புதிய பதிவுகள்
» கருத்துப்படம் 15/05/2024
by mohamed nizamudeen Today at 8:40 am

» சிஎஸ்கேவுக்கு நல்ல செய்தி... வெற்றியுடன் முடித்தது டெல்லி - இனி இந்த 3 அணிகளுக்கு தான் மோதல்!
by ayyasamy ram Today at 8:39 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by சிவா Today at 6:03 am

» காதல் பஞ்சம் !
by jairam Yesterday at 11:24 pm

» தமிழ் படங்கள்ல வியாபார பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:39 pm

» தென்காசியில் வீர தீர சூரன் -படப்பிடிப்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 6:58 pm

» அஜித் பட விவகாரம்- த்ரிஷா எடுத்த முடிவு
by ayyasamy ram Yesterday at 6:56 pm

» தங்கம் விலை பவுனுக்கு ரூ.240 அதிகரிப்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 6:52 pm

» ஆன்மிக சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 6:51 pm

» சின்ன சின்ன செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:44 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 6:30 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 6:15 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 6:02 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 5:44 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 5:36 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 5:20 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 5:03 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:25 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:08 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 3:53 pm

» மார்க் எவ்ளோனு கேட்கறவன் ரத்தம் கக்கி சாவான்..!!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:28 pm

» மாநகர பேருந்து, புறநகர் - மெட்ரோ ரெயிலில் பயணிக்க ஒரே டிக்கெட் முறை அடுத்த மாதம் அமல்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:28 pm

» இதுதான் கலிகாலம்…
by ayyasamy ram Yesterday at 12:07 pm

» சாளக்ராமம் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Yesterday at 8:54 am

» 11 லட்சம் மதிப்புள்ள பொருட்களை தான் படித்த பள்ளிக்கு கொடுத்த நடிகர் அப்புக்குட்டி..!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:52 am

» நீங்கள் கோவிஷீல்டு ஊசி போட்டவரா..? அப்போ இதை மட்டும் செய்யுங்க.. : மா.சுப்பிரமணியன்..!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:50 am

» சிஎஸ்கேவின் கடைசி போட்டிக்கு மழை ஆபத்து.. போட்டி ரத்தானால், பிளே ஆப்க்கு செல்லுமா சென்னை?
by ayyasamy ram Yesterday at 8:48 am

» இது தெரியுமா ? குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு இந்த ஒரு கிழங்கு கொடுங்க போதும்..!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:46 am

» ஜூஸ் வகைகள்
by ayyasamy ram Mon May 13, 2024 6:35 pm

» பாராட்டு – மைக்ரோ கதை
by ஜாஹீதாபானு Mon May 13, 2024 12:02 pm

» books needed
by Manimegala Mon May 13, 2024 10:29 am

» திருமண தடை நீக்கும் குகை முருகன்
by ayyasamy ram Mon May 13, 2024 7:59 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Barushree Sun May 12, 2024 10:29 pm

» என்னது, கிழங்கு தோசையா?
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 7:38 pm

» பேல்பூரி – கேட்டது
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 7:34 pm

» பேல்பூரி – கண்டது
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 7:32 pm

» ஊரை விட்டு ஓடுற மாதிரி கனவு வருது டாக்டர்!
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 7:27 pm

» ’மூணு திரு -வை கடைப்பிடிக்கணுமாம்!
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 7:25 pm

» அன்னையர் தின நல்வாழ்த்துக்குள
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 1:28 pm

» "தாயில்லாமல் நாமில்லை"... இன்று உலக அன்னையர் தினம்..!
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 1:27 pm

» சுஜா சந்திரன் நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Sat May 11, 2024 11:02 pm

» என்ன வாழ்க்கை டா!!
by ayyasamy ram Sat May 11, 2024 7:48 pm

» அக்காவாக நடிக்க பல கோடி சம்பளம் கேட்ட நயன்தாரா!
by ayyasamy ram Sat May 11, 2024 7:41 pm

» "தாம்பத்யம்" என பெயர் வரக்காரணம் என்ன தெரியுமா..?
by ayyasamy ram Sat May 11, 2024 7:30 pm

» தாம்பத்தியம் என்பது...
by ayyasamy ram Sat May 11, 2024 7:07 pm

» பிரபல திரைப்பட பின்னணி பாடகி உமா ரமணன் காலமானார்
by ayyasamy ram Sat May 11, 2024 6:49 pm

» அட...ஆமால்ல?
by ayyasamy ram Sat May 11, 2024 6:44 pm

» பார்க்க வேண்டிய திரைப்படங்கள்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 9:04 pm

» இன்றைய தேதிக்கு தூணிலும் துரும்பிலும் இருப்பது…!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:57 pm

» அவருக்கு ஆன்டியும் பிடிக்கும், மிக்சரும் பிடிக்கும்!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:56 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_c10நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_m10நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_c10 
31 Posts - 53%
heezulia
நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_c10நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_m10நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_c10 
21 Posts - 36%
mohamed nizamudeen
நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_c10நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_m10நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_c10 
2 Posts - 3%
jairam
நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_c10நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_m10நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_c10 
1 Post - 2%
சிவா
நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_c10நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_m10நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_c10 
1 Post - 2%
Manimegala
நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_c10நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_m10நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_c10 
1 Post - 2%
ஜாஹீதாபானு
நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_c10நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_m10நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_c10 
1 Post - 2%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_c10நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_m10நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_c10 
151 Posts - 50%
ayyasamy ram
நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_c10நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_m10நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_c10 
114 Posts - 38%
mohamed nizamudeen
நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_c10நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_m10நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_c10 
13 Posts - 4%
prajai
நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_c10நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_m10நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_c10 
9 Posts - 3%
Jenila
நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_c10நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_m10நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_c10 
4 Posts - 1%
Rutu
நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_c10நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_m10நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_c10 
3 Posts - 1%
jairam
நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_c10நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_m10நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_c10 
3 Posts - 1%
ரா.ரமேஷ்குமார்
நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_c10நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_m10நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_c10 
2 Posts - 1%
Guna.D
நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_c10நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_m10நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_c10 
2 Posts - 1%
Ammu Swarnalatha
நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_c10நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_m10நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Poll_c10 
2 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம்


   
   
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91537
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Tue Aug 28, 2018 2:21 am

#கிவி பழத்தில் உள்ள ‘#வைட்டமின் ஈ’ சருமத்தை இளமைப் பொலிவுடன் வைத்திருக்க துணை புரிவதோடு, பெண்கள் மிகவும் எளிதாகக் கருவுறும் தன்மையையும் உருவாக்குகிறது.

#ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு மிகவும் சிறந்த உணவு கிவி பழம். அவர்கள் தொடர்ந்து இந்தப் பழத்தை சாப்பிட்டு வந்தால் அவர்களின் #நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்கலாம். இவ்வளவு நன்மைகள் இருப்பதால் கிவி பழத்தை நிறைய சாப்பிடலாம்.

கிவி பழத்தில் கொழுப்புச் சத்து மிகவும் குறைவு. உடலின் எடையைக் குறைக்க விரும்புபவர்கள் இதை விரும்பி சாப்பிடலாம். வைட்டமின் ‘சி’ அதிகம் கொண்ட இந்தப் பழம், மனிதனுக்கு நோய் தடுப்பாற்றல் சக்தியை அதிகம் தரக்கூடியது.

உடலில் பொட்டாசியத்தின் அளவு குறைந்தால், இதயத் துடிப்பில் சீரற்ற நிலை ஏற்படக்கூடும். கிவி கனியில் அதிக அளவு பொட்டாசியச் சத்து இருப்பதால், இந்த சத்தானது இதயத் துடிப்பை சீரான நிலையில் வைத்துக் கொள்ள உதவுகிறது.

உடல் எடையைக் குறைக்க விரும்புபவர்களுக்கு ஏற்ற பழம் கிவி. மற்ற பழங்களுடன் ஒப்பிடும்போது இதில் மிகவும் குறைவான அளவிலேயே கலோரிகள் உள்ளன.

மலச்சிக்கலுக்கு சிறந்த மருந்தாகவும் கிவி பயன்படுகிறது. இந்தப் பழத்தில் #நார்ச்சத்து அதிகம் இருப்பதால், மலச்சிக்கலை மிகவும் எளிதாக அகற்ற முடியும்.

மாரடைப்பைத் தடுப்பதிலும் கிவி முக்கிய பங்காற்றுகிறது. ரத்தக் குழாய்களில் உள்ள ரத்தத்தில் #சிவப்பணுக்கள் உள்ளிட்டவை ஒன்றாக சேர்ந்து, கட்டியாக அடைப்பாக மாறி, இதய தமணிகளில் ரத்தம் செல்ல இயலாமல் முழுமையாக அடைத்து மாரடைப்பிற்கு வழிவகுக்கிறது. இவ்வாறு இதய தமணிகளில் ரத்தக் கட்டி உருவாகாமல் தடுக்கும் சக்தி கிவி பழத்துக்கு உண்டு.

வளரும் குழந்தைகளின் #மூளை வளர்ச்சிக்கு தேவையான போலேட் என்ற சத்தும், #ஒமேகா 3 என்ற கொழுப்பு அமிலமும் மற்ற பழங்களைவிட கிவி பழத்தில் மிகவும் அதிக அளவில் உள்ளது.

#நீரிழிவு நோயாளி பயப்படாமல் இந்தப் பழத்தை சாப்பிடலாம். கிவி பழம், இனிப்பானதுதான் என்றாலும், அதன் #சர்க்கரை குறியீடின் அளவானது மிகவும் குறைவு. அதனால், ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை மற்ற பழங்களைப் போன்று விரைவாக அதிகமாக்காமல், கொஞ்சமாகவும் நிலையாகவும் நிலை நிறுத்துவதால், நீரிழிவு நோயாளிகள் இதை உண்ணலாம்.





நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
SK
SK
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 8474
இணைந்தது : 10/12/2010

PostSK Tue Aug 28, 2018 6:03 pm

நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்க செய்யும் கிவி பழம் 3838410834



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக