புதிய பதிவுகள்
» வாழ்க்கையின் இரு துருவங்கள்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:19 pm

» ஜீ தமிழில் மீண்டும் டப்பிங் சீரியல் வந்தாச்சு.
by ayyasamy ram Yesterday at 7:17 pm

» தலைவலி எப்படி இருக்கு?
by ayyasamy ram Yesterday at 7:16 pm

» விளம்பரங்களில் நடித்து வரும் பிக் பாஸ் ஜனனி
by ayyasamy ram Yesterday at 7:13 pm

» தன்னை அடக்கத் தெரிந்தவனுக்கு…
by ayyasamy ram Yesterday at 7:07 pm

» பிஸ்தா மிலக் செய்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Yesterday at 7:05 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 6:29 pm

» இன்றைய நாள் 23/05/2024
by ayyasamy ram Yesterday at 6:21 pm

» நான் மனிதப்பிறவி அல்ல; கடவுள் தான் என்னை இந்த பூமிக்கு அனுப்பி வைத்திருக்கிறார்- பிரதமர் மோடி
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 6:06 pm

» எண்ணங்கள் அழகானால் வாழ்க்கை அழகாகும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:38 pm

» இன்றைய (மே 23) செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:35 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by PriyadharsiniP Yesterday at 3:23 pm

» அனிருத் இசையில் வெளியானது இந்தியன்– 2 படத்தின் முதல் பாடல்..
by ayyasamy ram Yesterday at 11:59 am

» பூசணிக்காயும் வேப்பங்காயும்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:50 am

» ஐ.பி.எல் 2024- வெளியேறிய பெங்களூரு….2-வது குவாலிபயர் சென்ற ராஜஸ்தான் அணி..!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:46 am

» மக்களவை தேர்தலில் போட்டியிடும் பெண் வேட்பாளர்கள் சதவீதம் எவ்வளவு தெரியுமா?
by ayyasamy ram Yesterday at 10:43 am

» வாழ்க்கை வாழவே!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:38 am

» கல் தோசை சாப்பிட்டது தப்பா போச்சு!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:31 am

» கருத்துப்படம் 23/05/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 8:29 am

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 8:18 am

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:13 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:06 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:00 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:55 am

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:46 am

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:39 am

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 7:34 am

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 7:28 am

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:18 am

» வேலைக்காரன் பொண்டாட்டி வேலைக்காரி தானே!
by ayyasamy ram Wed May 22, 2024 8:05 pm

» ஒரு சில மனைவிமார்கள்....
by ayyasamy ram Wed May 22, 2024 8:02 pm

» நல்ல புருஷன் வேணும்...!!
by ayyasamy ram Wed May 22, 2024 8:00 pm

» மே 22- செய்திகள்
by ayyasamy ram Wed May 22, 2024 5:25 pm

» என்ன நடக்குது அங்க.. பிட்சில் கதகளி ஆடிய த்ரிப்பாட்டி - சமாத்.. கையை நீட்டி கத்தி டென்ஷனான காவ்யா!
by ayyasamy ram Wed May 22, 2024 3:03 pm

» அணு ஆயுத போர் பயிற்சியைத் துவக்கியது ரஷ்யா: மேற்கத்திய நாடுகளுக்கு எச்சரிக்கை
by ayyasamy ram Wed May 22, 2024 2:42 pm

» வங்கக் கடலில் காற்றழுத்த தாழ்வுப் பகுதி: தமிழகத்தில் இன்று 11 மாவட்டங்களில் மழை
by ayyasamy ram Wed May 22, 2024 2:33 pm

» இன்று வைகாசி விசாகம்... நரசிம்ம ஜெயந்தி.. புத்த பூர்ணிமா... என்னென்ன சிறப்புக்கள், வழிபடும் முறை, பலன்கள்!
by ayyasamy ram Wed May 22, 2024 2:29 pm

» அதிகரிக்கும் KP.2 கொரோனா பரவல்!. மாஸ்க் கட்டாயம்!. தமிழக அரசு எச்சரிக்கை!
by ayyasamy ram Wed May 22, 2024 2:21 pm

» தமிழ் படங்கள்ல வியாபார பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed May 22, 2024 12:50 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by ayyasamy ram Wed May 22, 2024 11:57 am

» புத்திசாலி புருஷன்
by ayyasamy ram Wed May 22, 2024 11:30 am

» வண்ண நிலவே வைகை நதியே சொல்லி விடவா எந்தன் கதையே
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 8:42 pm

» இன்றைய நாள் 21/05
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 8:34 pm

» ஆன்மிக சிந்தனை
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 8:30 pm

» மகளை நினைத்து பெருமைப்படும் ஏ.ஆர்.ரஹ்மான்
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 6:47 am

» வைகாசி விசாகம் 2024
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 6:44 am

» நாம் பெற்ற வரங்களே - கவிதை
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 7:34 pm

» விபத்தில் நடிகை பலி – சக நடிகரும் தற்கொலை செய்ததால் பரபரப்பு
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 7:24 pm

» பெண்களை ஆக்க சக்தியா வளர்க்கணும்…!
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 7:22 pm

» நல்லவனாக இரு. ஆனால் கவனமாயிரு.
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 7:19 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_c10கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_m10கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_c10 
68 Posts - 53%
heezulia
கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_c10கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_m10கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_c10 
47 Posts - 36%
T.N.Balasubramanian
கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_c10கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_m10கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_c10 
7 Posts - 5%
mohamed nizamudeen
கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_c10கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_m10கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_c10 
3 Posts - 2%
Guna.D
கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_c10கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_m10கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_c10 
1 Post - 1%
Shivanya
கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_c10கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_m10கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_c10 
1 Post - 1%
D. sivatharan
கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_c10கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_m10கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_c10 
1 Post - 1%
PriyadharsiniP
கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_c10கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_m10கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_c10கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_m10கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_c10 
249 Posts - 47%
ayyasamy ram
கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_c10கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_m10கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_c10 
210 Posts - 40%
mohamed nizamudeen
கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_c10கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_m10கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_c10 
20 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_c10கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_m10கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_c10 
15 Posts - 3%
prajai
கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_c10கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_m10கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_c10 
10 Posts - 2%
சண்முகம்.ப
கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_c10கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_m10கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_c10 
9 Posts - 2%
jairam
கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_c10கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_m10கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_c10 
4 Posts - 1%
Guna.D
கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_c10கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_m10கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_c10 
4 Posts - 1%
Jenila
கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_c10கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_m10கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_c10 
4 Posts - 1%
Rutu
கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_c10கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_m10கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Poll_c10 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை


   
   
ரிபாஸ்
ரிபாஸ்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12266
இணைந்தது : 20/08/2009
http://eegarai.com/

Postரிபாஸ் Wed May 12, 2010 10:07 am

கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை

கட‌லி‌ல் இரு‌ந்து ‌கிடை‌க்கு‌ம் உணவு வகைகள‌ி‌ல் ப‌ல்வேறு ச‌த்து‌க்க‌ள் ‌நிர‌ம்‌பி இரு‌ப்பது நா‌ம் எ‌ல்லோரு‌ம் அ‌றி‌ந்ததே. ஆனாலு‌ம், அவ‌ற்‌றி‌ல் ஒரு ‌வித ந‌ச்சு‌‌ப் பொரு‌ள் இரு‌ப்பது ச‌மீப‌த்‌தி‌ல் க‌ண்ட‌றிய‌ப்ப‌ட்டுள‌ள்து.

கட‌லி‌ல் இரு‌ந்து ‌கிடை‌க்கு‌ம் ந‌த்தை வகைக‌ள் ம‌ற்று‌ம் ‌பிளா‌ங்கடா‌ன் தாவர‌த்‌தி‌ல் நர‌ம்பு ம‌ண்டல‌த்தை தா‌க்கு‌ம் ந‌ச்சு‌ப் பொரு‌ட்க‌ள் இரு‌க்‌கிறது.

இ‌ந்த வகை உணவுகளை‌த் தொட‌ர்‌ந்து சா‌ப்‌பி‌ட்ட வ‌ந்தா‌ல் அ‌ம்‌னீ‌சியா ம‌ற்று‌ம் ஞாபக மற‌தி போ‌ன்ற ‌வியா‌திக‌ள் ஏ‌ற்படு‌ம் வா‌ய்‌ப்புக‌ள் உ‌ள்ளன.

நா‌ம் உ‌ண்ணு‌ம் இ‌ந்த கட‌ல் உணவு வகையா‌ல் தா‌ன் இ‌ந்த நோ‌ய் ஏ‌ற்படு‌கிறது எ‌ன்பதை அ‌றியாம‌ல், தொட‌ர்‌ந்து ந‌த்தை ம‌ற்று‌ம் ‌பிளா‌ங்கடா‌ன் தாவர‌த்தை உ‌ண்டு வ‌ந்தா‌ல் மே‌ற்கூ‌ரிய பா‌தி‌ப்புக‌ள் ‌நிர‌ந்தர பா‌தி‌ப்பாக மா‌றி‌விடு‌ம் அபாய‌ம் உ‌ள்ளது.

எனவே, கட‌ல் உணவுகளை உ‌ண்ணுபவ‌ர்களு‌க்கு அமெ‌ரி‌க்க ஆ‌ய்வாள‌ர்க‌ள் எ‌ச்ச‌ரி‌க்கையை அ‌ளி‌த்துள்ளன‌ர்.



காலங்கள் மாறலாம் ஆனால் நட்பு என்றும் மாறாது

கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Logo12
சாந்தன்
சாந்தன்
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 8112
இணைந்தது : 22/07/2009

Postசாந்தன் Wed May 12, 2010 10:26 am

நன்றிகள் பல மாப்ள கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை 678642

மஞ்சுபாஷிணி
மஞ்சுபாஷிணி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9995
இணைந்தது : 06/05/2010
http://www.manjusampath.blogspot.com

Postமஞ்சுபாஷிணி Wed May 12, 2010 10:32 am

பயனுள்ள தகவல் ரிபாஸ்...

அன்பு நன்றிகள்...



மனோஜபம் மாருத துல்யவேகம் ஜிதேந்திரம் புத்திமதாம் வருஷ்டம் வாதாத்மஜம் வானர தூத முக்யம் ஸ்ரீராம தூதம் சரணம் பிரபத்யே:
என்றும் அன்புடன்...
மஞ்சுபாஷிணி

கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை 47
ரிபாஸ்
ரிபாஸ்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12266
இணைந்தது : 20/08/2009
http://eegarai.com/

Postரிபாஸ் Wed May 12, 2010 10:35 am

நிர்மல் wrote:நன்றிகள் பல மாப்ள கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை 678642

ஒகே மாமு நன்றி நன்றி முத்தம் முத்தம்



காலங்கள் மாறலாம் ஆனால் நட்பு என்றும் மாறாது

கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Logo12
அப்புகுட்டி
அப்புகுட்டி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 22650
இணைந்தது : 03/01/2010

Postஅப்புகுட்டி Wed May 12, 2010 12:47 pm

மஞ்சுபாஷிணி wrote:பயனுள்ள தகவல் ரிபாஸ்...

அன்பு நன்றிகள்...
மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி



கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை Appu
வாழ்க்கை என்பது நீ சாகும் வரை அல்ல
மற்றவர் மனதில் நீ வாழும் வரை..
.
அப்புகுட்டி
mohan-தாஸ்
mohan-தாஸ்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9988
இணைந்தது : 07/02/2010

Postmohan-தாஸ் Wed May 12, 2010 2:37 pm

கட‌ல் உணவுக‌ளி‌ல் ந‌ச்சு‌த்த‌ன்மை 678642



அள்ளி வழங்கும் செல்வந்தரும், இயன்றதைத் தரும் ஏழையும் சமமே!
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக