புதிய பதிவுகள்
» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Today at 10:47 pm
» வாலிபம் வயதாகிவிட்டது
by jairam Today at 8:03 pm
» கவிதைச்சோலை - இன்றே விடியட்டும்!
by ayyasamy ram Today at 7:10 pm
» சிறுகதை - காரணம்
by ayyasamy ram Today at 7:01 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 6:59 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 5:35 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 5:29 pm
» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 5:20 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 5:14 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 5:08 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 5:02 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 4:51 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 4:40 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 4:25 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 4:17 pm
» கருத்துப்படம் 08/05/2024
by mohamed nizamudeen Today at 12:25 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 11:36 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 11:21 pm
» நோயில்லாத வாழ்வு வாழ எளிய வழிகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:05 pm
» தாத்தாவும் பேரனும்! – முகநூலில் படித்தது.
by ayyasamy ram Yesterday at 8:49 pm
» சாந்தகுமாரின் அடுத்த படைப்பு ‘ரசவாதி’
by ayyasamy ram Yesterday at 8:46 pm
» கவின் நடிப்பில் வெளியாகும் ‘ஸ்டார்’
by ayyasamy ram Yesterday at 8:46 pm
» மாரி செல்வராஜ், துருவ் விக்ரம் கூட்டணியில் ‘பைசன்’
by ayyasamy ram Yesterday at 8:43 pm
» திரைக்கொத்து
by ayyasamy ram Yesterday at 8:42 pm
» 60 வயதிலும் திரையுலகை ஆளும் நடிகர்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:40 pm
» உலகத்தின் மிகப்பெரிய இரண்டு பொய்கள்!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:39 pm
» அப்புக்குட்டி பிறந்தநாளுக்கு விஜய் சேதுபதி வாழ்த்து!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:36 pm
» நவக்கிரக தோஷம் நீங்க பரிகாரங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:20 pm
» இறைவனை நேசிப்பதே முக்கியம்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:19 pm
» அனுபமாவின் 'லாக்டவுன்' வெளியான ஃபர்ஸ்ட் லுக்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:52 pm
» மோகன்லால் இயக்கும் திரைப்படத்தின் வெளியீட்டு தேதி...
by ayyasamy ram Yesterday at 1:49 pm
» +2 தேர்வில் நடிகர் கிங்காங் பொண்ணு பெற்ற மதிப்பெண் இவ்வளவா? தந்தையின் கனவை நினைவாக்கிய மகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:28 pm
» பிளே ஆப் ரேஸ்: உறுதி செய்த கொல்கத்தா ராஜஸ்தான்; 2 இடத்துக்கு அடித்து கொள்ளும் சி.எஸ்கே, ஐதராபாத், லக்னோ
by ayyasamy ram Yesterday at 1:21 pm
» முளைத்தால் மரம், இல்லையேல் உரம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:45 am
» எதுக்கும் எச்சரிக்கையாக இருங்கண்ணே!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:35 am
» கடைசிவரை நம்பிக்கை இழக்காதே!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:31 am
» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Fri May 03, 2024 9:27 pm
» அதிகாலையின் அமைதியில் நாவல் ஆடியோ வடிவில்
by viyasan Thu May 02, 2024 11:28 pm
» இன்றைக்கு ஏன் இந்த ஆனந்தமே ...
by ayyasamy ram Tue Apr 30, 2024 4:34 pm
» சினிமா செய்திகள்
by ayyasamy ram Tue Apr 30, 2024 4:06 pm
» மே 7- 3 ஆம் கட்ட தேர்தலில் 123 பெண் வேட்பாளர்கள்
by ayyasamy ram Tue Apr 30, 2024 3:58 pm
» ஐ.பி.எல். 2024: பில் சால்ட் அதிரடியால் டெல்லியை சுலபமாக வீழ்த்திய கொல்கத்தா
by ayyasamy ram Tue Apr 30, 2024 7:20 am
» காந்தியடிகளின் அரசியல் குரு - பொது அறிவு கேள்வி & பதில்
by ayyasamy ram Mon Apr 29, 2024 7:14 pm
» நீலகிரி வரையாடு: தமிழ்நாட்டின் பெருமிதம்
by சிவா Mon Apr 29, 2024 6:12 pm
» ரோட்ல ஒரு மரத்தை கூட காணோம்...!!
by ayyasamy ram Mon Apr 29, 2024 6:10 pm
» சதம் விளாசிய வில் ஜாக்ஸ் ..! தொடர் வெற்றியை ருசித்த பெங்களூரு !!
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 10:08 pm
» எல்லா பெருமையும் ஷஷாங்க் சிங்குக்கே.. அவர் அடிச்ச அடிதான் எல்லாத்துக்கும் காரணம் - ஜானி பேர்ஸ்டோ பேட்டி
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 10:07 pm
» கடற்கரை பாட்டு - சிறுவர் பாடல்
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 7:24 pm
» தீக்குளியல் & சத்திர வாசம் - கவிதைகள்
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 7:21 pm
» இரு பக்கங்கள் - கவிதை
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 7:20 pm
by prajai Today at 10:47 pm
» வாலிபம் வயதாகிவிட்டது
by jairam Today at 8:03 pm
» கவிதைச்சோலை - இன்றே விடியட்டும்!
by ayyasamy ram Today at 7:10 pm
» சிறுகதை - காரணம்
by ayyasamy ram Today at 7:01 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 6:59 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 5:35 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 5:29 pm
» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 5:20 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 5:14 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 5:08 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 5:02 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 4:51 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 4:40 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 4:25 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 4:17 pm
» கருத்துப்படம் 08/05/2024
by mohamed nizamudeen Today at 12:25 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 11:36 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 11:21 pm
» நோயில்லாத வாழ்வு வாழ எளிய வழிகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:05 pm
» தாத்தாவும் பேரனும்! – முகநூலில் படித்தது.
by ayyasamy ram Yesterday at 8:49 pm
» சாந்தகுமாரின் அடுத்த படைப்பு ‘ரசவாதி’
by ayyasamy ram Yesterday at 8:46 pm
» கவின் நடிப்பில் வெளியாகும் ‘ஸ்டார்’
by ayyasamy ram Yesterday at 8:46 pm
» மாரி செல்வராஜ், துருவ் விக்ரம் கூட்டணியில் ‘பைசன்’
by ayyasamy ram Yesterday at 8:43 pm
» திரைக்கொத்து
by ayyasamy ram Yesterday at 8:42 pm
» 60 வயதிலும் திரையுலகை ஆளும் நடிகர்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:40 pm
» உலகத்தின் மிகப்பெரிய இரண்டு பொய்கள்!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:39 pm
» அப்புக்குட்டி பிறந்தநாளுக்கு விஜய் சேதுபதி வாழ்த்து!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:36 pm
» நவக்கிரக தோஷம் நீங்க பரிகாரங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:20 pm
» இறைவனை நேசிப்பதே முக்கியம்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:19 pm
» அனுபமாவின் 'லாக்டவுன்' வெளியான ஃபர்ஸ்ட் லுக்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:52 pm
» மோகன்லால் இயக்கும் திரைப்படத்தின் வெளியீட்டு தேதி...
by ayyasamy ram Yesterday at 1:49 pm
» +2 தேர்வில் நடிகர் கிங்காங் பொண்ணு பெற்ற மதிப்பெண் இவ்வளவா? தந்தையின் கனவை நினைவாக்கிய மகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:28 pm
» பிளே ஆப் ரேஸ்: உறுதி செய்த கொல்கத்தா ராஜஸ்தான்; 2 இடத்துக்கு அடித்து கொள்ளும் சி.எஸ்கே, ஐதராபாத், லக்னோ
by ayyasamy ram Yesterday at 1:21 pm
» முளைத்தால் மரம், இல்லையேல் உரம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:45 am
» எதுக்கும் எச்சரிக்கையாக இருங்கண்ணே!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:35 am
» கடைசிவரை நம்பிக்கை இழக்காதே!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:31 am
» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Fri May 03, 2024 9:27 pm
» அதிகாலையின் அமைதியில் நாவல் ஆடியோ வடிவில்
by viyasan Thu May 02, 2024 11:28 pm
» இன்றைக்கு ஏன் இந்த ஆனந்தமே ...
by ayyasamy ram Tue Apr 30, 2024 4:34 pm
» சினிமா செய்திகள்
by ayyasamy ram Tue Apr 30, 2024 4:06 pm
» மே 7- 3 ஆம் கட்ட தேர்தலில் 123 பெண் வேட்பாளர்கள்
by ayyasamy ram Tue Apr 30, 2024 3:58 pm
» ஐ.பி.எல். 2024: பில் சால்ட் அதிரடியால் டெல்லியை சுலபமாக வீழ்த்திய கொல்கத்தா
by ayyasamy ram Tue Apr 30, 2024 7:20 am
» காந்தியடிகளின் அரசியல் குரு - பொது அறிவு கேள்வி & பதில்
by ayyasamy ram Mon Apr 29, 2024 7:14 pm
» நீலகிரி வரையாடு: தமிழ்நாட்டின் பெருமிதம்
by சிவா Mon Apr 29, 2024 6:12 pm
» ரோட்ல ஒரு மரத்தை கூட காணோம்...!!
by ayyasamy ram Mon Apr 29, 2024 6:10 pm
» சதம் விளாசிய வில் ஜாக்ஸ் ..! தொடர் வெற்றியை ருசித்த பெங்களூரு !!
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 10:08 pm
» எல்லா பெருமையும் ஷஷாங்க் சிங்குக்கே.. அவர் அடிச்ச அடிதான் எல்லாத்துக்கும் காரணம் - ஜானி பேர்ஸ்டோ பேட்டி
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 10:07 pm
» கடற்கரை பாட்டு - சிறுவர் பாடல்
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 7:24 pm
» தீக்குளியல் & சத்திர வாசம் - கவிதைகள்
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 7:21 pm
» இரு பக்கங்கள் - கவிதை
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 7:20 pm
இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia | ||||
ayyasamy ram | ||||
prajai | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
Jenila | ||||
M. Priya | ||||
jairam | ||||
Ammu Swarnalatha | ||||
D. sivatharan |
இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia | ||||
ayyasamy ram | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
prajai | ||||
Jenila | ||||
Rutu | ||||
Baarushree | ||||
ரா.ரமேஷ்குமார் | ||||
manikavi | ||||
Ammu Swarnalatha |
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
முதுகு வலியா?
Page 1 of 1 •
- றினாவி.ஐ.பி
- பதிவுகள் : 2956
இணைந்தது : 01/05/2011
வழ்க்கையில்
ஒரு
தடவையாவது முதுகு
வலியை அனுபவிக்காத
மனிதர்கள்
யாருமே இருக்கமுடியாது! அதுவும்
நாற்பது வயதிற்கு மேற்பட்டவர்கள் ஒரு முறையாவது ஆ..அம்மா......! என்றுசப்தமிட்டு, முதுகு
வலியால் வேதனைப்பட்டிருப்பார்கள்.
முதுகுவலி
என்றதும் நம் நினைவுக்கு வருவது,
மற்ற நகரும் உயினங்களிட்மிருந்து வேறுபடுத்தும்,
மனிதனின் முதுகெலும்புத் தொடர். இது ஒரே
ஒரு தனி எலும்பு அல்ல.
33 எலும்புகள், தசைகள், த்சைநார்கள், நண்கள்
ஆகியவை மிகவும் நேர்த்தியுடன் இணைந்த
தொடர் சங்கிலியாகும். இந்தச் சங்கிலித்தொடரின்
'தொடர்ந்த சேவை' மனிதனுக்கு மிகத்தேவை.
கழுத்திற்குக்
கீழே உள்ள பாகங்களுக்கு
உணர்ச்சிகளை எடுத்துச் செல்வதும், மூளையின் கட்டளைகளைகை, கால்களுக்கு எடுத்துச்
செல்வதும் தண்டுவடத்தின் மூலமாகவே நடைபெறுகிறது. இந்தத்தண்டுவடமும், அதன்
நரம்புகளும் முதுகெலும்புத் தொடரில் பாதுகாகப்பட்டு இதன்
மூலமாகவே பயணம்செய்து, பிற
பாகங்களை அடைகின்றன. தண்டுவடம் என்ற இந்த நீண்ட
கேபிள் போன்ற நரம்புகளின்தொகுப்பு
சுமார் 18 அங்குல நீளம் கொண்டது.
அதிலிருந்து முதுகெலும்புகளுக்கு இடையே வலது இடது
எனஇரண்டு பக்கமும் முதுகெலும்புத்
தொடரைச் சார்ந்த நரம்புகள் நம்
தலைக்கு கீழே துவங்கி இடுப்புக்
கட்டுவரை பல பாகங்களுக்கும்
(கை, கால்களுக்கும்) செல்கின்றன.
இந்த
முதுகுலும்பைச் சார்ந்த நரம்புகள், தலைக்குக்
கீழே ஏனைய பாகங்களுக்கு மூளையிலிருந்துபுறப்படும் கட்டளைகளை எடுத்துச் செல்கின்றன. இந்த நரம்புகள் மூலமாகவே
உடம்பின் பல பகுதிகளில்இருந்து
உணர்ச்சிகள் தண்டுவடம் மூலமாக மூளைக்குச் செல்கின்றன.
முதுகுலும்புத்
தொடர், பார்பதற்கு கரும்புக் கணுக்கள் போல இருக்கும். இது
அடியில் பருமனாகவும், மேலேபோகப் போக
மெலிதாகவும் காணப்படுகிறது. அதாவது நமது கழுத்துப்
பக்கம் உள்ள முதுகெலும்புப் பகுதிமிகச் சிறியது. ஆனால், அந்த இடத்தில்
இருக்கும் தண்டுவட நரம்புப் பகுதி
பெரிதாக இருக்கும். பிறகு கீழேவர
வரத் தண்டுவடத்திலிருந்து நரம்புகள் ம்ற்றப் பாகங்களுக்குப் பிரியப்
பிரிய, தண்டுவடம் மெலிந்துவிடுகிறது.
நாம்
தலை நிமிர்ந்து நிற்பதற்கு முதுகெலும்பைச் சார்ந்த தசைகள், நாண்கள்
மற்றும் மூட்டுக்களின்இயக்கமும் ஒத்துழைப்பும் மிகவும் தேவை. நாம்
வளையும்போதும், நெளியும்போதும் அதைச் சிறப்பாகச்செய்ய
அதைச் சார்ந்த தசைகளும், நார்களும்,
முதுகெலும்புகளுக்கு நடுவே நல்ல நிலையில்
இருக்கும்சவ்வுகளும் தேவை. இந்த சவ்வுகள்
அதிர்வுகளைச் சமப்படுத்தும் பாகங்களாக செயல்படுகின்றன. இவை, முதுகெலுன்புகளுக்கு நடுவே
அமைந்துள்ளன. இந்த சவ்வுகள் விசேட
திசுக்களினால் ஆனவை. இவைவெளியில்
நார் போலவும், உள்ளே ஜெல் போன்ற
சற்றுக் கொழ, கொழ திசுக்களாலும்
ஆனவை.
நடுமுதுகிலிருந்து
இடுப்புக்கட்டு வரையுள்ள முதுகெலும்புப் பகுதியை ''லம்பார்'' பகுதி என்போம். லம்பார்பகுதியிலுள்ள 3/4/5 எலும்புகளுக்கு நடுவே உள்ள சவ்வுகள்
பலருக்கும் தேய்ந்து விலகிவிடுகின்றது. அப்பொழுது, கீழ் முதுகில் பிடிப்புப்
போல ஏற்படுகிறது. பிறகு எப்போதாவது எக்கசக்கமாகக்
குனியும்போதோ, சடாரெனத் திரும்பும்
போதோ இந்த சவ்வு பின்
பக்கமாக விலகி விடுகின்றது.
இதனால்,
கீழ் முதுகிலோ, இடுப்பு மூட்டின் பின்புறத்திலோ,
தொடையிலோ கொக்கி போட்டு இழுப்பதைப்போல சுரீரென வலி ஏற்பட்டு
வேதனை அதிகமாகும்.
எனவே
இந்த விடயங்களை சரியாக அவதானித்து அதன்படி
நடந்தால், இடுப்பு வலியிலிருந்து நம்மைப்பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம்.
ஒரு
தடவையாவது முதுகு
வலியை அனுபவிக்காத
மனிதர்கள்
யாருமே இருக்கமுடியாது! அதுவும்
நாற்பது வயதிற்கு மேற்பட்டவர்கள் ஒரு முறையாவது ஆ..அம்மா......! என்றுசப்தமிட்டு, முதுகு
வலியால் வேதனைப்பட்டிருப்பார்கள்.
முதுகுவலி
என்றதும் நம் நினைவுக்கு வருவது,
மற்ற நகரும் உயினங்களிட்மிருந்து வேறுபடுத்தும்,
மனிதனின் முதுகெலும்புத் தொடர். இது ஒரே
ஒரு தனி எலும்பு அல்ல.
33 எலும்புகள், தசைகள், த்சைநார்கள், நண்கள்
ஆகியவை மிகவும் நேர்த்தியுடன் இணைந்த
தொடர் சங்கிலியாகும். இந்தச் சங்கிலித்தொடரின்
'தொடர்ந்த சேவை' மனிதனுக்கு மிகத்தேவை.
கழுத்திற்குக்
கீழே உள்ள பாகங்களுக்கு
உணர்ச்சிகளை எடுத்துச் செல்வதும், மூளையின் கட்டளைகளைகை, கால்களுக்கு எடுத்துச்
செல்வதும் தண்டுவடத்தின் மூலமாகவே நடைபெறுகிறது. இந்தத்தண்டுவடமும், அதன்
நரம்புகளும் முதுகெலும்புத் தொடரில் பாதுகாகப்பட்டு இதன்
மூலமாகவே பயணம்செய்து, பிற
பாகங்களை அடைகின்றன. தண்டுவடம் என்ற இந்த நீண்ட
கேபிள் போன்ற நரம்புகளின்தொகுப்பு
சுமார் 18 அங்குல நீளம் கொண்டது.
அதிலிருந்து முதுகெலும்புகளுக்கு இடையே வலது இடது
எனஇரண்டு பக்கமும் முதுகெலும்புத்
தொடரைச் சார்ந்த நரம்புகள் நம்
தலைக்கு கீழே துவங்கி இடுப்புக்
கட்டுவரை பல பாகங்களுக்கும்
(கை, கால்களுக்கும்) செல்கின்றன.
இந்த
முதுகுலும்பைச் சார்ந்த நரம்புகள், தலைக்குக்
கீழே ஏனைய பாகங்களுக்கு மூளையிலிருந்துபுறப்படும் கட்டளைகளை எடுத்துச் செல்கின்றன. இந்த நரம்புகள் மூலமாகவே
உடம்பின் பல பகுதிகளில்இருந்து
உணர்ச்சிகள் தண்டுவடம் மூலமாக மூளைக்குச் செல்கின்றன.
முதுகுலும்புத்
தொடர், பார்பதற்கு கரும்புக் கணுக்கள் போல இருக்கும். இது
அடியில் பருமனாகவும், மேலேபோகப் போக
மெலிதாகவும் காணப்படுகிறது. அதாவது நமது கழுத்துப்
பக்கம் உள்ள முதுகெலும்புப் பகுதிமிகச் சிறியது. ஆனால், அந்த இடத்தில்
இருக்கும் தண்டுவட நரம்புப் பகுதி
பெரிதாக இருக்கும். பிறகு கீழேவர
வரத் தண்டுவடத்திலிருந்து நரம்புகள் ம்ற்றப் பாகங்களுக்குப் பிரியப்
பிரிய, தண்டுவடம் மெலிந்துவிடுகிறது.
நாம்
தலை நிமிர்ந்து நிற்பதற்கு முதுகெலும்பைச் சார்ந்த தசைகள், நாண்கள்
மற்றும் மூட்டுக்களின்இயக்கமும் ஒத்துழைப்பும் மிகவும் தேவை. நாம்
வளையும்போதும், நெளியும்போதும் அதைச் சிறப்பாகச்செய்ய
அதைச் சார்ந்த தசைகளும், நார்களும்,
முதுகெலும்புகளுக்கு நடுவே நல்ல நிலையில்
இருக்கும்சவ்வுகளும் தேவை. இந்த சவ்வுகள்
அதிர்வுகளைச் சமப்படுத்தும் பாகங்களாக செயல்படுகின்றன. இவை, முதுகெலுன்புகளுக்கு நடுவே
அமைந்துள்ளன. இந்த சவ்வுகள் விசேட
திசுக்களினால் ஆனவை. இவைவெளியில்
நார் போலவும், உள்ளே ஜெல் போன்ற
சற்றுக் கொழ, கொழ திசுக்களாலும்
ஆனவை.
நடுமுதுகிலிருந்து
இடுப்புக்கட்டு வரையுள்ள முதுகெலும்புப் பகுதியை ''லம்பார்'' பகுதி என்போம். லம்பார்பகுதியிலுள்ள 3/4/5 எலும்புகளுக்கு நடுவே உள்ள சவ்வுகள்
பலருக்கும் தேய்ந்து விலகிவிடுகின்றது. அப்பொழுது, கீழ் முதுகில் பிடிப்புப்
போல ஏற்படுகிறது. பிறகு எப்போதாவது எக்கசக்கமாகக்
குனியும்போதோ, சடாரெனத் திரும்பும்
போதோ இந்த சவ்வு பின்
பக்கமாக விலகி விடுகின்றது.
இதனால்,
கீழ் முதுகிலோ, இடுப்பு மூட்டின் பின்புறத்திலோ,
தொடையிலோ கொக்கி போட்டு இழுப்பதைப்போல சுரீரென வலி ஏற்பட்டு
வேதனை அதிகமாகும்.
எனவே
இந்த விடயங்களை சரியாக அவதானித்து அதன்படி
நடந்தால், இடுப்பு வலியிலிருந்து நம்மைப்பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம்.
- முரளிராஜாவி.ஐ.பி
- பதிவுகள் : 10488
இணைந்தது : 12/01/2011
முதுகெலும்பின் அமைப்பை விரிவாக விளக்கிய கட்டுரையை பகிர்ந்தமைக்கு நன்றி
- Sponsored content
Similar topics
மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..
ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்
Page 1 of 1
|
|