ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
> #mpage-body-modern .forum-header-background { display: none; } >


உறவுகளின் வலைப்பூக்கள்

Latest topics
» பிறந்த நாள் - சினிமா கலைஞர்கள்
by heezulia Today at 1:35 am

» ஆலோசனை
by சக்தி18 Today at 12:50 am

» பிரபல நடிகரின் அம்மா என்னை பெண் கேட்டார் - பிரியாமணி
by சக்தி18 Today at 12:31 am

» ஈஸ்வர சங்கல்பம்!...by Krishnaamma :)
by lakshmi palani Yesterday at 11:30 pm

» படம் பாருங்கள்.. ரசியுங்கள்...சிரியுங்கள்....இது what 's up கலக்கல்:)IV
by ayyasamy ram Yesterday at 10:53 pm

» நாளை ஒருநாள் கிரிக்கெட் தொடர் ஆரம்பம்: வெற்றியோடு தொடங்குமா இந்தியா?
by ayyasamy ram Yesterday at 10:14 pm

» மேலும் தளர்வுகள்? - நவ. 28ல் முதல்வர் பழனிசாமி ஆலோசனை
by ayyasamy ram Yesterday at 10:12 pm

» வங்க கடலில் மேலும் ஒரு புயல் உருவாக வாய்ப்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 10:11 pm

» தமிழ்நாட்டில் நிரம்பிய ஏரிகள் எத்தனை?
by krishnaamma Yesterday at 9:46 pm

» இன்றும் நாளையும் இந்த கைசிக மஹாத்மியத்தை படிப்போர்க்கு சுவர்க்கம் நிச்சயம்1
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 9:43 pm

» தமிழ்நாட்டில் தாவரங்கள் (339)
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 9:31 pm

» எந்தன் அனுபவம் -கோவிட் 19
by பிஜிராமன் Yesterday at 9:31 pm

» திரைவாழ்வின் சிறப்பான காலகட்டத்தில் பயணித்துக் கொண்டிருக்கிறேன்- ஆயுஷ்மான் குரானா பகிர்வு
by krishnaamma Yesterday at 9:30 pm

» அணையா அடுப்பு
by krishnaamma Yesterday at 9:09 pm

» கர்நாடகாவை நோக்கி நகரும் நிவர் புயல்: வலுவிழந்ததால் மழை குறைகிறது
by krishnaamma Yesterday at 9:01 pm

» புத்தகங்கள் தேவை
by Shivramki Yesterday at 8:20 pm

» தமிழீழம் நான் கண்டதும் என்னைக்கண்டதும்
by சக்தி18 Yesterday at 7:53 pm

» கால்பந்தின் காட்ஃபாதர் மரடோனா மரணம் - ரசிகர்கள் சோகம்
by சக்தி18 Yesterday at 7:47 pm

» இந்தப் பெண்ணின் ஆக்ரோசம்-நீங்களே பாருங்கள்
by சக்தி18 Yesterday at 7:41 pm

» சிவகார்த்திகேயனின் ‘அயலான்’ அப்டேட் வந்தாச்சு - ரசிகர்கள் குஷி
by ayyasamy ram Yesterday at 7:05 pm

» நிவர் புயலை சென்னை எப்படி எதிர்கொண்டது?
by heezulia Yesterday at 4:57 pm

» உங்களுக்குத் தெரியுமா?
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 3:34 pm

» 9½ டன் லாரியை 90 மீட்டர் தூரம் இழுத்த இரும்பு மனிதன்
by ayyasamy ram Yesterday at 2:01 pm

» செம்பரம்பாக்கம் ஏரியில் தண்ணீர் திறப்பு வினாடிக்கு 1500 கனஅடியாக குறைப்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 1:49 pm

» சர்வேதேச விமான போக்குவரத்துக்கான தடை நீட்டிப்பு - மத்திய அரசு
by ayyasamy ram Yesterday at 1:47 pm

» ’திரும்பக் கொடுத்தலில் தான் வாழ்க்கையின் மகிழ்ச்சியே இருக்கிறது’ பிரகாஷ் ராஜ் பெருமிதம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:19 pm

» மருத்துவக் கல்லூரிகளை டிச.1-க்குள் திறக்க வேண்டும்: அனைத்து மாநிலங்கள், யூனியன் பிரதேசங்களுக்கு மத்திய அரசு உத்தரவு
by ayyasamy ram Yesterday at 1:11 pm

» ’லவ்வும், ஜிகாத்தும் கைகோர்த்து செல்லாது’ - நுஸ்ரத் ஜஹான்
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 1:07 pm

» இந்தியா சார்பாக ஆஸ்கரில் போட்டியிட ’ஜல்லிக்கட்டு’ தேர்வு
by ayyasamy ram Yesterday at 1:07 pm

» செங்கல்பட்டு, விழுப்புரம் உள்ளிட்ட 7 மாவட்டங்களில் இன்று நண்பகல் 12 மணி முதல் மீண்டும் அரசுப் பேருந்துகள் இயக்கம்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:01 pm

» கிராமி விருது பரிந்துரை: அதிருப்தியில் ஜஸ்டின் பீபர்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:53 pm

» டெல்லி சலோ போராட்டம்; ஆயிரக்கணக்கான விவசாயிகள் திரண்டனர்: தள்ளுமுள்ளு, தடியடி
by ayyasamy ram Yesterday at 12:49 pm

» கடவுள் திருவுருவங்கள் !
by krishnaamma Wed Nov 25, 2020 9:33 pm

» கந்தசஷ்டி அலங்கரங்கள் - பல கோவில்களிலிருந்து....
by krishnaamma Wed Nov 25, 2020 9:28 pm

» 2021 பெரியவா காலண்டர் !
by krishnaamma Wed Nov 25, 2020 9:12 pm

» சின்ன சின்ன கதைகள் :)
by krishnaamma Wed Nov 25, 2020 9:02 pm

» திருச்சானூர் பத்மாவதி தாயார் புஷ்பயாகம்!
by krishnaamma Wed Nov 25, 2020 8:50 pm

» இன்றும் நாளையும் கைசிக ஏகாதசி.........
by krishnaamma Wed Nov 25, 2020 8:41 pm

» “அப்போ…. நீ….. இனிமே பொய் சொல்லாம இருப்பியா?..”..பெரியவா கேட்டார்...
by krishnaamma Wed Nov 25, 2020 8:32 pm

» 100 வயதை எட்டிய முன்னாள் ஊழியருக்கு இன்ப அதிர்ச்சி கொடுத்த ரெயில்வே: ஓய்வூதியத்தை இரட்டிப்பாக்கியது
by krishnaamma Wed Nov 25, 2020 8:18 pm

» ‘நிவர்’புயல் (நவம்பர் 25) - தொடர் பதிவு
by krishnaamma Wed Nov 25, 2020 8:11 pm

» தமிழில் மீண்டும் ஆசிஷ் வித்யார்த்தி
by krishnaamma Wed Nov 25, 2020 8:10 pm

» பசுக்களை பாதுகாக்க “கோமாதா வரி” … இது மத்திய பிரதேச அரசின் புது ஸ்டைல்…
by krishnaamma Wed Nov 25, 2020 8:09 pm

» ஜென் கதைகள் – இரண்டே இரண்டு வார்த்தைகள்
by kandansamy Wed Nov 25, 2020 8:01 pm

» புதுவாழ்வு பிறந்தது
by kandansamy Wed Nov 25, 2020 7:54 pm

» நந்து சுந்து மந்து - வாண்டுமாமா சித்திரக்கதை.
by kumsthekumar Wed Nov 25, 2020 7:27 pm

» நஸ்ரத்,இது நல்லாவா இருக்கு?
by T.N.Balasubramanian Wed Nov 25, 2020 6:27 pm

» அந்தக்கால நினைவுகள் (70 களை நோக்கி ஒரு பயணம்)
by T.N.Balasubramanian Wed Nov 25, 2020 6:21 pm

» ஜோ பைடனுக்கு ஆட்சி அதிகாரத்தை மாற்ற சம்மதித்த டொனல்டு டிரம்ப்
by சக்தி18 Wed Nov 25, 2020 3:29 pm

» பிபிசியின் சிறந்த 100 பெண்கள் பட்டியலில் இடம் பிடித்த தமிழ்பெண் கானா பாடகர் இசைவாணி
by சக்தி18 Wed Nov 25, 2020 3:20 pm

Admins Online

40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு?

Go down

40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? Empty 40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு?

Post by சிவா on Wed Nov 21, 2012 2:56 pm


* பாலை மறந்துவிடுங்கள்.

* வாகனங்களை தவிருங்கள்; நடந்து செல்லுங்கள்.

* லிஃப்டை உதறுங்கள்; படிகளில் ஏறுங்கள்.

* உடல் உழைப்பை அதிகப்படுத்த வேண்டும்.

* சிகரெட்டை தொடவே கூடாது.

* மாமிச உணவை உண்ணவே வேண்டாம்.

* சோயா பீன்ûஸ தாராளமாக சேர்க்கவும்.

* அளவாய் பாதாம் பருப்பு சாப்பிடுங்கள்.

* பழங்களை, காய்கறிகளை உணவாக்கிடுங்கள்.

* உணவில் உப்பைக் குறைக்க வேண்டும்.

* நல்ல உணவு, சீரான உடற்பயிற்சி, பருமனில்லா உடல் அமைப்பு இவை அனைத்தும் இதய நோய்களைத் தடுக்கும்.


அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/sivastar
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்

பதிவுகள் : 86378
இணைந்தது : 19/09/2008
மதிப்பீடுகள் : 10881

http://www.eegarai..net

Back to top Go down

40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? Empty Re: 40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு?

Post by அச்சலா on Wed Nov 21, 2012 2:59 pm

எனக்கு.. எனக்கு :வணக்கம்:
அச்சலா
அச்சலா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள் : 4103
இணைந்தது : 30/10/2012
மதிப்பீடுகள் : 1121

Back to top Go down

40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? Empty Re: 40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு?

Post by ராஜா on Wed Nov 21, 2012 4:11 pm

அப்ப 40 வயசுக்கு மேல வாழவே கூடாது போல சோகம்
ராஜா
ராஜா
தலைமை நடத்துனர்


பதிவுகள் : 31318
இணைந்தது : 07/04/2009
மதிப்பீடுகள் : 5699

https://www.eegarai.net

Back to top Go down

40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? Empty Re: 40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு?

Post by அச்சலா on Wed Nov 21, 2012 4:15 pm

அடுத்த இளவரனை தேடுங்க..
அச்சலா
அச்சலா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள் : 4103
இணைந்தது : 30/10/2012
மதிப்பீடுகள் : 1121

Back to top Go down

40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? Empty Re: 40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு?

Post by சிவா on Wed Nov 21, 2012 5:43 pm

@அச்சலா wrote:அடுத்த இளவரனை தேடுங்க..

சோகம்


அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/sivastar
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்

பதிவுகள் : 86378
இணைந்தது : 19/09/2008
மதிப்பீடுகள் : 10881

http://www.eegarai..net

Back to top Go down

40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? Empty Re: 40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு?

Post by அச்சலா on Wed Nov 21, 2012 5:47 pm

நடனம்
@சிவா wrote:
@அச்சலா wrote:அடுத்த இளவரனை தேடுங்க..

சோகம்
சிரிப்பு
அச்சலா
அச்சலா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள் : 4103
இணைந்தது : 30/10/2012
மதிப்பீடுகள் : 1121

Back to top Go down

40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? Empty Re: 40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு?

Post by Muthumohamed on Wed Nov 21, 2012 5:49 pm

அது மிக கடினமாகத்தான் இருக்கும் அவசர உலகத்தில் அநியாயம் அநியாயம் அநியாயம்
Muthumohamed
Muthumohamed
சிறப்புப் பதிவாளர்


பதிவுகள் : 15768
இணைந்தது : 04/10/2012
மதிப்பீடுகள் : 4354

Back to top Go down

40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? Empty Re: 40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு?

Post by றினா on Wed Nov 21, 2012 8:24 pm

கொஞ்சம் கஷ்டம்தான்...!
றினா
றினா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள் : 2956
இணைந்தது : 01/05/2011
மதிப்பீடுகள் : 385

Back to top Go down

40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? Empty Re: 40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு?

Post by அசுரன் on Wed Nov 21, 2012 8:52 pm

அருமையான யோசனைகள் முயற்சிக்கிறேன்
அசுரன்
அசுரன்
நிர்வாகக் குழுவினர்


பதிவுகள் : 11637
இணைந்தது : 20/03/2011
மதிப்பீடுகள் : 2861

Back to top Go down

40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? Empty Re: 40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு?

Post by பூவன் on Wed Nov 21, 2012 8:53 pm

@அசுரன் wrote:அருமையான யோசனைகள் முயற்சிக்கிறேன்

உங்களுக்கு பயனுள்ள பதிவு அண்ணா ....
பூவன்
பூவன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள் : 17648
இணைந்தது : 21/09/2011
மதிப்பீடுகள் : 2764

Back to top Go down

40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? Empty Re: 40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு?

Post by யினியவன் on Thu Nov 22, 2012 1:35 am

வாகனத்தை தவிர்க்கத் தான் நம்ம அரசு நல்ல காண்டிராக்டர்களை ரோடு போட சொல்லி நோண்டி வெச்சிருக்காங்களே...
யினியவன்
யினியவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்


பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012
மதிப்பீடுகள் : 8439

Back to top Go down

40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? Empty Re: 40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு?

Post by கா.ந.கல்யாணசுந்தரம் on Thu Nov 22, 2012 1:12 pm

@சிவா wrote:
* பாலை மறந்துவிடுங்கள்.

* வாகனங்களை தவிருங்கள்; நடந்து செல்லுங்கள்.

* லிஃப்டை உதறுங்கள்; படிகளில் ஏறுங்கள்.

* உடல் உழைப்பை அதிகப்படுத்த வேண்டும்.

* சிகரெட்டை தொடவே கூடாது.

* மாமிச உணவை உண்ணவே வேண்டாம்.

* சோயா பீன்ûஸ தாராளமாக சேர்க்கவும்.

* அளவாய் பாதாம் பருப்பு சாப்பிடுங்கள்.

* பழங்களை, காய்கறிகளை உணவாக்கிடுங்கள்.

* உணவில் உப்பைக் குறைக்க வேண்டும்.

* நல்ல உணவு, சீரான உடற்பயிற்சி, பருமனில்லா உடல் அமைப்பு இவை அனைத்தும் இதய நோய்களைத் தடுக்கும்.


முற்றிலும் உண்மை. சிறப்பான பதிவு. நன்றி சிவா.
கா.ந.கல்யாணசுந்தரம்
கா.ந.கல்யாணசுந்தரம்
சிறப்புக் கவிஞர்


பதிவுகள் : 3793
இணைந்தது : 28/02/2009
மதிப்பீடுகள் : 578

http://kavithaivaasal.blogspot.in/

Back to top Go down

40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? Empty Re: 40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு?

Post by Sponsored content


Sponsored content


Back to top Go down

Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum