புதிய பதிவுகள்
» கரெக்டா டீல் பன்றான் யா
by Dr.S.Soundarapandian Today at 6:47 pm

» நகரி தொகுதியில் ரோஜாவை எதிர்த்து நடிகை அனுஷ்கா போட்டி...
by Dr.S.Soundarapandian Today at 6:43 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 6:40 pm

» உலக சாதனை - நெல்லூர் இன பசு 40 கோடிக்கு விற்பனை
by Dr.S.Soundarapandian Today at 6:40 pm

» சென்னை ஏர்போர்ட்டை மிரள வைத்த இளம் பெண் யார்?
by ayyasamy ram Today at 5:42 pm

» சென்னை ஏர்போர்ட்டை மிரள வைத்த இளம் பெண் யார்?
by ayyasamy ram Today at 5:42 pm

» புதிய உச்சத்தை தொட்ட தங்கம் விலை…
by ayyasamy ram Today at 5:01 pm

» மஜா வெட்டிங் வீடியோ பாடல் வெளியீடு
by ayyasamy ram Today at 4:59 pm

» ஆன்மிகம்- இன்றைய (28–03–2024) முக்கிய நிகழ்வுகள் & பஞ்சாங்கம்
by ayyasamy ram Today at 4:55 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 4:31 pm

» கருத்துப்படம் 28/03/2024
by Dr.S.Soundarapandian Today at 4:10 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Today at 4:04 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by Dr.S.Soundarapandian Today at 4:03 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:15 pm

» ஸ்ருதி வினோ நாவல்கள் வேண்டும்
by Pradepa Today at 11:38 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 9:54 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Rutu Today at 6:52 am

» 1977ல ரிலீஸ் ஆன 16 வயதினிலே  படத்தை பற்றிய சில சிறப்புகள்
by heezulia Today at 12:56 am

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:57 pm

» Rutu Suki ram
by T.N.Balasubramanian Tue Mar 26, 2024 8:13 pm

» கன்னிப் பருந்து -இந்திரா சௌந்தர்ராஜன் நாவல் .
by natayanan@gmail.com Tue Mar 26, 2024 3:29 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, நாடகங்கள்
by heezulia Mon Mar 25, 2024 3:56 am

» தெளிவாய்ப் பேசிக் குழப்புவது எப்படி? - தென்கச்சி
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 2:04 pm

» சும்மா இருப்பது சுலபமா ? தென்கச்சி கோ சுவாமிநாதன்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 1:56 pm

» திருந்தாத ஜென்மம் – ஒரு பக்க கதை
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 1:50 pm

» வணக்கம்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 1:48 pm

» நம்பிக்கை - தென்கச்சி சுவாமிநாதன்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 1:46 pm

» கண் சிமிட்டும் காதல்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 1:44 pm

» செய்க பொருள் ! சோழர்களின் செல்வ வளம் !
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 1:38 pm

» கொத்தவரைகாய் எனும் மருத்துவ பொக்கிஷம் ! உணவுடன் கிடைக்கும் அற்புதங்கள் !"
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 1:35 pm

» கொத்தவரைகாயின் கொத்து கொத்தான மருத்துவ பயன்கள் ! கண்டால் விடாதீங்க !
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 1:34 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by M. Priya Sun Mar 24, 2024 12:56 am

» அமிஷ் திரிபாதி புத்தகங்களின் மின்நூல்கள்
by kargan86 Sat Mar 23, 2024 10:47 pm

» கொத்தவரைகாயின் கொத்து கொத்தான மருத்துவ பயன்கள் ! கண்டால் விடாதீங்க !
by sugumaran Sat Mar 23, 2024 5:59 pm

» கொத்தவரைகாய் எனும் மருத்துவ பொக்கிஷம் ! உணவுடன் கிடைக்கும் அற்புதங்கள் !"
by sugumaran Sat Mar 23, 2024 5:55 pm

» சாவிமாட்டிகள் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 1:39 pm

» கல்லடிப் பாலம் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 1:32 pm

» தென் சென்னையில் தமிழச்சியுடன் மோதும் தமிழிசை!
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 1:29 pm

» தமிழ் படங்கள்ல வியாபார பாட்டுக்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 1:20 pm

» சிறுகதை - அன்புள்ள மான்விழியே
by ayyasamy ram Fri Mar 22, 2024 8:42 pm

» பக்கத்து பென்ச்! சிறுகதை -என். சொக்கன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 2:54 pm

» பானை (குறுங்கதை) - இரா.முருகன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 2:50 pm

» அகங்காரத் தீ - நீதி போதனை
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 2:48 pm

» நிஜங்களின் தரிசனம் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 2:46 pm

» இன்று ஐபிஎல் கொண்டாட்டம்... கிரிக்கெட் ரசிகர்களுக்கு மாநகர பேருந்துகளில் இலவச பயணம்!
by ayyasamy ram Fri Mar 22, 2024 2:46 pm

» அன்றாடம் நிகழ்வுகளை ஆராயக் கூடாது!
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 2:45 pm

» மிளகு, சீரக சாதம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 2:42 pm

» குலதெய்வ வழிபாடு: பங்குன உத்திர நன்னாளில் குலதெய்வ வழிபாடு செய்வதன் நுணுக்கங்கள்
by ayyasamy ram Fri Mar 22, 2024 2:41 pm

» ஓடிப்போகிறவள் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 2:39 pm

» சிறுகதை - சீம்பால்!
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 2:38 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
51 Posts - 66%
ayyasamy ram
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
8 Posts - 10%
Dr.S.Soundarapandian
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
7 Posts - 9%
mohamed nizamudeen
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
3 Posts - 4%
prajai
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
2 Posts - 3%
Abiraj_26
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
2 Posts - 3%
Pradepa
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
1 Post - 1%
natayanan@gmail.com
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
1 Post - 1%
D. sivatharan
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
1 Post - 1%
T.N.Balasubramanian
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
408 Posts - 39%
ayyasamy ram
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
301 Posts - 29%
Dr.S.Soundarapandian
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
225 Posts - 21%
sugumaran
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
28 Posts - 3%
mohamed nizamudeen
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
27 Posts - 3%
krishnaamma
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
24 Posts - 2%
T.N.Balasubramanian
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
18 Posts - 2%
prajai
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
8 Posts - 1%
Abiraj_26
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
5 Posts - 0%
Rutu
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
5 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க!


   
   

Page 1 of 3 1, 2, 3  Next

முஹைதீன்
முஹைதீன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4318
இணைந்தது : 14/01/2010

Postமுஹைதீன் Sat May 12, 2012 10:52 am

எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க!
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! 10fenugreekseeds
கோடைகாலம் ஆரம்பித்த நிலையில் உடல் வெப்பமும் அதிகரித்து விட்டது. அப்போது வெந்தயத்தை அதிகம் சாப்பிடுவோம். ஏனென்றால் வெந்தயம் உடலுக்கு குளிர்ச்சியைத் தரும் என்பதால். இதற்கு இன்னொரு குணமும் இருக்கிறது. அது எப்படியென்றால் வெந்தயம் உடல் எடையையும் குறைக்கும் என்பதாகும். இதனை சாப்பிடுவதால் ஜிம் செல்லாமல், உடலை வருத்தி உடற்பயிற்சியை செய்யாமல் எளிதாக எடையை குறைக்கலாம்.

வெந்தயத்தில் நார்ச்சத்து அதிகமாகவும், கலொரி குறைவாகவும் உள்ளது. இதில் நார்ச்சத்து அதிகமாக இருப்பதால் இரத்த கொதிப்பு மற்றும் உடலில் சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

மேலும் வெந்தயத்தில் கார்போஹைட்ரேட் குறைவாக உள்ளதால், எடை அதிகரிக்க வழி இல்லை மற்றும் உடலில் கலொரி குறைவாக இருந்தாலும் எடை அதிகரிக்காது.

எப்படியெல்லாம் சாப்பிடலாம்

இரவில் ஒரு ஸ்பூன் வெந்தய விதையை நீரில் ஊற வைத்து, காலையில் சுடு தண்ணீரில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால், உடலில் உள்ள நச்சுப்பொருளை வெளியேற்றுவதோடு, உடல் எடையையும் குறைக்கும்.

வெந்தய விதையை சாதாரண தண்ணீரில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால், உடலில் உள்ள கொழுப்புகளைக் கரைப்பதோடு, ஜீரண சக்தியும் கூடும்.

வெந்தய விதையை பொன்னிறமாக வறுத்து அதை பொடியாக்கி, காற்று புகாத ஒரு டப்பாவில் வைத்து, உண்ணும் உணவில் கலந்து சாப்பிடலாம்.

வெறும் வயிற்றில் டீ யுடன் வெந்தயப் பொடியைக் கலந்து சாப்பிடலாம். இதனால் அடிக்கடி பசி ஏற்படுவதைக் கட்டுப்படுத்தும்.

எனவே வெந்தயத்தை சாப்பிடுங்க!! எடையை குறையுங்க!!
http://tamil.boldsky.com/health/diet-fitness/2012/have-fenugreek-seeds-weight-loss-001130.html



ஒருவரின் முதுகுக்குப் பின்னால் செய்கின்ற காரியம் தட்டிக் கொடுப்பதாக மட்டுமே இருக்கட்டும்

உள்ளங்கள் அழுதாலும் உதடுகள் சிரிக்கட்டும்

                                                              கதீஜா மைந்தன்
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91533
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Sat May 12, 2012 11:07 am

வெந்தயத்தால் உடல் குளிர்ச்சி பெறும் என்பது அனைவரும் அறிந்தது, உடல் பருமன் குறையும் என்பது புதிய செய்தி!!!

தகவலுக்கு நன்றி முகைதீன்!



எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
ஹர்ஷித்
ஹர்ஷித்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 8103
இணைந்தது : 13/10/2011
http://www.etamilnetwork.com/user/harshith

Postஹர்ஷித் Sat May 12, 2012 12:18 pm

உண்மையாகவா,ரெண்டு கிலோ வெந்தயம் பார்............................சல். சூப்பருங்க

மகா பிரபு
மகா பிரபு
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9587
இணைந்தது : 16/02/2011

Postமகா பிரபு Sat May 12, 2012 12:58 pm

நீர் கடுப்புக்கு இது உடனடி நிவாரணம் தரும்..

பிஜிராமன்
பிஜிராமன்
சிறப்புக் கவிஞர்

பதிவுகள் : 6205
இணைந்தது : 23/01/2011

Postபிஜிராமன் Sat May 12, 2012 1:04 pm

மகா பிரபு wrote:நீர் கடுப்புக்கு இது உடனடி நிவாரணம் தரும்..

நான் எல்லாம் எத்தனை நாள் இரவு வெந்தையத்தால காப்பாற்ற பற்றுக்கேன்னு கணக்கே இல்ல....வெந்தையம் வெல்க



காலத்தின் மணல் பரப்பில்
உன் காலடிச் சுவடுகளைப்
பதிக்க விரும்பினால்
உனது கால்களை
இழுத்து இழுத்து நடக்காதே!!
-ஆவுல் பக்கீர் ஜைனுலாப்தீன் அப்துல் கலாம்


If You Have Your Own Target Achieve That
If Somebody Challenge You A Target Achieve More Than That
மகா பிரபு
மகா பிரபு
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9587
இணைந்தது : 16/02/2011

Postமகா பிரபு Sat May 12, 2012 1:05 pm

உண்மைதான் பிஜி, கிரிக்கெட் விளையாட சென்றால் கொஞ்சம் அள்ளி கொண்டு தான் போவோம்..

ரா.ரா3275
ரா.ரா3275
சிறப்புக் கவிஞர்

பதிவுகள் : 8675
இணைந்தது : 23/12/2011

Postரா.ரா3275 Sat May 12, 2012 1:08 pm

நானும் என்னென்னவோ ட்ரை பண்ணீட்டேன்...எடை கொறயவே இல்ல...



எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! 224747944

எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Rஎடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Aஎடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Emptyஎடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Rஎடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! A

நமக்கான நந்தவனம் நடந்து வருகிறது...
நம்பிக்கையோடு செல்வோம்...
நாளைகளை நாமே வெல்வோம்!
பிஜிராமன்
பிஜிராமன்
சிறப்புக் கவிஞர்

பதிவுகள் : 6205
இணைந்தது : 23/01/2011

Postபிஜிராமன் Sat May 12, 2012 1:09 pm

மகா பிரபு wrote:உண்மைதான் பிஜி, கிரிக்கெட் விளையாட சென்றால் கொஞ்சம் அள்ளி கொண்டு தான் போவோம்..

நான் நல்லா வெயில் ல கிரிக்கெட் விளையாடிட்டு வந்திருவேன்....அப்புறம் இரவு சரியா 12 மணி இந்தா வாக்குல ஆரம்பிக்கும்....நா வெளியவே தங்கிருவேன்.....அப்புறம் ஒரு அரை மணி நேரம் கழிச்சு என் அம்மா வந்து என்னை பூசிவிடுவாங்க........அப்புறம் கொஞ்ச நேரத்துல்ல...நா குளிப்பேன் அப்பாவும் முடியாது....அப்றமா என் அப்பா வந்து வெந்தயத்தை அள்ளி தண்ணிய குடுத்து குடிக்க சொல்லுவாரு.....அப்ப தான் அப்பாடியோவ் நு இருக்கும் அண்ணா.......எவ்ளோ கொடுமையான விஷயம்....... சிரி



காலத்தின் மணல் பரப்பில்
உன் காலடிச் சுவடுகளைப்
பதிக்க விரும்பினால்
உனது கால்களை
இழுத்து இழுத்து நடக்காதே!!
-ஆவுல் பக்கீர் ஜைனுலாப்தீன் அப்துல் கலாம்


If You Have Your Own Target Achieve That
If Somebody Challenge You A Target Achieve More Than That
மகா பிரபு
மகா பிரபு
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9587
இணைந்தது : 16/02/2011

Postமகா பிரபு Sat May 12, 2012 1:09 pm

ரா.ரா3275 wrote:நானும் என்னென்னவோ ட்ரை பண்ணீட்டேன்...எடை கொறயவே இல்ல...
நீங்க எடை குறைய பச்சை போர்ட் கடைக்குதானே போனிங்க?

மகா பிரபு
மகா பிரபு
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9587
இணைந்தது : 16/02/2011

Postமகா பிரபு Sat May 12, 2012 1:12 pm

பிஜிராமன் wrote:
மகா பிரபு wrote:உண்மைதான் பிஜி, கிரிக்கெட் விளையாட சென்றால் கொஞ்சம் அள்ளி கொண்டு தான் போவோம்..

நான் நல்லா வெயில் ல கிரிக்கெட் விளையாடிட்டு வந்திருவேன்....அப்புறம் இரவு சரியா 12 மணி இந்தா வாக்குல ஆரம்பிக்கும்....நா வெளியவே தங்கிருவேன்.....அப்புறம் ஒரு அரை மணி நேரம் கழிச்சு என் அம்மா வந்து என்னை பூசிவிடுவாங்க........அப்புறம் கொஞ்ச நேரத்துல்ல...நா குளிப்பேன் அப்பாவும் முடியாது....அப்றமா என் அப்பா வந்து வெந்தயத்தை அள்ளி தண்ணிய குடுத்து குடிக்க சொல்லுவாரு.....அப்ப தான் அப்பாடியோவ் நு இருக்கும் அண்ணா.......எவ்ளோ கொடுமையான விஷயம்....... சிரி
சூப்பருங்க சூப்பருங்க

Sponsored content

PostSponsored content



Page 1 of 3 1, 2, 3  Next

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக