ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
> #mpage-body-modern .forum-header-background { display: none; } >


உறவுகளின் வலைப்பூக்கள்

Latest topics
» வர இருக்கும் திரைப்படங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:10 pm

» மனதை வெற்றி கொள். - -ஸ்ரீஅன்னை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:00 pm

» பெண்கள் முன்னேற்றமே என் மூச்சு!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:50 pm

» இந்தியா-ஆஸ்திரேலியா போட்டிக்கு நடுவே, காதலிக்கு ப்ரபோஸ் செய்த இந்தியர், வைரல் வீடியோ!
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 8:43 pm

» கிட்னி பெய்லியருக்கு சிறந்த சித்த மருத்துவம் எங்கு உள்ளது
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 8:40 pm

» உபரிநீர் திறக்கப்பட்டபோது செடி, கொடிகள் சிக்கியது; மதகுகளை மூடமுடியாமல் செம்பரம்பாக்கம் ஏரியின் நீர்மட்டம் 21 அடிக்கு கீழ் சரிந்தது: மழைநீரை தேக்க முடியாத அவலம்
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 8:39 pm

» நீளமான முடி: கின்னஸ் சாதனை படைத்த பெண்
by சக்தி18 Yesterday at 8:31 pm

» இது ரோம் நகரில் வசித்த ஒரு பஞ்சாபியின் கதை..
by சக்தி18 Yesterday at 8:20 pm

» சஸ்பென்ஸ் நீடிப்பு... விரைவில் முடிவு எடுப்பதாக ரஜினிகாந்த் பேட்டி
by சக்தி18 Yesterday at 8:17 pm

» இனிப்பை விற்க 120 கிமீ சைக்கிள் பயணம்!
by சக்தி18 Yesterday at 8:03 pm

» 20 நாட்களில் தங்கம் விலை பவுனுக்கு ரூ.2,784 குறைந்தது
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 6:59 pm

» ஐஏஎஸ் அதிகாரி சகாயம் விவகாரம் ! தமிழக அரசுக்கு உயர்நீதிமன்றம் அதிரடி உத்தரவு !!
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 6:17 pm

» சினிமா அமைப்புக்கு தூதராக ஏ.ஆர்.ரகுமான் நியமனம்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:14 pm

» நேற்று 31 மாவட்டங்களில் கொரோனாவுக்கு ஒருவர் கூட பலியாகவில்லை !
by ayyasamy ram Yesterday at 5:16 pm

» இளையராஜா பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 5:03 pm

» ஐமுகமுழவு/குடமுழா - தோற்கருவி
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 4:17 pm

» காலம் - ஒரு வரலாற்றுச் சுருக்கம் - ஸ்டீஃபன் ஹாக்கிங் புத்தகம் இருந்தால் பகிரவும்
by Guest Yesterday at 2:06 pm

» பிறந்த நாள் - சினிமா கலைஞர்கள்
by heezulia Yesterday at 1:43 pm

» மற்ற ஆல்-ரவுண்டர்களையும் வளர்ப்பது அவசியம்: ஹர்திக் பாண்ட்யா
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:03 pm

» வெள்ளை மாளிகையின் சுற்றுச்சூழல் தலைவராக இஸ்லாமியரை நியமிக்க ஜோ பைடன் முடிவு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:02 pm

» தொடத் தொடத் தொல்காப்பியம்(492)
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:48 pm

» ஊரடங்கு புதிய தளர்வுகள்:
by ayyasamy ram Yesterday at 11:22 am

» ரமணீயன் கவிதைகள்
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 10:17 am

» அமெரிக்க பள்ளிகளில் இந்திய வன மனிதன்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:37 am

» மயானங்களைப் புதுப்பிக்கும் தொழிலதிபர்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:19 am

» சாலைப் பள்ளி (Road Schooling) என்னும் புதிய கல்வி முறை
by ayyasamy ram Yesterday at 9:14 am

» நம்பினால் நம்புங்கள் ஒரு ஹேண்ட் பேக் விலை ரூ.53 கோடி
by ayyasamy ram Yesterday at 8:59 am

» அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை உலகிலேயே மிகவும் சிறிய மெமரி சிப் கண்டுபிடிப்பு: பிளாஷ் மெமரி சிப்பை தூக்கி சாப்பிடும்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:51 am

» பச்சை மயில் வாஹனனே
by ayyasamy ram Yesterday at 7:20 am

» 108 முருகர் போற்றி
by ayyasamy ram Yesterday at 7:19 am

» தி.மலையில் பக்தர்கள் இல்லாமல் முதல் முறையாக நடந்த தீப விழா
by ayyasamy ram Yesterday at 6:59 am

» கனடாவில் வளரும் காலிஸ்தான் பயங்கரவாத அமைப்பு; மோடி அரசுக்கு எதிராகப் போராட்டம்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:52 am

» ஏப்ரலில்?தமிழக சட்டசபை தேர்தல்:ஒரே கட்டமாக நடத்த முடிவு
by ayyasamy ram Yesterday at 6:48 am

» மினி ஸ்டோரி – பந்தலிலே பாகற்காய்!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:42 am

» மூத்த மாப்பிள்ளை
by ayyasamy ram Yesterday at 6:40 am

» சீனாவுக்கு எதிரான பிரச்னையில் இந்தியாவுக்கு புதிய நிர்வாகம் முழு ஆதரவு அளிக்கும் : அமெரிக்க எம்.பி.,
by ayyasamy ram Yesterday at 6:33 am

» குளிர்காலம் கடுமையானதாக இருக்கும்: வானிலை மையம் எச்சரிக்கை
by ayyasamy ram Yesterday at 6:30 am

» மாப்பிள்ளை தேடுதல்!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:25 am

» அறத்தால் வருவதே இன்பம்- அறிவுக்கதைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:25 am

» மாருதி வேணும்னு கேட்டதை தப்பாப் புரிஞ்சுக்கிட்டாங்க!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:24 am

» மருமகன்களின் அறிவுத் திறமை
by ayyasamy ram Yesterday at 6:23 am

» படத்துலே உங்களுக்கு வசனமே கிடையாது..!!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:22 am

» எஸ்.வி.சகஸ்ர நாமம் 10
by ayyasamy ram Yesterday at 6:19 am

» அன்பு
by kandansamy Sun Nov 29, 2020 9:56 pm

» மோசமான சுகாதார அமைப்பு கொண்ட இந்தியாவில் இருந்துதான் கொரோனா உருவானது - சொல்கிறது சீனா
by T.N.Balasubramanian Sun Nov 29, 2020 9:07 pm

» பாலிவுட் படத்தின் ரீமேக்கில் திரிஷா?
by ayyasamy ram Sun Nov 29, 2020 8:08 pm

» ஆதிபுருஷ் படத்தில் ராமராக பிரபாஸ்.... சீதையாக நடிக்கப்போவது யார் தெரியுமா?
by ayyasamy ram Sun Nov 29, 2020 8:02 pm

» அந்த ஒரு காரணத்திற்காக தனுஷ் படத்திலிருந்து நீக்கப்பட்டேன் - ஐஸ்வர்ய லட்சுமி
by ayyasamy ram Sun Nov 29, 2020 7:56 pm

» மீண்டும் ஒருமுறை சேஸிங் செய்ய முடியாமல் சரணடைந்த இந்தியா: தொடரையும் இழந்தது
by ayyasamy ram Sun Nov 29, 2020 7:51 pm

» மீம்ஸ்- மொட்டை மாடில விளக்கும் கொளுத்தி வைக்கணுமாம்..
by ayyasamy ram Sun Nov 29, 2020 5:58 pm

Admins Online

மன அழுத்தம் குணமாக...

Go down

மன அழுத்தம் குணமாக... Empty மன அழுத்தம் குணமாக...

Post by krishnaamma on Mon May 12, 2014 7:37 pm

மன அழுத்தம் இப்போது ஒரு நோயாகக் கருதப்படுகிறது. ஆண்களை விட பெண்களே அதிக மன நெருக்கடிக்கு ஆளாகின்றனர். மன நெருக்கடி ஏன் ஏற்படுகிறது, வராமல் எப்படி தடுப்பது, வந்தால் என்ன வைத்தியம் செய்வது?


ஓய்வில்லாத நெருக்கடியால்தான் மன அழுத்தம் ஏற்படுகிறது. ஆண்களுக்கு பெரும்பாலும் வேலைச்சுமையால் இது ஏற்படுகிறது. தொழில் தோல்வியாலும் மனம் பாதிக்கும். மனைவியாலும் சிலருக்கு மனக் கவலை ஏற்படும். இதுவே மனநோயாக ஆகிவிடும்.

கணவன் - மனைவி உறவில் ஏற்படும் சிக்கலால் பெண்கள் மன நோயாளி ஆகின்றனர். இதை வெளியில் சொல்ல முடியாது. மனதுக்குள் வைத்தே மருகி, நோயாளி ஆகிவிடுவர்.கணவன் - மனைவி பிரிவு, இளம் பெண்களை மிகவும் பாதிக்கும். கணவனை வெளி நாட்டுக்கு அனுப்பிவிட்டு, இங்கே பைத்தியம் போல அலையும் பெண்கள் இருக்கின்றனர். மனநோய் தான் இதற்கு காரணம்.குடும்பச்சுமை, உடல்நிலை பாதிப்பு, உறவினர் தொல்லையாலும் சில பெண்கள் மன நோயாளி ஆகிவிடுவர்.

மனச்சுமையை இறக்க வடிகால் வேண்டும். இந்த வடிகால் ஆண், பெண் இருவருக்கும் வேறுபடும். ஆண்கள் பொழுதுபோக்குகளை வைத்துக்கொள்ளலாம். விடுமுறை நாட் களில் எல்லா வேலைகளையும் மறந்து விட வேண்டும். மனைவி, பிள்ளைகளுடன், அந்த நாளை உல்லாசமாக களிக்க வேண்டும். மாதம் ஒரு நாளாவது குடும்பத்துடன் வெளியில் போய்வர வேண்டும். ஆண்டுக்கு ஒருமுறை உல்லாசப்பயணம் செல்லலாம்.பெண்களுக்கு அரட்டைக் கச்சேரி நல்ல பொழுது போக்கு. தோழிகளுடன் கடைகளுக்குப் போய் வரலாம். தோழிகளின் வீடு, உறவினர் இல்லங்களுக்குப் போய் வருவதும் நல்ல பொழுதுபோக்கு.

வீட்டில், நாய், பூனை, கிளி போன்ற செல்லப் பிராணிகளை வளர்க்கலாம். இது, மன அழுத்ததைத் தணிக்கும்.
மன நோயை உடனே கவனிக்க வேண்டும். முற்ற விட்டு விட்டால், வேறு பல நோய்கள் ஏற்படும். கண்டபடி கத்துவது, சண்டை போடுவது, பொருட்களைத் தூக்கி எறிவது என்று, செய்வதறியாது தவிர்ப்பர். போதிய விழிப்புணர்வு, மருத்துவ அறிவு இல்லாத காலங்களில், மனநோய் பிடித்த பெண்களை பேய் பிடித்தவள் என்று கூறினர். அதற்கு மந்திரம், தந்திரம் செய்வர்.

இந்தக் காலத்தில் மனநோய்க்கு நல்ல மருத்துவம் இருக்கிறது. மனோதத்துவ நிபுணரைப் பார்க்க வேண்டும். அவர் நம்மிடம் பேச்சு கொடுத்து, நம் அடிமனதைப் புரிந்து கொள்வார். அதன்பின் வைத்தியம் துவங்குவார். மன அமைதிக்கும், தூக்கத்திற்கும் மாத்திரை கொடுப்பார். இந்த மருந்து, மாத்திரைகள், நிரந்தரப் பலனளிப்பதில்லை.
எனவே, நம்மை நாமே மகிழ்ச்சியாக இருக்கப் பழக்கிக் கொள்ள வேண்டும். மனக்குறை தீர வேண்டும். அப்போது தான் மனநோய் முழுமையாகக் குணமடையும்.

- ஐடியா அம்புஜம்.
krishnaamma
krishnaamma
நிர்வாகக் குழுவினர்


பதிவுகள் : 63520
இணைந்தது : 22/04/2010
மதிப்பீடுகள் : 12838

Back to top Go down

மன அழுத்தம் குணமாக... Empty Re: மன அழுத்தம் குணமாக...

Post by Dr.S.Soundarapandian on Thu May 15, 2014 4:51 pm

ஐடியா அம்புஜம்., கிருஷ்ணாம்மா ஆகியோர்க்கு நன்றி !


 சுட்டுத்தள்ளூ!  சுட்டுத்தள்ளூ! 
Dr.S.Soundarapandian
Dr.S.Soundarapandian
கல்வியாளர்


பதிவுகள் : 5436
இணைந்தது : 23/10/2012
மதிப்பீடுகள் : 2900

http://ssoundarapandian.blogspot.in

Back to top Go down

மன அழுத்தம் குணமாக... Empty Re: மன அழுத்தம் குணமாக...

Post by கிருஷ்ணா on Fri May 16, 2014 11:14 am

மன அழுத்தம் குணமாக... 3838410834 
கிருஷ்ணா
கிருஷ்ணா
இளையநிலா

இளையநிலா

பதிவுகள் : 539
இணைந்தது : 31/01/2014
மதிப்பீடுகள் : 223

Back to top Go down

மன அழுத்தம் குணமாக... Empty Re: மன அழுத்தம் குணமாக...

Post by krishnaamma on Fri May 16, 2014 11:20 am

நன்றி ஐயா புன்னகை நன்றி கிருஷ்ணா புன்னகை
krishnaamma
krishnaamma
நிர்வாகக் குழுவினர்


பதிவுகள் : 63520
இணைந்தது : 22/04/2010
மதிப்பீடுகள் : 12838

Back to top Go down

மன அழுத்தம் குணமாக... Empty Re: மன அழுத்தம் குணமாக...

Post by விமந்தனி on Fri May 16, 2014 11:48 pm

மன அழுத்தம் குணமாக... 103459460 


மன அழுத்தம் குணமாக... EY3TKiFiTNyKsVObHOsd+dbec368a_chick-hatching-from-an-egg-smiley-emoticonமன அழுத்தம் குணமாக... L9OtjcGZR4mwyoYlHaSg+coollogo_com-29990312மன அழுத்தம் குணமாக... EY3TKiFiTNyKsVObHOsd+dbec368a_chick-hatching-from-an-egg-smiley-emoticon
விமந்தனி
விமந்தனி
நிர்வாகக் குழுவினர்


பதிவுகள் : 8728
இணைந்தது : 11/06/2013
மதிப்பீடுகள் : 2606

Back to top Go down

மன அழுத்தம் குணமாக... Empty Re: மன அழுத்தம் குணமாக...

Post by Sponsored content


Sponsored content


Back to top Go down

Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum