அறிந்த மகள்!
 T.N.Balasubramanian

In need of Antivirus Software
 ரா.ரமேஷ்குமார்

இந்திரா அமிர்தம்---அறிமுகம்
 ayyasamy ram

எனக்குள் ஒரு கவிஞன் SK
 ayyasamy ram

வணக்கம் நண்பர்களே
 ayyasamy ram

உலகின் முதல் ஆணுறுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சை வெற்றி
 T.N.Balasubramanian

பராமரிப்பு பணி முடிந்தது பழநி கோயில் வின்ச் சேவை துவக்கம்: பக்தர்கள் மகிழ்ச்சி
 பழ.முத்துராமலிங்கம்

பாலகுமாரன் நாவல்கள் அனைத்தும் இதோ உங்களுக்காக????
 Meeran

உணவே உணர்வு !
 SK

வணக்கம் நண்பர்களே
 krishnaamma

அறிமுகம்---- வாலி மோகன் தாஸ்
 krishnaamma

அறிமுகம்-சத்யா
 krishnaamma

என்னைப் பற்றி...பாலமுருகன்
 krishnaamma

நலங்கு மாவு !
 SK

2 மணி நேரம் பொறுக்க முடியாதா கஸ்தூரி..?
 krishnaamma

பேல்பூரி..!!
 krishnaamma

உறவு முன்னே...ப்ராப்ளம் பின்னே...!!
 krishnaamma

எதுக்காக உன் காதலியை கிணத்துல தள்ளிவிட்டே...?
 SK

சி[ரி]த்ராலயா
 SK

அமைச்சரவையின் ஆலோசனைக்கேற்ப நான் செயல்பட தேவை இல்லை பன்வாரிலால் புரோகித் உறுதி
 SK

பார்த்தாலே திருமணம்!
 SK

நிலக்கரியை விட கருப்பாக இருக்கும் கிரகம் கண்டுபிடிப்பு
 SK

பாடகி எம்.எஸ்.ராஜேஸ்வரி காலமானார்!
 krishnaamma

நரசிம்மர்_வழிபாடு_40_தகவல்கள் !
 krishnaamma

கவர்ச்சி நடிகைகிட்ட பிடிச்சது, அவரோட நடிப்பு...!!
 SK

அரி சிவா இங்கிலையோ!
 SK

ஏப்ரல் 30-ம் தேதி வைகை ஆற்றில் இறங்குகிறார் கள்ளழகர்!
 krishnaamma

கோயில்களுக்கு செல்ல குழந்தைகளை கண்டிப்பாக பழக்குங்கள்.....
 krishnaamma

மின்னூல்கள் தரவிறக்கம்

























Admins Online

''மஞ்சள் பூசும் அக்மார்க் தமிழச்சி நான்!''

View previous topic View next topic Go down

''மஞ்சள் பூசும் அக்மார்க் தமிழச்சி நான்!''

Post by தாமு on Thu Jun 02, 2011 8:52 am

கார்த்திகா மினுமினு ரகசியம்


'என்னமோ ஏதோ’வெல்லாம் இல்லை அசரடிக்கும் உயரம். அட்டகாசமான புருவம்!

கார்த்திகா... ராதாவின் க்ளோனிங் குழந்தை. 'கோ’ நாயகிக்கு, ஒரு படத்தில் நடித்த களைப்புக்கே கொச்சின் ஓய்வு தேவைப்படுகிறது. ''நாலு நாள் வேலை இல்லைன்னாக்கூட, 'விட்டாச்சு லீவு’ன்னு மலைப் பிரதேசங்களுக்குப் போயிடுவேன். இயற்கையான காற்றும் இதமான சூழலும் உடம்பை செமத்தியா ரீ- சார்ஜ் பண்ணும். 'தினமும் ஜிம்’கிற பழக்கம் எனக்குக் கிடையாது. ஆனா, ஷூட்டிங் நேரத்தில் உடம்பை ஃபிட்டா வெச்சிருப்பேன். மத்த நேரங்களில் ரெஸ்ட் மட்டும்தான். தவறியும் உடலை வருத்தக் கூடாதுங்கிறது என் பாலிசி. மரம், செடி, கொடி மாதிரிதான் இந்த உடம்பும். இயற்கையான முறையில் பராமரித்தாலே, பாதிப் பிரச்னைகள் இருக்காது!''- மெனு லிஸ்ட் போல் படபடக்கிறார் கார்த்திகா.

''பயிற்சிகள் ஏதும் இல்லாமலேயே உடம்பை ஃபிட்டா வெச்சுக்கிறது சாத்தியமா?''

''ஜிம்மிலேயே பழியாக்கிடந்து வியர்வையில் நனைவது, ஹோம் வொர்க் மாதிரி தவறாமல் பயிற்சி செய்வது, வயிற்றைச் சுருக்கி உடலை வருத்தித் தலைகீழாகத் தொங்குவது மாதிரியான வேலைகளை நான் செய்யவே மாட்டேன். ஏரோபிக்ஸ் மாதிரி சிம்பிள் பயிற்சிகள்தான் என் சாய்ஸ். அதுக்காகவே ஒரு கோச் இருக்கார். விரல்கள் தொடங்கி கை, கால் தசைகளுக்கான சின்னச் சின்ன பயிற்சிகள், கொஞ்ச நேரம் தியானம்... அவ்வளவுதான். சாயங்காலம் சும்மா ஜாலியா டான்ஸ் ஆடுவேன்.

என் ரூம் எனக்கே எனக்கேயான உலகம். நானே பாடி... நானே ஆடி மகிழ்ச்சியா இருக்கும் லோன்லி பிளானெட். ஷூட்டிங் இல்லாத நாட்களில் என் உலகம் இசையால் நிரம்பி வழியும். கிறங்கவைக்கும் இசைக்கு மென்மையான அசைவுகளோடு டான்ஸ் ஆடுவேன். இப்போ வெளிநாடுகளில் தாய்ச்சி டான்ஸ் ஒரு பெரிய பயிற்சியாகவே கொண்டாடப்படுது. காலை நேரத்தில் சாலை ஓரத்திலோ, பூங்காவிலோ நின்னுட்டு, குரூப் குரூப்பா ஸ்லோ டான்ஸ் ஆடிட்டு இருப்பாங்க. ஒரு மணி நேரம் தியானத்தில் உட்கார்ந்தால் கூடக் கிடைக்காத புத்துணர்வு, உலகை மறந்து டான்ஸ் ஆடும்போது கிடைக்கும்!''

''ரொம்ப உயரமா இருப்பதை நினைச்சு எப்போதாவது வருத்தப்பட்டு இருக்கீங்களா?''

''என் பெரியம்மா அம்பிகா மாதிரி உயரமா இருப்பதுதான் என் ப்ளஸ்! தீபிகா படுகோன் எவ்வளவு உயரமா இருக்காங்க பார்த்தீங்களா? நடையும் டான்ஸும் நல்லா இருக்கணும்னா, பெண்களின் உயரம் அதிகமா இருக்கணும். அது கச்சிதமா அமைஞ்சு இருப்பது என் வரம். இயல்பிலேயே நல்ல உயரமா இருப்பதால், ஹை ஹீல்ஸ் போட்டு உடம்பை வருத்திக்க வேண்டிய அவசியமும் இல்லை!''

''உணவு முறை எப்படி?''

''ஸ்வீட்ஸ் நிறையப் பிடிக்கும். இன்னமும் சாக்லேட்டுக்கு ஆசைப்படும் குழந்தை நான். இப்போ ஸ்வீட்ஸ் ஆசையைக் கொஞ்சம் தியாகம் பண்ணிட்டு இருக்கேன். கொழுப்பு அதிகமான உணவுகளை அறவே தவிர்த்திடுவேன். ஆயில் அயிட்டங்களைத் தொட்டுக்கூடப் பார்க்க மாட்டேன். காலையில் வெறும் வயிற்றில் வெஜிடபிள் ஜூஸ் குடிப்பேன். நொறுக்குத் தீனிகளுக்குத் தடா. காய்கறி உணவு சாப்பிடச் சொல்லி அம்மா அதட்டுவாங்க. விரும்பியதை எல்லாம் சாப்பிட்டாலும், 'அமிர்தமே ஆனாலும் அளவோடுதான்’ பாலிசி எனக்கு. ஷூட்டிங்குக்காக வெளியூர் போனால் ஜூஸ் நிறையக் குடிப்பேன். வித்தியாசமான உணவுகளைச் சாப்பிட்டு வயிற்றோடு வம்பு பண்ணாமல் இருக்க, இதுதான் நல்ல வழி. தென் இந்திய உணவுகளைத் தவிர்த்து, புதுசா எதுவும் ரிஸ்க் எடுத்துச் சாப்பிட மாட்டேன்!''



''பளீர் சிரிப்பு, பல்லாங்குழி கன்னம்... ரகசியம் ப்ளீஸ்...''

''நாலு வார்த்தை பேசினால், ஏழு தடவை சிரிக்கிற ஆள் நான். அம்மா, பாட்டி, பெரியம்மான்னு எல்லா விதத்திலும் என்னைக் கொண் டாட ஆள் இருக்காங்க. அதனால், எதை நினைச்சும் கவலைப்பட மாட்டேன். அம்பிகா பெரியம்மாவோடு படம் பார்க்க தியேட்டருக்குப் போனா, அவ்வளவு ஜாலியா இருக்கும்.

என்னைப் பக்குவமாப் பாதுகாப்பதில் என் பாட்டிக்குத்தான் பெரும் பங்கு. முகத்துக்கு ஃபேஷியல் பண்ணவோ, கண்ட கண்ட க்ரீம்களைத் தடவவோ அனுமதிக்க மாட்டாங்க. இன்னிக்கு வரைக்கும் நான் ஃபேஷியல் பண்ணியதே இல்லைன்னு சொன்னா... நம்ப முடியுமா? மறைக்காமல் சொல்றேன்... முகத்தில் மாசு மரு இல்லாம இருக்கக் காரணம்... மஞ்சள் தூள்தான். இந்த விஷயத்தில் நான் அக்மார்க் தமிழச்சி. வீட்ல இருந்தா, நிறைய மஞ்சள் பூசிக் கல்யாணப் பொண்ணு மாதிரி மின்னிட்டே இருப்பேன். கடலை மாவு பூசிக் குளிப்பேன். முகத்துக்கு மட்டும் இல்லாம, உடல் வனப்புக்கும் கடலை மாவு ரொம்ப நல்லது. கூந்தலுக்குத் தேங்காய் எண்ணெய்தான். செயற்கை ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்தி இந்தக் கூந்தலை நிச்சயம் பராமரிக்க முடியாது. பழம் பாசி மாதிரி இயற்கையான செடிகள் கிடைச்சா கூந்தலுக்குப் பயன்படுத்தலாம். ஏ.சி-யையோ ஃபேனையோ நம்பாமல், காத்து வாங்கக்கூட இயற்கையை நோக்கி ஓடும் அளவுக்கு என்னை மாற்றியது என் பாட்டிதான். மார்க்கெட் முழுக்க அழகு சாதனப் பொருட்கள் நிறைஞ்சு வழியும் இந்தக் காலத்திலும், மஞ்சள் தூளை நேசிக்கிற பொண்ணா என்னை வளர்த்தது பாட்டிதான். அழகுங்கிற விஷயத்தில் நான் பாட்டி சொல்லைத் தட்டாத பார்ட்டி!''

- இரா.சரவணன்


ஆனந்த விகடன்
avatar
தாமு
வழிநடத்துனர்


நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள் : 13861
மதிப்பீடுகள் : 420

View user profile http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Back to top Go down

Re: ''மஞ்சள் பூசும் அக்மார்க் தமிழச்சி நான்!''

Post by Manik on Thu Jun 02, 2011 10:14 am

கார்த்திகா கருப்பா இருந்தாலும் கலையாதான் இருக்காங்க
avatar
Manik
நிர்வாகக் குழுவினர்


நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள் : 18686
மதிப்பீடுகள் : 876

View user profile

Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top


Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum