ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
> #mpage-body-modern .forum-header-background { display: none; } >


உறவுகளின் வலைப்பூக்கள்

Latest topics
» வேண்டியது எதுவென்று நானறியேன்...
by ayyasamy ram Today at 10:29 pm

» கம்போடிய யானையுடன் கைகுலுக்கிய காவன்: பாக்.,கின் கொடுமையிலிருந்து தப்பித்தது!
by ayyasamy ram Today at 8:58 pm

» நீரால் பாதிக்காத ஐபோன் என விளம்பர மோசடி; ஆப்பிள் நிறுவனத்திற்கு ரூ.87 கோடி அபராதம்
by ayyasamy ram Today at 8:49 pm

» காலை எழுந்தவுடன் குடிக்காதே காபி
by ayyasamy ram Today at 8:38 pm

» வாழ்ந்தா இப்படி வாழணும்!
by ayyasamy ram Today at 8:35 pm

» ebook request
by thaha2003 Today at 8:35 pm

» மனம் போல் வாழ்வு!
by ayyasamy ram Today at 8:33 pm

» புது வருசத்துலே என்ன பண்ணலாம்!
by ayyasamy ram Today at 8:31 pm

» மறக்கக் கூடாதது நன்றி!
by ayyasamy ram Today at 8:31 pm

» பரிசோதனை குழாயில் பிறக்கும் குழந்தைக்கு என்ன பெயர் வைக்கலாம்?
by ayyasamy ram Today at 8:27 pm

» உச்சந்தலையில் ஓடும் கோடு – குறுக்கெழுத்துப் போட்டி
by ayyasamy ram Today at 8:26 pm

» கூந்தலின் நிறம் – குறுக்கெழுத்துப் போட்டி
by ayyasamy ram Today at 8:22 pm

» நடப்பவை அனைத்தும் நன்மை தருவதாக இருக்கட்டும்!
by ayyasamy ram Today at 8:13 pm

» மயானங்களைப் புதுப்பிக்கும் தொழிலதிபர்!
by kandansamy Today at 6:30 pm

» தொடத் தொடத் தொல்காப்பியம்(495)
by Dr.S.Soundarapandian Today at 6:12 pm

» எதுவும் சுலபமில்லை, ஆனால்…
by T.N.Balasubramanian Today at 4:25 pm

» இது ரோம் நகரில் வசித்த ஒரு பஞ்சாபியின் கதை..
by T.N.Balasubramanian Today at 4:14 pm

» பிக்பாஸ் பிரபலங்கள் இணையும் புதிய படம்
by ayyasamy ram Today at 2:46 pm

» கீர்த்தி சுரேஷ் தூங்கும்போது செல்பி எடுத்த ஹீரோ
by ayyasamy ram Today at 2:42 pm

» விஜய் சேதுபதி படப்பிடிப்புக்கு பலத்த போலீஸ் பாதுகாப்பு... ஏன் தெரியுமா?
by ayyasamy ram Today at 2:38 pm

» ஐஏஎஸ் அதிகாரி சந்தோஷ் பாபு மக்கள் நீதி மய்யம் கட்சியில் இணைந்தார்
by ayyasamy ram Today at 2:34 pm

» புயல் சின்னம் வலுவடைந்தது- இந்திய வானிலை ஆய்வு மையம்
by ayyasamy ram Today at 2:30 pm

» வெள்ளை யானை - ஜெயமோகன் ஒலி புத்தகம்
by Guest Today at 1:03 pm

» மனிதன் மனிதனாக வாழ்வதற்கு…
by ayyasamy ram Today at 12:20 pm

» மீண்டும் மீண்டும் பார்க்கத் தோன்றும் அழகிய புகைப்படங்கள் :-)
by ayyasamy ram Today at 12:15 pm

» ஏன் கழற்றினாய்? – கவிதை
by ayyasamy ram Today at 12:11 pm

» எனக்கு இன்னொரு பேரும் இருக்கு! – பாப்ரி கோஷ்
by ayyasamy ram Today at 10:12 am

» துரியனின் பக்கபலம் கர்ணன்!
by ayyasamy ram Today at 10:04 am

» சிப்பிக்குள ஒரு முத்து
by ayyasamy ram Today at 10:03 am

» முறைகேடுகளில் ஈடுபடும் அரசு ஊழியர் முழு சொத்தையும் பறிமுதல் செய்யவேண்டும்: ஐகோர்ட் கிளை அதிரடி கருத்து
by SK Today at 9:47 am

» புதுமை விரும்பி கே.பாலசந்தர்
by ayyasamy ram Today at 9:17 am

» கே பாலசந்தர் பற்றிய சுவாரஸ்யங்கள்
by ayyasamy ram Today at 9:11 am

» ஆஷா சரத் மகள் அறிமுகம்
by ayyasamy ram Today at 8:39 am

» தாம்பரம், செம்பாக்கம், செம்மஞ்சேரியில் இருந்து வரும் மழைநீர் செல்ல 15 கி.மீ நீளத்துக்கு ரூ.581 கோடி செலவில் பெரிய கால்வாய் அமைக்க திட்டம்
by ayyasamy ram Today at 8:34 am

» பா.ஜ., வை வீழ்த்த புதிய ஆயுதம் கையில் எடுக்கிறது திரிணமுல்
by ayyasamy ram Today at 8:26 am

» ஜோ பைடனுக்கு காலில் எலும்பு முறிவு; நாயுடன் விளையாடியபோது விபத்து
by ayyasamy ram Today at 8:21 am

» தைரியம் இருந்தால் நடவடிக்கை எடுங்கள் பாக்., பிரதமர் இம்ரானுக்கு மரியம் சவால்
by ayyasamy ram Today at 8:19 am

» கொரோனா பரிசோதனை கட்டணம் டில்லியில் ரூ.800 ஆக குறைந்தது
by ayyasamy ram Today at 8:16 am

» வர இருக்கும் திரைப்படங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:10 pm

» மனதை வெற்றி கொள். - -ஸ்ரீஅன்னை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:00 pm

» பெண்கள் முன்னேற்றமே என் மூச்சு!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:50 pm

» இந்தியா-ஆஸ்திரேலியா போட்டிக்கு நடுவே, காதலிக்கு ப்ரபோஸ் செய்த இந்தியர், வைரல் வீடியோ!
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 8:43 pm

» கிட்னி பெய்லியருக்கு சிறந்த சித்த மருத்துவம் எங்கு உள்ளது
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 8:40 pm

» உபரிநீர் திறக்கப்பட்டபோது செடி, கொடிகள் சிக்கியது; மதகுகளை மூடமுடியாமல் செம்பரம்பாக்கம் ஏரியின் நீர்மட்டம் 21 அடிக்கு கீழ் சரிந்தது: மழைநீரை தேக்க முடியாத அவலம்
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 8:39 pm

» நீளமான முடி: கின்னஸ் சாதனை படைத்த பெண்
by சக்தி18 Yesterday at 8:31 pm

» சஸ்பென்ஸ் நீடிப்பு... விரைவில் முடிவு எடுப்பதாக ரஜினிகாந்த் பேட்டி
by சக்தி18 Yesterday at 8:17 pm

» இனிப்பை விற்க 120 கிமீ சைக்கிள் பயணம்!
by சக்தி18 Yesterday at 8:03 pm

» 20 நாட்களில் தங்கம் விலை பவுனுக்கு ரூ.2,784 குறைந்தது
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 6:59 pm

» ஐஏஎஸ் அதிகாரி சகாயம் விவகாரம் ! தமிழக அரசுக்கு உயர்நீதிமன்றம் அதிரடி உத்தரவு !!
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 6:17 pm

» சினிமா அமைப்புக்கு தூதராக ஏ.ஆர்.ரகுமான் நியமனம்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:14 pm

Admins Online

கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி?

Page 1 of 2 1, 2  Next

Go down

கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Empty கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி?

Post by தாமு on Sun Nov 14, 2010 6:26 pm

நீண்ட நாள் வாழ வேண்டுமானால் கோபத்தை குறைத்தாக வேண்டும். கோபத்தை இரு வழிகளில் கட்டுப்படுத்தலாம். ஒன்று குறுகிய காலத்துக்கு. மற்றெhன்று நீண்ட காலத்துக்கு.

பொதுவாக கோபம் என்பது சிந்தனைகளின் வெளிப்பாடு தான். ஒரு குறிப்பிட்ட நிகழ்ச்சி ஆத்திரமூட்டாத நிலையில், அதில் தலையிடும் போது நீங்கள் அதைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறீர்கள், என்ன உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தும் கோபம் உண்டாகும்.


கோபத்தை குறைக்க 16 வழிகள் இதோ-


1. கோபத்தின் முக்கிய காரணியான வெறுப்பை கைவிடுங்கள்.


2. கோபத்தை ஏற்படுத்தும் நிகழ்ச்சிகளை தவிர்த்திடுங்கள்


3. அவசரம் ஒருபோதும் வேண்டாம்


4. நேரம் மேம்பாடு மற்றும் சுய கட்டுப்பாட்டை கடைப்பிடியுங்கள்


5. செய்யும் வேலையை நேசத்துடனும், நேர்மையுடனும், குழப்பம் இல்லாமலும் செய்யுங்கள்.


6. கோபம் வருகிற சூழ்நிலைகளில் வாயை பொத்திக் கொள்ளுங்கள்.


7. மதம் சம்பந்தான பிடித்தமான ஸ்லோகன்களை மனதுக்குள் சொல்லிக் கொள்ளுங்கள். அது உங்களை மகிழ்ச்சியுடனும், அமைதியாகவும் வைத்திருக்கும்.


8. ஆழமான பெருமூச்சு விடுங்கள்


9. எவ்வளவு கோபம் ஏற்படுகிறதோ, அதைப் பொறுத்து 1 முதல் 100 வரையிலான எண்களை எண்ணிடுங்கள்.


10. சுறுசுறுப்பான வாக்கிங் செல்லுங்கள்

.
11. கோபம் வருகிறது என்று தெரிந்ததும், ஒரு டம்ளர் தண்ணீர் குடியுங்கள்.


12. முகத்தை கழுவுங்கள். அல்லது ஒரு சுகமான குளியல் போடுங்கள்.



13. கவனத்தை இசையில் திருப்புங்கள்.


14. எந்த விஷயம் கோபத்தை ஏற்படுத்துமோ, அதைப் பற்றி விவாதிப்பதை விட்டு விட்டு வேறு விஷயத்தை திருப்புங்கள்.


15. ஓய்வெடுக்கலாம், அல்லது குட்டித் தூக்கம் போடுங்கள்.


16. கோபத்தை உண்டு பண்ணும் நினைப்புகளில் இருந்து திருப்பும் வகையில் ஏதாவது ஒரு வேலையில் உங்களை ஈடுபடுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

rose
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்


பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
மதிப்பீடுகள் : 420

http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Back to top Go down

கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Empty Re: கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி?

Post by சிவா on Sun Nov 14, 2010 10:44 pm

”தீரா கோபம் போராய் முடியும்”

நன்றி தாமு!


அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/sivastar
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்

பதிவுகள் : 86378
இணைந்தது : 19/09/2008
மதிப்பீடுகள் : 10881

http://www.eegarai..net

Back to top Go down

கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Empty Re: கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி?

Post by Aathira on Sun Nov 14, 2010 11:03 pm

முத்தான் ஆலோசனைகள் அத்தனையும்.. கடை பிடிப்பது கடினம் என்றாலும் நலன் கருதி முயற்சி செய்து பார்க்கிறேன்.

இருந்தாலும் சில நேரங்களில் கோப்ப்படாததாலேயே நான வாங்கிக்கட்டிக்கொள்கிறேனே.. கோபப் படத்தெரியவில்லை என்று அதற்கு எதாவது வழி சொல்லுங்களேன் தாமு..


கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Aகோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Aகோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Tகோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Hகோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Iகோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Rகோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Aகோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Empty
Aathira
Aathira
தலைமை நடத்துனர்


பதிவுகள் : 14369
இணைந்தது : 06/02/2010
மதிப்பீடுகள் : 1883

http://www.tamilnimidangal.blogspot.

Back to top Go down

கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Empty Re: கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி?

Post by kungumapottu gounder on Sun Nov 14, 2010 11:07 pm

அக்கா எப்படி அதிகமா கோபபடுவீங்களா?
kungumapottu gounder
kungumapottu gounder
பண்பாளர்


பதிவுகள் : 197
இணைந்தது : 01/11/2010
மதிப்பீடுகள் : 8

Back to top Go down

கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Empty Re: கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி?

Post by சிவா on Sun Nov 14, 2010 11:08 pm

@kungumapottu gounder wrote:அக்கா எப்படி அதிகமா கோபபடுவீங்களா?

தினமும் வெள்ளை மிளகாய் சாப்பிட்டு வாருங்கள் அக்கா!


அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/sivastar
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்

பதிவுகள் : 86378
இணைந்தது : 19/09/2008
மதிப்பீடுகள் : 10881

http://www.eegarai..net

Back to top Go down

கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Empty Re: கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி?

Post by kungumapottu gounder on Sun Nov 14, 2010 11:16 pm

அக்கா எஸ்கேப்
kungumapottu gounder
kungumapottu gounder
பண்பாளர்


பதிவுகள் : 197
இணைந்தது : 01/11/2010
மதிப்பீடுகள் : 8

Back to top Go down

கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Empty Re: கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி?

Post by சிவா on Sun Nov 14, 2010 11:18 pm

@kungumapottu gounder wrote:அக்கா எஸ்கேப்

பரவாயில்லை பாஸ், நீங்கள் கொஞ்சம் ருசி பார்த்துவிட்டுச் செல்லுங்கள்!


அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/sivastar
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்

பதிவுகள் : 86378
இணைந்தது : 19/09/2008
மதிப்பீடுகள் : 10881

http://www.eegarai..net

Back to top Go down

கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Empty Re: கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி?

Post by Aathira on Sun Nov 14, 2010 11:19 pm

@சிவா wrote:
@kungumapottu gounder wrote:அக்கா எப்படி அதிகமா கோபபடுவீங்களா?

தினமும் வெள்ளை மிளகாய் சாப்பிட்டு வாருங்கள் அக்கா!
வெள்ளை மிளகாயா? எப்படி இருக்கும்? சாப்பிட்டா கோபம் அதிகமா வருமா?


கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Aகோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Aகோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Tகோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Hகோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Iகோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Rகோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Aகோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Empty
Aathira
Aathira
தலைமை நடத்துனர்


பதிவுகள் : 14369
இணைந்தது : 06/02/2010
மதிப்பீடுகள் : 1883

http://www.tamilnimidangal.blogspot.

Back to top Go down

கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Empty Re: கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி?

Post by Aathira on Sun Nov 14, 2010 11:20 pm

@kungumapottu gounder wrote:அக்கா எஸ்கேப்
அதுக்குள்ளே எஸ்கேப்பா?? இன்னும் கோபப்பட்வே ஆரம்பிக்கலை.. கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? 44296


கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Aகோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Aகோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Tகோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Hகோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Iகோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Rகோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Aகோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Empty
Aathira
Aathira
தலைமை நடத்துனர்


பதிவுகள் : 14369
இணைந்தது : 06/02/2010
மதிப்பீடுகள் : 1883

http://www.tamilnimidangal.blogspot.

Back to top Go down

கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Empty Re: கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி?

Post by Aathira on Sun Nov 14, 2010 11:22 pm

@kungumapottu gounder wrote:அக்கா எப்படி அதிகமா கோபபடுவீங்களா?

கோபம் வந்தா நான் நானா இருக்க மாட்டேன். எல்லாரையும் கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? 740322


கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Aகோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Aகோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Tகோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Hகோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Iகோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Rகோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Aகோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Empty
Aathira
Aathira
தலைமை நடத்துனர்


பதிவுகள் : 14369
இணைந்தது : 06/02/2010
மதிப்பீடுகள் : 1883

http://www.tamilnimidangal.blogspot.

Back to top Go down

கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Empty Re: கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி?

Post by kungumapottu gounder on Sun Nov 14, 2010 11:24 pm

ஏன் சின்ன கொழந்தையா மாரிடுவீங்களா.?
kungumapottu gounder
kungumapottu gounder
பண்பாளர்


பதிவுகள் : 197
இணைந்தது : 01/11/2010
மதிப்பீடுகள் : 8

Back to top Go down

கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Empty Re: கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி?

Post by சிவா on Sun Nov 14, 2010 11:27 pm

@Aathira wrote:
@சிவா wrote:
@kungumapottu gounder wrote:அக்கா எப்படி அதிகமா கோபபடுவீங்களா?

தினமும் வெள்ளை மிளகாய் சாப்பிட்டு வாருங்கள் அக்கா!
வெள்ளை மிளகாயா? எப்படி இருக்கும்? சாப்பிட்டா கோபம் அதிகமா வருமா?

கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Habanero_white

இந்த வெள்ளை மிளகாய் சாப்பிட்டதில்லையா அக்கா! 10 ஊசி மிளகாய் சாப்பிடுவதும் இந்த ஒரு மிளகாய் சாப்பிடுவதும் ஒன்றாக இருக்கும் அக்கா!


அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/sivastar
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்

பதிவுகள் : 86378
இணைந்தது : 19/09/2008
மதிப்பீடுகள் : 10881

http://www.eegarai..net

Back to top Go down

கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Empty Re: கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி?

Post by kungumapottu gounder on Sun Nov 14, 2010 11:28 pm

சிவா இது எங்க கிடைக்கும் ?
kungumapottu gounder
kungumapottu gounder
பண்பாளர்


பதிவுகள் : 197
இணைந்தது : 01/11/2010
மதிப்பீடுகள் : 8

Back to top Go down

கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Empty Re: கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி?

Post by சிவா on Sun Nov 14, 2010 11:30 pm

@kungumapottu gounder wrote:சிவா இது எங்க கிடைக்கும் ?

என்ன பாஸ் இப்படிக் கேக்குறீங்க! இது பெரும்பாலும் அனைத்து வீடுகளிலும் இருக்குமே! சந்தையிலும் வாங்கலாம்! இதில் ஊறுகாய் செய்தால் ஆஹா, அருமையாக இருக்கும்!


அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/sivastar
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்

பதிவுகள் : 86378
இணைந்தது : 19/09/2008
மதிப்பீடுகள் : 10881

http://www.eegarai..net

Back to top Go down

கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Empty Re: கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி?

Post by சிவா on Sun Nov 14, 2010 11:33 pm

கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? White.bullet2004

ஒரு செடியில் எவ்வளவு மிளகாய்கள் உள்ளது பாருங்கள்! வீட்டில் ஒரு செடி வளர்த்தாலே போதும்!


அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/sivastar
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்

பதிவுகள் : 86378
இணைந்தது : 19/09/2008
மதிப்பீடுகள் : 10881

http://www.eegarai..net

Back to top Go down

கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Empty Re: கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி?

Post by Sponsored content


Sponsored content


Back to top Go down

Page 1 of 2 1, 2  Next

Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum