புதிய பதிவுகள்
» வால்மீகி இராமாயணம் கீதா ப்ரஸ் மின்னூல் பதிப்பு வேண்டும்
by bala_t Today at 5:21 am

» கருத்துப்படம் 29/03/2024
by mohamed nizamudeen Today at 3:22 am

» புதிய உச்சத்தை தொட்ட தங்கம் விலை…
by ayyasamy ram Yesterday at 7:47 pm

» தி கோட் லைஃப் இசை வெளியீடு
by ayyasamy ram Yesterday at 7:21 pm

» கங்குவா பட டீஸர் சுமார் 2 கோடி பார்வைகளை கடந்தது
by ayyasamy ram Yesterday at 7:19 pm

» அடுத்த மாதம் வெளியாகிறது ஒயிட் ரோஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:18 pm

» பிரபல நகைச்சுவை நடிகர் லொள்ளு சபா சேஷூ காலாமானார்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:15 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் பாட்டு
by heezulia Yesterday at 6:02 pm

» அதிவேக சூரிய சக்தி படகு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:25 pm

» பூனையின் கண் பார்வை…(பொது அறிவு தகவல்)
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:24 pm

» அழும் அதிசய சுவர் எந்த நாட்டில் உள்ளது…
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:23 pm

» கரப்பான் தொல்லையிலிருந்து விடுபட - டிப்ஸ்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:22 pm

» மலையாள சினிமாவில் எண்ட்ரி ஆன அனுஷ்கா... முதல் படத்திற்கே இவ்வளவு சம்பளமா?
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:20 pm

» கரெக்டா டீல் பன்றான் யா
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:17 pm

» நகரி தொகுதியில் ரோஜாவை எதிர்த்து நடிகை அனுஷ்கா போட்டி...
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:13 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 5:10 pm

» உலக சாதனை - நெல்லூர் இன பசு 40 கோடிக்கு விற்பனை
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:10 pm

» சென்னை ஏர்போர்ட்டை மிரள வைத்த இளம் பெண் யார்?
by ayyasamy ram Yesterday at 4:12 pm

» சென்னை ஏர்போர்ட்டை மிரள வைத்த இளம் பெண் யார்?
by ayyasamy ram Yesterday at 4:12 pm

» மஜா வெட்டிங் வீடியோ பாடல் வெளியீடு
by ayyasamy ram Yesterday at 3:29 pm

» ஆன்மிகம்- இன்றைய (28–03–2024) முக்கிய நிகழ்வுகள் & பஞ்சாங்கம்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:25 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 3:01 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 2:34 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 2:33 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 10:45 am

» ஸ்ருதி வினோ நாவல்கள் வேண்டும்
by Pradepa Yesterday at 10:08 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:24 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Rutu Yesterday at 5:22 am

» 1977ல ரிலீஸ் ஆன 16 வயதினிலே  படத்தை பற்றிய சில சிறப்புகள்
by heezulia Wed Mar 27, 2024 11:26 pm

» Rutu Suki ram
by T.N.Balasubramanian Tue Mar 26, 2024 6:43 pm

» கன்னிப் பருந்து -இந்திரா சௌந்தர்ராஜன் நாவல் .
by natayanan@gmail.com Tue Mar 26, 2024 1:59 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, நாடகங்கள்
by heezulia Mon Mar 25, 2024 2:26 am

» தெளிவாய்ப் பேசிக் குழப்புவது எப்படி? - தென்கச்சி
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:34 pm

» சும்மா இருப்பது சுலபமா ? தென்கச்சி கோ சுவாமிநாதன்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:26 pm

» திருந்தாத ஜென்மம் – ஒரு பக்க கதை
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:20 pm

» வணக்கம்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:18 pm

» நம்பிக்கை - தென்கச்சி சுவாமிநாதன்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:16 pm

» கண் சிமிட்டும் காதல்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:14 pm

» செய்க பொருள் ! சோழர்களின் செல்வ வளம் !
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:08 pm

» கொத்தவரைகாய் எனும் மருத்துவ பொக்கிஷம் ! உணவுடன் கிடைக்கும் அற்புதங்கள் !"
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:05 pm

» கொத்தவரைகாயின் கொத்து கொத்தான மருத்துவ பயன்கள் ! கண்டால் விடாதீங்க !
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:04 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by M. Priya Sat Mar 23, 2024 11:26 pm

» அமிஷ் திரிபாதி புத்தகங்களின் மின்நூல்கள்
by kargan86 Sat Mar 23, 2024 9:17 pm

» கொத்தவரைகாயின் கொத்து கொத்தான மருத்துவ பயன்கள் ! கண்டால் விடாதீங்க !
by sugumaran Sat Mar 23, 2024 4:29 pm

» கொத்தவரைகாய் எனும் மருத்துவ பொக்கிஷம் ! உணவுடன் கிடைக்கும் அற்புதங்கள் !"
by sugumaran Sat Mar 23, 2024 4:25 pm

» சாவிமாட்டிகள் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 12:09 pm

» கல்லடிப் பாலம் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 12:02 pm

» தென் சென்னையில் தமிழச்சியுடன் மோதும் தமிழிசை!
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 11:59 am

» தமிழ் படங்கள்ல வியாபார பாட்டுக்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 11:50 am

» சிறுகதை - அன்புள்ள மான்விழியே
by ayyasamy ram Fri Mar 22, 2024 7:12 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
தூக்கமின்னையா...? Poll_c10தூக்கமின்னையா...? Poll_m10தூக்கமின்னையா...? Poll_c10 
53 Posts - 58%
ayyasamy ram
தூக்கமின்னையா...? Poll_c10தூக்கமின்னையா...? Poll_m10தூக்கமின்னையா...? Poll_c10 
13 Posts - 14%
Dr.S.Soundarapandian
தூக்கமின்னையா...? Poll_c10தூக்கமின்னையா...? Poll_m10தூக்கமின்னையா...? Poll_c10 
13 Posts - 14%
mohamed nizamudeen
தூக்கமின்னையா...? Poll_c10தூக்கமின்னையா...? Poll_m10தூக்கமின்னையா...? Poll_c10 
4 Posts - 4%
Abiraj_26
தூக்கமின்னையா...? Poll_c10தூக்கமின்னையா...? Poll_m10தூக்கமின்னையா...? Poll_c10 
2 Posts - 2%
prajai
தூக்கமின்னையா...? Poll_c10தூக்கமின்னையா...? Poll_m10தூக்கமின்னையா...? Poll_c10 
2 Posts - 2%
natayanan@gmail.com
தூக்கமின்னையா...? Poll_c10தூக்கமின்னையா...? Poll_m10தூக்கமின்னையா...? Poll_c10 
1 Post - 1%
D. sivatharan
தூக்கமின்னையா...? Poll_c10தூக்கமின்னையா...? Poll_m10தூக்கமின்னையா...? Poll_c10 
1 Post - 1%
T.N.Balasubramanian
தூக்கமின்னையா...? Poll_c10தூக்கமின்னையா...? Poll_m10தூக்கமின்னையா...? Poll_c10 
1 Post - 1%
Rutu
தூக்கமின்னையா...? Poll_c10தூக்கமின்னையா...? Poll_m10தூக்கமின்னையா...? Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
தூக்கமின்னையா...? Poll_c10தூக்கமின்னையா...? Poll_m10தூக்கமின்னையா...? Poll_c10 
410 Posts - 39%
ayyasamy ram
தூக்கமின்னையா...? Poll_c10தூக்கமின்னையா...? Poll_m10தூக்கமின்னையா...? Poll_c10 
306 Posts - 29%
Dr.S.Soundarapandian
தூக்கமின்னையா...? Poll_c10தூக்கமின்னையா...? Poll_m10தூக்கமின்னையா...? Poll_c10 
231 Posts - 22%
sugumaran
தூக்கமின்னையா...? Poll_c10தூக்கமின்னையா...? Poll_m10தூக்கமின்னையா...? Poll_c10 
28 Posts - 3%
mohamed nizamudeen
தூக்கமின்னையா...? Poll_c10தூக்கமின்னையா...? Poll_m10தூக்கமின்னையா...? Poll_c10 
28 Posts - 3%
krishnaamma
தூக்கமின்னையா...? Poll_c10தூக்கமின்னையா...? Poll_m10தூக்கமின்னையா...? Poll_c10 
24 Posts - 2%
T.N.Balasubramanian
தூக்கமின்னையா...? Poll_c10தூக்கமின்னையா...? Poll_m10தூக்கமின்னையா...? Poll_c10 
18 Posts - 2%
prajai
தூக்கமின்னையா...? Poll_c10தூக்கமின்னையா...? Poll_m10தூக்கமின்னையா...? Poll_c10 
8 Posts - 1%
Rutu
தூக்கமின்னையா...? Poll_c10தூக்கமின்னையா...? Poll_m10தூக்கமின்னையா...? Poll_c10 
5 Posts - 0%
Abiraj_26
தூக்கமின்னையா...? Poll_c10தூக்கமின்னையா...? Poll_m10தூக்கமின்னையா...? Poll_c10 
5 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

தூக்கமின்னையா...?


   
   

Page 1 of 2 1, 2  Next

றினா
றினா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2956
இணைந்தது : 01/05/2011

Postறினா Tue May 17, 2011 1:38 pm

பின் தூங்கி முன்னெழுவதை சிலர் பெருமையாகவெ கூறிக்கொள்வதுண்டு. ஆனால் இது 6 மணி நேரத்திற்கும் குறைவாகப் போனால் மாரடைப்பு உள்ளிட்ட பல பிரச்சினைகளைச் சந்திக்க நேரிடும் என அண்மைய ஆய்வொன்று தெரிவிக்கின்றது.

'நீங்கள் என்ன உண்கிறீர்கள் அல்லது அருந்துகிறீர்கள் என்பது மட்டுமே உங்களது உடல் நலத்தை தீர்மானிக்கப்போவதில்லை தூக்கமும்தான்!' என்று கூறுகிறார்கள் மருத்துவர்கள்!.

மாரடைப்பு உள்ளிட்ட இருதய சம்பந்தமான நோய்கள் குறித்து சமீபகாலமாக மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வில், தூக்கமின்மையும் அதற்கு ஒரு முக்கிய காரணமாக உருவெடுத்துள்ளது தெரியவந்துள்ளது.

லண்டனில் அண்மையில் இது தொடர்பாக மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆராய்ச்சியில், இரவில் ஆறு மணி நேரத்திற்கும் குறைவாகத் தூங்குபவர்களுக்கு, இருதய நோயால் அல்லது மாரடைப்பால் உயிரிழப்பதற்கு மற்றவர்களைக் காட்டிலும் 48 வீதம் அதிக வாய்ப்பு இருப்பதாக தெரியவந்துள்ளது.

இந்த ஆராய்ச்சி பெருநகரங்களில் இயந்திர வாழ்க்கையில் உழலும் பின் தூங்கி முன்னெழுபவர்களுக்கும் பொருந்தும் என்கிறார்கள் முன்னணி இருதய நோய் மருத்துவ நிபுணர்கள்.




வாழும் போதே நன்மைக்காக வாழ்ந்து பார்ப்போம்,
-------------வாழ்க்கை நல்லவர் பக்கம்...------------
அன்புடன் ஐ லவ் யூ


Friends18.com Orkut Scraps
SK
SK
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 8474
இணைந்தது : 10/12/2010

PostSK Tue May 17, 2011 2:12 pm

அதிர்ச்சி அதிர்ச்சி அதிர்ச்சி அதிர்ச்சி நல்ல தகவல்



றினா
றினா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2956
இணைந்தது : 01/05/2011

Postறினா Tue May 17, 2011 9:26 pm

நன்றி



வாழும் போதே நன்மைக்காக வாழ்ந்து பார்ப்போம்,
-------------வாழ்க்கை நல்லவர் பக்கம்...------------
அன்புடன் ஐ லவ் யூ


Friends18.com Orkut Scraps
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Wed May 18, 2011 7:12 am

தூக்கமின்னையா...? 838572 எல்லாரும் நல்ல தூங்க்குங்க மக்கா தூக்கம்




புன்னகை நேசிப்பதுவும் அன்பு மலர் நேசிக்கப்படவதுமே அன்பு மலர் வாழ்க்கை புன்னகை
முரளிராஜா
முரளிராஜா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 10488
இணைந்தது : 12/01/2011

Postமுரளிராஜா Wed May 18, 2011 7:21 am

தாமு wrote:தூக்கமின்னையா...? 838572 எல்லாரும் நல்ல தூங்க்குங்க மக்கா தூக்கம்
இப்பதான் கண் விழித்தேன் அதுக்குள்ள தூங்க சொன்னா எப்படி தாமு ஆறுதல்

avatar
செந்தில்குமார்
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 214
இணைந்தது : 04/10/2009

Postசெந்தில்குமார் Wed May 18, 2011 10:03 am

அதிகமா தூங்கின ஆயுள் கூடுமா றினா? என்னமோ போங்க எனக்கு சதகமாவே எல்லாம் ஆய்வும் இருக்கு.. மனுசன திருந்த விட மாட்டாங்க போல இருக்கே

தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Wed May 18, 2011 10:05 am

முரளிராஜா wrote:
தாமு wrote:தூக்கமின்னையா...? 838572 எல்லாரும் நல்ல தூங்க்குங்க மக்கா தூக்கம்
இப்பதான் கண் விழித்தேன் அதுக்குள்ள தூங்க சொன்னா எப்படி தாமு ஆறுதல்


உங்களை சொல்லலை தூக்கமின்னையா...? 865843




புன்னகை நேசிப்பதுவும் அன்பு மலர் நேசிக்கப்படவதுமே அன்பு மலர் வாழ்க்கை புன்னகை
மஞ்சுபாஷிணி
மஞ்சுபாஷிணி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9995
இணைந்தது : 06/05/2010
http://www.manjusampath.blogspot.com

Postமஞ்சுபாஷிணி Wed May 18, 2011 12:23 pm

தூக்கம் ஜோரா தான் வருது... ஆனா டைம் இல்லையே அவ்ளோ நேரம் தூங்க... என்ன செய்ய? சோகம்



மனோஜபம் மாருத துல்யவேகம் ஜிதேந்திரம் புத்திமதாம் வருஷ்டம் வாதாத்மஜம் வானர தூத முக்யம் ஸ்ரீராம தூதம் சரணம் பிரபத்யே:
என்றும் அன்புடன்...
மஞ்சுபாஷிணி

தூக்கமின்னையா...? 47
றினா
றினா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2956
இணைந்தது : 01/05/2011

Postறினா Wed May 18, 2011 12:38 pm

செந்தில்குமார் wrote:அதிகமா தூங்கின ஆயுள் கூடுமா றினா? என்னமோ போங்க எனக்கு சதகமாவே எல்லாம் ஆய்வும் இருக்கு.. மனுசன திருந்த விட மாட்டாங்க போல இருக்கே

அட போங்க, ஆய்வு அப்படிச் சொல்லுது.
தினமும் 6 மணி நேரம் தூங்கிரிங்கதானே...?
அப்பா சரி ஆயுள் கூடும் என்று நம்புவோம்.



வாழும் போதே நன்மைக்காக வாழ்ந்து பார்ப்போம்,
-------------வாழ்க்கை நல்லவர் பக்கம்...------------
அன்புடன் ஐ லவ் யூ


Friends18.com Orkut Scraps
அன்பு தளபதி
அன்பு தளபதி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9227
இணைந்தது : 26/12/2009
http://gkmani.wordpress.com

Postஅன்பு தளபதி Wed May 18, 2011 1:31 pm

நல்லவேளை எனக்கு அலுவலக வேலை நேரம் அதிகம்தான் அதனால் தூக்கம் பற்றி பிரச்சினை இல்லை

Sponsored content

PostSponsored content



Page 1 of 2 1, 2  Next

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக