புதிய பதிவுகள்
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 6:37 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 4:15 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:45 pm

» கவிதை தூறல்
by ayyasamy ram Today at 2:44 pm

» பாட்டி மொழி - கவிதை
by ayyasamy ram Today at 2:44 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 1:35 pm

» கருத்துப்படம் 19/04/2024
by mohamed nizamudeen Today at 8:59 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Baarushree Today at 8:35 am

» மக்களவைத் தேர்தல் 2024: முதல் சுற்றில் மோதும் நட்சத்திர வேட்பாளர்கள்... கனிமொழி டூ நிதின் கட்கரி வரை!
by ayyasamy ram Today at 7:30 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 6:30 am

» பும்ராவின் மிரட்டல் பந்து வீச்சு ..!! கடைசி ஓவரில் வெற்றியை ருசித்த மும்பை !!
by ayyasamy ram Today at 5:58 am

» சாவித்திரிபாய் பூலே
by ayyasamy ram Yesterday at 10:07 pm

» வாழ்க்கையில் மாற்றம் என்பது...
by ayyasamy ram Yesterday at 9:56 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:59 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:40 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 6:15 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, நாடகங்கள்
by heezulia Yesterday at 5:23 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 5:08 pm

» நேர்மறை எண்ணங்களைப் பெருக்கும் ஓம் எனும் மந்திரம்….!
by ayyasamy ram Yesterday at 11:26 am

» கல்யாணம் பண்ணுங்க சார்! லைஃப் ரொம்ப நல்லா இருக்கும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 11:24 am

» எனது கனவு எழுத்தாளர்!
by ayyasamy ram Yesterday at 11:20 am

» தூக்கத்திலே துணி தோய்க்கிற வியாதி..!
by ayyasamy ram Yesterday at 11:18 am

» திருடனைப் பார்த்து நாய் வாலாட்டுதே…!!
by ayyasamy ram Yesterday at 11:17 am

» பரோட்டா & பராத்தா – வித்தியாசம்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:15 am

» ஸ்ரீ ராம நவமி நல்வாழ்த்துகள்
by சிவா Wed Apr 17, 2024 9:02 pm

» பதிவிறக்கம் பணண இயலவில்லை
by லதா மெளர்யா Wed Apr 17, 2024 8:20 pm

» உடலும் மனமும் ஆராக்கியமாய் இருக்க....
by ayyasamy ram Wed Apr 17, 2024 3:43 pm

» பலநாள் திருடன்..
by ayyasamy ram Wed Apr 17, 2024 3:34 pm

» உண்மையிலேயே #மஹாராணிகள்....
by ayyasamy ram Wed Apr 17, 2024 3:18 pm

» சில பயனுள்ள கிச்சன் டிப்ஸ்
by ayyasamy ram Wed Apr 17, 2024 12:54 pm

» குடும்ப பெண்களுக்கு பயனுள்ள வீட்டு குறிப்புகள்...!
by ayyasamy ram Wed Apr 17, 2024 12:52 pm

» பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!!
by ayyasamy ram Wed Apr 17, 2024 12:49 pm

» ஐபிஎல்2024: தனி ஒருவனாக அடித்து தூக்கிய பட்லர்.. ராஜஸ்தான் அபார வெற்றி..!
by ayyasamy ram Wed Apr 17, 2024 12:44 pm

» ஸ்ரீ ராமநவமி -17-04-2024
by ayyasamy ram Wed Apr 17, 2024 10:20 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by M. Priya Tue Apr 16, 2024 11:50 pm

» பாகற்காயில் உள்ள கசப்பு போக…(கிச்சன் டிப்ஸ்)
by ayyasamy ram Tue Apr 16, 2024 7:14 pm

» மிரட்டிய பத்திரனா. வீணானது ரோஹித் சதம்.சொந்த மண்ணில் மும்பையை வீழ்த்திய சென்னை ..!
by ayyasamy ram Mon Apr 15, 2024 7:23 am

» இஸ்ரேலில் தொடரும் பதட்ட நிலை..
by ayyasamy ram Sun Apr 14, 2024 5:35 pm

» வீட்டிற்கு ஒரு மோகினி பிசாசை வளர்ப்போம்!!
by ayyasamy ram Sun Apr 14, 2024 2:39 pm

» சித்திரைத் திருநாள் வாழ்த்துகள்
by ayyasamy ram Sun Apr 14, 2024 12:17 pm

» பலாப்பழ பாயாசம்
by ayyasamy ram Sun Apr 14, 2024 8:28 am

» கொல்கத்தா அணியும், லக்னோ அணியும் இன்று மதியம் மோதுகிறது
by ayyasamy ram Sun Apr 14, 2024 7:59 am

» உஸ்…ஸ்… தாங்க முடியல….????????
by ayyasamy ram Sat Apr 13, 2024 5:01 pm

» தன்னம்பிக்கையே பலம்!
by ayyasamy ram Sat Apr 13, 2024 1:26 pm

» பல்லு முக்கியம்…!!! …
by ayyasamy ram Sat Apr 13, 2024 11:16 am

» இயலாத்து என்று எதுவும் இல்லை
by ayyasamy ram Sat Apr 13, 2024 11:12 am

» போருக்கு தயாராகும் வடகொரியா... அதிபரின் அறிவிப்பால் பதற்றம்!
by ayyasamy ram Sat Apr 13, 2024 10:59 am

» உரிய ஆவணங்கள் இருந்தா விட்டுடு. …
by ayyasamy ram Sat Apr 13, 2024 9:59 am

» திருவருள் பெருக்கும் திருமெய்யம்
by ayyasamy ram Sat Apr 13, 2024 7:31 am

» வெற்றிகரமான வாழ்க்கை வாழ...
by ayyasamy ram Sat Apr 13, 2024 6:56 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_m10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10 
55 Posts - 51%
ayyasamy ram
சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_m10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10 
34 Posts - 31%
mohamed nizamudeen
சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_m10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10 
4 Posts - 4%
ஆனந்திபழனியப்பன்
சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_m10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10 
3 Posts - 3%
prajai
சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_m10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10 
3 Posts - 3%
லதா மெளர்யா
சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_m10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10 
3 Posts - 3%
Ratha Vetrivel
சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_m10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10 
2 Posts - 2%
manikavi
சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_m10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10 
2 Posts - 2%
Pampu
சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_m10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10 
1 Post - 1%
Abiraj_26
சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_m10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_m10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10 
216 Posts - 42%
heezulia
சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_m10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10 
196 Posts - 38%
Dr.S.Soundarapandian
சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_m10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10 
52 Posts - 10%
mohamed nizamudeen
சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_m10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10 
18 Posts - 3%
sugumaran
சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_m10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10 
16 Posts - 3%
ஆனந்திபழனியப்பன்
சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_m10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10 
6 Posts - 1%
manikavi
சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_m10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10 
4 Posts - 1%
prajai
சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_m10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10 
4 Posts - 1%
Kavithas
சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_m10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10 
3 Posts - 1%
Abiraj_26
சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_m10சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.! Poll_c10 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

சாப்பிடும் போது நன்கு கவனிக்க வேண்டியவை.!


   
   
அருண்
அருண்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12658
இணைந்தது : 10/02/2010

Postஅருண் Wed Jul 11, 2012 2:24 pm

நாடி சமன்படுத்துதல் மருத்துவர், உமா வெங்கடேஷ்: நம் உடல், நிலம், நீர், காற்று, ஆகாயம், நெருப்பு எனும் பஞ்சபூதங்களால் ஆனது. நம் நாக்கிலேயே, பஞ்சபூதங்களும் உள்ளன. திடீரென காரமாக சாப்பிடத் தோன்றினால், நம் உடம்பில், காற்றின் அங்கம் குறைவாக உள்ளதென அர்த்தம். இதே போல், காரம், துவர்ப்பு காற்றின் அங்கம்; இனிப்பு நிலத்தின் அங்கம்; ஆகாயம் - புளிப்புத் தன்மை, நீருக்கு - உப்பு, நெருப்புக்கு - கசப்பு. பஞ்சபூதங்களின் என்ன தன்மைகள், நம் உடம்பில் குறைகிறதோ, அது தேவை என்பதை, நம் நாக்கு சொல்லும்.சாப்பிடும் போது, மெதுவாக, மென்று சாப்பிட வேண்டும். வாயின் இருபுறமும், உணவை நன்றாக பரப்பி மெல்ல வேண்டும். அப்போது தான், உமிழ்நீர் நன்றாக ஊறி, உணவுடன் இரண்டறக் கலந்து, செரிமானத்தை எளிதாக்கும். தண்ணீர் குடித்து, 15 நிமிடம் கழித்துத் தான் சாப்பிட வேண்டும். சாப்பாட்டிற்குப் பின், அரை மணி நேரம் கழித்துத் தான், தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். தண்ணீர் குடிக்கும் போது, நன்றாக வாயில் பரப்பி, அமைதியாக ருசித்து குடிக்க வேண்டும்.எந்த ஒரு காய் சாப்பிட்டாலும், அடுத்து குறைந்தபட்சம், 11 நாட்களுக்கு அதை ஒதுக்க வேண்டும். ஒரே காய்கறியை தொடர்ந்து சாப்பிட்டால், ஒரே விதமான சத்து தான் உடலுக்கு கிடைக்கும். இன்று, உணவில் துவரம் பருப்பு சேர்த்தால், நாளை பாசிப் பருப்பு சேர்க்க வேண்டும்.சாப்பிடும் போது, இரண்டு உதடும் சேர்ந்தே இருக்க வேண்டும். உள்ளுக்குள்ளேயே உணவு நொறுங்க வேண்டும். சாப்பிடும் போது பேசினால், காற்று உள்ளே போய், உணவுடன் கலந்து, வாயு சேர்ந்துவிடும்.காலையில் யோகா, மூச்சுப் பயிற்சி செய்துவிட்டு, அரை எலுமிச்சம்பழம், ஒரு டீஸ்பூன் தேன் கலந்து குடிக்க வேண்டும். இதில், உடலுக்கு தேவையான இனிப்பு, புளிப்பு, துவர்ப்பு, லேசான கசப்பு கிடைக்கும். இது, உடம்பின் பஞ்சபூத சக்தியை ஈடு செய்யும்.காலையில் சத்தான உணவு, மதியம் மிதமான உணவு, இரவு மிக லேசான உணவு. இது தான், உடலை எப்போதும் புத்துணர்ச்சியாக இருக்க வைக்கும்!

தினமலர்!

யினியவன்
யினியவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012

Postயினியவன் Wed Jul 11, 2012 2:28 pm

பகிர்வுக்கு நன்றி அருண்.

இந்த பிசாசு உடம்புக்குள்ள பஞ்ச பூதங்களும் இருக்கா?




இரா.பகவதி
இரா.பகவதி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 6971
இணைந்தது : 01/03/2010
http://bagavathidurai21@gmail.com

Postஇரா.பகவதி Wed Jul 11, 2012 4:01 pm

பயனுள்ள பகிர்விற்கு நன்றி அருண் அண்ணா சூப்பருங்க

முரளிராஜா
முரளிராஜா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 10488
இணைந்தது : 12/01/2011

Postமுரளிராஜா Wed Jul 11, 2012 4:04 pm

பகிர்வுக்கு நன்றி அருண்

ஹிஷாலீ
ஹிஷாலீ
சிறப்புக் கவிஞர்

பதிவுகள் : 6196
இணைந்தது : 25/05/2011
http://hishalee.blogspot.in

Postஹிஷாலீ Wed Jul 11, 2012 4:25 pm

பயனுள்ள பகிர்விற்கு நன்றி அருண் சிரி

பாலாஜி
பாலாஜி
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 19854
இணைந்தது : 30/07/2009
http://varththagam.co.in/index.php

Postபாலாஜி Wed Jul 11, 2012 11:56 pm

பகிர்வுக்கு மிக்க நன்றி சூப்பருங்க



http://varththagam.lifeme.net/

வாழ்க்கை என்பது நீ சாகும் வரை அல்ல...
மற்றவர்கள் மனதில் நீ வாழும் வரை...


சந்திரகி
சந்திரகி
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 275
இணைந்தது : 30/06/2012

Postசந்திரகி Thu Jul 12, 2012 9:15 am

பலம் தரும் உணவு பலன் தர கவனிக்க வேண்டிய விடயங்களை விவரித்த பதிவு சூப்பருங்க

பகிர்வுக்கு நன்றி



மெய் வருத்தம் பாரார், பசி நோக்கார்
கண் துஞ்சார், எவ்வெவர் தீமையும் மேற்கொள்ளார்
செவ்வி அருமையும் பாரார்; அவர்தம்
கருமமே கண்ணாயினார்
விநாயகாசெந்தில்
விநாயகாசெந்தில்
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1185
இணைந்தது : 09/05/2012

Postவிநாயகாசெந்தில் Thu Jul 12, 2012 10:16 am

மகிழ்ச்சி பயனுள்ள பகிர்வுக்கு நன்றி நண்பரே
மகிழ்ச்சி



செந்தில்குமார்
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக