ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
> #mpage-body-modern .forum-header-background { display: none; } >


உறவுகளின் வலைப்பூக்கள்

Latest topics
» அக்டோபர் 31 வரை பொது முடக்கம் நீட்டிப்பு: தமிழக அரசு
by ayyasamy ram Yesterday at 10:36 pm

» செவ்வாய்க்கிழமைகளில் இந்த மந்திரத்தை உச்சரித்தால் முருகன் உங்கள் கஷ்டங்களை தீர்ப்பார் !
by krishnaamma Yesterday at 9:37 pm

» மைக்ரோ கதை
by krishnaamma Yesterday at 9:10 pm

» குழந்தைகளெனக் கருதி தினமும் காக்கைகளுக்கு இரை ஊட்டும் பெண்கள்
by krishnaamma Yesterday at 9:08 pm

» ஹாலிவோட்டில் பிரபலமான தமிழ் பெண்கள்
by krishnaamma Yesterday at 9:06 pm

» மத்யம லோகம் ! By Krishnaamma ! - 'விறு விறு' குறுந்தொடர்...
by krishnaamma Yesterday at 8:55 pm

» அனந்தனுக்கு ஆயிரம் நாமங்கள் - ஸுதபஸே நமஹ.....!!!
by krishnaamma Yesterday at 8:51 pm

» படியளக்கும் பெருமாள் !
by krishnaamma Yesterday at 8:50 pm

» இன்று முதல், நீங்கள் வசிக்கும் மாவட்டம் ... ...
by krishnaamma Yesterday at 8:50 pm

» நற்றமிழ் அறிவோம் - ஒருவன் , ஒருத்தி
by M.Jagadeesan Yesterday at 7:41 pm

» ஜூனியர் விகடன்,பசுமை விகடன்,ரிப்போர்ட்டர்,நக்கீரன்-PDF
by velang Yesterday at 6:28 pm

» நாட்டு நடப்பு - கார்ட்டூன்
by ayyasamy ram Yesterday at 4:51 pm

» படம் தரும் பாடம் (தினமலர்)
by ayyasamy ram Yesterday at 4:44 pm

» முதல்வர் கூட்டத்தை புறக்கணித்த ஓ.பி.எஸ்., ஆதரவாளர்களுடன் ஆலோசனை
by ayyasamy ram Yesterday at 4:34 pm

» மெகபூபாவிற்கு இன்னும் எத்தனை நாள் காவல்: உச்சநீதிமன்றம் கேள்வி
by ayyasamy ram Yesterday at 4:31 pm

» இல.ஆதிமூலத்திற்கு விஜயேந்திரர் அருளாசி
by ayyasamy ram Yesterday at 4:27 pm

» தமிழ்நாட்டில் தாவரங்கள் (283)
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:52 pm

» செமஸ்டர் தேர்வில் 'மாஸ் காப்பி' : ஒரே மாதிரி விடைத்தாளால் குழப்பம்
by பழ.முத்துராமலிங்கம் Yesterday at 11:46 am

» தேன் காய் என்ன என்பது எது?
by Guest Yesterday at 11:43 am

» கைரேகை ஜோசியர் தொழிலை மாத்திட்டார்!
by பழ.முத்துராமலிங்கம் Yesterday at 11:22 am

» மஹாத்மாவே… மறுபடியும் பிறக்க வேண்டாம்! – கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 9:07 am

» மகாத்மா காந்தியும், பல்லும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:49 am

» ரஸ்கின்… தோரோ… டால்ஸ்டாய்!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:48 am

» காந்திஜியும், கோவணமும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:47 am

» சினிமா செய்திகள் (வாரமலர்)
by ayyasamy ram Yesterday at 8:46 am

» இன்று 5,589 பேருக்கு கொரோனா தொற்று: 70 பேர் உயிரிழப்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 8:37 am

» சென்னையில் கனமழை :
by ayyasamy ram Yesterday at 8:35 am

» நற்றமிழ் அறிவோம் - பல , சில
by M.Jagadeesan Yesterday at 6:25 am

» பிறந்த நாள் - சினிமா கலைஞர்கள்
by heezulia Yesterday at 2:14 am

» மனக்குழப்பம் நீக்குவார் குணசீலப் பெருமாள் !
by krishnaamma Mon Sep 28, 2020 10:05 pm

» மஹா பெரியவா தரிசன அனுபவங்கள் - தனவந்தருக்கு குங்கும ப்ரசாதம் !
by krishnaamma Mon Sep 28, 2020 9:49 pm

» ”சரணாகதி”
by krishnaamma Mon Sep 28, 2020 9:35 pm

» யுயுத்சு ! - அறியாத கதை !
by krishnaamma Mon Sep 28, 2020 9:32 pm

» தலைமுடி நன்கு அடர்த்தியாக வளரவும், நரை முடியைப் போக்கவும் இந்த காய் உதவும்...
by krishnaamma Mon Sep 28, 2020 9:22 pm

» எஸ்.பி.பாலசுப்ரமணியம் குரலில் சில முத்தான ஜோடிப்பாடல்கள்
by krishnaamma Mon Sep 28, 2020 9:19 pm

» எஸ்.பி.பாலசுப்ரமணியம் குரலில் சில முத்தான தனிப்பாடல்கள்-
by krishnaamma Mon Sep 28, 2020 9:18 pm

» எஸ்.பி.பி.யை முழுப் பெயர் சொல்லி அழைப்பவர்!
by krishnaamma Mon Sep 28, 2020 9:17 pm

» ஆர்யா தான் பேயா..? சுந்தர் சி-யின் அரண்மனை-3 அப்டேட்ஸ்..!
by krishnaamma Mon Sep 28, 2020 9:16 pm

» எனக்குப் பிடித்தமான SBP யின் பாடல்கள்....
by krishnaamma Mon Sep 28, 2020 9:14 pm

» போர் வீரர்கள் சோர்ந்து போய் காணப்படுகிறார்களே?
by ayyasamy ram Mon Sep 28, 2020 8:45 pm

» விவசாய மசோதாவுக்கு ஆதரவான பதிவு சமூக வலைதளங்களில் பரவி வருகிறது !
by M.Jagadeesan Mon Sep 28, 2020 7:33 pm

» நிதிஷ் கட்சியில் போலீஸ் அதிகாரி
by ayyasamy ram Mon Sep 28, 2020 3:40 pm

» எச்.ராஜாவுக்கு எம்.பி., பதவியா?
by ayyasamy ram Mon Sep 28, 2020 3:35 pm

» மே முதல் வாரம்! தமிழகம் உட்பட 5 மாநில சட்டசபை தேர்தல்
by ayyasamy ram Mon Sep 28, 2020 3:26 pm

» கரோனாவால் பாதித்த சுற்றுலாத் துறை: இன்று உலக சுற்றுலா தினம் !
by krishnaamma Sun Sep 27, 2020 10:47 pm

» படமும் செய்தியும்!
by krishnaamma Sun Sep 27, 2020 10:44 pm

» அமேசான் செயலியில் புதிதாக 'தமிழ்' இணைப்பு !
by சக்தி18 Sun Sep 27, 2020 9:33 pm

» பாக்.,கில், 'சார்க்' மாநாடு முறியடிப்பு !
by krishnaamma Sun Sep 27, 2020 8:35 pm

» எனக்குப் பிடித்த எஸ்.பி.பி. பாடல்: எழுதுங்கள் வாசகர்களே! - தினமலர்
by krishnaamma Sun Sep 27, 2020 8:32 pm

» கோயம்பேடு மார்க்கெட் மீண்டும் திறப்பு !
by krishnaamma Sun Sep 27, 2020 8:26 pm

Admins Online

சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்காமல் பாதுகாக்கும் ஏலக்காய்

Go down

சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்காமல் பாதுகாக்கும் ஏலக்காய் Empty சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்காமல் பாதுகாக்கும் ஏலக்காய்

Post by ayyasamy ram on Tue Jul 28, 2020 12:27 pm

சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்காமல் பாதுகாக்கும் ஏலக்காய் 202007271443342201_Tamil_News_Cardamom-that-protects-from-increasing-sugar-levels_SECVPF
-
உடல் நலத்தை மேம்படுத்தும் மூலிகைகள் பலவற்றின்
பூர்வீகமாக இந்தியா இருக்கிறது. அதிலும் இன்று வரை
யாரும் அறிந்திராத பல அற்புதமான மூலிகைகள்
விளையும் பகுதியாக மேற்கு தொடர்ச்சி மலைகள் உள்ளன.

அப்படி மேற்கு தொடர்ச்சி மலையில் வளர்ந்த ஒரு மூலிகை
காய்தான் “ஏலக்காய்“. பொதுவாக ஏலக்காயை
அனைவரும் வாசனை பொருளாகத்தான் பார்க்கிறார்கள்.
அதில் உள்ள மருத்துவ குணங்கள் ஏராளம்.
ஒரு சிலர் ஏலக்காயை விரும்பமாட்டார்கள்.

ஆனால் அதனின் மகத்துவத்தை புரிந்து கொண்டால்
அதை விரும்பாமல் இருக்கமாட்டார்கள்.

வாகனங்களில் பயணிக்கும் ஒருசிலருக்கு வாந்தி,
தலைசுற்றல், மயக்கம் ஏற்படும். இந்த பிரச்சினைகள்
பொதுவாக பள்ளிக்கூட மாணவ-மாணவிகள்,
ஏன் பெரியவர்களுக்கும் கூட இருக்கலாம்.

இவர்கள் தினமும் 2 ஏலக்காயை வாயில் போட்டு மென்று
வந்தால் அதில் இருந்து விடுபடலாம். பல்வலி, ஈறுகளில்
ஏற்படும் வீக்கத்தை கட்டுப்படுத்தவும், வாயில் உள்ள
கெட்ட கிருமிகளை போக்குவதிலும், பல் இடுக்குகளில்
படிந்துள்ள கரைகளை போக்குவதிலும் ஏலக்காய்
முக்கிய பங்குவகுக்கிறது.

ஜலதோஷம், இருமல், தொடர்ச்சியான தும்மல்களால்
அவதிப்படுபவர்கள் ஏலக்காய் கசாயம் தயாரித்து குடித்து
வந்தால் அதில் இருந்து விரைவாக வெளிவரலாம்.

ஏலக்காயில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் எண்ணெய் சரும
நோய்கள் வராமல் தடுக்கிறது. மேலும் சிலருக்கு அஜீரண
பிரச்சினை ஏற்படும். இவர்கள் ஏலக்காய், மிளகை
நெய்யுடன் சேர்த்து வறுத்து, அதை பொடியாக்கி
சாப்பிட்டு வந்தால் அஜீரண பிரச்சினையில் இருந்து
விடுபடலாம்.

பசியின்மை பிரச்சினைதான் பெரும்பாலான நோய்க்கு
காரணமாகிறது. இதை தடுக்க உணவில் ஏலக்காய்
எடுத்துக்கொண்டாலே போதும்.

நீரிழிவு எனப்படும் சர்க்கரை வியாதி பாதிப்பு
கொண்டவர்கள் தங்கள் உண்ணும் உணவில் மிகுந்த
கவனம் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியதாக இருக்கிறது.
இனிப்பு சார்ந்த உணவுகளை குறைக்க வேண்டி
இருப்பதால், தேநீர் போன்றவற்றை அருந்தும் போது
சர்க்கரைக்கு பதிலாக ஏலக்காய்களை தூளாக்கி,
தேநீரில் கலந்து அருந்தி வந்தால் ரத்தத்தில் குளுக்கோசின்
அளவு சரியான விகிதத்தில் இருந்து, சர்க்கரை அளவு
அதிகரிக்காமல் பாதுகாக்கும்.

ஏலக்காய் நம் உடலில் தங்கி உள்ள தேவையற்ற
கொழுப்புகளை கரைக்கிறது. மேலும் ரத்த அழுத்தத்தை
குறைக்கும் தன்மையும் ஏலக்காய்க்கு உள்ளது.

வாயு தொல்லை, அஜீரணம், மலச்சிக்கல் போன்ற
அனைத்து பிரச்சினைகளும் நீங்க சிறிதளவு ஏலக்காய்களை
சர்க்கரையுடன் சேர்த்து நன்கு பொடியாக்கி, தினமும்
காலையில் பசும்பாலில் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் வயிறு
சார்ந்த அனைத்து பிரச்சினைகளும் தீரும்.
ayyasamy ram
ayyasamy ram
நிர்வாகக் குழுவினர்


பதிவுகள் : 61243
இணைந்தது : 30/09/2013
மதிப்பீடுகள் : 13009

https://rammalar.wordpress.com/

Back to top Go down

சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்காமல் பாதுகாக்கும் ஏலக்காய் Empty Re: சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்காமல் பாதுகாக்கும் ஏலக்காய்

Post by ayyasamy ram on Tue Jul 28, 2020 12:27 pm


புகை பிடிக்கும் பழக்கம் என்பது தன்னை மட்டும் அல்லது
மற்றவருக்கும் பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒரு
மோசமான பழக்கமாகும். தொடர்ந்து புகை பிடிக்கும் ப
ழக்கம் கொண்டவர்களுக்கு சிறிது காலத்தில் நுரையீரல்,
வாய் போன்ற உறுப்புகளில் புற்று நோய் ஏற்படுவதற்கு
வாய்ப்புகள் அதிகம்.

புகை பழக்கத்தை நிறுத்திய நபர்கள் பலருக்கும் மீண்டும்
மீண்டும் புகை பிடிக்க தூண்டும் உணர்வு ஏற்படும்.
அச்சமயங்களில் சிறிதளவு ஏலக்காய்களை வாயில் போட்டு
மென்று வந்தால் மெல்ல மெல்ல புகை பழக்கத்தில் இருந்து
விடுபடலாம்.
-
-------------------------------
மாலைமலர்
ayyasamy ram
ayyasamy ram
நிர்வாகக் குழுவினர்


பதிவுகள் : 61243
இணைந்தது : 30/09/2013
மதிப்பீடுகள் : 13009

https://rammalar.wordpress.com/

Back to top Go down

சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்காமல் பாதுகாக்கும் ஏலக்காய் Empty Re: சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்காமல் பாதுகாக்கும் ஏலக்காய்

Post by Muthumohamed on Wed Jul 29, 2020 12:17 am

சிறந்த மருத்துவ குறிப்பு பகிர்வுக்கு நன்றி
Muthumohamed
Muthumohamed
சிறப்புப் பதிவாளர்


பதிவுகள் : 15731
இணைந்தது : 04/10/2012
மதிப்பீடுகள் : 4344

Back to top Go down

சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்காமல் பாதுகாக்கும் ஏலக்காய் Empty Re: சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்காமல் பாதுகாக்கும் ஏலக்காய்

Post by T.N.Balasubramanian on Wed Jul 29, 2020 6:44 pm

நாம் பழைய காலத்தில் உபயோகித்த சகல விதமான பொருட்களின் பின்னணிகளை 
பார்த்தால் நம் முன்னோர்களின் முன்யோசனை --வீட்டு வைத்தியம் -பாட்டி வைத்தியம் 
சித்த வைத்தியம் முதலியவை பெருமைப்பட வைக்கிறது.


ரமணியன்


ரமணியன்



* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா
"

சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே -  பாரதி
T.N.Balasubramanian
T.N.Balasubramanian
தலைமை நடத்துனர்


பதிவுகள் : 27298
இணைந்தது : 03/02/2010
மதிப்பீடுகள் : 9748

Back to top Go down

சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்காமல் பாதுகாக்கும் ஏலக்காய் Empty Re: சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்காமல் பாதுகாக்கும் ஏலக்காய்

Post by krishnaamma on Sat Aug 08, 2020 9:57 pm

அருமையான பதிவு அண்ணா....நன்றி ! புன்னகை


http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
krishnaamma
krishnaamma
நிர்வாகக் குழுவினர்


பதிவுகள் : 62850
இணைந்தது : 22/04/2010
மதிப்பீடுகள் : 12665

Back to top Go down

சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்காமல் பாதுகாக்கும் ஏலக்காய் Empty Re: சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்காமல் பாதுகாக்கும் ஏலக்காய்

Post by மாணிக்கம் நடேசன் on Sun Aug 09, 2020 7:28 am

நல்ல தகவலுக்கு நயமான நன்றி ஐயா.
avatar
மாணிக்கம் நடேசன்
கல்வியாளர்


பதிவுகள் : 4519
இணைந்தது : 14/12/2009
மதிப்பீடுகள் : 1407

Back to top Go down

சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்காமல் பாதுகாக்கும் ஏலக்காய் Empty Re: சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்காமல் பாதுகாக்கும் ஏலக்காய்

Post by ayyasamy ram on Sun Aug 09, 2020 7:38 am

@மாணிக்கம் நடேசன் wrote:நல்ல தகவலுக்கு நயமான நன்றி ஐயா.
மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1327216
-
சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்காமல் பாதுகாக்கும் ஏலக்காய் 1571444738 சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்காமல் பாதுகாக்கும் ஏலக்காய் 1571444738
ayyasamy ram
ayyasamy ram
நிர்வாகக் குழுவினர்


பதிவுகள் : 61243
இணைந்தது : 30/09/2013
மதிப்பீடுகள் : 13009

https://rammalar.wordpress.com/

Back to top Go down

சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்காமல் பாதுகாக்கும் ஏலக்காய் Empty Re: சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்காமல் பாதுகாக்கும் ஏலக்காய்

Post by பழ.முத்துராமலிங்கம் on Sun Aug 09, 2020 9:12 pm

@ayyasamy ram wrote:
புகை பிடிக்கும் பழக்கம் என்பது தன்னை மட்டும் அல்லது
மற்றவருக்கும் பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒரு
மோசமான பழக்கமாகும். தொடர்ந்து புகை பிடிக்கும் ப
ழக்கம் கொண்டவர்களுக்கு சிறிது காலத்தில் நுரையீரல்,
வாய் போன்ற உறுப்புகளில் புற்று நோய் ஏற்படுவதற்கு
வாய்ப்புகள் அதிகம்.

புகை பழக்கத்தை நிறுத்திய நபர்கள் பலருக்கும் மீண்டும்
மீண்டும் புகை பிடிக்க தூண்டும் உணர்வு ஏற்படும்.
அச்சமயங்களில் சிறிதளவு ஏலக்காய்களை வாயில் போட்டு
மென்று வந்தால் மெல்ல மெல்ல புகை பழக்கத்தில் இருந்து
விடுபடலாம்.
-
-------------------------------
மாலைமலர்
மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1325911
நன்றி ஐயா
நல்லதொரு யோசனை.
பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்


பதிவுகள் : 15255
இணைந்தது : 27/09/2015
மதிப்பீடுகள் : 3737

Back to top Go down

சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்காமல் பாதுகாக்கும் ஏலக்காய் Empty Re: சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்காமல் பாதுகாக்கும் ஏலக்காய்

Post by Sponsored content


Sponsored content


Back to top Go down

Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum