புதிய பதிவுகள்
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் பாட்டு
by heezulia Today at 6:02 pm

» அதிவேக சூரிய சக்தி படகு
by Dr.S.Soundarapandian Today at 5:25 pm

» பூனையின் கண் பார்வை…(பொது அறிவு தகவல்)
by Dr.S.Soundarapandian Today at 5:24 pm

» அழும் அதிசய சுவர் எந்த நாட்டில் உள்ளது…
by Dr.S.Soundarapandian Today at 5:23 pm

» கரப்பான் தொல்லையிலிருந்து விடுபட - டிப்ஸ்
by Dr.S.Soundarapandian Today at 5:22 pm

» மலையாள சினிமாவில் எண்ட்ரி ஆன அனுஷ்கா... முதல் படத்திற்கே இவ்வளவு சம்பளமா?
by Dr.S.Soundarapandian Today at 5:20 pm

» கரெக்டா டீல் பன்றான் யா
by Dr.S.Soundarapandian Today at 5:17 pm

» நகரி தொகுதியில் ரோஜாவை எதிர்த்து நடிகை அனுஷ்கா போட்டி...
by Dr.S.Soundarapandian Today at 5:13 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 5:10 pm

» உலக சாதனை - நெல்லூர் இன பசு 40 கோடிக்கு விற்பனை
by Dr.S.Soundarapandian Today at 5:10 pm

» சென்னை ஏர்போர்ட்டை மிரள வைத்த இளம் பெண் யார்?
by ayyasamy ram Today at 4:12 pm

» சென்னை ஏர்போர்ட்டை மிரள வைத்த இளம் பெண் யார்?
by ayyasamy ram Today at 4:12 pm

» புதிய உச்சத்தை தொட்ட தங்கம் விலை…
by ayyasamy ram Today at 3:31 pm

» மஜா வெட்டிங் வீடியோ பாடல் வெளியீடு
by ayyasamy ram Today at 3:29 pm

» ஆன்மிகம்- இன்றைய (28–03–2024) முக்கிய நிகழ்வுகள் & பஞ்சாங்கம்
by ayyasamy ram Today at 3:25 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 3:01 pm

» கருத்துப்படம் 28/03/2024
by Dr.S.Soundarapandian Today at 2:40 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Today at 2:34 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by Dr.S.Soundarapandian Today at 2:33 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 10:45 am

» ஸ்ருதி வினோ நாவல்கள் வேண்டும்
by Pradepa Today at 10:08 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 8:24 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Rutu Today at 5:22 am

» 1977ல ரிலீஸ் ஆன 16 வயதினிலே  படத்தை பற்றிய சில சிறப்புகள்
by heezulia Yesterday at 11:26 pm

» Rutu Suki ram
by T.N.Balasubramanian Tue Mar 26, 2024 6:43 pm

» கன்னிப் பருந்து -இந்திரா சௌந்தர்ராஜன் நாவல் .
by natayanan@gmail.com Tue Mar 26, 2024 1:59 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, நாடகங்கள்
by heezulia Mon Mar 25, 2024 2:26 am

» தெளிவாய்ப் பேசிக் குழப்புவது எப்படி? - தென்கச்சி
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:34 pm

» சும்மா இருப்பது சுலபமா ? தென்கச்சி கோ சுவாமிநாதன்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:26 pm

» திருந்தாத ஜென்மம் – ஒரு பக்க கதை
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:20 pm

» வணக்கம்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:18 pm

» நம்பிக்கை - தென்கச்சி சுவாமிநாதன்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:16 pm

» கண் சிமிட்டும் காதல்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:14 pm

» செய்க பொருள் ! சோழர்களின் செல்வ வளம் !
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:08 pm

» கொத்தவரைகாய் எனும் மருத்துவ பொக்கிஷம் ! உணவுடன் கிடைக்கும் அற்புதங்கள் !"
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:05 pm

» கொத்தவரைகாயின் கொத்து கொத்தான மருத்துவ பயன்கள் ! கண்டால் விடாதீங்க !
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:04 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by M. Priya Sat Mar 23, 2024 11:26 pm

» அமிஷ் திரிபாதி புத்தகங்களின் மின்நூல்கள்
by kargan86 Sat Mar 23, 2024 9:17 pm

» கொத்தவரைகாயின் கொத்து கொத்தான மருத்துவ பயன்கள் ! கண்டால் விடாதீங்க !
by sugumaran Sat Mar 23, 2024 4:29 pm

» கொத்தவரைகாய் எனும் மருத்துவ பொக்கிஷம் ! உணவுடன் கிடைக்கும் அற்புதங்கள் !"
by sugumaran Sat Mar 23, 2024 4:25 pm

» சாவிமாட்டிகள் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 12:09 pm

» கல்லடிப் பாலம் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 12:02 pm

» தென் சென்னையில் தமிழச்சியுடன் மோதும் தமிழிசை!
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 11:59 am

» தமிழ் படங்கள்ல வியாபார பாட்டுக்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 11:50 am

» சிறுகதை - அன்புள்ள மான்விழியே
by ayyasamy ram Fri Mar 22, 2024 7:12 pm

» பக்கத்து பென்ச்! சிறுகதை -என். சொக்கன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 1:24 pm

» பானை (குறுங்கதை) - இரா.முருகன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 1:20 pm

» அகங்காரத் தீ - நீதி போதனை
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 1:18 pm

» நிஜங்களின் தரிசனம் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 1:16 pm

» இன்று ஐபிஎல் கொண்டாட்டம்... கிரிக்கெட் ரசிகர்களுக்கு மாநகர பேருந்துகளில் இலவச பயணம்!
by ayyasamy ram Fri Mar 22, 2024 1:16 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_m10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10 
53 Posts - 62%
Dr.S.Soundarapandian
தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_m10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10 
13 Posts - 15%
ayyasamy ram
தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_m10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10 
8 Posts - 9%
mohamed nizamudeen
தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_m10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10 
3 Posts - 4%
prajai
தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_m10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10 
2 Posts - 2%
Abiraj_26
தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_m10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10 
2 Posts - 2%
Pradepa
தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_m10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10 
1 Post - 1%
natayanan@gmail.com
தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_m10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10 
1 Post - 1%
D. sivatharan
தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_m10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10 
1 Post - 1%
T.N.Balasubramanian
தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_m10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_m10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10 
410 Posts - 39%
ayyasamy ram
தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_m10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10 
301 Posts - 28%
Dr.S.Soundarapandian
தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_m10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10 
231 Posts - 22%
sugumaran
தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_m10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10 
28 Posts - 3%
mohamed nizamudeen
தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_m10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10 
27 Posts - 3%
krishnaamma
தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_m10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10 
24 Posts - 2%
T.N.Balasubramanian
தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_m10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10 
18 Posts - 2%
prajai
தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_m10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10 
8 Posts - 1%
Abiraj_26
தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_m10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10 
5 Posts - 0%
Rutu
தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_m10தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Poll_c10 
5 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்!


   
   

Page 2 of 3 Previous  1, 2, 3  Next

சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91533
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Fri Mar 23, 2012 11:52 am

First topic message reminder :

கலோரி நிறைந்த குளிர்பானங்களுக்குப் பதிலாக தண்ணீர் அல்லது `டயட்' குளிர்பானங்களைப் பருகினால் ஆறு மாதங்களில் 2 கிலோ எடையைக் குறைக்க முடியும் என்கிறார்கள் ஆரோக்கிய நிபுணர்கள்.

வடக்கு கரோலினா பல்கலைக் கழக ஆய்வாளர்கள் இதுதொடர்பாக, அதிக எடை கொண்ட 318 பேரிடம் எடை குறைந்த விதத்தை ஒப்பிட்டுப் பார்த்தனர்.

``குளிர்பானங்களுக்குப் பதிலாக, கலோரி இல்லாத -அது `டயட்' குளிர்பானமாகவும் இருக்கலாம், தண்ணீராகவும் இருக்கலாம்- பானம் பருகுவது என்ற எளிய, தெளிவான மாற்றம், எடையைக் குறைக்க விரும்புவோருக் கும், எடையைப் பராமரிக்க விரும்புவோருக்கும் பயன் அளிக்கிறது'' என்று ஆய்வாளர்களில் ஒருவரான டெபோரா டேட் தெரிவிக்கிறார்.

``இது பெரிய அளவில் பின்பற்றப்பட்டால், இன்று சமுதாயத்தை அதிகம் பாதிக்கும் உடல் பருமன் பிரச்சினையை குறிப்பிடத்தக்க அளவு குறைத்துவிட முடியும்'' என்பது அவரது கருத்து.

குளிர்பானங்களில் கலோரியை நீக்குவது, எடையில் நல்ல தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதற்கு அறிவியல்பூர்வமான ஆதாரம் உள்ளதா என்று மேற்கண்ட குழுவினர் அறிய முயன்றனர். அது உண்மையே என்றும் கண்டறிந்தனர்.



தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai

ரா.ரா3275
ரா.ரா3275
சிறப்புக் கவிஞர்

பதிவுகள் : 8675
இணைந்தது : 23/12/2011

Postரா.ரா3275 Fri Mar 23, 2012 2:54 pm

ஜாஹீதாபானு wrote:
ரா.ரா3275 wrote:
ஜாஹீதாபானு wrote:

இரா.பகவதி wrote:
அப்போ நான் தண்ணியே குடிக்க மாட்டேன்...........

பகிர்வுக்கு நன்றி தம்பி
பாட்டி அப்பிடினா ராவதான் கூடிபிங்களா பாத்து பாட்டி உடம்புக்கு நல்லது இல்லை , நக்கல் நாயகம்
அதெல்லாம் ஸ்ட்ராங்க் உடம்பு பா ......... ஜாலி

என்ன கொடுமை சார் இது இப்போல்லாம் பொம்பளைங்களுமா?...
உங்க வீட்டில கேட்டு பாருங்க ........ சிரி சிரி

கூடாது உடுட்டுக்கட்டை அடி வ சுட்டுத்தள்ளூ!



தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 224747944

தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Rதண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Aதண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Emptyதண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Rதண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 A

நமக்கான நந்தவனம் நடந்து வருகிறது...
நம்பிக்கையோடு செல்வோம்...
நாளைகளை நாமே வெல்வோம்!
ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31424
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Fri Mar 23, 2012 2:55 pm

சிப்பு வருது சிப்பு வருது சிப்பு வருது



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
ரா.ரா3275
ரா.ரா3275
சிறப்புக் கவிஞர்

பதிவுகள் : 8675
இணைந்தது : 23/12/2011

Postரா.ரா3275 Fri Mar 23, 2012 3:00 pm

ஜாஹீதாபானு wrote: சிப்பு வருது சிப்பு வருது சிப்பு வருது

கூடாது கூடாது கூடாது

ஆறுதல்



தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 224747944

தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Rதண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Aதண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Emptyதண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Rதண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 A

நமக்கான நந்தவனம் நடந்து வருகிறது...
நம்பிக்கையோடு செல்வோம்...
நாளைகளை நாமே வெல்வோம்!
இரா.பகவதி
இரா.பகவதி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 6971
இணைந்தது : 01/03/2010
http://bagavathidurai21@gmail.com

Postஇரா.பகவதி Fri Mar 23, 2012 3:01 pm

உங்க வீட்டில கேட்டு பாருங்க ........
அவ்ரே வீட்டுக்குள்ள போக முடியாம திண்ணைல தான் துங்கி கிட்டு இருக்காரு , அவர் யாரு வீட்டுக்குள்ள விடுறா போயி கேக்குறதுக்கு

ரா.ரா3275
ரா.ரா3275
சிறப்புக் கவிஞர்

பதிவுகள் : 8675
இணைந்தது : 23/12/2011

Postரா.ரா3275 Fri Mar 23, 2012 3:10 pm

இரா.பகவதி wrote:
உங்க வீட்டில கேட்டு பாருங்க ........
அவ்ரே வீட்டுக்குள்ள போக முடியாம திண்ணைல தான் துங்கி கிட்டு இருக்காரு , அவர் யாரு வீட்டுக்குள்ள விடுறா போயி கேக்குறதுக்கு

ஆமா...அந்த உங்க சின்ன வீட்டுப் பிரச்னை தீர்ந்துடுச்சா பகவதி?...



தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 224747944

தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Rதண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Aதண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Emptyதண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Rதண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 A

நமக்கான நந்தவனம் நடந்து வருகிறது...
நம்பிக்கையோடு செல்வோம்...
நாளைகளை நாமே வெல்வோம்!
இரா.பகவதி
இரா.பகவதி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 6971
இணைந்தது : 01/03/2010
http://bagavathidurai21@gmail.com

Postஇரா.பகவதி Fri Mar 23, 2012 3:12 pm

ஆமா...அந்த உங்க சின்ன வீட்டுப் பிரச்னை தீர்ந்துடுச்சா பகவதி?...
அய்யோ அய்யோ ,எந்த பக்கமும் திரும்ப முடியல சுட்டி அணை கெட்டுரங்க அய்யோ, நான் இல்லை

ரா.ரா3275
ரா.ரா3275
சிறப்புக் கவிஞர்

பதிவுகள் : 8675
இணைந்தது : 23/12/2011

Postரா.ரா3275 Fri Mar 23, 2012 8:05 pm

இரா.பகவதி wrote:
ஆமா...அந்த உங்க சின்ன வீட்டுப் பிரச்னை தீர்ந்துடுச்சா பகவதி?...
அய்யோ அய்யோ ,எந்த பக்கமும் திரும்ப முடியல சுட்டி அணை கெட்டுரங்க அய்யோ, நான் இல்லை

அய்யோ...அணையா...அத உடைக்க உங்க குரு கொழப்பம் உண்டு பண்ணுவாரே?...அப்புறம்...அது போலீசு...கேசுன்னு போயி.... அய்யோ, நான் இல்லை



தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 224747944

தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Rதண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Aதண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Emptyதண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 Rதண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! - Page 3 A

நமக்கான நந்தவனம் நடந்து வருகிறது...
நம்பிக்கையோடு செல்வோம்...
நாளைகளை நாமே வெல்வோம்!
இரா.பகவதி
இரா.பகவதி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 6971
இணைந்தது : 01/03/2010
http://bagavathidurai21@gmail.com

Postஇரா.பகவதி Tue Mar 27, 2012 4:49 pm


அய்யோ...அணையா...அத உடைக்க உங்க குரு கொழப்பம் உண்டு பண்ணுவாரே?...அப்புறம்...அது போலீசு...கேசுன்னு போயி....

இந்த பயம் இருந்தால் சரி , குருவா காக்காவா

Sponsored content

PostSponsored content



Page 2 of 3 Previous  1, 2, 3  Next

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக