ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
> #mpage-body-modern .forum-header-background { display: none; } >


உறவுகளின் வலைப்பூக்கள்

Latest topics
» மீம்ஸ்- மொட்டை மாடில விளக்கும் கொளுத்தி வைக்கணுமாம்..
by ayyasamy ram Today at 5:58 pm

» சென்னை வண்ணாரப்பேட்டையில் 13 வயது சிறுமியை 400 பேர் பலாத்காரம் செய்ததாக அதிர்ச்சி தகவல்
by ayyasamy ram Today at 5:51 pm

» நாய் கறி விற்பனைக்கு அனுமதி: உயர் நீதிமன்றம் உத்தரவு!
by ayyasamy ram Today at 5:38 pm

» திருமலையில் 10 நாட்களுக்கு சொர்க்க வாசல் திறக்க முடிவு
by ayyasamy ram Today at 5:23 pm

» இந்திய அணி பவுலர்கள் ஏமாற்றம்: ஆஸி., ரன் குவிப்பு
by ayyasamy ram Today at 5:19 pm

» புதுவாழ்வு பிறந்தது
by kandansamy Today at 4:51 pm

» விஜய் மக்கள் இயக்கம்
by சக்தி18 Today at 3:37 pm

» டிசம்பர் 2-ந்தேதி தமிழகத்திற்கு ரெட் அலர்ட்
by சக்தி18 Today at 3:21 pm

» மாவட்ட செயலர்களுடன் ரஜினி நாளை ஆலோசனை
by சக்தி18 Today at 3:16 pm

» ஐதராபாத் நகரின் பெயரை ஏன் மாற்ற முடியாது? -யோகி ஆதித்யநாத்
by சக்தி18 Today at 3:04 pm

» அன்பு
by சக்தி18 Today at 2:58 pm

» குழந்தைகளுக்காக ஒரு படம்
by heezulia Today at 2:26 pm

» திருப்பதி கோவிலின் சொத்து விவரங்கள் வெள்ளை அறிக்கையாக வெளியீடு
by Dr.S.Soundarapandian Today at 2:06 pm

» சோலார் மூலம் இயங்கும் சைக்கிள் :கல்லூரி மாணவர் வடிவமைப்பு
by kandansamy Today at 2:04 pm

» தொடத் தொடத் தொல்காப்பியம்(491)
by Dr.S.Soundarapandian Today at 2:02 pm

» பிறந்த நாள் - சினிமா கலைஞர்கள்
by heezulia Today at 1:54 pm

» முயற்சி
by kandansamy Today at 1:35 pm

» வாழ்வில் திருப்பங்களைத் தரும் தீப வழிபாடு
by ayyasamy ram Today at 12:53 pm

» திரைக்கதிர்
by ayyasamy ram Today at 12:40 pm

» நான்கு இயக்குனர்களின் பாவ கதைகள்... டீசரை வெளியிட்ட ஓடிடி நிறுவனம்
by ayyasamy ram Today at 12:12 pm

» ஒரே நாளில் 41,810 பேருக்கு தொற்று -இந்தியாவில் கொரோனா பாதிப்பு 94 லட்சத்தை நெருங்கியது
by ayyasamy ram Today at 11:50 am

» மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி?
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:48 am

» இனிய கார்த்திகை தீபத்திருநாள் வாழ்த்துகள்
by ayyasamy ram Today at 8:46 am

» கார்த்திகை ஜோதி காண்போமே!
by ayyasamy ram Today at 8:26 am

» நீ எடுப்பது எல்லாமே தேவையில்லாத ஆணி தான் !
by ayyasamy ram Today at 8:16 am

» கோளுரை – கவிதை
by ayyasamy ram Today at 7:48 am

» ஏப்ரல் மேயிலே பசுமையே இல்லே காஞ்சு போச்சுடா
by ayyasamy ram Today at 7:44 am

» துறவியானார் வ.உ.சி.யின் கொள்ளுப் பேரன்!
by ayyasamy ram Today at 7:38 am

» திருவண்ணாமலை அருணாசலேஸ்வரர் கோவிலில் நாளை கார்த்திகை தீபத்திருவிழா
by ayyasamy ram Today at 7:31 am

» அணு விஞ்ஞானி படுகொலையில் இஸ்ரேலுக்கு தொடர்பு: ஈரான் குற்றச்சாட்டு
by ayyasamy ram Today at 7:28 am

» மும்பை தாக்குதல் குற்றவாளி குறித்து தகவல் அளித்தால் பரிசு: அமெரிக்கா
by ayyasamy ram Today at 7:24 am

» டில்லியில் உள்ள அனைத்து வீடுகளுக்கும் கொரோனா மருந்து வழங்கப்படும்,'
by ayyasamy ram Today at 7:22 am

» பிரதமரை வரவேற்க முதல்வர் வர வேண்டாமா? ராவ் கண்டனம்
by ayyasamy ram Today at 7:19 am

» புத்தகங்கள் தேவை - வானவல்லி
by Guest Yesterday at 9:20 pm

» நாட்டு நடப்பு - கார்ட்டூன்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:10 pm

» கிசுகிசு பற்றி எழுத்தாளர் பிரபஞ்சன்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:05 pm

» மண்பாண்டங்கள் - சிறுவர் பாடல்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:17 pm

» தமிழ் மழை...!..தவறாமல் படியுங்கள் , நம் அழகுத் தமிழை....:)
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 6:15 pm

» தங்கம் விலையில் தொடர் சரிவு 5 நாட்களில் சவரன் 1,272 குறைந்தது: நகைக்கடைகளில் விற்பனை அதிகரிப்பு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:57 pm

» இடிக்கப்படும் தியேட்டர் டைரக்டர் மிஷ்கின் உருக்கம்
by ayyasamy ram Yesterday at 4:51 pm

» ரிலீசுக்கு தயாராகும் பெரிய படங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 4:48 pm

» வலிமை படத்தில் நடித்த அஜித்தின் பைக் சாகச புகைப்படம் வெளியானது
by ayyasamy ram Yesterday at 4:45 pm

» பொங்கல் விருந்தாக விஜய் நடித்த ‘மாஸ்டர்’ ஓ.டி.டி.யில் வெளியாகிறது
by ayyasamy ram Yesterday at 4:42 pm

» ’லவ் ஜிகாத்’ அவசர சட்டத்திற்கு உத்தர பிரதேச ஆளுநர் ஒப்புதல்
by ayyasamy ram Yesterday at 4:39 pm

» கொரோனா தொற்று; அமெரிக்காவில் ஒரு மணிநேரத்திற்கு 65 பேர் உயிரிழப்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 4:37 pm

» சூறாவளி, கனமழையால் சேதமான கண்ணகி சிலை
by ayyasamy ram Yesterday at 4:35 pm

» சுய அறிமுகம்--கந்தன்சாமி
by kandansamy Yesterday at 4:22 pm

» “கொரோனாவை வென்று வாழ்வில் ஒளி பெறுவோம்” - அறுவடை திருநாளையொட்டி ஜோ பைடன் உரை
by kandansamy Yesterday at 4:09 pm

» பாடகருக்குத் திருமணம் ஆகிவிட்டது!
by kandansamy Yesterday at 4:06 pm

» தமிழர் திருநாள் தை பொங்கல் பண்டிகைக்கு லீவு விட்ட சுப்ரீம் கோர்ட்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:49 pm

Admins Online

கொரோனா வைரஸ் தாக்கும் அபாயம்: மூத்த குடிமக்களுக்கான ஆலோசனைகள்

Go down

கொரோனா வைரஸ் தாக்கும் அபாயம்: மூத்த குடிமக்களுக்கான ஆலோசனைகள் Empty கொரோனா வைரஸ் தாக்கும் அபாயம்: மூத்த குடிமக்களுக்கான ஆலோசனைகள்

Post by ayyasamy ram on Thu Apr 16, 2020 3:55 pm

கொரோனா வைரஸ் தாக்கும் அபாயம்: மூத்த குடிமக்களுக்கான ஆலோசனைகள் 202004161522280815_Tamil_News_Elderly-Health_SECVPF
-
கொரோனா வைரஸ் வேகமாக பரவி வருகிறது. இந்த
நிலையில் 60 வயதுக்கு மேல் உள்ளவர்கள் மற்றும் அதிலும்
குறிப்பாக உடல்நல குறைபாடுடன் இருப்பவர்களுக்கு எளிதில்
நோய் தொற்று ஏற்படுவதற்கு வாய்ப்பு உள்ளது.

இதையடுத்து சமூக நீதி மற்றும் அதிகாரம் அளித்தல் அமைச்சகம்,
சுகாதாரத்துறை அமைச்சகம் மற்றும் டெல்லி எய்ம்ஸ் மருத்துவ
மனையின் வயதானவர்களுக்கான சிகிச்சை பிரிவுடன் இணைந்து
மூத்த குடிமக்கள் மற்றும் அவர்களை பராமரிப்பவர்களுக்காக
விரிவான ஆலோசனைகளை தயாரித்துள்ளது.

அதன்படி மூத்த குடிமக்கள் செய்யக்கூடியவை:


* எப்போதும் வீட்டிலேயே இருக்கவேண்டும்.

* பார்வையாளர்கள் வீட்டுக்கு வருவதை அனுமதிக்கக் கூடாது.

* சந்திப்பு தவிர்க்க முடியாதது என்றால் 1 மீட்டர் இடைவெளியை
பின்பற்றவேண்டும்.

* தனியாக இருக்கிறீர்கள் என்றால் அத்தியாவசிய தேவைகளை
பெறுவதற்கு அக்கம், பக்கத்தில் நல்ல ஆரோக்கியமாக
இருப்பவர்களில் ஒருவரை சார்ந்து இருக்கலாம்.

* குறைவானோர் அல்லது அதிகமானோர் வீட்டில் கூடுவதை
தவிர்க்கவேண்டும்.

* வீட்டில் எப்போதும் துடிப்புடன் இருக்கவேண்டும்.

* சின்ன, சின்ன உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் யோகா செய்வதை
பரிசீலிக்கவேண்டும்.

* சாப்பிடுவதற்கு முன்பும், கழிவறையை பயன்படுத்திய பின்பும்
கைகளை நன்றாக கழுவி சுத்தமாக பராமரிக்கவேண்டும்.

* கண்ணாடி உள்பட அடிக்கடி தொடும் பொருட்களை சீரான
இடைவெளியில் சுத்தமாக வைத்திருக்கவேண்டும்.

* தும்மல், இருமல் வந்தால் டிஷ்யூ பேப்பர் அல்லது கைக்குட்டையை
பயன்படுத்தவேண்டும். பின்னர் டிஷ்யூ பேப்பர் மற்றும்
கைக்குட்டையை குப்பைத் தொட்டியில் போட்டுவிட்டு, கைகளை
நன்றாக கழுவவேண்டும்.

* நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க வீட்டில் சமைக்கப்பட்ட
சத்தான உணவுகளோடு, தண்ணீர் குடிப்பதையும், பழச்சாறு
பருகுவதையும் உறுதி செய்யவேண்டும்.

* உங்களுக்கு கொடுக்கப்பட்ட தினசரி மருந்துகளை சரியாக
எடுத்துக்கொள்ளவேண்டும்.

* உடல்நிலையை சீராக கவனிக்கவேண்டும். காய்ச்சல், இருமல்,
சுவாசிப்பதில் சிக்கல் ஏற்பட்டாலோ அல்லது பிற உடல்நலக்
குறைபாடு ஏற்பட்டாலோ அருகில் உள்ள ஆஸ்பத்திரிக்கு செல்ல
வேண்டும்.

* உங்களுடைய குடும்ப உறுப்பினர்கள், நண்பர்கள் மற்றும்
உறவினர்கள் உங்களோடு இல்லை என்றால், போன் அல்லது
காணொலி காட்சி மூலமாகவோ உரையாடுங்கள். ஒரு வேளை
உதவி தேவைப்பட்டால் குடும்ப உறுப்பினர்களிடம் பெற்றுக்
கொள்ளுங்கள்.

* கோடைக்காலம் என்பதால் அதிகப்படியான தண்ணீர்
குடிக்கவேண்டும்.
ayyasamy ram
ayyasamy ram
நிர்வாகக் குழுவினர்


பதிவுகள் : 63197
இணைந்தது : 30/09/2013
மதிப்பீடுகள் : 13014

https://rammalar.wordpress.com/

Back to top Go down

கொரோனா வைரஸ் தாக்கும் அபாயம்: மூத்த குடிமக்களுக்கான ஆலோசனைகள் Empty Re: கொரோனா வைரஸ் தாக்கும் அபாயம்: மூத்த குடிமக்களுக்கான ஆலோசனைகள்

Post by ayyasamy ram on Thu Apr 16, 2020 3:56 pm

கொரோனா வைரஸ் தாக்கும் அபாயம்: மூத்த குடிமக்களுக்கான ஆலோசனைகள் 202004161522280815_1_elderly-care1._L_styvpf

எதை செய்யக்கூடாது?

* கொரோனா நோய் தொற்று இருந்தால், அவர்களோடு நெருங்கி
பழகக்கூடாது.

* நண்பர்களிடமோ, அருகாமையில் இருப்பவர்களிடமோ
கை குலுக்குவதோ, கட்டித் தழுவுவதோ கூடாது.

* கூட்ட நெரிசல் காணப்படும் பூங்காக்கள், சந்தைகள் மற்றும்
மத வழிபாட்டு தலங்களுக்கு செல்லக் கூடாது.

* இருமல், தும்மல் வந்தால் வெறும் கைகளோடு முகத்தை
பொத்தக்கூடாது.

* கண்களையோ, முகத்தையோ அல்லது மூக்கையோ தொடக்கூடாது.

* சுயமாக மருந்துகள் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது.

* வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைகளுக்கு ஆஸ்பத்திரிகளுக்கு
செல்லக்கூடாது. முடிந்த அளவுக்கு தொலைபேசி மூலமாக
ஆலோசனைகளை பெறவேண்டும்.

* குடும்ப உறுப்பினர்களையோ அல்லது உறவினர்களையோ வீட்டுக்கு
அழைக்கக்கூடாது.
-
மூத்த குடிமக்களை கவனிப்பவர்கள் செய்யவேண்டியவை மற்றும்
செய்யக்கூடாதவை வருமாறு:

* மூத்த குடிமக்களுக்கு உதவி செய்யும் முன்பு கைகளை நன்கு சுத்தமாக
கழுவவேண்டும்.

* மூத்த குடிமக்களை கவனித்துக்கொள்ளும்போது மூக்கு மற்றும் வாயை
டிஷ்யூ பேப்பர் மற்றும் துணியால் பொத்திக்கொள்ளவேண்டும்.

* அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் தரையை நன்கு சுத்தமாக வைத்துக்
கொள்ளவேண்டும். ஊன்றுகோல், நடப்பதற்கு உதவும் உபகரணங்கள்,
சக்கர நாற்காலிகளை சுத்தமாக வைக்கவேண்டும்.

* மூத்த குடிமக்கள் கை கழுவுவதற்கு உதவி செய்யவேண்டும்.

* மூத்த குடிமக்கள் சரியான அளவு உணவு மற்றும் தண்ணீர்
அருந்துவதை உறுதி செய்யவேண்டும்.
ayyasamy ram
ayyasamy ram
நிர்வாகக் குழுவினர்


பதிவுகள் : 63197
இணைந்தது : 30/09/2013
மதிப்பீடுகள் : 13014

https://rammalar.wordpress.com/

Back to top Go down

கொரோனா வைரஸ் தாக்கும் அபாயம்: மூத்த குடிமக்களுக்கான ஆலோசனைகள் Empty Re: கொரோனா வைரஸ் தாக்கும் அபாயம்: மூத்த குடிமக்களுக்கான ஆலோசனைகள்

Post by ayyasamy ram on Thu Apr 16, 2020 3:57 pm




செய்யக்கூடாதவை:

* மூத்த குடிமக்களை முழுமையாக படுக்கையில் வைத்திருக்கக்
கூடாது.

* பொழுதுபோக்குகளை புதுப்பிக்கவேண்டும்

* கைகளை கழுவாமல் மூத்த குடிமக்களை தொடக் கூடாது.

உணர்ச்சிவசப்படக்கூடியவர்கள் செய்யக்கூடியவை:

மனநலம் பாதிப்பு மற்றும் எளிதில் உணர்ச்சிவசப்படக்கூடிய மூத்த
குடிமக்கள் செய்யக்கூடியவை மற்றும் செய்யக்கூடாதவை வருமாறு:

* வீட்டில் இருக்கும் உறவினர்களை தொடர்புகொள்ளவேண்டும்.

* கூட்டம் சேர்ப்பதை தவிர்த்துவிட்டு, அக்கம், பக்கத்தில் உள்ளவர்களிடம்
சமூக இடைவெளியை பின்பற்றி தொடர்பு கொள்ளலாம்.

* அமைதியான சுற்றுச்சூழலை உருவாக்கிக்கொள்ளவேண்டும்.

* வாசித்தல், இசையை ரசித்து கேட்டல், வண்ணம் தீட்டுதல் உள்ளிட்ட
பழைய பொழுதுபோக்குகளை மீண்டும் புதுப்பித்துக்கொள்ளவேண்டும்.

* மிகவும் நம்பத்தகுந்தவர்கள் சொல்லும் தகவலை மட்டுமே நம்ப
வேண்டும் என்பதில் உறுதியாக இருக்கவேண்டும்.

* சலிப்பு, தனிமையில் இருக்கிறோம் என்பதற்காக புகையிலை, மது
மற்றும் பிற போதை வஸ்துகளை பயன்படுத்தக்கூடாது.

* ஏற்கனவே மன நோய் இருந்தால் 08046110007 என்ற எண்ணை
தொடர்புக்கொள்ளலாம்.

* மனநிலையில் மாற்றம் ஏற்பட்டாலோ, அதிகமாக மயக்கம் வந்தாலோ,
சரியாக பேச முடியவில்லை என்றாலோ உதவி எண்ணை தொடர்புக்
கொள்ளலாம்.

* தனிமைப்படுத்திக்கொள்ளக்கூடாது.

* அறையில் தன்னை அடைத்துவைக்கக்கூடாது.

* உணர்வுப்பூர்வமான செய்திகளையோ அல்லது சமூக ஊடகங்களின்
பதிவுகளையோ பின்தொடரக்கூடாது.

* ஆதாரப்பூர்வமற்ற செய்திகள் மற்றும் தகவல்களை பகிரவோ அல்லது
பரப்பவோ கூடாது.
-------------
நன்றி- மாலைமலர்
ayyasamy ram
ayyasamy ram
நிர்வாகக் குழுவினர்


பதிவுகள் : 63197
இணைந்தது : 30/09/2013
மதிப்பீடுகள் : 13014

https://rammalar.wordpress.com/

Back to top Go down

கொரோனா வைரஸ் தாக்கும் அபாயம்: மூத்த குடிமக்களுக்கான ஆலோசனைகள் Empty Re: கொரோனா வைரஸ் தாக்கும் அபாயம்: மூத்த குடிமக்களுக்கான ஆலோசனைகள்

Post by சிவனாசான் on Thu Apr 16, 2020 7:12 pm

எதிரிகள் உளரலை கேட்க கூடாது. ( அதாவது அரசுக்கு எதிர்ப்பாக வே பேசும் ஊழல் பேர்வழிகளின் )
சிவனாசான்
சிவனாசான்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள் : 4503
இணைந்தது : 26/07/2014
மதிப்பீடுகள் : 1245

Back to top Go down

கொரோனா வைரஸ் தாக்கும் அபாயம்: மூத்த குடிமக்களுக்கான ஆலோசனைகள் Empty Re: கொரோனா வைரஸ் தாக்கும் அபாயம்: மூத்த குடிமக்களுக்கான ஆலோசனைகள்

Post by Sponsored content


Sponsored content


Back to top Go down

Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum