புதிய பதிவுகள்
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Ammu Swarnalatha Today at 3:02 pm

» அனுபமாவின் 'லாக்டவுன்' வெளியான ஃபர்ஸ்ட் லுக்
by ayyasamy ram Today at 1:52 pm

» மோகன்லால் இயக்கும் திரைப்படத்தின் வெளியீட்டு தேதி...
by ayyasamy ram Today at 1:49 pm

» +2 தேர்வில் நடிகர் கிங்காங் பொண்ணு பெற்ற மதிப்பெண் இவ்வளவா? தந்தையின் கனவை நினைவாக்கிய மகள்
by ayyasamy ram Today at 1:28 pm

» பிளே ஆப் ரேஸ்: உறுதி செய்த கொல்கத்தா ராஜஸ்தான்; 2 இடத்துக்கு அடித்து கொள்ளும் சி.எஸ்கே, ஐதராபாத், லக்னோ
by ayyasamy ram Today at 1:21 pm

» முளைத்தால் மரம், இல்லையேல் உரம்!
by ayyasamy ram Today at 1:45 am

» எதுக்கும் எச்சரிக்கையாக இருங்கண்ணே!
by ayyasamy ram Today at 1:35 am

» கடைசிவரை நம்பிக்கை இழக்காதே!
by ayyasamy ram Today at 1:31 am

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:57 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:48 am

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 1:36 am

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 1:19 am

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:10 am

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:02 am

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:52 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:42 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 12:34 am

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 12:20 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Baarushree Sat May 04, 2024 11:02 pm

» கருத்துப்படம் 04/05/2024
by mohamed nizamudeen Sat May 04, 2024 12:10 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Fri May 03, 2024 9:27 pm

» அதிகாலையின் அமைதியில் நாவல் ஆடியோ வடிவில்
by viyasan Thu May 02, 2024 11:28 pm

» இன்றைக்கு ஏன் இந்த ஆனந்தமே ...
by ayyasamy ram Tue Apr 30, 2024 4:34 pm

» சினிமா செய்திகள்
by ayyasamy ram Tue Apr 30, 2024 4:06 pm

» மே 7- 3 ஆம் கட்ட தேர்தலில் 123 பெண் வேட்பாளர்கள்
by ayyasamy ram Tue Apr 30, 2024 3:58 pm

» ஐ.பி.எல். 2024: பில் சால்ட் அதிரடியால் டெல்லியை சுலபமாக வீழ்த்திய கொல்கத்தா
by ayyasamy ram Tue Apr 30, 2024 7:20 am

» காந்தியடிகளின் அரசியல் குரு - பொது அறிவு கேள்வி & பதில்
by ayyasamy ram Mon Apr 29, 2024 7:14 pm

» நீலகிரி வரையாடு: தமிழ்நாட்டின் பெருமிதம்
by சிவா Mon Apr 29, 2024 6:12 pm

» ரோட்ல ஒரு மரத்தை கூட காணோம்...!!
by ayyasamy ram Mon Apr 29, 2024 6:10 pm

» சதம் விளாசிய வில் ஜாக்ஸ் ..! தொடர் வெற்றியை ருசித்த பெங்களூரு !!
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 10:08 pm

» எல்லா பெருமையும் ஷஷாங்க் சிங்குக்கே.. அவர் அடிச்ச அடிதான் எல்லாத்துக்கும் காரணம் - ஜானி பேர்ஸ்டோ பேட்டி
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 10:07 pm

» கடற்கரை பாட்டு - சிறுவர் பாடல்
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 7:24 pm

» தீக்குளியல் & சத்திர வாசம் - கவிதைகள்
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 7:21 pm

» இரு பக்கங்கள் - கவிதை
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 7:20 pm

» தொலைந்து போனவர்கள் –(கவிதை)- அப்துல் ரகுமான்)
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 7:19 pm

» கொஞ்சம் சாணக்கியத்தனத்துடன் இருப்பதே நல்லது!
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 7:16 pm

» மீண்டும் புல் தானாகவே வளருகிறது – ஓஷோ
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 7:13 pm

» மனிதன் விநோதமானவன்!
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 7:11 pm

» தமிழுக்கு ஈடில்லை காண்! - கவிஞர் இரா. இரவி
by eraeravi Sun Apr 28, 2024 6:05 pm

» சனாகீத் நாவல் வேண்டும்
by மொஹமட் Sun Apr 28, 2024 3:36 pm

» இந்தியாவின் பணக்கார ஆன்மீக குருக்களின் சொத்து மதிப்பு…!!
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 3:18 pm

» காங்கிரஸ் காஷ்மீரை சீனாவுக்கு ரகசியமக கொடுக்க நினைத்திருக்கின்றது?
by சிவா Sun Apr 28, 2024 12:27 pm

» “மியாவ் மியாவ்” போதைப் பொருள்.. ரகசிய லேப்கள்.. குஜராத், ராஜஸ்தானில் ரூ. 300 கோடி “பவுடர்” வேட்டை!
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 8:21 am

» மம்மூட்டி போல் பாலிவுட் ஹீரோக்கள் நடிக்க மாட்டார்கள்: வித்யா பாலன்
by ayyasamy ram Sat Apr 27, 2024 8:31 pm

» 2-ம் கட்ட லோக்சபா தேர்தல்.. கேரளா உள்பட 13 மாநிலங்களில் வாக்குப்பதிவு..
by ayyasamy ram Sat Apr 27, 2024 7:47 pm

» வாயாலேயே வடை சுடுற நண்பன்...!!
by ayyasamy ram Sat Apr 27, 2024 6:10 pm

» பஹத்துக்கு ஐஸ் வைத்த சமந்தா
by ayyasamy ram Sat Apr 27, 2024 2:07 pm

» அஜித் பிறந்தநாளில் பில்லா படம் ரீ-ரிலீஸ்
by ayyasamy ram Sat Apr 27, 2024 2:06 pm

» சஞ்சனா சிங்கின் ‘வேட்டைக்காரி’
by ayyasamy ram Sat Apr 27, 2024 1:51 pm

» ஒரு நொடி விமர்சனம்
by ayyasamy ram Sat Apr 27, 2024 1:48 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_c10தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_m10தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_c10 
21 Posts - 66%
ayyasamy ram
தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_c10தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_m10தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_c10 
10 Posts - 31%
Ammu Swarnalatha
தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_c10தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_m10தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_c10 
1 Post - 3%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_c10தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_m10தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_c10 
64 Posts - 70%
ayyasamy ram
தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_c10தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_m10தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_c10 
10 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_c10தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_m10தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_c10 
4 Posts - 4%
Rutu
தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_c10தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_m10தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_c10 
3 Posts - 3%
prajai
தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_c10தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_m10தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_c10 
2 Posts - 2%
Jenila
தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_c10தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_m10தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_c10 
2 Posts - 2%
Baarushree
தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_c10தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_m10தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_c10 
2 Posts - 2%
ரா.ரமேஷ்குமார்
தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_c10தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_m10தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_c10 
2 Posts - 2%
Abiraj_26
தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_c10தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_m10தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_c10 
1 Post - 1%
manikavi
தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_c10தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_m10தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Poll_c10 
1 Post - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்!


   
   

Page 1 of 3 1, 2, 3  Next

தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Fri Nov 12, 2010 8:21 pm

சிட்னி: தினசரி சராசரியாக 2 பெக் மதுபானம் அருந்துபவர்களுக்கு மார்பக, குடல், தொண்டை மற்றும் வாய் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயம் இருப்பதாக மருத்துவர்கள் கண்டுபிடித்துள்ளனர்.

ஆஸ்திரேலியாவில் உள்ள நியூ சௌத்வேல்ஸ் புற்றுநோய் ஆராய்ச்சி நிறுவனம் நடத்திய ஆய்வில், தினசரி 2 பெக் மதுபானம் சாப்பிடுபவர்களுக்கு வாய் புற்றுநோய் ஏற்பட 75 சதவீத வாய்ப்பும், பெண்களுக்கு மார்பக புற்றுநோய் ஏற்பட 22 சதவீத வாய்ப்பும் அதிகம் இருப்பதாக மருத்துவர்கள் கண்டுபிடித்துள்ளனர்.

இந்த ஆய்வு பற்றி புற்றுநோய் ஆராய்ச்சி நிறுவனத் தலைவர் ஜிம் பிஷப் கூறுகையில், இந்த ஆய்வு மூலம் மக்களிடம் பீதியை கிளப்ப விரும்பவில்லை. ஆனால் சராசரியாக தினமும் ஒருவர் மதுபானம் அருந்தும் அளவைப் பொறுத்து அவருக்கு புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயமும் அதிகரிக்கும் என்பது உண்மை.

குடிப்பதால் பெரிய ஊறு ஏற்படும் என்று சொல்லவில்லை. ஆனால் ஒரு பெக்குக்கு 10 முதல் 20 சதவீத அபாயம் அதிகரிக்கும். ஆனால் தினமும் 2 பெக் அளவுக்கு குடித்துவந்தால் அதுதான் உயிருக்கு ஊறு விளைவிக்கும்.

இதுபற்றி ஆஸ்திரேலிய சுகாதாரத்துறை துணை அமைச்சர் வெரிட்டி ஃபிர்த் கூறுகையில், அளவுக்கதிகமான குடிப்பழக்கத்தால் ஏற்படும் விளைவுகள் பற்றி எல்லோருக்கும் தெரியும். ஆனால் மிதமான குடிப்பழக்கம்கூட ஆபத்தை உண்டாக்கும் என்று இந்த ஆய்வு தெரிவிக்கிறது என்றார்.



---கறுப்பி




புன்னகை நேசிப்பதுவும் அன்பு மலர் நேசிக்கப்படவதுமே அன்பு மலர் வாழ்க்கை புன்னகை
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91536
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Fri Nov 12, 2010 8:22 pm

என்னதான் சொல்ல வராங்க! 2 பெக்குக்கு மேலே குடிக்க வேண்டுமாமா?



தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
அன்பு தளபதி
அன்பு தளபதி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9227
இணைந்தது : 26/12/2009
http://gkmani.wordpress.com

Postஅன்பு தளபதி Fri Nov 12, 2010 8:28 pm

அளவுக்கு மீறி அடிச்சிட்டு ரோட்ட அளந்துகிட்டு போகணும்

சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91536
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Fri Nov 12, 2010 8:29 pm

maniajith007 wrote:அளவுக்கு மீறி அடிச்சிட்டு ரோட்ட அளந்துகிட்டு போகணும்

இப்படித்தானே இப்பொழுது வீட்டிற்கு வந்து சேர்ந்துள்ளேன்!

தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! 220px-Tiers-%C3%A9tat



தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
அன்பு தளபதி
அன்பு தளபதி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9227
இணைந்தது : 26/12/2009
http://gkmani.wordpress.com

Postஅன்பு தளபதி Fri Nov 12, 2010 8:30 pm

சிவா wrote:

இப்படித்தானே இப்பொழுது வீட்டிற்கு வந்து சேர்ந்துள்ளேன்!

தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! 220px-Tiers-%C3%A9tat

மொதல்ல வெளிய வாங்க உங்க வீடு அடுத்த தெரு

Aathira
Aathira
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 14372
இணைந்தது : 06/02/2010
http://www.tamilnimidangal.blogspot.

PostAathira Fri Nov 12, 2010 8:32 pm

அப்ப்ப்ப்பா... மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது... அப்பவாவது நிறுத்தறாங்களான்னு பாக்கலாம்.. தகவலுக்கு நன்றி தாமு..



தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Aதினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Aதினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Tதினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Hதினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Iதினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Rதினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Aதினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Empty
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91536
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Fri Nov 12, 2010 8:34 pm

Aathira wrote:அப்ப்ப்ப்பா... மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது... அப்பவாவது நிறுத்தறாங்களான்னு பாக்கலாம்.. தகவலுக்கு நன்றி தாமு..

மணி, ராஜா, கலை இவங்களையெல்லாம் நிறுத்தச் சொல்லுங்க நானும் நிறுத்தறேன்! அதிர்ச்சி



தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
Aathira
Aathira
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 14372
இணைந்தது : 06/02/2010
http://www.tamilnimidangal.blogspot.

PostAathira Fri Nov 12, 2010 8:35 pm

சிவா wrote:
maniajith007 wrote:அளவுக்கு மீறி அடிச்சிட்டு ரோட்ட அளந்துகிட்டு போகணும்

இப்படித்தானே இப்பொழுது வீட்டிற்கு வந்து சேர்ந்துள்ளேன்!

தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! 220px-Tiers-%C3%A9tat
எத்தனை நாள் இந்த ஆட்டமெல்லாம்?? இன்னும் ஒரு மாதமா.. இரண்டு மாதமா.. அப்புறம்!!! தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! 246975 தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! 211781



தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Aதினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Aதினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Tதினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Hதினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Iதினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Rதினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Aதினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! Empty
அன்பு தளபதி
அன்பு தளபதி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9227
இணைந்தது : 26/12/2009
http://gkmani.wordpress.com

Postஅன்பு தளபதி Fri Nov 12, 2010 8:35 pm

சிவா wrote:
Aathira wrote:அப்ப்ப்ப்பா... மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது... அப்பவாவது நிறுத்தறாங்களான்னு பாக்கலாம்.. தகவலுக்கு நன்றி தாமு..

மணி, ராஜா, கலை இவங்களையெல்லாம் நிறுத்தச் சொல்லுங்க நானும் நிறுத்தறேன்! அதிர்ச்சி

சும்மா போன ஓணான மடியில கட்டிகிட்ட கதையா இருக்கு என்கதை

தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Fri Nov 12, 2010 8:36 pm

Aathira wrote:
சிவா wrote:
maniajith007 wrote:அளவுக்கு மீறி அடிச்சிட்டு ரோட்ட அளந்துகிட்டு போகணும்

இப்படித்தானே இப்பொழுது வீட்டிற்கு வந்து சேர்ந்துள்ளேன்!

தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! 220px-Tiers-%C3%A9tat
எத்தனை நாள் இந்த ஆட்டமெல்லாம்?? இன்னும் ஒரு மாதமா.. இரண்டு மாதமா.. அப்புறம்!!! தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! 246975 தினசரி 2 பெக் அடித்தால் புற்றுநோய் வரும்! 211781

என்ன?




புன்னகை நேசிப்பதுவும் அன்பு மலர் நேசிக்கப்படவதுமே அன்பு மலர் வாழ்க்கை புன்னகை
Sponsored content

PostSponsored content



Page 1 of 3 1, 2, 3  Next

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக