புதிய பதிவுகள்
» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 1:18 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:11 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 1:04 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:54 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 12:47 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:43 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:38 pm

» நாம தான் கார்ல போற அளவுக்கு வாழ்க்கையில முன்னேறணும்!
by ayyasamy ram Today at 12:12 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 12:12 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 11:59 am

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 11:48 am

» நாட்டு நடப்பு -கருத்துப்படம் 31/01/2023
by ayyasamy ram Today at 11:35 am

» கருத்துப்படம் 25/05/2024
by mohamed nizamudeen Today at 11:02 am

» நீங்களே துணி துவைத்து காய வைங்க!
by ayyasamy ram Today at 10:24 am

» திருஷ்டிக்கு வெள்ளைப் பூசணியை உடைப்பது ஏன்?
by ayyasamy ram Today at 9:16 am

» வாஸ்து புருஷ மண்டலம் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Today at 9:15 am

» சந்தையில் அழகாய்த் தெரிந்தவள்…(விடுகதை)
by ayyasamy ram Today at 9:07 am

» எட்டுவது போல் தெரியும்,ஆனால் எட்டாது!- விடுகதைகள்
by ayyasamy ram Today at 9:05 am

» நுங்கு சர்பத்
by ayyasamy ram Today at 9:03 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 9:01 am

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:18 pm

» இன்றைய (மே 25) செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:14 pm

» சினி மசாலா
by ayyasamy ram Yesterday at 10:11 pm

» பொது அறிவு தகவல்கள்- தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Yesterday at 10:09 pm

» உன்னை போல ஒருத்தனை நான் பார்த்தே இல்லை!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:30 pm

» 7 மில்லியன் மக்கள் சிகரெட்பிடிப்பதை நிறுத்தி விடுகிறார்கள் !
by ayyasamy ram Yesterday at 6:14 pm

» ரீமால் புயல் இன்று மாலை வலுப்பெற வாய்ப்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 1:55 pm

» கேன்ஸ் பட விழாவில் சிறந்த நடிகை விருது வென்று அனசுயா சென்குப்தா சாதனை
by ayyasamy ram Yesterday at 1:10 pm

» 27 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு இணையும் பிரபுதேவா, கஜோல்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:11 am

» சாமை பொங்கல்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:09 am

» சேர்க்கை சலி இல்லையேல் வாழ்க்கை இனிக்காது...
by ayyasamy ram Yesterday at 11:07 am

» சாமை பேரீச்ச ரோல்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:59 am

» ஆறும் ஆறும் சேர்ந்தா என்ன வரும்...!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:35 am

» உண்மை...உண்மை!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:28 am

» துண்டு ஒரு முறைதான் மிஸ்ஸாகும்.. சோக்கர்ஸான ராஜஸ்தான்.. இறுதிப்போட்டியில் ஐதராபாத்.. காவ்யா ஹேப்பி!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:18 am

» அதிகாரம் மிக்க நபர்கள் பேசியதால் அவசரமாக இறுதி விசாரணை': சவுக்கு சங்கர் வழக்கில் நீதிபதி விளக்கம்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:14 am

» அதிகரிக்கும் KP.2 கொரோனா பரவல்!. மாஸ்க் கட்டாயம்!. தமிழக அரசு எச்சரிக்கை!
by Anthony raj Yesterday at 12:36 am

» கல் தோசை சாப்பிட்டது தப்பா போச்சு!
by Anthony raj Yesterday at 12:34 am

» தலைவலி எப்படி இருக்கு?
by Anthony raj Yesterday at 12:31 am

» வாழ்க்கையின் இரு துருவங்கள்!
by Anthony raj Yesterday at 12:30 am

» தமிழ் எங்கள் உயிருக்கு நேர்! - கவிஞர் இரா. இரவி
by eraeravi Fri May 24, 2024 9:15 pm

» மகாத்மா காந்தி கொலை பற்றி நாதுராம் கோட்சேவின் இறுதி அறிக்கை?
by bhaarath123 Fri May 24, 2024 7:28 pm

» மகாத்மா காந்தி கொலை பற்றி நாதுராம் கோட்சேவின் இறுதி அறிக்கை?
by bhaarath123 Fri May 24, 2024 7:28 pm

» ஆஹா.ஓஹோ.பேஷ்பேஷ்!!
by ayyasamy ram Fri May 24, 2024 5:32 pm

» செய்திகள்- மே 24
by ayyasamy ram Fri May 24, 2024 10:27 am

» உடலுறுப்புகளை பாதிக்கும் உணர்வுகள்
by ayyasamy ram Fri May 24, 2024 9:26 am

» ஜீ தமிழில் மீண்டும் டப்பிங் சீரியல் வந்தாச்சு.
by ayyasamy ram Thu May 23, 2024 7:17 pm

» விளம்பரங்களில் நடித்து வரும் பிக் பாஸ் ஜனனி
by ayyasamy ram Thu May 23, 2024 7:13 pm

» தன்னை அடக்கத் தெரிந்தவனுக்கு…
by ayyasamy ram Thu May 23, 2024 7:07 pm

» பிஸ்தா மிலக் செய்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Thu May 23, 2024 7:05 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_m10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10 
120 Posts - 54%
heezulia
பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_m10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10 
81 Posts - 36%
T.N.Balasubramanian
பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_m10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10 
8 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_m10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10 
5 Posts - 2%
Anthony raj
பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_m10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10 
4 Posts - 2%
bhaarath123
பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_m10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10 
2 Posts - 1%
PriyadharsiniP
பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_m10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10 
1 Post - 0%
Guna.D
பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_m10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10 
1 Post - 0%
Shivanya
பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_m10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10 
1 Post - 0%
eraeravi
பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_m10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10 
1 Post - 0%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_m10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10 
283 Posts - 46%
ayyasamy ram
பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_m10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10 
262 Posts - 42%
mohamed nizamudeen
பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_m10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10 
22 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_m10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10 
16 Posts - 3%
prajai
பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_m10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10 
10 Posts - 2%
சண்முகம்.ப
பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_m10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10 
9 Posts - 1%
Jenila
பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_m10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10 
4 Posts - 1%
Anthony raj
பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_m10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10 
4 Posts - 1%
jairam
பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_m10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10 
4 Posts - 1%
Guna.D
பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_m10பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! Poll_c10 
4 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!!


   
   
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 82249
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Wed Apr 17, 2024 12:49 pm

பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!! 1544863969-8458
--
--
பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!!


கொய்யாப் பழம்:
-
இப்பழத்தில் வைட்டமின் ‘சி’ அதிக அளவில் நிறைந்துள்ளது.
வளரும் சிறுவர்களுக்கு வைட்டமின் ‘சி’ எலும்புகளுக்குப்
பலத்தையும், உறுதியையும் அளிக்கிறது. மலச்சிக்கல் இருப்பவர்கள்,
கொய்யாப் பழத்தினைத் தொடர்ந்து சாப்பிட்டுப் பயன்பெறலாம்.
-
நச்சுக் கிருமிகளைக் கொல்லும் சக்தி கொய்யாப் பழத்திற்கு
இருப்பதால் வியாதியை உடாக்கும் நச்சுக் கிருமிகள் இரத்தத்தில்
கலந்தால் அவற்றை உடனேயே கொன்றுவிடும்.

மாம்பழம்:
-
மாம்பழத்தில் வைட்டமின் ‘ஏ’ நிறைந்துள்ளது. இதனை
உட்கொள்வதால் நமது இரத்தம் அதிகரிக்கப்பட்டு உடலுக்குப் பலம்
கிடைக்கிறது. மாம்பழம் உடலுக்கு நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியையும்
அளிக்கிறது.
-
அன்னாசி பழம்:
-
அன்னாசி பழம் அதிக சூடு, சீதபேதி, வயிற்றுவலி ஏற்படுத்தும்
என்பது தவறு. தலைவலி, கண் நோய்கள், காது நோய்கள், வாய்ப்புண்,
மூளைக்கோளாறு, ஞாபகச் சக்தி குறைவு போன்றவை சரியாகும்.
தேனும், அன்னாசிப்பழமும் சேர்த்து செய்யப்படும் அன்னாசிப்பழச்
சர்பத்தை 40 நாட்கள் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் இந்நோய்களை
விரைவில் குணமாகும்.
-
மஞ்சள் காமாலையை விரைவில் குணப்படுத்தும் ஆற்றல் அன்னாசி
சாற்றுக்கு உண்டு. இரத்தமிழந்து பலவீனமாக இருப்பவர்களுக்கு,
பித்தம் சம்பந்தமான கோளாறுகள், பெண்களுக்கு ஏற்படும் வெள்ளை
நோய், இரத்தத்தை சுத்தி செய்ய, ஜீரண உறுப்புகளை வலுப்படுத்துவது,
மலக்குடலை சுத்தப்படுத்துவது, தேகத்தில் ஆரோக்கியம் காப்பது
போன்றவற்றில் அன்னாசியின் பங்கு முக்கியமானது.
-
வாழைப்பழம்:
-
மலச்சிக்கல் இருப்பவர்கள், மூலநோய் குறைபாடு இருப்பவர்கள்
தினமும் வாழைப்பழம் ஒன்றைச் சாப்பிட்டு வந்தால் மலச்சிக்கல்,
மூல நோய் குறைபாட்டிலிருந்து விடுபடலாம். மேலும் தினமும் இரவு
உணவிற்குப் பின் ஒரு பழம் வீதம் சாப்பிட்டு வந்தால் ஜீரணசக்தி
அதிகரிக்கும்.
-
பலாப்பழம்:
-
இதில் வைட்டமின் ‘ஏ’ அதிகம் இருப்பதால், இதைச் சாப்பிட்டால்
உடல் வளர்ச்சி சீரடையும், வைட்டமின் ‘ஏ’ சத்து தொற்றுக்
கிருமிகளை அழிக்கும் சக்தி இருப்பதால் உடலில் தொற்றுநோய்
வராது.
-
--வெப்துனியா


View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக