புதிய பதிவுகள்
» கருத்துப்படம் 23/05/2024
by mohamed nizamudeen Today at 8:29 am

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 8:18 am

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 8:13 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 8:06 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 8:00 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 7:55 am

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 7:46 am

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 7:39 am

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 7:34 am

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 7:28 am

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 7:18 am

» வேலைக்காரன் பொண்டாட்டி வேலைக்காரி தானே!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:05 pm

» ஒரு சில மனைவிமார்கள்....
by ayyasamy ram Yesterday at 8:02 pm

» நல்ல புருஷன் வேணும்...!!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:00 pm

» மே 22- செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:25 pm

» என்ன நடக்குது அங்க.. பிட்சில் கதகளி ஆடிய த்ரிப்பாட்டி - சமாத்.. கையை நீட்டி கத்தி டென்ஷனான காவ்யா!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:03 pm

» அணு ஆயுத போர் பயிற்சியைத் துவக்கியது ரஷ்யா: மேற்கத்திய நாடுகளுக்கு எச்சரிக்கை
by ayyasamy ram Yesterday at 2:42 pm

» வங்கக் கடலில் காற்றழுத்த தாழ்வுப் பகுதி: தமிழகத்தில் இன்று 11 மாவட்டங்களில் மழை
by ayyasamy ram Yesterday at 2:33 pm

» இன்று வைகாசி விசாகம்... நரசிம்ம ஜெயந்தி.. புத்த பூர்ணிமா... என்னென்ன சிறப்புக்கள், வழிபடும் முறை, பலன்கள்!
by ayyasamy ram Yesterday at 2:29 pm

» அதிகரிக்கும் KP.2 கொரோனா பரவல்!. மாஸ்க் கட்டாயம்!. தமிழக அரசு எச்சரிக்கை!
by ayyasamy ram Yesterday at 2:21 pm

» தமிழ் படங்கள்ல வியாபார பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:50 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:57 am

» புத்திசாலி புருஷன்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:30 am

» வண்ண நிலவே வைகை நதியே சொல்லி விடவா எந்தன் கதையே
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 8:42 pm

» இன்றைய நாள் 21/05
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 8:34 pm

» ஆன்மிக சிந்தனை
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 8:30 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 8:24 pm

» மகளை நினைத்து பெருமைப்படும் ஏ.ஆர்.ரஹ்மான்
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 6:47 am

» வைகாசி விசாகம் 2024
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 6:44 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Shivanya Mon May 20, 2024 11:21 pm

» நாம் பெற்ற வரங்களே - கவிதை
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 7:34 pm

» விபத்தில் நடிகை பலி – சக நடிகரும் தற்கொலை செய்ததால் பரபரப்பு
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 7:24 pm

» பெண்களை ஆக்க சக்தியா வளர்க்கணும்…!
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 7:22 pm

» நல்லவனாக இரு. ஆனால் கவனமாயிரு.
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 7:19 pm

» இன்றைய கோபுர தரிசனம்
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 7:11 pm

» சிங்கப்பூர் சிதறுதே..கோர முகத்தை காட்டும் கொரோனா!
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 1:26 pm

» ஹெலிகாப்டர் விபத்தில் சிக்கிய அதிபர் ரைசி.
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 1:23 pm

» சினி மசாலா
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 1:09 pm

» இயற்கை அழகை ரசியுங்கள்!
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 1:06 pm

» இன்றைய (மே, 20) செய்திகள்
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 12:59 pm

» Relationships without boundaries or limitations
by T.N.Balasubramanian Mon May 20, 2024 10:00 am

» காயத் திரியில் விளக்கேற்றி
by சண்முகம்.ப Sun May 19, 2024 11:02 pm

» விளக்கேற்றும்போது கண்டிப்பா இதை செய்யவே கூடாது... உஷார்...!!
by ayyasamy ram Sun May 19, 2024 6:07 pm

» விலகி இருக்கவும் கற்றுக் கொள்ளுங்கள்!
by ayyasamy ram Sun May 19, 2024 5:57 pm

» சிரித்துக்கொண்டே வாழ்வதுதான் மனிதனின் சிறப்பு!
by ayyasamy ram Sun May 19, 2024 1:55 pm

» காதல் வேதாந்தம்
by சண்முகம்.ப Sun May 19, 2024 7:21 am

» தேளும் பாம்பும்
by சண்முகம்.ப Sun May 19, 2024 7:20 am

» செந்தூர் சண்முகர் துதி
by சண்முகம்.ப Sun May 19, 2024 7:15 am

» செந்தூர் முருகன் போற்றி – எண்சீர் விருத்தம்
by சண்முகம்.ப Sun May 19, 2024 7:13 am

» திருச்செந்தூர் சிவக்கொழுந்தீஸ்வர் வெண்பா
by சண்முகம்.ப Sun May 19, 2024 7:11 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_c10பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_m10பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_c10 
54 Posts - 48%
ayyasamy ram
பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_c10பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_m10பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_c10 
47 Posts - 42%
T.N.Balasubramanian
பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_c10பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_m10பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_c10 
4 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_c10பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_m10பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_c10 
3 Posts - 3%
D. sivatharan
பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_c10பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_m10பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_c10 
1 Post - 1%
சண்முகம்.ப
பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_c10பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_m10பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_c10 
1 Post - 1%
Guna.D
பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_c10பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_m10பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_c10 
1 Post - 1%
Shivanya
பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_c10பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_m10பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_c10 
1 Post - 1%
prajai
பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_c10பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_m10பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_c10பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_m10பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_c10 
249 Posts - 49%
ayyasamy ram
பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_c10பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_m10பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_c10 
189 Posts - 38%
mohamed nizamudeen
பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_c10பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_m10பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_c10 
20 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_c10பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_m10பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_c10 
12 Posts - 2%
prajai
பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_c10பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_m10பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_c10 
10 Posts - 2%
சண்முகம்.ப
பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_c10பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_m10பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_c10 
9 Posts - 2%
jairam
பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_c10பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_m10பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_c10 
4 Posts - 1%
Guna.D
பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_c10பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_m10பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_c10 
4 Posts - 1%
Jenila
பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_c10பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_m10பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_c10 
4 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_c10பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_m10பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் Poll_c10 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும்


   
   
கார்த்திக்
கார்த்திக்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 6467
இணைந்தது : 08/04/2010

Postகார்த்திக் Fri Sep 24, 2010 11:56 am

எந்த ஒரு உணவும் அதற்குரிய வேளையிலும், அளவிலும் சாப்பிட்டால்தான் அது உடலிற்கு சக்தியையும், பலனையும் கொடுக்கும்.

அந்த வகையில் பழங்களை எப்பொழுது, எப்படி சாப்பிட வேண்டும் என்பதை இப்போது பார்ப்போம்:

காலையில் எழுந்ததும் டீ, காபி குடிக்காமல் வெறும் வயிற்றில் பழங்கள் சாப்பிட்டால் உடலில் சேர்ந்திருக்கும் நச்சுப் பொருட்களை மலமாக வெளியேற்றும். இதனால் உடலுக்கு புத்துணர்ச்சியும், தெம்பும் கிடைக்கும்.

பொதுவாக சாப்பிட்ட பிறகு பழம் சாப்பிடும் பழக்கம் உள்ளது. இதனை தவிர்க்க வேண்டும். ஏனென்றால், சாப்பிட்ட பின்பு பழம் சாப்பிட்டால் முதலில் பழம்தான் ஜீரணமாகும். உணவுகளை செரிக்க கூடுதல் நேரமாகும்.

மேலும், உட்கொண்ட உணவு செரிக்காத நிலையில், உடனே பழங்கள் சாப்பிடுவதால் வயிற்றுக்குள்ளே செரிமானமாகிக் கொண்டிருக்கும் உணவு கெட்டுப்போக வாய்ப்புள்ளது.

ஆகையால், சாப்பிடுவதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பாகவோ அல்லது பின்னரோ பழங்கள் சாப்பிடுவதுதான் உடலிற்கு ஆரோக்கியம் தரும்.

பழங்களை அப்படியே சாப்பிடாமல் அதனை மிக்சியில் அரைத்து ஜூஸாக குடிக்கும் பழக்கம் பலரிடம் உள்ளது. இது பழத்தின் முழு பலனைத் தராது.

பழங்களை ஜூஸாக குடிப்பதைவிட பழமாக அப்படியே சாப்பிடுவதுதான் நல்லது. அவ்வாறு சாப்பிடும்போதுதான் நார்ச்சத்தும் கிடைக்கிறது. சத்தும் முழுமையாக கிடைக்கிறது.




நான் எடுக்கும் முடிவு சரியானதா என்று எனக்கு தெரியாது!!

ஆனால்... நான் எடுத்த முடிவை சரியாக்குவேன் !!




உன்னை போல் ஒருவன்
சபீர்
சபீர்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 22259
இணைந்தது : 27/06/2009
http://eegaraisafeer.blogspot.com/

Postசபீர் Sat Sep 25, 2010 1:01 pm

மிகவும் பயனுள்ள அனைவரும் எடுத்துக்கொள்ளவேண்டிய ஒரு பகிர்விது. பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் 677196 பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் 677196 பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் 677196 பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் 677196





சந்தோஷமாக வாழ முயற்சிக்காதே.!. நிம்மதியாக வாழ முயற்சி செய் !
உன் வாழ்க்கை முழுவதும் சந்தோஷமாக இருக்கும்
balakarthik
balakarthik
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 23853
இணைந்தது : 26/10/2009
http://www.eegarai.net

Postbalakarthik Sat Sep 25, 2010 1:04 pm

மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி



ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் பழங்களை இப்படித்தான் சாப்பிடணும் 154550 கார்த்திக் பாலசுப்ரமணியம்

உமா
உமா
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 16836
இணைந்தது : 16/04/2010

Postஉமா Sat Sep 25, 2010 1:06 pm

பயனுள்ள தகவல்.....
நன்றி

இதே போல் தான் தேனீர் மற்றும் காபியை சாப்பிட்ட உடனே அருந்த கூடாது... இது சாப்பாட்டின் இரும்பு சத்தை கரைத்து விடும்...

ஒரு மணி நேரம் முன்போ அல்லது பின்போ அருந்தலாம்....



Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக