புதிய பதிவுகள்
» ஆவேசம் - திரை விமர்சனம்
by ayyasamy ram Today at 7:02 am

» யுவா -திரைப்பட விமர்சனம்:
by ayyasamy ram Today at 7:00 am

» "கள்வன்"திரை விமர்சனம்!
by ayyasamy ram Today at 6:58 am

» கருத்துப்படம் 26/05/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 6:16 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 1:18 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:11 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:04 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:54 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 12:47 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:43 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:38 pm

» நாம தான் கார்ல போற அளவுக்கு வாழ்க்கையில முன்னேறணும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 12:12 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 12:12 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 11:59 am

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:48 am

» நாட்டு நடப்பு -கருத்துப்படம் 31/01/2023
by ayyasamy ram Yesterday at 11:35 am

» நீங்களே துணி துவைத்து காய வைங்க!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:24 am

» திருஷ்டிக்கு வெள்ளைப் பூசணியை உடைப்பது ஏன்?
by ayyasamy ram Yesterday at 9:16 am

» வாஸ்து புருஷ மண்டலம் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Yesterday at 9:15 am

» சந்தையில் அழகாய்த் தெரிந்தவள்…(விடுகதை)
by ayyasamy ram Yesterday at 9:07 am

» எட்டுவது போல் தெரியும்,ஆனால் எட்டாது!- விடுகதைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:05 am

» நுங்கு சர்பத்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:03 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:01 am

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by ayyasamy ram Sat May 25, 2024 10:18 pm

» இன்றைய (மே 25) செய்திகள்
by ayyasamy ram Sat May 25, 2024 10:14 pm

» சினி மசாலா
by ayyasamy ram Sat May 25, 2024 10:11 pm

» பொது அறிவு தகவல்கள்- தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Sat May 25, 2024 10:09 pm

» உன்னை போல ஒருத்தனை நான் பார்த்தே இல்லை!
by ayyasamy ram Sat May 25, 2024 6:30 pm

» 7 மில்லியன் மக்கள் சிகரெட்பிடிப்பதை நிறுத்தி விடுகிறார்கள் !
by ayyasamy ram Sat May 25, 2024 6:14 pm

» ரீமால் புயல் இன்று மாலை வலுப்பெற வாய்ப்பு
by ayyasamy ram Sat May 25, 2024 1:55 pm

» கேன்ஸ் பட விழாவில் சிறந்த நடிகை விருது வென்று அனசுயா சென்குப்தா சாதனை
by ayyasamy ram Sat May 25, 2024 1:10 pm

» 27 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு இணையும் பிரபுதேவா, கஜோல்
by ayyasamy ram Sat May 25, 2024 11:11 am

» சாமை பொங்கல்
by ayyasamy ram Sat May 25, 2024 11:09 am

» சேர்க்கை சலி இல்லையேல் வாழ்க்கை இனிக்காது...
by ayyasamy ram Sat May 25, 2024 11:07 am

» சாமை பேரீச்ச ரோல்
by ayyasamy ram Sat May 25, 2024 8:59 am

» ஆறும் ஆறும் சேர்ந்தா என்ன வரும்...!
by ayyasamy ram Sat May 25, 2024 8:35 am

» உண்மை...உண்மை!
by ayyasamy ram Sat May 25, 2024 8:28 am

» துண்டு ஒரு முறைதான் மிஸ்ஸாகும்.. சோக்கர்ஸான ராஜஸ்தான்.. இறுதிப்போட்டியில் ஐதராபாத்.. காவ்யா ஹேப்பி!
by ayyasamy ram Sat May 25, 2024 7:18 am

» அதிகாரம் மிக்க நபர்கள் பேசியதால் அவசரமாக இறுதி விசாரணை': சவுக்கு சங்கர் வழக்கில் நீதிபதி விளக்கம்
by ayyasamy ram Sat May 25, 2024 7:14 am

» அதிகரிக்கும் KP.2 கொரோனா பரவல்!. மாஸ்க் கட்டாயம்!. தமிழக அரசு எச்சரிக்கை!
by Anthony raj Sat May 25, 2024 12:36 am

» கல் தோசை சாப்பிட்டது தப்பா போச்சு!
by Anthony raj Sat May 25, 2024 12:34 am

» தலைவலி எப்படி இருக்கு?
by Anthony raj Sat May 25, 2024 12:31 am

» வாழ்க்கையின் இரு துருவங்கள்!
by Anthony raj Sat May 25, 2024 12:30 am

» தமிழ் எங்கள் உயிருக்கு நேர்! - கவிஞர் இரா. இரவி
by eraeravi Fri May 24, 2024 9:15 pm

» மகாத்மா காந்தி கொலை பற்றி நாதுராம் கோட்சேவின் இறுதி அறிக்கை?
by bhaarath123 Fri May 24, 2024 7:28 pm

» மகாத்மா காந்தி கொலை பற்றி நாதுராம் கோட்சேவின் இறுதி அறிக்கை?
by bhaarath123 Fri May 24, 2024 7:28 pm

» ஆஹா.ஓஹோ.பேஷ்பேஷ்!!
by ayyasamy ram Fri May 24, 2024 5:32 pm

» செய்திகள்- மே 24
by ayyasamy ram Fri May 24, 2024 10:27 am

» உடலுறுப்புகளை பாதிக்கும் உணர்வுகள்
by ayyasamy ram Fri May 24, 2024 9:26 am

» ஜீ தமிழில் மீண்டும் டப்பிங் சீரியல் வந்தாச்சு.
by ayyasamy ram Thu May 23, 2024 7:17 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
3 Posts - 100%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
283 Posts - 45%
ayyasamy ram
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
265 Posts - 43%
mohamed nizamudeen
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
23 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
16 Posts - 3%
prajai
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
10 Posts - 2%
சண்முகம்.ப
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
9 Posts - 1%
Anthony raj
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
4 Posts - 1%
jairam
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
4 Posts - 1%
Guna.D
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
4 Posts - 1%
Jenila
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
4 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

இப்படியும் யோகாசனம்


   
   

Page 1 of 3 1, 2, 3  Next

கோவை ராம்
கோவை ராம்
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 977
இணைந்தது : 16/03/2009

Postகோவை ராம் Thu Jul 22, 2010 6:03 pm

ஒரு சில யோகாசனங்கள் இப்படி செய்தால் எப்படி இருக்கும்

Uploaded with ImageShack.us



Uploaded with ImageShack.us


Uploaded with ImageShack.us



Uploaded with ImageShack.us



Uploaded with ImageShack.us



Uploaded with ImageShack.us



Uploaded with ImageShack


Uploaded with ImageShack.us



Uploaded with ImageShack.us



Uploaded with ImageShack.us

பிளேடு பக்கிரி
பிளேடு பக்கிரி
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13680
இணைந்தது : 01/03/2010

Postபிளேடு பக்கிரி Thu Jul 22, 2010 6:05 pm

இப்படியும் யோகாசனம் 168300 இப்படியும் யோகாசனம் 705463 இப்படியும் யோகாசனம் 168300 இப்படியும் யோகாசனம் 705463 இப்படியும் யோகாசனம் 168300 இப்படியும் யோகாசனம் 705463 இப்படியும் யோகாசனம் 168300 இப்படியும் யோகாசனம் 705463

இப்படியும் யோகாசனம் 168300 இப்படியும் யோகாசனம் 705463 இப்படியும் யோகாசனம் 168300 இப்படியும் யோகாசனம் 705463 இப்படியும் யோகாசனம் 168300 இப்படியும் யோகாசனம் 705463 இப்படியும் யோகாசனம் 168300 இப்படியும் யோகாசனம் 705463




இப்படியும் யோகாசனம் Power-Star-Srinivasan
arularjuna
arularjuna
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 436
இணைந்தது : 04/09/2009

Postarularjuna Thu Jul 22, 2010 6:07 pm

சிரி சிரி

திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009

Postதிவா Thu Jul 22, 2010 6:10 pm

சிப்பு வருது சிரிப்பு சிரிப்பு சிரிப்பு



thiva
thazeem
thazeem
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 286
இணைந்தது : 16/07/2009
http://www.vellaipooo.blogspot.com

Postthazeem Thu Jul 22, 2010 6:12 pm

இப்படியும் யோகாசனம் 300136

பிளேடு பக்கிரி
பிளேடு பக்கிரி
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13680
இணைந்தது : 01/03/2010

Postபிளேடு பக்கிரி Thu Jul 22, 2010 6:15 pm

திவா wrote: சிப்பு வருது சிரிப்பு சிரிப்பு சிரிப்பு

டாக்டர் அய்யா இந்த யோகாசனத்தால ஏதும் நல்லது இருக்கா......?




இப்படியும் யோகாசனம் Power-Star-Srinivasan
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009

Postதிவா Thu Jul 22, 2010 6:18 pm

பிளேடு பக்கிரி wrote:
திவா wrote: சிப்பு வருது சிரிப்பு சிரிப்பு சிரிப்பு

டாக்டர் அய்யா இந்த யோகாசனத்தால ஏதும் நல்லது இருக்கா......?
நிச்சயமாக முதுகெலும்புகளை வலுப்படுத்துவதுடன் , stretching exercise ஆகவும் அமையும்



thiva
பிளேடு பக்கிரி
பிளேடு பக்கிரி
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13680
இணைந்தது : 01/03/2010

Postபிளேடு பக்கிரி Thu Jul 22, 2010 6:22 pm

திவா wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:
திவா wrote: சிப்பு வருது சிரிப்பு சிரிப்பு சிரிப்பு

டாக்டர் அய்யா இந்த யோகாசனத்தால ஏதும் நல்லது இருக்கா......?
நிச்சயமாக முதுகெலும்புகளை வலுப்படுத்துவதுடன் , stretching exercise ஆகவும் அமையும்

தலைவா நான் வலது பக்கத்து படத்துல உள்ள யோகாசனம் பத்தி கேட்டேன் இப்படியும் யோகாசனம் Icon_lol




இப்படியும் யோகாசனம் Power-Star-Srinivasan
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009

Postதிவா Thu Jul 22, 2010 6:23 pm

பிளேடு பக்கிரி wrote:
திவா wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:
திவா wrote: சிப்பு வருது சிரிப்பு சிரிப்பு சிரிப்பு

டாக்டர் அய்யா இந்த யோகாசனத்தால ஏதும் நல்லது இருக்கா......?
நிச்சயமாக முதுகெலும்புகளை வலுப்படுத்துவதுடன் , stretching exercise ஆகவும் அமையும்

தலைவா நான் வலது பக்கத்து படத்துல உள்ள யோகாசனம் பத்தி கேட்டேன் இப்படியும் யோகாசனம் Icon_lol
ஆமா கவலை இல்லா வாழ்க்கை
( சொற்ப நிமிடங்களுக்கு )



thiva
பிளேடு பக்கிரி
பிளேடு பக்கிரி
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13680
இணைந்தது : 01/03/2010

Postபிளேடு பக்கிரி Thu Jul 22, 2010 6:26 pm

திவா wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:
திவா wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:
திவா wrote: சிப்பு வருது சிரிப்பு சிரிப்பு சிரிப்பு

டாக்டர் அய்யா இந்த யோகாசனத்தால ஏதும் நல்லது இருக்கா......?
நிச்சயமாக முதுகெலும்புகளை வலுப்படுத்துவதுடன் , stretching exercise ஆகவும் அமையும்

தலைவா நான் வலது பக்கத்து படத்துல உள்ள யோகாசனம் பத்தி கேட்டேன் இப்படியும் யோகாசனம் Icon_lol
ஆமா கவலை இல்லா வாழ்க்கை
( சொற்ப நிமிடங்களுக்கு )
கஷ்டபடாம இந்த மாதிரி எளிதா பண்ற மாதிரி உடற்பயிற்சி குறிப்புகள் போடுங்க இப்படியும் யோகாசனம் 403484




இப்படியும் யோகாசனம் Power-Star-Srinivasan
Sponsored content

PostSponsored content



Page 1 of 3 1, 2, 3  Next

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக