புதிய பதிவுகள்
» அன்னையர் தின நல்வாழ்த்துக்குள
by ayyasamy ram Today at 1:28 pm
» "தாயில்லாமல் நாமில்லை"... இன்று உலக அன்னையர் தினம்..!
by ayyasamy ram Today at 1:27 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:20 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 12:02 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 11:46 am
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 11:26 am
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:58 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 11:53 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 11:46 pm
» கருத்துப்படம் 11/05/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 11:42 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:29 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:17 pm
» சுஜா சந்திரன் நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Yesterday at 11:02 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 10:58 pm
» என்ன வாழ்க்கை டா!!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:48 pm
» அக்காவாக நடிக்க பல கோடி சம்பளம் கேட்ட நயன்தாரா!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:41 pm
» "தாம்பத்யம்" என பெயர் வரக்காரணம் என்ன தெரியுமா..?
by ayyasamy ram Yesterday at 7:30 pm
» தாம்பத்தியம் என்பது...
by ayyasamy ram Yesterday at 7:07 pm
» பிரபல திரைப்பட பின்னணி பாடகி உமா ரமணன் காலமானார்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:49 pm
» அட...ஆமால்ல?
by ayyasamy ram Yesterday at 6:44 pm
» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Fri May 10, 2024 11:55 pm
» பார்க்க வேண்டிய திரைப்படங்கள்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 9:04 pm
» இன்றைய தேதிக்கு தூணிலும் துரும்பிலும் இருப்பது…!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:57 pm
» அவருக்கு ஆன்டியும் பிடிக்கும், மிக்சரும் பிடிக்கும்!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:56 pm
» யாருக்கென்று அழுத போதும் தலைவனாகலாம்…!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:55 pm
» பொண்டாட்டியையே தங்கமா நினைக்கிறவன் பெரிய மனுஷன்!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:53 pm
» இறைவன் படத்தின் முன் பிரார்த்தனை செய்…
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:52 pm
» மாமனார், மாமியரை சமாளித்த அனுபவம்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:50 pm
» மாலை வாக்கிங்தான் பெஸ்ட்!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:48 pm
» அட்சய திரிதியை- தங்கம் வேணாம்… இதைச் செய்தாலே செல்வம் சேரும்!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:45 pm
» அட்சய திருதியை- தானம் வழங்க சிறந்த நாள்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:43 pm
» இசை வாணி, வாணி ஜயராம் பாடிய முத்தான பாடல்கள்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:39 pm
» கன்னத்தில் முத்தம்
by jairam Fri May 10, 2024 6:02 pm
» ஆஹா! மாம்பழத்தில் இத்தனை விஷயங்கள் இருக்கா?!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 4:09 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 12:33 pm
» நாட்டு நடப்பு -கருத்துப்படம் 31/01/2023
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 12:26 pm
» ‘சுயம்பு’ படத்துக்காக 700 ஸ்டன்ட் கலைஞர்களுடன் போர்க்காட்சி படப்பிடிப்பு
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:40 am
» வெற்றியைத் தொடரும் முனைப்பில் சென்னை சூப்பர் கிங்ஸ்: முக்கிய ஆட்டத்தில் குஜராத் அணியுடன் இன்று மோதல்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:35 am
» சிதம்பரம் நடராஜர் கோவில் பற்றிய 75 தகவல்கள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 5:36 pm
» ஜல தீபம் சாண்டில்யன்
by kargan86 Thu May 09, 2024 11:58 am
» தங்கம் விலை பவுனுக்கு ரூ.240 அதிகரிப்பு
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:33 am
» பஞ்சாங்க பலன்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:31 am
» சினிமா செய்திகள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:29 am
» திரைத்துளிகள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:28 am
» மித்ரன் வாரஇதழ் - சமையல் குறிப்புகள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:25 am
» எனது விவாகரத்தால் குடும்பம் அதிகம் காயம்பட்டது... பாடகர் விஜய் யேசுதாஸ்!
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 5:43 am
» "காட்டுப்பயலுங்க சார்" லக்னோவின் இலக்கை அசால்ட்டாக அடுச்சு தூக்கிய ஹைதராபாத் அணி
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 5:37 am
» வாலிபம் வயதாகிவிட்டது
by jairam Wed May 08, 2024 8:03 pm
» கவிதைச்சோலை - இன்றே விடியட்டும்!
by ayyasamy ram Wed May 08, 2024 7:10 pm
» சிறுகதை - காரணம்
by ayyasamy ram Wed May 08, 2024 7:01 pm
by ayyasamy ram Today at 1:28 pm
» "தாயில்லாமல் நாமில்லை"... இன்று உலக அன்னையர் தினம்..!
by ayyasamy ram Today at 1:27 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:20 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 12:02 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 11:46 am
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 11:26 am
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:58 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 11:53 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 11:46 pm
» கருத்துப்படம் 11/05/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 11:42 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:29 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:17 pm
» சுஜா சந்திரன் நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Yesterday at 11:02 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 10:58 pm
» என்ன வாழ்க்கை டா!!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:48 pm
» அக்காவாக நடிக்க பல கோடி சம்பளம் கேட்ட நயன்தாரா!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:41 pm
» "தாம்பத்யம்" என பெயர் வரக்காரணம் என்ன தெரியுமா..?
by ayyasamy ram Yesterday at 7:30 pm
» தாம்பத்தியம் என்பது...
by ayyasamy ram Yesterday at 7:07 pm
» பிரபல திரைப்பட பின்னணி பாடகி உமா ரமணன் காலமானார்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:49 pm
» அட...ஆமால்ல?
by ayyasamy ram Yesterday at 6:44 pm
» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Fri May 10, 2024 11:55 pm
» பார்க்க வேண்டிய திரைப்படங்கள்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 9:04 pm
» இன்றைய தேதிக்கு தூணிலும் துரும்பிலும் இருப்பது…!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:57 pm
» அவருக்கு ஆன்டியும் பிடிக்கும், மிக்சரும் பிடிக்கும்!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:56 pm
» யாருக்கென்று அழுத போதும் தலைவனாகலாம்…!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:55 pm
» பொண்டாட்டியையே தங்கமா நினைக்கிறவன் பெரிய மனுஷன்!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:53 pm
» இறைவன் படத்தின் முன் பிரார்த்தனை செய்…
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:52 pm
» மாமனார், மாமியரை சமாளித்த அனுபவம்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:50 pm
» மாலை வாக்கிங்தான் பெஸ்ட்!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:48 pm
» அட்சய திரிதியை- தங்கம் வேணாம்… இதைச் செய்தாலே செல்வம் சேரும்!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:45 pm
» அட்சய திருதியை- தானம் வழங்க சிறந்த நாள்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:43 pm
» இசை வாணி, வாணி ஜயராம் பாடிய முத்தான பாடல்கள்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:39 pm
» கன்னத்தில் முத்தம்
by jairam Fri May 10, 2024 6:02 pm
» ஆஹா! மாம்பழத்தில் இத்தனை விஷயங்கள் இருக்கா?!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 4:09 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 12:33 pm
» நாட்டு நடப்பு -கருத்துப்படம் 31/01/2023
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 12:26 pm
» ‘சுயம்பு’ படத்துக்காக 700 ஸ்டன்ட் கலைஞர்களுடன் போர்க்காட்சி படப்பிடிப்பு
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:40 am
» வெற்றியைத் தொடரும் முனைப்பில் சென்னை சூப்பர் கிங்ஸ்: முக்கிய ஆட்டத்தில் குஜராத் அணியுடன் இன்று மோதல்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:35 am
» சிதம்பரம் நடராஜர் கோவில் பற்றிய 75 தகவல்கள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 5:36 pm
» ஜல தீபம் சாண்டில்யன்
by kargan86 Thu May 09, 2024 11:58 am
» தங்கம் விலை பவுனுக்கு ரூ.240 அதிகரிப்பு
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:33 am
» பஞ்சாங்க பலன்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:31 am
» சினிமா செய்திகள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:29 am
» திரைத்துளிகள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:28 am
» மித்ரன் வாரஇதழ் - சமையல் குறிப்புகள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:25 am
» எனது விவாகரத்தால் குடும்பம் அதிகம் காயம்பட்டது... பாடகர் விஜய் யேசுதாஸ்!
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 5:43 am
» "காட்டுப்பயலுங்க சார்" லக்னோவின் இலக்கை அசால்ட்டாக அடுச்சு தூக்கிய ஹைதராபாத் அணி
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 5:37 am
» வாலிபம் வயதாகிவிட்டது
by jairam Wed May 08, 2024 8:03 pm
» கவிதைச்சோலை - இன்றே விடியட்டும்!
by ayyasamy ram Wed May 08, 2024 7:10 pm
» சிறுகதை - காரணம்
by ayyasamy ram Wed May 08, 2024 7:01 pm
இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia | ||||
ayyasamy ram | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
prajai | ||||
Jenila | ||||
jairam | ||||
Ammu Swarnalatha | ||||
Guna.D | ||||
D. sivatharan | ||||
M. Priya |
இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia | ||||
ayyasamy ram | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
prajai | ||||
Jenila | ||||
Rutu | ||||
Ammu Swarnalatha | ||||
Baarushree | ||||
ரா.ரமேஷ்குமார் | ||||
jairam |
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
முத்தம் என்று பயம் எதற்கு...
Page 1 of 1 •
முத்தம் என்று சத்தம்போட்டுச் சொன்னாலே மகாபாவம் என்று நினைக்கிற கலாசாரம் நம்முடையது. இருட்டில் நடக்க வேண்டியதை யெல்லாம் வெளிச்சம் போடலாமா என்று சொல்கிறார்கள் கலாசாரக் காவலர்கள். சினிமாவில் முத்தக்காட்சி வருவதாகச் சொன்னாலே அது பெரிய செய்தியாகிவிடுகிறது- உடலுறவு பற்றிய மொத்தத்தையும் சினிமாப் பாடல்களில் பச்சையாகச் சொன்னாலும் அது தப்பில்லை- முத்தத்திற்கு மட்டும் தடை. பத்மினி கோலாபூரி வேல்ஸ் இளவரசுக்கு இதழில் 'இச்' கொடுத்ததும் ஷபனா அஸ்மி நெல்சன் மண்டேலாவை முத்தமிட்டதும் இரண்டு வருஷங்களுக்கு முன்னால் ஹாலிவுட் நடிகர் ரிச்சர்ட் கேர் ஷில்பாவை முத்தமிட்டதும் எவ்வளவு சர்ச்சைக்குரிய செய்திகளாகின என்பதை அறிவோம். ஆயத்துல்லா கோமேனி கணவனும் மனைவியும் முத்தம் கொடுத்துக் கொள்வதற்கு கூடத் தடை விதித்தார். ஆனால் கடவுள் மனிதனுக்கு வாழ்க்கையின் அர்த்தத்தை முத்தத்தின் மூலம் புரியவைத்தார் என்று பைபிளின் சொல்கிறது.
முத்தம் கொடுப்பது அவ்வளவு பாவமான செயலா? சொல்லப் போனால் அதனால் ஏற்படும் நன்மைகள் பல. பென்சில்வேனியாவின் ஒரு மனோதத்துவ பேராசிரியர் சொல்கிறார், 'இதழ்கள் சந்திக்கும்போது மூளையில் ஏற்படும் ரசாயன மாற்றம் காதலன்/ காதலியருக்கு உற்சாகத்தையும் மகிழ்ச்சியையும் ஏற்படுத்துகிறது - மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து மனதை அமைதிப்படுத்துகிறது' என்று. பல் மருத்துவர்கள் முத்தம் கொடுக்கும்போது எச்சில் ஊறுவதால் ஒரு நல்ல முத்தம் பற்கள் சொத்தையாவதைத் தடுக்கிறது என்று சொல்கிறார்கள். உடற்பயிற்சி நிபுணர்கள் நீண்ட முத்தம் உடல் எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது எனக் கூறுகின்றனர். முத்தத்தின் போது சுரக்கும் அட்ரினலின் இருதயம் உடலிற்கு அதிகமான ரத்தத்தை பம்ப் செய்ய உதவுகிறது என்றும் சொல்லப்படுகிறது. இதனால் இருதயத்தில் அடைப்புகள் ஏற்படும் வாய்ப்புகள் குறைகின்றன. தாடை மற்றும் கன்னங்களிலுள்ள தசைகளின் அசைவினால் அவை தொய்வடைவதைத் தவிர்த்து நம்மை இளமையாக வைக்கவும் முத்தம்
உதவுகிறது. அதனால்தானோ என்னவோ 2005ம் ஆண்டில் ஜேம்ஸ் பெல்ஷா என்பவரும் சோபியா செரினும் - (மூச்சைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்!) தொடர்ந்து 31 மணி நேரம் முப்பது நிமிஷம் முத்தம் கொடுத்து கின்னஸ் சாதனை படைத்திருக்கிறார்கள்.
இப்படி ஏராளமான நன்மைகள் உள்ள முத்தத்தை ஏன் ஏதோ தீண்டத் தகாததாக நினைக்க வேண்டும்- கலாசாரக் காவலராகத் தன்னைக் காட்டிக் கொள்ளும் கர்நாடகாவின் முத்தலிக்கின் பெயரிலேயே முத்தம் இருக்கிறதே!. பயந்து ஒதுங்காதீர்கள் அதற்காக பகிரங்கமாக்காதீர்கள்
முத்தம் கொடுப்பது அவ்வளவு பாவமான செயலா? சொல்லப் போனால் அதனால் ஏற்படும் நன்மைகள் பல. பென்சில்வேனியாவின் ஒரு மனோதத்துவ பேராசிரியர் சொல்கிறார், 'இதழ்கள் சந்திக்கும்போது மூளையில் ஏற்படும் ரசாயன மாற்றம் காதலன்/ காதலியருக்கு உற்சாகத்தையும் மகிழ்ச்சியையும் ஏற்படுத்துகிறது - மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து மனதை அமைதிப்படுத்துகிறது' என்று. பல் மருத்துவர்கள் முத்தம் கொடுக்கும்போது எச்சில் ஊறுவதால் ஒரு நல்ல முத்தம் பற்கள் சொத்தையாவதைத் தடுக்கிறது என்று சொல்கிறார்கள். உடற்பயிற்சி நிபுணர்கள் நீண்ட முத்தம் உடல் எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது எனக் கூறுகின்றனர். முத்தத்தின் போது சுரக்கும் அட்ரினலின் இருதயம் உடலிற்கு அதிகமான ரத்தத்தை பம்ப் செய்ய உதவுகிறது என்றும் சொல்லப்படுகிறது. இதனால் இருதயத்தில் அடைப்புகள் ஏற்படும் வாய்ப்புகள் குறைகின்றன. தாடை மற்றும் கன்னங்களிலுள்ள தசைகளின் அசைவினால் அவை தொய்வடைவதைத் தவிர்த்து நம்மை இளமையாக வைக்கவும் முத்தம்
உதவுகிறது. அதனால்தானோ என்னவோ 2005ம் ஆண்டில் ஜேம்ஸ் பெல்ஷா என்பவரும் சோபியா செரினும் - (மூச்சைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்!) தொடர்ந்து 31 மணி நேரம் முப்பது நிமிஷம் முத்தம் கொடுத்து கின்னஸ் சாதனை படைத்திருக்கிறார்கள்.
இப்படி ஏராளமான நன்மைகள் உள்ள முத்தத்தை ஏன் ஏதோ தீண்டத் தகாததாக நினைக்க வேண்டும்- கலாசாரக் காவலராகத் தன்னைக் காட்டிக் கொள்ளும் கர்நாடகாவின் முத்தலிக்கின் பெயரிலேயே முத்தம் இருக்கிறதே!. பயந்து ஒதுங்காதீர்கள் அதற்காக பகிரங்கமாக்காதீர்கள்
நேசமுடன் ஹாசிம்
விடுங்க பாஸ் நாமலாம் ஏழுக்குள்ள ஏழு நமக்குள்ள எதுக்கு சண்டஹாசிம் wrote:balakarthik wrote:நாகேல்லாம் சூரியனுக்கே டார்ச் அடிகரவங்கஹாசிம் wrote:balakarthik wrote:உம்ம்ம்ம்ம்ம்ம்ம்ம்ம்ம்ம்ம்ம்ம்ம்ம்ம்ம்ம்ம்ம்ம்மா
எனக்கேவா மாப்பள
அத நிரூபிச்சிட்டிங்களே விளக்கமா வேற சொல்லணுமா?
ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் கார்த்திக் பாலசுப்ரமணியம் |
balakarthik wrote:விடுங்க பாஸ் நாமலாம் ஏழுக்குள்ள ஏழு நமக்குள்ள எதுக்கு சண்டஹாசிம் wrote:balakarthik wrote:நாகேல்லாம் சூரியனுக்கே டார்ச் அடிகரவங்கஹாசிம் wrote:balakarthik wrote:உம்ம்ம்ம்ம்ம்ம்ம்ம்ம்ம்ம்ம்ம்ம்ம்ம்ம்ம்ம்ம்ம்ம்மா
எனக்கேவா மாப்பள
அத நிரூபிச்சிட்டிங்களே விளக்கமா வேற சொல்லணுமா?
சண்ட இல்ல பாஸ் எட்டாவத தேடுறோமில்ல அதுதான்
நேசமுடன் ஹாசிம்
- Sponsored content
Similar topics
» பயம், பயம், என்று மறையுமோ இந்த பயம்!
» நம்ப முடியாத அதிசயங்கள் - ஏன், எதற்கு, எப்படி என்று சிந்தனையைத் தூண்டும் நூல் .
» அமெரிக்காவில் தொடரும் இந்து கோவில் மீதான தாக்குதல்கள் : ஜன்னல்கள் உடைப்பு- பயம் என்று எழுதியதால் பதற்றம்
» ஆண்களுக்கு காசு பயம்.. பெண்களுக்கு வயசு பயம் :
» 'பாக்கெட்' செய்யப்பட்ட பொருள்: எதற்கு வரி, எதற்கு விலக்கு?
» நம்ப முடியாத அதிசயங்கள் - ஏன், எதற்கு, எப்படி என்று சிந்தனையைத் தூண்டும் நூல் .
» அமெரிக்காவில் தொடரும் இந்து கோவில் மீதான தாக்குதல்கள் : ஜன்னல்கள் உடைப்பு- பயம் என்று எழுதியதால் பதற்றம்
» ஆண்களுக்கு காசு பயம்.. பெண்களுக்கு வயசு பயம் :
» 'பாக்கெட்' செய்யப்பட்ட பொருள்: எதற்கு வரி, எதற்கு விலக்கு?
மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..
ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்
Page 1 of 1
|
|