புதிய பதிவுகள்
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் பாட்டு
by heezulia Today at 6:00 pm

» அதிவேக சூரிய சக்தி படகு
by Dr.S.Soundarapandian Today at 5:25 pm

» பூனையின் கண் பார்வை…(பொது அறிவு தகவல்)
by Dr.S.Soundarapandian Today at 5:24 pm

» அழும் அதிசய சுவர் எந்த நாட்டில் உள்ளது…
by Dr.S.Soundarapandian Today at 5:23 pm

» கரப்பான் தொல்லையிலிருந்து விடுபட - டிப்ஸ்
by Dr.S.Soundarapandian Today at 5:22 pm

» மலையாள சினிமாவில் எண்ட்ரி ஆன அனுஷ்கா... முதல் படத்திற்கே இவ்வளவு சம்பளமா?
by Dr.S.Soundarapandian Today at 5:20 pm

» கரெக்டா டீல் பன்றான் யா
by Dr.S.Soundarapandian Today at 5:17 pm

» நகரி தொகுதியில் ரோஜாவை எதிர்த்து நடிகை அனுஷ்கா போட்டி...
by Dr.S.Soundarapandian Today at 5:13 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 5:10 pm

» உலக சாதனை - நெல்லூர் இன பசு 40 கோடிக்கு விற்பனை
by Dr.S.Soundarapandian Today at 5:10 pm

» சென்னை ஏர்போர்ட்டை மிரள வைத்த இளம் பெண் யார்?
by ayyasamy ram Today at 4:12 pm

» சென்னை ஏர்போர்ட்டை மிரள வைத்த இளம் பெண் யார்?
by ayyasamy ram Today at 4:12 pm

» புதிய உச்சத்தை தொட்ட தங்கம் விலை…
by ayyasamy ram Today at 3:31 pm

» மஜா வெட்டிங் வீடியோ பாடல் வெளியீடு
by ayyasamy ram Today at 3:29 pm

» ஆன்மிகம்- இன்றைய (28–03–2024) முக்கிய நிகழ்வுகள் & பஞ்சாங்கம்
by ayyasamy ram Today at 3:25 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 3:01 pm

» கருத்துப்படம் 28/03/2024
by Dr.S.Soundarapandian Today at 2:40 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Today at 2:34 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by Dr.S.Soundarapandian Today at 2:33 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 10:45 am

» ஸ்ருதி வினோ நாவல்கள் வேண்டும்
by Pradepa Today at 10:08 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 8:24 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Rutu Today at 5:22 am

» 1977ல ரிலீஸ் ஆன 16 வயதினிலே  படத்தை பற்றிய சில சிறப்புகள்
by heezulia Yesterday at 11:26 pm

» Rutu Suki ram
by T.N.Balasubramanian Tue Mar 26, 2024 6:43 pm

» கன்னிப் பருந்து -இந்திரா சௌந்தர்ராஜன் நாவல் .
by natayanan@gmail.com Tue Mar 26, 2024 1:59 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, நாடகங்கள்
by heezulia Mon Mar 25, 2024 2:26 am

» தெளிவாய்ப் பேசிக் குழப்புவது எப்படி? - தென்கச்சி
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:34 pm

» சும்மா இருப்பது சுலபமா ? தென்கச்சி கோ சுவாமிநாதன்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:26 pm

» திருந்தாத ஜென்மம் – ஒரு பக்க கதை
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:20 pm

» வணக்கம்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:18 pm

» நம்பிக்கை - தென்கச்சி சுவாமிநாதன்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:16 pm

» கண் சிமிட்டும் காதல்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:14 pm

» செய்க பொருள் ! சோழர்களின் செல்வ வளம் !
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:08 pm

» கொத்தவரைகாய் எனும் மருத்துவ பொக்கிஷம் ! உணவுடன் கிடைக்கும் அற்புதங்கள் !"
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:05 pm

» கொத்தவரைகாயின் கொத்து கொத்தான மருத்துவ பயன்கள் ! கண்டால் விடாதீங்க !
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:04 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by M. Priya Sat Mar 23, 2024 11:26 pm

» அமிஷ் திரிபாதி புத்தகங்களின் மின்நூல்கள்
by kargan86 Sat Mar 23, 2024 9:17 pm

» கொத்தவரைகாயின் கொத்து கொத்தான மருத்துவ பயன்கள் ! கண்டால் விடாதீங்க !
by sugumaran Sat Mar 23, 2024 4:29 pm

» கொத்தவரைகாய் எனும் மருத்துவ பொக்கிஷம் ! உணவுடன் கிடைக்கும் அற்புதங்கள் !"
by sugumaran Sat Mar 23, 2024 4:25 pm

» சாவிமாட்டிகள் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 12:09 pm

» கல்லடிப் பாலம் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 12:02 pm

» தென் சென்னையில் தமிழச்சியுடன் மோதும் தமிழிசை!
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 11:59 am

» தமிழ் படங்கள்ல வியாபார பாட்டுக்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 11:50 am

» சிறுகதை - அன்புள்ள மான்விழியே
by ayyasamy ram Fri Mar 22, 2024 7:12 pm

» பக்கத்து பென்ச்! சிறுகதை -என். சொக்கன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 1:24 pm

» பானை (குறுங்கதை) - இரா.முருகன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 1:20 pm

» அகங்காரத் தீ - நீதி போதனை
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 1:18 pm

» நிஜங்களின் தரிசனம் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 1:16 pm

» இன்று ஐபிஎல் கொண்டாட்டம்... கிரிக்கெட் ரசிகர்களுக்கு மாநகர பேருந்துகளில் இலவச பயணம்!
by ayyasamy ram Fri Mar 22, 2024 1:16 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_m10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10 
51 Posts - 61%
Dr.S.Soundarapandian
பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_m10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10 
13 Posts - 16%
ayyasamy ram
பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_m10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10 
8 Posts - 10%
mohamed nizamudeen
பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_m10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10 
3 Posts - 4%
prajai
பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_m10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10 
2 Posts - 2%
Abiraj_26
பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_m10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10 
2 Posts - 2%
Pradepa
பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_m10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10 
1 Post - 1%
natayanan@gmail.com
பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_m10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10 
1 Post - 1%
D. sivatharan
பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_m10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10 
1 Post - 1%
T.N.Balasubramanian
பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_m10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_m10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10 
408 Posts - 39%
ayyasamy ram
பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_m10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10 
301 Posts - 29%
Dr.S.Soundarapandian
பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_m10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10 
231 Posts - 22%
sugumaran
பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_m10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10 
28 Posts - 3%
mohamed nizamudeen
பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_m10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10 
27 Posts - 3%
krishnaamma
பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_m10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10 
24 Posts - 2%
T.N.Balasubramanian
பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_m10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10 
18 Posts - 2%
prajai
பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_m10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10 
8 Posts - 1%
Abiraj_26
பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_m10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10 
5 Posts - 0%
Rutu
பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_m10பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து Poll_c10 
5 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

பக்கவாத நோய்(Stroke): அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து


   
   
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91533
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Mon Nov 04, 2013 3:30 pm

1. பக்க வாத நோய் (Stroke) என்றால் என்ன?

மூளை செயல்பட தேவையான சத்து, இதயத்தில் இருந்து ரத்தக் குழாய்கள் மூலம் எடுத்துச் செல்லப்படுகிறது. ரத்த நாளங்களில் அடைப்பு ஏற்படும்போது, மூளையின் சில பாகங்கள் செயல் இழப்பதால், நம் உடலின் சில பாகங்கள் செயல் இழக்கின்றன. இதைத் தான் பக்கவாதம் என்கிறோம். இது, இதயத்தில் ஏற்படும் மாரடைப்பு போன்றது தான். இதை மூளை அடைப்பு என்று சொல்லலாம்.

2. பக்கவாதத்தில் வகைகள் உண்டா?

தற்காலிக பக்கவாதம், தொடர் பக்கவாதம், முற்றுப்பெற்ற பக்கவாதம் என, மூன்று வகைகளாக பிரிக்கலாம். ரத்தக் கசிவால் தற்காலிக பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது; சில நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்காது. பாதிப்புகள், சில நிமிடங்களில் நீங்கிவிடும் என்றாலும், பிற்காலத்தில் கடும் பக்கவாதம் ஏற்பட வாய்ப்புண்டு.

3. தொடர் பக்கவாதம், முற்றுப்பெற்ற பக்கவாதம் என்பது?

தொடர் பக்கவாதம் என்பது, ரத்தக் குழாய்களில் ரத்த உறை பொருள் தோன்றுவதாலோ, மூளை புற்றுக்கட்டி பாதிப்பாலோ, மூளை உறைக்கு அடியில் ரத்தம் கசிந்து, அதன்பின் ஏற்படும் ரத்த தேக்கத்தினாலோ வருவது. இதனால், திடீரென, ரத்தக் குழாய் அடைப்போ, ரத்தக் கசிவோ ஏற்படாது; கொஞ்சம் கொஞ்சமாக, நாட்கணக்கில் பாதிப்பு தொடரும். முற்றுப்பெற்ற பக்கவாதம் என்பது, ஓரிரு மணி நேரத்திலேயே ஏற்பட்டு விடும். எளிதில் குணப்படுத்த முடியாது. ரத்தக்குழாயில் ஏற்படும் அடைப்பு சிறிதாக இருந்தால், பாதிப்பு சிறிய அளவிலும், ரத்தக்குழாய் அடைப்பு, ரத்தக்கசிவு பெரிய அளவில் இருந்தால், பாதிப்பும் பெரிதாக இருக்கும்.

4. பாதிப்புக்கான காரணங்கள் என்ன?

உயர் ரத்த அழுத்தம், சர்க்கரை நோய், இதய நோய்கள், அதிக கொழுப்புச்சத்து, ரத்தக்குழாயில் கொழுப்பு படிதல், அதிக உடல் எடை மற்றும் உடல் பருமன், புகைத்தல், புகையிலை பழக்கம், மது அருந்துதல், ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கம், சோம்பேறியான வாழ்க்கை முறை, நாட்பட்ட மன அழுத்தம், உடற்பயிற்சி இன்மை மற்றும் நாட்பட்ட தொற்று கிருமி பாதிப்பாலும், பக்கவாதம் வரலாம்.

5. நோயின் அறிகுறிகள் என்ன?

வாய் ஒரு பக்கம் கோணுதல், பேச்சு குழறல் அல்லது பிறர் பேசுவது புரியாமல் இருத்தல், ஒரு பக்கம் கை, கால் செயல் இழத்தல் அல்லது மரத்துப் போதல், ஒரு பக்கம் பார்வை மங்குதல், திடீரென தலை சுற்றுதல், தடுமாற்றம், உடலின் ஒரு பக்கம் மரத்துப் போதல், சாப்பிடும்போதோ, தண்ணீர் குடிக்கும்போதே பொரை ஏறுதல். திடீர் மறதி, குழப்பமான மன நிலை போன்றவை அறிகுறிகள்.

6. எந்த வயதில் பாதிக்கும்?

உலகில், ஆறு பேரில் ஒருவருக்கு பக்கவாதம் வருகிறது; நிமிடத்திற்கு பத்து பேர் இறக்கின்றனர். 40 வயதுக்கு மேற்பட்டோருக்கு, 12 சதவீத பாதிப்பு ஏற்படுகிறது. முதியோரை மட்டுமல்ல, இளைஞர்கள், குழந்தைகளையும் இந்நோய் தாக்குகிறது.

7. அறிகுறி இருந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

அறிகுறி தெரிந்த மூன்று மணி நேரத்திற்குள், சி.டி.ஸ்கேன் எடுக்கும் வசதி உள்ள மருத்துவமனைக்குச் சென்று, மூளை அடைப்பை உறுதி செய்ய வேண்டும். மூன்று மணி நேரத்திற்குள், ரத்த அடைப்பு நீக்கும் மருந்து செலுத்தினால் பக்கவாதத்தின் தாக்கத்தைக் குறைக்கவோ, முற்றிலும் குணப்படுத்தவோ முடியும்.

8. தாமதமாக வந்தால் முடியாதா?

மூன்று மணி நேரத்திற்குள் வருவோருக்கு உரிய ஆய்வுகள் செய்து, இந்த மருந்தைச் செலுத்தி, நோய் தாக்குதலைத் தடுக்கலாம். அதற்குப்பின் வந்தால், மருந்தைப் போட்டாலும் பயனில்லை; பக்க விளைவுகள் ஏற்படவும் வாய்ப்புள்ளது. எனவே தான், அந்த மூன்று மணி நேரத்தை பொன்னான நேரம் என்கிறோம்.

9. எல்லோருக்கும் இந்த மருந்தை போட முடியுமா?

பாதிப்புடன் வருவோருக்கு சில முக்கிய பரிசோதனைகள் செய்யப்படும். தகுதியான நபருக்கு மட்டுமே, ரத்த அடைப்பு நீக்கும் மருந்தை செலுத்த முடியும். எல்லோருக்கும் இந்த மருந்தை செலுத்தவிட முடியாது. சிலர் விவரம் தெரியாமல், டாக்டர்களிடம் தொந்தரவு செய்கின்றனர்.

10. பக்கவாதம் வராமல் தடுக்க என்ன வழி?

சர்க்கரை, உயர் ரத்த அழுத்தத்தையும் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். புகை பிடித்தல், மது அருந்துவதைக் கைவிடவேண்டும். கொழுப்பு சத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல், தினமும் உடற்பயிற்சி செய்தல், மன அழுத்தம் வராமல் பணிகளை எளிமைப்படுத்திக் கொள்வது அவசியம். ஆண்டுக்கு ஒரு முறையாவது ரத்த அழுத்தம், சர்க்கரை, கொழுப்பு, உப்பு பரிசோதனை செய்து கொள்வது அவசியம். அலட்சியமாக இருந்தால், பக்கவாதம் பாதித்து நம் குடும்பத்திற்கும், சமுதாயத்திற்கும் சுமையாகிவிடுவோம். அந்த நிலை வராமல் காப்பது அவரவர் கையில்தான் உள்ளது.

டாக்டர் கே.பானு
பேராசிரியர், மூளை நரம்பியல் துறை,
சென்னை மருத்துவக்கல்லூரி, ராஜிவ் காந்தி அரசு பொது மருத்துவமனை, சென்னை.


krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Mon Nov 04, 2013 3:41 pm

படிக்கவே பயமாய் இருக்கு சிவா புன்னகை
krishnaamma
இந்த பதிவைத் துவங்கியவர் நன்றி கூறியுள்ளார் krishnaamma



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91533
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Mon Nov 04, 2013 3:48 pm

krishnaamma wrote:படிக்கவே பயமாய் இருக்கு சிவா புன்னகை
இதில் பயப்பட ஏதுமில்லை அக்கா!

இவற்றை அறிந்து வைத்துக் கொள்வது மிக மிக அவசியம்!

krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Mon Nov 04, 2013 3:58 pm

சிவா wrote:
krishnaamma wrote:படிக்கவே பயமாய் இருக்கு சிவா புன்னகை
இதில் பயப்பட ஏதுமில்லை அக்கா!

இவற்றை அறிந்து வைத்துக் கொள்வது மிக மிக அவசியம்!
ஆமாம் சிவா, தெரிந்து கொள்வது ரொம்ப அவசியம், அதுவும் இந்த அவசர யுகத்தில் புன்னகை பகிர்வுக்கு நன்றி சிவா புன்னகை



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக