புதிய பதிவுகள்
» செய்திகள்- சில வரிகளில்
by ayyasamy ram Today at 6:50 am

» சிகாகோ மாநாட்டின் இறுதி நாளில் விவேகானந்தர் ஆற்றிய உரையின் வரிகள் மோடிக்கு தெரியுமா?: சீதாராம் யெச்சூரி கேள்வி
by ayyasamy ram Today at 6:43 am

» அருணாச்சல பிரதேசத்தில் ஜூன் 2ஆம் தேதி வாக்கு எண்ணிக்கை!
by ayyasamy ram Today at 6:39 am

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 4:56 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 4:30 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:19 pm

» கருத்துப்படம் 31/05/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 3:14 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 2:56 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:16 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:04 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:42 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:04 pm

» வண்டுகளைக் குழப்பாதே! - கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:42 pm

» பீட்ரூட் ரசம்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:40 pm

» 8 அடி பாம்பை வைத்து விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்திய பெண் பாம்பு பிடி வீராங்கனை!
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» பயறு வகைகள் சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு ஏற்படும் நன்மைகள் என்னென்ன?
by ayyasamy ram Yesterday at 11:21 am

» கால் வைக்கிற இடமெல்லாம் கண்ணி வெடி: வடிவேலு கல கல
by ayyasamy ram Yesterday at 11:19 am

» சாமானியன் விமர்சனம்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:17 am

» ஜூன் வரை வெளிநாட்டில் சமந்தா தஞ்சம்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:16 am

» குற்றப்பின்னணி- விமர்சனம்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:15 am

» கண்கள் - கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:13 am

» உடலை சுத்தப்படுத்தும் முத்திரை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:11 am

» கோபத்தை தூக்கி எறி…வாழ்க்கை சிறக்கும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 11:08 am

» பரமசிவனுக்குத்தான் தெரியும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 11:03 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:01 am

» கலக்கும் அக்கா - தம்பி.. சாம்பியன்களாக வாங்க.. பிரக்ஞானந்தா, வைஷாலிக்கு உதயநிதி ஸ்டாலின் வாழ்த்து!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:56 am

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 10:51 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by D. sivatharan Yesterday at 9:53 am

» ’கடிக்கும் நேரம்’...!
by ayyasamy ram Thu May 30, 2024 6:26 pm

» டாக்டர்கிட்ட சொல்ல கூச்சப் படக்கூடாதுமா...
by ayyasamy ram Thu May 30, 2024 6:25 pm

» சின்ன சின்ன கை வைத்தியம்
by ayyasamy ram Thu May 30, 2024 6:23 pm

» செம்பருத்தி - கை வைத்தியம்
by ayyasamy ram Thu May 30, 2024 6:21 pm

» ருசியான வரகு வடை
by ayyasamy ram Thu May 30, 2024 6:19 pm

» காக்கும் கை வைத்தியம்
by ayyasamy ram Thu May 30, 2024 6:16 pm

» இளைத்த உடல் பெருக்க...
by ayyasamy ram Thu May 30, 2024 6:15 pm

» சங்கீத ஞானம் அருளும் நந்திதேவர்
by ayyasamy ram Thu May 30, 2024 6:11 pm

» நந்தி தேவர் -ஆன்மீக தகவல்
by ayyasamy ram Thu May 30, 2024 6:10 pm

» மாம்பழ குல்பி
by ஜாஹீதாபானு Thu May 30, 2024 12:09 pm

» மரவள்ளிக்கிழங்கு வடை
by ஜாஹீதாபானு Thu May 30, 2024 12:04 pm

» சமையல் குறிப்பு - மோர்க்களி
by ayyasamy ram Wed May 29, 2024 6:19 pm

» இது அது அல்ல-(குட்டிக்கதை)- மெலட்டூர் நடராஜன்
by ayyasamy ram Wed May 29, 2024 12:06 pm

» அவன் பெரிய புண்ணியவான்! சீக்கிரம் போய் சேர்ந்து விட்டான்!
by ayyasamy ram Wed May 29, 2024 12:04 pm

» டி20 உலகக் கோப்பை: இந்தியா விளையாடும் போட்டிகளை எத்தனை மணிக்கு பார்க்கலாம்? -
by ayyasamy ram Wed May 29, 2024 6:18 am

» காதலில் சொதப்புவது எப்படி?
by ayyasamy ram Tue May 28, 2024 8:25 pm

» இதுல எந்த பிரச்னைக்காக நீ ரொம்ப வருத்தப்படற
by ayyasamy ram Tue May 28, 2024 8:24 pm

» "ஸீஸன் பாஸ் எவ்வளவு ஸார்?"
by ayyasamy ram Tue May 28, 2024 8:22 pm

» தொந்தியினால் ஏற்படும் பலன்கள்
by ayyasamy ram Tue May 28, 2024 8:21 pm

» சிவன் சிலருக்கு மட்டும் தரும் பரிசு!
by ayyasamy ram Tue May 28, 2024 1:58 pm

» இன்றைய (மே 28) செய்திகள்
by ayyasamy ram Tue May 28, 2024 1:53 pm

» ஓ இதுதான் தக்காளி சோறா?
by ayyasamy ram Tue May 28, 2024 12:19 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_m10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10 
64 Posts - 50%
heezulia
கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_m10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10 
55 Posts - 43%
mohamed nizamudeen
கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_m10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10 
4 Posts - 3%
ஜாஹீதாபானு
கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_m10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10 
2 Posts - 2%
T.N.Balasubramanian
கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_m10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10 
1 Post - 1%
D. sivatharan
கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_m10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10 
1 Post - 1%
rajuselvam
கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_m10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_m10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10 
4 Posts - 100%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

கர்ப்பகால டிப்ஸ்


   
   
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91537
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Mon Jun 22, 2009 10:21 pm

கர்ப்பமாக இருக்கிற நாட்களில் ஆன்டிபயாடிக் அதிகம் சாப்பிடக் கூடாது. கர்ப்பம் தரித்துள்ள போது தொற்றுக்கிருமிகள் சீக்கிரம் தாக்கும். தண்ணீர் உட்பட எல்லாமே சுத்தமாக இருக்க வேண்டியது அவசியம்.

18 வாரங்களுக்குப் பிறகே ஸ்கேன் செய்ய வேண்டும்.

90வது நாள் முதல் பிரசவமான 5-வது மாதம் வரை தினமும் சுத்தமான வெற்றிலை பாக்கு சிறிது சுண்ணாம்பு சேர்த்து சாப்பிடவும் இயற்கையான கால்சியம் கிடைக்கும். பாலும் நன்றாகச் சுரக்கும்.

தினம் ஒரு ஆசுஞ்சும் ஆப்பிலும் சாப்பிட்டால் குழந்தை நல்ல நிறமாக ஆரோக்கியமாகப் பிறக்கும் தினம் 0.5 லிட்டர் பால் குடிக்குவும் தினம் ஒரு முட்டை வாரம் ஒன்றிரண்டு முறை மீன் சாப்பிடவும்.

5-வது மாதத்திற்குப் பிறகு நடைப்பயிற்சி செய்யலாம். முதல் 3 மற்றும் கடைசி 3 மாதங்களில் உடலுறவைத் தவிர்க்கவும். இடைப்பட்ட மாதங்களில் மிதமாக உறவு கொள்ளலாம்.

7-வது மாதம் முதல் வாரம் ஒரு முறை பாலில் சிறிது குங்குமப் பூ போட்டு சாப்பிடவும் சப்போட்டா பழம் சாப்பிடவும். மதிய உணவில் முட்டையும் முருங்கைக் கீரையும் சாப்பிடவும். மதியம் இரண்டு மணி நேரமாவது ஒய்வெடுக்கவும்.

ரூபன்
ரூபன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 10783
இணைந்தது : 03/04/2009
http://www.eegarai.net/forum.htm

Postரூபன் Mon Jun 22, 2009 11:31 pm

கர்ப்பகாலததில் உடற்பயிற்சி செய்யாலாமா? நடனம்,danceஆடலாமா



singarakannan
singarakannan
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 57
இணைந்தது : 21/06/2009

Postsingarakannan Mon Jun 22, 2009 11:35 pm

nandri siva anna enakku kallyanam anathuku apuram use aakum

ரூபன்
ரூபன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 10783
இணைந்தது : 03/04/2009
http://www.eegarai.net/forum.htm

Postரூபன் Mon Jun 22, 2009 11:46 pm

oh future plan good

avatar
mathu18
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 380
இணைந்தது : 19/06/2009

Postmathu18 Tue Jun 23, 2009 1:04 am

enna koduma sir ithu!!!!!!!!!!!!

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக