புதிய பதிவுகள்
» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Today at 10:47 pm

» வாலிபம் வயதாகிவிட்டது
by jairam Today at 8:03 pm

» கவிதைச்சோலை - இன்றே விடியட்டும்!
by ayyasamy ram Today at 7:10 pm

» சிறுகதை - காரணம்
by ayyasamy ram Today at 7:01 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 6:59 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 5:35 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 5:29 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 5:20 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 5:14 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 5:08 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 5:02 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 4:51 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 4:40 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 4:25 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 4:17 pm

» கருத்துப்படம் 08/05/2024
by mohamed nizamudeen Today at 12:25 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 11:36 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 11:21 pm

» நோயில்லாத வாழ்வு வாழ எளிய வழிகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:05 pm

» தாத்தாவும் பேரனும்! – முகநூலில் படித்தது.
by ayyasamy ram Yesterday at 8:49 pm

» சாந்தகுமாரின் அடுத்த படைப்பு ‘ரசவாதி’
by ayyasamy ram Yesterday at 8:46 pm

» கவின் நடிப்பில் வெளியாகும் ‘ஸ்டார்’
by ayyasamy ram Yesterday at 8:46 pm

» மாரி செல்வராஜ், துருவ் விக்ரம் கூட்டணியில் ‘பைசன்’
by ayyasamy ram Yesterday at 8:43 pm

» திரைக்கொத்து
by ayyasamy ram Yesterday at 8:42 pm

» 60 வயதிலும் திரையுலகை ஆளும் நடிகர்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:40 pm

» உலகத்தின் மிகப்பெரிய இரண்டு பொய்கள்!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:39 pm

» அப்புக்குட்டி பிறந்தநாளுக்கு விஜய் சேதுபதி வாழ்த்து!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:36 pm

» நவக்கிரக தோஷம் நீங்க பரிகாரங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:20 pm

» இறைவனை நேசிப்பதே முக்கியம்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:19 pm

» அனுபமாவின் 'லாக்டவுன்' வெளியான ஃபர்ஸ்ட் லுக்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:52 pm

» மோகன்லால் இயக்கும் திரைப்படத்தின் வெளியீட்டு தேதி...
by ayyasamy ram Yesterday at 1:49 pm

» +2 தேர்வில் நடிகர் கிங்காங் பொண்ணு பெற்ற மதிப்பெண் இவ்வளவா? தந்தையின் கனவை நினைவாக்கிய மகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:28 pm

» பிளே ஆப் ரேஸ்: உறுதி செய்த கொல்கத்தா ராஜஸ்தான்; 2 இடத்துக்கு அடித்து கொள்ளும் சி.எஸ்கே, ஐதராபாத், லக்னோ
by ayyasamy ram Yesterday at 1:21 pm

» முளைத்தால் மரம், இல்லையேல் உரம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:45 am

» எதுக்கும் எச்சரிக்கையாக இருங்கண்ணே!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:35 am

» கடைசிவரை நம்பிக்கை இழக்காதே!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:31 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Fri May 03, 2024 9:27 pm

» அதிகாலையின் அமைதியில் நாவல் ஆடியோ வடிவில்
by viyasan Thu May 02, 2024 11:28 pm

» இன்றைக்கு ஏன் இந்த ஆனந்தமே ...
by ayyasamy ram Tue Apr 30, 2024 4:34 pm

» சினிமா செய்திகள்
by ayyasamy ram Tue Apr 30, 2024 4:06 pm

» மே 7- 3 ஆம் கட்ட தேர்தலில் 123 பெண் வேட்பாளர்கள்
by ayyasamy ram Tue Apr 30, 2024 3:58 pm

» ஐ.பி.எல். 2024: பில் சால்ட் அதிரடியால் டெல்லியை சுலபமாக வீழ்த்திய கொல்கத்தா
by ayyasamy ram Tue Apr 30, 2024 7:20 am

» காந்தியடிகளின் அரசியல் குரு - பொது அறிவு கேள்வி & பதில்
by ayyasamy ram Mon Apr 29, 2024 7:14 pm

» நீலகிரி வரையாடு: தமிழ்நாட்டின் பெருமிதம்
by சிவா Mon Apr 29, 2024 6:12 pm

» ரோட்ல ஒரு மரத்தை கூட காணோம்...!!
by ayyasamy ram Mon Apr 29, 2024 6:10 pm

» சதம் விளாசிய வில் ஜாக்ஸ் ..! தொடர் வெற்றியை ருசித்த பெங்களூரு !!
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 10:08 pm

» எல்லா பெருமையும் ஷஷாங்க் சிங்குக்கே.. அவர் அடிச்ச அடிதான் எல்லாத்துக்கும் காரணம் - ஜானி பேர்ஸ்டோ பேட்டி
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 10:07 pm

» கடற்கரை பாட்டு - சிறுவர் பாடல்
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 7:24 pm

» தீக்குளியல் & சத்திர வாசம் - கவிதைகள்
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 7:21 pm

» இரு பக்கங்கள் - கவிதை
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 7:20 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_c10உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_m10உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_c10 
43 Posts - 51%
ayyasamy ram
உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_c10உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_m10உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_c10 
29 Posts - 34%
prajai
உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_c10உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_m10உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_c10 
4 Posts - 5%
mohamed nizamudeen
உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_c10உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_m10உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_c10 
3 Posts - 4%
Jenila
உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_c10உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_m10உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_c10 
2 Posts - 2%
Ammu Swarnalatha
உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_c10உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_m10உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_c10 
1 Post - 1%
D. sivatharan
உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_c10உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_m10உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_c10 
1 Post - 1%
M. Priya
உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_c10உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_m10உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_c10 
1 Post - 1%
jairam
உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_c10உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_m10உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_c10உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_m10உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_c10 
86 Posts - 61%
ayyasamy ram
உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_c10உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_m10உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_c10 
29 Posts - 21%
mohamed nizamudeen
உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_c10உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_m10உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_c10 
7 Posts - 5%
prajai
உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_c10உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_m10உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_c10 
6 Posts - 4%
Jenila
உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_c10உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_m10உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_c10 
4 Posts - 3%
Rutu
உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_c10உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_m10உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_c10 
3 Posts - 2%
ரா.ரமேஷ்குமார்
உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_c10உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_m10உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_c10 
2 Posts - 1%
Baarushree
உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_c10உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_m10உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_c10 
2 Posts - 1%
viyasan
உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_c10உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_m10உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_c10 
1 Post - 1%
M. Priya
உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_c10உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_m10உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Poll_c10 
1 Post - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!


   
   
பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Postபழ.முத்துராமலிங்கம் Wed Dec 30, 2015 7:26 pm

BOLDSKY
Posted by: Balaji Viswanath Updated: Saturday, December 26, 2015, 12:01 [IST]
உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   SWK2TGkARiCmieUEzSDO+fish-1

உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!

மீன்கள் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர் வர அனைவரும் விரும்பி உண்ணும் உணவு.
சிலர் அனைத்து வகை மீன்களையும் விரும்பி ருசித்து சாப்பிடுவார்கள். சிலர் முற்கள்
அதிகம் இல்லாத மீனை மட்டும் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள்.

சில மீன் பிரியர்கள் தேடி, தேடி புதிய வகை மீன்களை ஒருகைப்பிடித்துவிட்டு தான்
வருவார்கள். மீன் என்பதை நாம் அளவுக்கு அதிகமாக உண்ணும் பழக்கத்தை
கொண்டிருக்கிறோம்.

அதிலும் வறுத்த மீன்கள் என்றல் எண்ணிக்கை இன்றி வயிற்றுக்குள் மிதக்கும்.
ஆனால், இதில் சில வகை மீன்களை அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிடுவது உடல்
நலனுக்கு கேடு என்று கூறுகிறார்கள். அவற்றைப்பற்றி இனிக் காண்போம்.....


பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Postபழ.முத்துராமலிங்கம் Wed Dec 30, 2015 7:32 pm

உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   RGWXULRVRtypXP7FQauQ+fish-1.jpg-2

உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!

கானாங்கெளுத்தி

கானாங்கெளுத்தி மீனில் இருக்கும் உயர்ரக மெக்னீசியம் உடலுக்கு நல்லது
தான் எனிலும், இதில் உள்ள அதிகளவு பாதரசம் உடலுக்கு தீய தாக்கத்தை
விளைவிக்கக்கூடியது ஆகும்.


விலாங்கு

மஞ்சள் அல்லது வெள்ளி நிறத்தில் இருக்கும் விலாங்கு மீன் அதிகளவு
சாப்பிடுவது உடலுக்கு அபாயகரமானது. இதிலிருக்கும் அதிகப்படியான
பாலிகுளோரினேடட் பைபினைல் மற்றும் பாதரசம் உடலுக்கு தீங்கு
விளைவிக்கும் தன்மைக் கொண்டவை.




பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Postபழ.முத்துராமலிங்கம் Wed Dec 30, 2015 7:38 pm

உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Cbf52d1URJf1GZNa0TEy+fish-1.jpg-3

உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!
வாளை மீன்

வாளை மீனிலும் அதிகளவு பாதரசம் இருக்கிறது. ஒரு வாளை மீனில்
976 ppm (Parts per million) பாதரசம் அளவு இருக்கிறது. அதிகளவு இது
உடலில் சேரும் போது மூளையின் செல்களை இது சேதமடைய
செய்கிறது. எனவே, அளவாக உண்ணும்
பழக்கத்தை கடைப்பிடியுங்கள்.



பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Postபழ.முத்துராமலிங்கம் Wed Dec 30, 2015 7:44 pm

உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Y4R5bKP7QkKujXcvUj8D+fish-1.jpg-4

உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!

சூரை

நீல நிற துடுப்பு மற்றும் பெரிய கண்கள் உடைய இரண்டு வகையான
சூரை தான் உடலுக்கு கேடு விளைவிக்கின்றன. வாளை மீனுக்கு
அடுத்ததாக அதிகளவு பாதரசம் அளவு
கொண்டுள்ள மீன் இதுவாகும்.


பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Postபழ.முத்துராமலிங்கம் Wed Dec 30, 2015 7:57 pm

உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   GZLlXFGfS9qCdBxsHCLF+fish-1.jpg-5

உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!

சால்மன் மீன்

சில வகை சால்மன் மீன்களில் கரிம மாசு நிலைபெற்று இருப்பதால்,
நீரிழிவு மற்றும் உடல்பருமன் அதிகரிக்க காரணியாக இருக்கிறது.
அதிகளவில் இதை உட்கொள்வது உடல்நலனுக்கு
அபாயமாக மாறலாம்.




பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Postபழ.முத்துராமலிங்கம் Wed Dec 30, 2015 8:02 pm

உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   ZXqoAW0TgmMKfCOvrbQA+fish-1.jpg-6

உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!

சுறா


பால் சுறா போன்ற ஒருசில வகைகளை தவிர்த்து மற்ற அனைத்தும்
விஷத்தன்மை கொண்டவை என்பதால் சுறாவை சாப்பிடக்கூடாது.
மேலும் இதிலும் பாதரசம் அதிகளவில் இருக்கிறது
என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.



ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 82016
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Wed Dec 30, 2015 8:10 pm

பால் சுறா மீனுடன் பூண்டு சேர்த்து புட்டு செய்து சாப்பிட்டால்,
தாய்ப்பால் சுரக்கும்.
-


பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Postபழ.முத்துராமலிங்கம் Wed Dec 30, 2015 8:25 pm

ayyasamy ram wrote: பால் சுறா மீனுடன் பூண்டு சேர்த்து புட்டு செய்து சாப்பிட்டால்,
தாய்ப்பால் சுரக்கும்.
-
மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1184125நன்றி ஐயா.

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக