புதிய பதிவுகள்
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Jenila Today at 9:17 pm

» நோயில்லாத வாழ்வு வாழ எளிய வழிகள்
by ayyasamy ram Today at 9:05 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 8:55 pm

» தாத்தாவும் பேரனும்! – முகநூலில் படித்தது.
by ayyasamy ram Today at 8:49 pm

» சாந்தகுமாரின் அடுத்த படைப்பு ‘ரசவாதி’
by ayyasamy ram Today at 8:46 pm

» கவின் நடிப்பில் வெளியாகும் ‘ஸ்டார்’
by ayyasamy ram Today at 8:46 pm

» மாரி செல்வராஜ், துருவ் விக்ரம் கூட்டணியில் ‘பைசன்’
by ayyasamy ram Today at 8:43 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 8:42 pm

» திரைக்கொத்து
by ayyasamy ram Today at 8:42 pm

» 60 வயதிலும் திரையுலகை ஆளும் நடிகர்கள்
by ayyasamy ram Today at 8:40 pm

» உலகத்தின் மிகப்பெரிய இரண்டு பொய்கள்!
by ayyasamy ram Today at 8:39 pm

» அப்புக்குட்டி பிறந்தநாளுக்கு விஜய் சேதுபதி வாழ்த்து!
by ayyasamy ram Today at 8:36 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 8:34 pm

» நவக்கிரக தோஷம் நீங்க பரிகாரங்கள்
by ayyasamy ram Today at 8:20 pm

» இறைவனை நேசிப்பதே முக்கியம்
by ayyasamy ram Today at 8:19 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 7:20 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 7:11 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 7:03 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 6:51 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 6:43 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 6:28 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 6:08 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by M. Priya Today at 4:16 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Ammu Swarnalatha Today at 3:02 pm

» அனுபமாவின் 'லாக்டவுன்' வெளியான ஃபர்ஸ்ட் லுக்
by ayyasamy ram Today at 1:52 pm

» மோகன்லால் இயக்கும் திரைப்படத்தின் வெளியீட்டு தேதி...
by ayyasamy ram Today at 1:49 pm

» +2 தேர்வில் நடிகர் கிங்காங் பொண்ணு பெற்ற மதிப்பெண் இவ்வளவா? தந்தையின் கனவை நினைவாக்கிய மகள்
by ayyasamy ram Today at 1:28 pm

» பிளே ஆப் ரேஸ்: உறுதி செய்த கொல்கத்தா ராஜஸ்தான்; 2 இடத்துக்கு அடித்து கொள்ளும் சி.எஸ்கே, ஐதராபாத், லக்னோ
by ayyasamy ram Today at 1:21 pm

» முளைத்தால் மரம், இல்லையேல் உரம்!
by ayyasamy ram Today at 1:45 am

» எதுக்கும் எச்சரிக்கையாக இருங்கண்ணே!
by ayyasamy ram Today at 1:35 am

» கடைசிவரை நம்பிக்கை இழக்காதே!
by ayyasamy ram Today at 1:31 am

» கருத்துப்படம் 04/05/2024
by mohamed nizamudeen Sat May 04, 2024 12:10 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Fri May 03, 2024 9:27 pm

» அதிகாலையின் அமைதியில் நாவல் ஆடியோ வடிவில்
by viyasan Thu May 02, 2024 11:28 pm

» இன்றைக்கு ஏன் இந்த ஆனந்தமே ...
by ayyasamy ram Tue Apr 30, 2024 4:34 pm

» சினிமா செய்திகள்
by ayyasamy ram Tue Apr 30, 2024 4:06 pm

» மே 7- 3 ஆம் கட்ட தேர்தலில் 123 பெண் வேட்பாளர்கள்
by ayyasamy ram Tue Apr 30, 2024 3:58 pm

» ஐ.பி.எல். 2024: பில் சால்ட் அதிரடியால் டெல்லியை சுலபமாக வீழ்த்திய கொல்கத்தா
by ayyasamy ram Tue Apr 30, 2024 7:20 am

» காந்தியடிகளின் அரசியல் குரு - பொது அறிவு கேள்வி & பதில்
by ayyasamy ram Mon Apr 29, 2024 7:14 pm

» நீலகிரி வரையாடு: தமிழ்நாட்டின் பெருமிதம்
by சிவா Mon Apr 29, 2024 6:12 pm

» ரோட்ல ஒரு மரத்தை கூட காணோம்...!!
by ayyasamy ram Mon Apr 29, 2024 6:10 pm

» சதம் விளாசிய வில் ஜாக்ஸ் ..! தொடர் வெற்றியை ருசித்த பெங்களூரு !!
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 10:08 pm

» எல்லா பெருமையும் ஷஷாங்க் சிங்குக்கே.. அவர் அடிச்ச அடிதான் எல்லாத்துக்கும் காரணம் - ஜானி பேர்ஸ்டோ பேட்டி
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 10:07 pm

» கடற்கரை பாட்டு - சிறுவர் பாடல்
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 7:24 pm

» தீக்குளியல் & சத்திர வாசம் - கவிதைகள்
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 7:21 pm

» இரு பக்கங்கள் - கவிதை
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 7:20 pm

» தொலைந்து போனவர்கள் –(கவிதை)- அப்துல் ரகுமான்)
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 7:19 pm

» கொஞ்சம் சாணக்கியத்தனத்துடன் இருப்பதே நல்லது!
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 7:16 pm

» மீண்டும் புல் தானாகவே வளருகிறது – ஓஷோ
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 7:13 pm

» மனிதன் விநோதமானவன்!
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 7:11 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_c10சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_m10சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_c10 
32 Posts - 52%
ayyasamy ram
சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_c10சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_m10சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_c10 
26 Posts - 43%
M. Priya
சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_c10சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_m10சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_c10 
1 Post - 2%
Jenila
சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_c10சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_m10சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_c10 
1 Post - 2%
Ammu Swarnalatha
சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_c10சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_m10சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_c10 
1 Post - 2%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_c10சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_m10சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_c10 
75 Posts - 63%
ayyasamy ram
சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_c10சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_m10சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_c10 
26 Posts - 22%
mohamed nizamudeen
சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_c10சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_m10சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_c10 
4 Posts - 3%
Jenila
சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_c10சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_m10சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_c10 
3 Posts - 3%
Rutu
சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_c10சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_m10சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_c10 
3 Posts - 3%
Baarushree
சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_c10சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_m10சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_c10 
2 Posts - 2%
ரா.ரமேஷ்குமார்
சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_c10சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_m10சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_c10 
2 Posts - 2%
prajai
சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_c10சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_m10சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_c10 
2 Posts - 2%
manikavi
சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_c10சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_m10சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_c10 
1 Post - 1%
Ammu Swarnalatha
சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_c10சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_m10சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ் Poll_c10 
1 Post - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் ஜூஸ்


   
   
சசி குமார்
சசி குமார்
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 840
இணைந்தது : 30/12/2011

Postசசி குமார் Fri Aug 24, 2012 12:37 pm

பாகற்காய் உடலுக்கு உஷ்ணத்தைக் கொடுக்கும். பாகற்காயில் இரண்டு வகைகள் உண்டு. பொடியாக இருக்கும் பாகற்காயை மிதி பாகற்காய் என்றும், நன்கு பெரிதாக நீளமாக இருப்பதை கொம்பு பாகற்காய் என்றும் அழைக்கிறார்கள். இதை அவ்வப்போது உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால், சுரம், இருமல், இரைப்பு, மூலம், வயிற்றுப் புழு இவை நீங்கும். நீரழிவு வியாதி உள்ளவர்கள் இதை உட்கொள்வது நல்லது. பாகற்காய் ஜுஸ் தினசரி குடிப்பதால் ரத்தத்திலுள்ள சர்க்கரையின் அளவு படிப்படியாக குற
ையும். நாட்பட்ட தோல் நோய்கள் குணமாகின்றன.

பாகற்காய் ஜுஸ் தேவையான பொருட்கள்....

பாகற்காய் – 1 கப்
எலுமிச்சம் சாறு - 2 ஸ்பூன்
உப்பு – தேவையான அளவு
சீரகப்பொடி – 1/4 டீஸ்பூன்
மிளகுப்பொடி – 1/4 டீஸ்பூன்
கொத்தமல்லி தழை – சிறிதளவு

செய்முறை.....

1. பாகற்காயை நன்கு கழுவி சிறு சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி அரைத்து வடிகட்டிக் கொள்ள வேண்டும்.

2. அதனுடன் எலுமிச்சம் சாறு, உப்பு, சீரகப்பொடி, மிளகுப்பொடி சேர்த்து நன்கு கலக்கி கொத்தமல்லி தூவி பருகவும்.



அன்புடன்...
ஐ லவ் யூ சசி குமார்.பூ ஐ லவ் யூ


ராம்ஜி
ராம்ஜி
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 157
இணைந்தது : 09/08/2012

Postராம்ஜி Fri Aug 24, 2012 12:46 pm

நல்லது தம்பி, அப்பாவுக்கு கொடுத்துப் பார்க்கிறேன். அருகம்புல் ஜூஸ் பற்றி தெரியுமா?



எப்போதும் மனதை மகிழ்ச்சியாய் வைத்துக்கொள்ளுங்கள், உங்களை எந்த நோயும் அண்டாது - ராம் புன்னகை
சசி குமார்
சசி குமார்
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 840
இணைந்தது : 30/12/2011

Postசசி குமார் Fri Aug 24, 2012 12:47 pm

ராம்ஜி wrote:நல்லது தம்பி, அப்பாவுக்கு கொடுத்துப் பார்க்கிறேன். அருகம்புல் ஜூஸ் பற்றி தெரியுமா?


தெரியும் அண்ணா..,



அன்புடன்...
ஐ லவ் யூ சசி குமார்.பூ ஐ லவ் யூ


ராம்ஜி
ராம்ஜி
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 157
இணைந்தது : 09/08/2012

Postராம்ஜி Fri Aug 24, 2012 12:51 pm

அப்பா சொன்னங்க. எப்படி செய்வது தம்பி?



எப்போதும் மனதை மகிழ்ச்சியாய் வைத்துக்கொள்ளுங்கள், உங்களை எந்த நோயும் அண்டாது - ராம் புன்னகை
சசி குமார்
சசி குமார்
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 840
இணைந்தது : 30/12/2011

Postசசி குமார் Fri Aug 24, 2012 1:18 pm

அருகம்புல் ஜூஸ்


தேவையான பொருட்கள்.....

அருகம்புல் -1 கட்டு
தேன் - 2 டேஸ்பூன்
ஏலக்காய் - 1 சிட்டிகை

செய்முறை.....

* அருகம்புல்லை நன்கு கழுவி சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து அரைத்து வடிகட்டிக் கொள்ள வேண்டும்.

• பின் அதனுடன் தேன், ஏலக்காய்ப் பொடி சேர்த்து பருக வேண்டும்.

• அருகம்புல் அடிக்கடி சேர்ப்பது இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்த உதவும். உடல் உறுப்புகள் ஒழுங்காக வேலை செய்ய உதவும்



அன்புடன்...
ஐ லவ் யூ சசி குமார்.பூ ஐ லவ் யூ


Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக