புதிய பதிவுகள்
» மழையில் நனைவது உனக்கு பிடிக்கும்...
by T.N.Balasubramanian Today at 5:13 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Today at 5:00 pm
» 17-ம் தேதி மக்களவை4 கூடுகிறது- தற்காலிக சபாநாயகர் வீரேந்திரகுமார்
by ayyasamy ram Today at 4:59 pm
» மக்களின் அறியாமையை அடித்து கேட்டிருக்கிறார்.. Hats off: கங்கனாவை அறைந்த கான்ஸ்டபிளை பாராட்டிய சேரன்
by T.N.Balasubramanian Today at 4:59 pm
» இன்றைய செய்திகள்....
by ayyasamy ram Today at 3:46 pm
» கருத்துப்படம் 07/06/2024
by mohamed nizamudeen Today at 8:10 am
» கோயிலின் பொக்கிஷத்தை கட்டுப்படுத்தும் அரச குடும்பம்!
by ayyasamy ram Today at 7:13 am
» ஒன்னு வெளியே, ஒன்னு உள்ளே - காங்கிரஸ் கட்சிக்கு இன்ப அதிர்ச்சி - கூடிய பலம் குறையப்போகும் சோகம்!
by ayyasamy ram Today at 7:08 am
» பாவாடை தாவணியில் பார்த்த உருவமா
by ayyasamy ram Yesterday at 9:29 pm
» மழை - சிறுவர் பாடல்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:51 pm
» இமை முளைத்த தோட்டாக்கள்..!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:49 pm
» மக்கள் மனதில் பக்தியும், நேர்மையும் வளர வேண்டும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:46 pm
» சாதனையாளர்களின் வெற்றி சூட்சமம்.
by ayyasamy ram Yesterday at 7:44 pm
» கேட்டதை கொடுக்கும் தொட்டால் சிணுங்கி..!!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:42 pm
» தங்கம் விலை.. இன்றைய சென்னை நிலவரம்..!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:40 pm
» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 7:38 pm
» டி20 உலகக் கோப்பை: இந்தியா விளையாடும் போட்டிகளை எத்தனை மணிக்கு பார்க்கலாம்? -
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 4:58 pm
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 4:48 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:40 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 4:23 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:16 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 4:11 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 3:27 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 3:17 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 3:06 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:55 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:35 pm
» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 2:19 pm
» எம்.பி.க்களுடன் சந்திரபாபு நாயுடு ஆலோசனை
by ayyasamy ram Yesterday at 1:12 pm
» செய்தி சுருக்கம்...
by ayyasamy ram Yesterday at 9:53 am
» 12.2 ஓவரிலேயே அயர்லாந்தை சாய்த்த இந்தியா..
by ayyasamy ram Yesterday at 9:46 am
» திரைப்பட செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:26 am
» கேட்டதை கொடுக்கும் தொட்டால் சிணுங்கி..!!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:23 am
» பாமகவை ஓரம்கட்டிய நாம் தமிழர் கட்சி..
by ayyasamy ram Yesterday at 9:22 am
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 8:45 pm
» தமிழ் சினிமாவில் நெப்போடிசமா? வாணி போஜன் பதில்
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 7:22 am
» புஜ்ஜி விமர்சனம்
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 7:18 am
» உலக கோப்பை ஏ பிரிவில் இந்தியா – அயர்லாந்து இன்று பலப்பரீட்சை
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 7:14 am
» ஆந்திராவில் ஆட்சியை கைப்பற்றியதை தனது குடும்பத்துடன் கேக் வெட்டி கொண்டாடிய சந்திரபாபு நாயுடு
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 5:31 pm
» உடலிலுள்ள வியாதிகளை ஆட்டம் காண வைக்கும் ஆடாதோடை!!
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 8:58 am
» வெற்றிச் சிகரத்தில் - கவிதை
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 8:57 am
» 200 ஆண்டுகால தேர்தல் வரலாற்றில் முதல் பெண் அதிபர்.. மெக்சிகோ மக்கள் கொண்டாட்டம்..!
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 8:34 am
» முகமூடி அணிவதில் தவறில்லை...!
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 7:19 am
» வாழ்க்கை என்பது சூரியன் அல்ல...
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 7:19 am
» செய்திகள்- ஜூன் 3
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 7:06 am
» ரீஎண்ட்ரி கொடுத்த ராமராஜன்…
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 11:40 am
» உமாபதி ராமையா நடிக்கும் பித்தல மாத்தி
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 9:57 am
» மேஜிக் மேன் வேடத்தில் யோகி பாபு
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 9:55 am
» 03.06.2024 - தின மற்றும் ராசி பலன்கள்
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 9:53 am
» ஏழையின் சிரிப்பில் இறைவனைக் காணலாம்!
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 9:50 am
by T.N.Balasubramanian Today at 5:13 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Today at 5:00 pm
» 17-ம் தேதி மக்களவை4 கூடுகிறது- தற்காலிக சபாநாயகர் வீரேந்திரகுமார்
by ayyasamy ram Today at 4:59 pm
» மக்களின் அறியாமையை அடித்து கேட்டிருக்கிறார்.. Hats off: கங்கனாவை அறைந்த கான்ஸ்டபிளை பாராட்டிய சேரன்
by T.N.Balasubramanian Today at 4:59 pm
» இன்றைய செய்திகள்....
by ayyasamy ram Today at 3:46 pm
» கருத்துப்படம் 07/06/2024
by mohamed nizamudeen Today at 8:10 am
» கோயிலின் பொக்கிஷத்தை கட்டுப்படுத்தும் அரச குடும்பம்!
by ayyasamy ram Today at 7:13 am
» ஒன்னு வெளியே, ஒன்னு உள்ளே - காங்கிரஸ் கட்சிக்கு இன்ப அதிர்ச்சி - கூடிய பலம் குறையப்போகும் சோகம்!
by ayyasamy ram Today at 7:08 am
» பாவாடை தாவணியில் பார்த்த உருவமா
by ayyasamy ram Yesterday at 9:29 pm
» மழை - சிறுவர் பாடல்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:51 pm
» இமை முளைத்த தோட்டாக்கள்..!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:49 pm
» மக்கள் மனதில் பக்தியும், நேர்மையும் வளர வேண்டும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:46 pm
» சாதனையாளர்களின் வெற்றி சூட்சமம்.
by ayyasamy ram Yesterday at 7:44 pm
» கேட்டதை கொடுக்கும் தொட்டால் சிணுங்கி..!!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:42 pm
» தங்கம் விலை.. இன்றைய சென்னை நிலவரம்..!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:40 pm
» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 7:38 pm
» டி20 உலகக் கோப்பை: இந்தியா விளையாடும் போட்டிகளை எத்தனை மணிக்கு பார்க்கலாம்? -
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 4:58 pm
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 4:48 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:40 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 4:23 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:16 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 4:11 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 3:27 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 3:17 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 3:06 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:55 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:35 pm
» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 2:19 pm
» எம்.பி.க்களுடன் சந்திரபாபு நாயுடு ஆலோசனை
by ayyasamy ram Yesterday at 1:12 pm
» செய்தி சுருக்கம்...
by ayyasamy ram Yesterday at 9:53 am
» 12.2 ஓவரிலேயே அயர்லாந்தை சாய்த்த இந்தியா..
by ayyasamy ram Yesterday at 9:46 am
» திரைப்பட செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:26 am
» கேட்டதை கொடுக்கும் தொட்டால் சிணுங்கி..!!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:23 am
» பாமகவை ஓரம்கட்டிய நாம் தமிழர் கட்சி..
by ayyasamy ram Yesterday at 9:22 am
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 8:45 pm
» தமிழ் சினிமாவில் நெப்போடிசமா? வாணி போஜன் பதில்
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 7:22 am
» புஜ்ஜி விமர்சனம்
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 7:18 am
» உலக கோப்பை ஏ பிரிவில் இந்தியா – அயர்லாந்து இன்று பலப்பரீட்சை
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 7:14 am
» ஆந்திராவில் ஆட்சியை கைப்பற்றியதை தனது குடும்பத்துடன் கேக் வெட்டி கொண்டாடிய சந்திரபாபு நாயுடு
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 5:31 pm
» உடலிலுள்ள வியாதிகளை ஆட்டம் காண வைக்கும் ஆடாதோடை!!
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 8:58 am
» வெற்றிச் சிகரத்தில் - கவிதை
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 8:57 am
» 200 ஆண்டுகால தேர்தல் வரலாற்றில் முதல் பெண் அதிபர்.. மெக்சிகோ மக்கள் கொண்டாட்டம்..!
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 8:34 am
» முகமூடி அணிவதில் தவறில்லை...!
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 7:19 am
» வாழ்க்கை என்பது சூரியன் அல்ல...
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 7:19 am
» செய்திகள்- ஜூன் 3
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 7:06 am
» ரீஎண்ட்ரி கொடுத்த ராமராஜன்…
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 11:40 am
» உமாபதி ராமையா நடிக்கும் பித்தல மாத்தி
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 9:57 am
» மேஜிக் மேன் வேடத்தில் யோகி பாபு
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 9:55 am
» 03.06.2024 - தின மற்றும் ராசி பலன்கள்
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 9:53 am
» ஏழையின் சிரிப்பில் இறைவனைக் காணலாம்!
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 9:50 am
இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram | ||||
heezulia | ||||
T.N.Balasubramanian | ||||
mohamed nizamudeen |
இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram | ||||
heezulia | ||||
T.N.Balasubramanian | ||||
mohamed nizamudeen |
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
உடல் பருமன்: அறுவைச் சிகிச்சையைத் தீர்மானிப்பது எது?
Page 1 of 1 •
சத்தான உணவு மற்றும் தேவையான உடற்பயிற்சிகளைத் தொடர்ந்து செய்தால் நமது உடலும், மனமும் நலமாக இருக்கும். பொதுவாக உடல் உயரத்தைப் பொருத்து, உடல் எடையும் மாறும். இவ்வாறு உடலின் உயரம் மற்றும் எடையைப் பொருத்து உடல் பருமனை கீழ்க்கண்டவாறு கணக்கிடலாம்.
இது "பாடி மாஸ் இண்டக்ஸ்' (பிஎம்ஐ) அழைக்கப்படுகிறது. பொதுவாக ஆரோக்கியமாக உள்ள நபருக்கு, அவருடைய பிஎம்ஐ 18-லிருந்து 24 வரை இருக்கும். பிஎம்ஐ 25-லிருந்து 29 வரை உள்ளவர்கள் அதிக உடல் எடை உடையவர்கள் என்றும் பிஎம்ஐ 30-லிருந்து 35 வரை உள்ளவர்கள் அளவுக்கு அதிகமாக எடை மற்றும் உடல் பருமன் உள்ளவர்கள் என்றும் கருதப்படுகின்றனர். பிஎம்ஐ 35-க்கு அதிகமாக இருந்தால் பாதிப்பிற்குரிய அதிக உடல் எடை மற்றும் பருமன் உள்ளவர்கள் என பிரிக்கப்படுகிறார்கள்.
பிஎம்ஐ 40-க்கும் அதிகமாக இருந்தால், உடல் பருமன் பிரச்னையின் உச்சகட்டமாகக் கொள்ளலாம். இத்தகையோருக்கு பல உடல்நலப் பிரச்னைகள் ஏற்படும். குறிப்பாக உடல் பருமன் பிரச்னை காரணமாக இள வயதில் சர்க்கரை நோய், உயர் ரத்த அழுத்தம் உள்ளிட்ட இதயம் தொடர்பான நோய்கள், நுரையீரல்-மூச்சுக் குழாய் தொடர்பான பிரச்னைகள் ஏற்பட வாய்ப்பு உண்டு. ஒருவரின் உடல் எடையைத் தாங்கும் கால் மூட்டுகளில் தேய்மானம்கூட வரலாம். எனவே, அதிக உடல் எடை காரணமாக உடல் பருமன் பிரச்னை உள்ளவர்கள் காரணத்தைக் கண்டறிந்து சிகிச்சை பெறுவது அவசியம்.
காரணங்கள் என்ன? தினமும் அளவுக்கு அதிகமான உணவைச் சாப்பிடுவது, மிகக் குறைந்த உடற்பயிற்சி ஆகியவையே உடல் பருமன் பிரச்னைக்கு முக்கியக் காரணங்களாகும். சில சமயங்களில் மூளையின் அடிப்பகுதியில் ஏற்படும் கட்டிகள், கணையம் மற்றும் அட்ரீனல் போன்ற நாளமில்லா உறுப்புகளில் வரும் கட்டிகள், சில குறிப்பிட்ட நோய்களுக்காக தொடர்ந்து சில மாத்திரைகளைச் சாப்பிடுதல், தைராய்டு சுரப்பி சரியாக வேலை செய்யாமல் இருத்தல் ஆகியவை காரணமாகவும் உடல் பருமன் பிரச்னை ஏற்படலாம்.
எனவே மேலே குறிப்பிட்ட பிஎம்ஐ ("பாடி மாஸ் இண்டக்ஸ்') கணக்கீட்டின் அடிப்படையில் காரணத்தைக் கண்டறிந்து சிகிச்சை பெறுவது அவசியம். குறிப்பாக உடல் பருமன் பிரச்னை காரணமாக சர்க்கரை நோய் அல்லது உயர் ரத்த அழுத்த சர்க்கரை நோய் இருந்தால், அவற்றைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு தொடர் சிகிச்சை அவசியம்.
முக்கிய சிகிச்சை என்ன? உடல் பருமன் பிரச்னைக்கு உணவுப் பழக்கத்தில் மாற்றம், நடைப் பயிற்சி உள்பட சீரான தொடர் உடற்பயிற்சி ஆகியவை சிகிச்சையில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றன. கொழுப்புச் சத்தை உடல் உட்கிரகிப்பதைத் தடுக்க அளிக்கப்படும் மருந்துகளும் உதவும்.
பொதுவாக பிஎம்ஐ 30 வரை இருந்து, அதிக உடல் பிரச்னை உள்ளவர்களுக்கு மேலே குறிப்பிட்ட வாழ்க்கை முறை மாற்றம், மருத்துவ சிகிச்சையே போதுமானது. அறுவைச் சிகிச்சை தேவையில்லை. பிஎம்ஐ 35 அல்லது 40-க்கு மேல் இருந்தால், அறுவைச் சிகிச்சைதான் தீர்வு. "கேஸ்ட்ரிக் பேண்ட்' மூலம் இரைப்பை கொள்ளளவைக் குறைப்பது உள்ளிட்ட அறுவைச் சிகிச்சை முறைகளைச் செய்ய வேண்டியிருக்கும். உடல் பருமன் குறைந்த பிறகு, "பேண்ட்'-டை அகற்றி விடலாம். பிரச்னையின் தீவிரத் தன்மைக்கு ஏற்ப "கேஸ்ட்ரிக் பைபாஸ்' உள்ளிட்ட அறுவைச் சிகிச்சை முறைகள் குறித்தும் முடிவு செய்து உடல் எடையைக் குறைக்க முடியும்.
டாக்டர் பி. சதீஷ்
இது "பாடி மாஸ் இண்டக்ஸ்' (பிஎம்ஐ) அழைக்கப்படுகிறது. பொதுவாக ஆரோக்கியமாக உள்ள நபருக்கு, அவருடைய பிஎம்ஐ 18-லிருந்து 24 வரை இருக்கும். பிஎம்ஐ 25-லிருந்து 29 வரை உள்ளவர்கள் அதிக உடல் எடை உடையவர்கள் என்றும் பிஎம்ஐ 30-லிருந்து 35 வரை உள்ளவர்கள் அளவுக்கு அதிகமாக எடை மற்றும் உடல் பருமன் உள்ளவர்கள் என்றும் கருதப்படுகின்றனர். பிஎம்ஐ 35-க்கு அதிகமாக இருந்தால் பாதிப்பிற்குரிய அதிக உடல் எடை மற்றும் பருமன் உள்ளவர்கள் என பிரிக்கப்படுகிறார்கள்.
பிஎம்ஐ 40-க்கும் அதிகமாக இருந்தால், உடல் பருமன் பிரச்னையின் உச்சகட்டமாகக் கொள்ளலாம். இத்தகையோருக்கு பல உடல்நலப் பிரச்னைகள் ஏற்படும். குறிப்பாக உடல் பருமன் பிரச்னை காரணமாக இள வயதில் சர்க்கரை நோய், உயர் ரத்த அழுத்தம் உள்ளிட்ட இதயம் தொடர்பான நோய்கள், நுரையீரல்-மூச்சுக் குழாய் தொடர்பான பிரச்னைகள் ஏற்பட வாய்ப்பு உண்டு. ஒருவரின் உடல் எடையைத் தாங்கும் கால் மூட்டுகளில் தேய்மானம்கூட வரலாம். எனவே, அதிக உடல் எடை காரணமாக உடல் பருமன் பிரச்னை உள்ளவர்கள் காரணத்தைக் கண்டறிந்து சிகிச்சை பெறுவது அவசியம்.
காரணங்கள் என்ன? தினமும் அளவுக்கு அதிகமான உணவைச் சாப்பிடுவது, மிகக் குறைந்த உடற்பயிற்சி ஆகியவையே உடல் பருமன் பிரச்னைக்கு முக்கியக் காரணங்களாகும். சில சமயங்களில் மூளையின் அடிப்பகுதியில் ஏற்படும் கட்டிகள், கணையம் மற்றும் அட்ரீனல் போன்ற நாளமில்லா உறுப்புகளில் வரும் கட்டிகள், சில குறிப்பிட்ட நோய்களுக்காக தொடர்ந்து சில மாத்திரைகளைச் சாப்பிடுதல், தைராய்டு சுரப்பி சரியாக வேலை செய்யாமல் இருத்தல் ஆகியவை காரணமாகவும் உடல் பருமன் பிரச்னை ஏற்படலாம்.
எனவே மேலே குறிப்பிட்ட பிஎம்ஐ ("பாடி மாஸ் இண்டக்ஸ்') கணக்கீட்டின் அடிப்படையில் காரணத்தைக் கண்டறிந்து சிகிச்சை பெறுவது அவசியம். குறிப்பாக உடல் பருமன் பிரச்னை காரணமாக சர்க்கரை நோய் அல்லது உயர் ரத்த அழுத்த சர்க்கரை நோய் இருந்தால், அவற்றைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு தொடர் சிகிச்சை அவசியம்.
முக்கிய சிகிச்சை என்ன? உடல் பருமன் பிரச்னைக்கு உணவுப் பழக்கத்தில் மாற்றம், நடைப் பயிற்சி உள்பட சீரான தொடர் உடற்பயிற்சி ஆகியவை சிகிச்சையில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றன. கொழுப்புச் சத்தை உடல் உட்கிரகிப்பதைத் தடுக்க அளிக்கப்படும் மருந்துகளும் உதவும்.
பொதுவாக பிஎம்ஐ 30 வரை இருந்து, அதிக உடல் பிரச்னை உள்ளவர்களுக்கு மேலே குறிப்பிட்ட வாழ்க்கை முறை மாற்றம், மருத்துவ சிகிச்சையே போதுமானது. அறுவைச் சிகிச்சை தேவையில்லை. பிஎம்ஐ 35 அல்லது 40-க்கு மேல் இருந்தால், அறுவைச் சிகிச்சைதான் தீர்வு. "கேஸ்ட்ரிக் பேண்ட்' மூலம் இரைப்பை கொள்ளளவைக் குறைப்பது உள்ளிட்ட அறுவைச் சிகிச்சை முறைகளைச் செய்ய வேண்டியிருக்கும். உடல் பருமன் குறைந்த பிறகு, "பேண்ட்'-டை அகற்றி விடலாம். பிரச்னையின் தீவிரத் தன்மைக்கு ஏற்ப "கேஸ்ட்ரிக் பைபாஸ்' உள்ளிட்ட அறுவைச் சிகிச்சை முறைகள் குறித்தும் முடிவு செய்து உடல் எடையைக் குறைக்க முடியும்.
டாக்டர் பி. சதீஷ்
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:
https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers
ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
Similar topics
மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..
ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்
Page 1 of 1
|
|