புதிய பதிவுகள்
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 1:18 pm

» வால்மீகி இராமாயணம் கீதா ப்ரஸ் மின்னூல் பதிப்பு வேண்டும்
by bala_t Today at 6:51 am

» கருத்துப்படம் 29/03/2024
by mohamed nizamudeen Today at 4:52 am

» புதிய உச்சத்தை தொட்ட தங்கம் விலை…
by ayyasamy ram Yesterday at 9:17 pm

» தி கோட் லைஃப் இசை வெளியீடு
by ayyasamy ram Yesterday at 8:51 pm

» கங்குவா பட டீஸர் சுமார் 2 கோடி பார்வைகளை கடந்தது
by ayyasamy ram Yesterday at 8:49 pm

» அடுத்த மாதம் வெளியாகிறது ஒயிட் ரோஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:48 pm

» பிரபல நகைச்சுவை நடிகர் லொள்ளு சபா சேஷூ காலாமானார்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:45 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:32 pm

» அதிவேக சூரிய சக்தி படகு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 6:55 pm

» பூனையின் கண் பார்வை…(பொது அறிவு தகவல்)
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 6:54 pm

» அழும் அதிசய சுவர் எந்த நாட்டில் உள்ளது…
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 6:53 pm

» கரப்பான் தொல்லையிலிருந்து விடுபட - டிப்ஸ்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 6:52 pm

» மலையாள சினிமாவில் எண்ட்ரி ஆன அனுஷ்கா... முதல் படத்திற்கே இவ்வளவு சம்பளமா?
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 6:50 pm

» கரெக்டா டீல் பன்றான் யா
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 6:47 pm

» நகரி தொகுதியில் ரோஜாவை எதிர்த்து நடிகை அனுஷ்கா போட்டி...
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 6:43 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 6:40 pm

» உலக சாதனை - நெல்லூர் இன பசு 40 கோடிக்கு விற்பனை
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 6:40 pm

» சென்னை ஏர்போர்ட்டை மிரள வைத்த இளம் பெண் யார்?
by ayyasamy ram Yesterday at 5:42 pm

» சென்னை ஏர்போர்ட்டை மிரள வைத்த இளம் பெண் யார்?
by ayyasamy ram Yesterday at 5:42 pm

» மஜா வெட்டிங் வீடியோ பாடல் வெளியீடு
by ayyasamy ram Yesterday at 4:59 pm

» ஆன்மிகம்- இன்றைய (28–03–2024) முக்கிய நிகழ்வுகள் & பஞ்சாங்கம்
by ayyasamy ram Yesterday at 4:55 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:31 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 4:04 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 4:03 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:15 pm

» ஸ்ருதி வினோ நாவல்கள் வேண்டும்
by Pradepa Yesterday at 11:38 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 9:54 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Rutu Yesterday at 6:52 am

» 1977ல ரிலீஸ் ஆன 16 வயதினிலே  படத்தை பற்றிய சில சிறப்புகள்
by heezulia Yesterday at 12:56 am

» Rutu Suki ram
by T.N.Balasubramanian Tue Mar 26, 2024 8:13 pm

» கன்னிப் பருந்து -இந்திரா சௌந்தர்ராஜன் நாவல் .
by natayanan@gmail.com Tue Mar 26, 2024 3:29 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, நாடகங்கள்
by heezulia Mon Mar 25, 2024 3:56 am

» தெளிவாய்ப் பேசிக் குழப்புவது எப்படி? - தென்கச்சி
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 2:04 pm

» சும்மா இருப்பது சுலபமா ? தென்கச்சி கோ சுவாமிநாதன்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 1:56 pm

» திருந்தாத ஜென்மம் – ஒரு பக்க கதை
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 1:50 pm

» வணக்கம்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 1:48 pm

» நம்பிக்கை - தென்கச்சி சுவாமிநாதன்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 1:46 pm

» கண் சிமிட்டும் காதல்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 1:44 pm

» செய்க பொருள் ! சோழர்களின் செல்வ வளம் !
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 1:38 pm

» கொத்தவரைகாய் எனும் மருத்துவ பொக்கிஷம் ! உணவுடன் கிடைக்கும் அற்புதங்கள் !"
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 1:35 pm

» கொத்தவரைகாயின் கொத்து கொத்தான மருத்துவ பயன்கள் ! கண்டால் விடாதீங்க !
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 1:34 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by M. Priya Sun Mar 24, 2024 12:56 am

» அமிஷ் திரிபாதி புத்தகங்களின் மின்நூல்கள்
by kargan86 Sat Mar 23, 2024 10:47 pm

» கொத்தவரைகாயின் கொத்து கொத்தான மருத்துவ பயன்கள் ! கண்டால் விடாதீங்க !
by sugumaran Sat Mar 23, 2024 5:59 pm

» கொத்தவரைகாய் எனும் மருத்துவ பொக்கிஷம் ! உணவுடன் கிடைக்கும் அற்புதங்கள் !"
by sugumaran Sat Mar 23, 2024 5:55 pm

» சாவிமாட்டிகள் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 1:39 pm

» கல்லடிப் பாலம் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 1:32 pm

» தென் சென்னையில் தமிழச்சியுடன் மோதும் தமிழிசை!
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 1:29 pm

» தமிழ் படங்கள்ல வியாபார பாட்டுக்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 1:20 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_m10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10 
53 Posts - 58%
ayyasamy ram
உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_m10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10 
14 Posts - 15%
Dr.S.Soundarapandian
உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_m10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10 
13 Posts - 14%
mohamed nizamudeen
உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_m10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10 
4 Posts - 4%
Abiraj_26
உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_m10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10 
2 Posts - 2%
prajai
உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_m10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10 
2 Posts - 2%
T.N.Balasubramanian
உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_m10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10 
1 Post - 1%
Rutu
உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_m10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10 
1 Post - 1%
bala_t
உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_m10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10 
1 Post - 1%
Pradepa
உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_m10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_m10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10 
410 Posts - 39%
ayyasamy ram
உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_m10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10 
307 Posts - 29%
Dr.S.Soundarapandian
உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_m10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10 
231 Posts - 22%
mohamed nizamudeen
உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_m10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10 
28 Posts - 3%
sugumaran
உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_m10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10 
28 Posts - 3%
krishnaamma
உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_m10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10 
24 Posts - 2%
T.N.Balasubramanian
உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_m10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10 
18 Posts - 2%
prajai
உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_m10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10 
8 Posts - 1%
Rutu
உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_m10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10 
5 Posts - 0%
Abiraj_26
உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_m10உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Poll_c10 
5 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்?


   
   

Page 2 of 2 Previous  1, 2

வின்சீலன்
வின்சீலன்
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 743
இணைந்தது : 03/08/2011

Postவின்சீலன் Mon Jan 07, 2013 6:59 pm

First topic message reminder :

வணக்கம் நண்பர்களே ,

பல மாதங்களுக்கு பிறகு மீண்டும் வந்துள்ளேன். :வணக்கம்:

அடியேனுக்கு ஒரு சந்தேகம் என்ன?

1.) உடல் எடையை குறைக்க என்ன செய்ய வேண்டும் ?

2) முக்கியமா தொப்பையா குறைக்க என்ன செய்ய வேண்டும் ?

மொத்தம் ஒரு நாளைக்கு ஆறு சப்பாத்தி மட்டும் தான் சாபிடாலும் உடம்பு குறைய மாடிகுதே, என்ன பண்ணலாம் ?




உறுதிமொழி:
குப்பைகளை குப்பை தொட்டியில் போடுவோம், எங்கும் வரிசையை கடைபிடிப்போம். முதியவர்களை மதிப்போம்,
கல்வி வளர்க்க பாடுபடுவோம், சாதி, மத, இன வேறுபாடு காட்ட மாட்டோம், அனைவரிடமும் அன்பு காட்டுவோம்,
லஞ்சம் கொடுக்கவும் வாங்கவும் மாட்டோம் , வரதட்சணை வாங்க மாட்டோம்,
மது, மாது, சூது, போதை ஆகிய அனைத்தையும் தவிர்ப்போம், ஆடம்பர செலவு செய்ய மாட்டோம்,
வாகனம் ஓட்டும் போது ஹெல்மெட் / சீட் பெல்ட் கட்டாயம் அணிவோம், எந்த வேலையையும் குறிப்பிட்ட நேரத்தில் செய்வோம்,

அன்புடன் தோழன்,
வின்சீலன்

ஒரு தவறு செய்தால் அதை தெரிந்து செய்தால் அவன் தேவன் என்றாலும் விட மாட்டேன்......

உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Mgr

thirujothi
thirujothi
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 63
இணைந்தது : 22/07/2010

Postthirujothi Tue Jan 08, 2013 1:00 am

தேனை சூடு பண்ண கூடாது


கே. பாலா
கே. பாலா
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 5594
இணைந்தது : 02/01/2011
http://www.mvkttp.blogspot.com

Postகே. பாலா Tue Jan 08, 2013 9:33 am

thirujothi wrote:தேனை சூடு பண்ண கூடாது
ஆமோதித்தல்



வாழ்க வளமுடன்



மின்னஞ்சல் :bala@eegarai.com
avatar
ani63
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 214
இணைந்தது : 10/06/2009

Postani63 Tue Jan 08, 2013 11:52 am

1 அதிகாலை குறைந்தது 30 நிமிடம் வாக்கிங் பண்ண வேண்டும்
2 காலை டிபனுடன் 1பழம் கட்டாயம் எடுத்து கொள்ள வேண்டும்
3 மதியம் சாப்பாடு இரவு சாப்பாடுக்கு முன்னர் சூப் சாலட் சாப்பிட்ட பின்தான் உணவு உண்ண வேண்டும்
4 வெளியில் போகும் போது ஒரு ஸ்டாப் முன்னதாக இறங்கி வீட்டுக்கு நடந்து போக வேண்டும்
5 டிபன் சாப்பாடுக்கு நடுவில் எந்த விதமான ஸ்நாக்ஸ்ம் சாப்பிடக் கூடாது
6 சீஸ் பொறித்த உணவு வகைகள் , junk food அறவே தவிர்க்க வேண்டும்
7 எப்பொழுதும் activaga இருக்க வேண்டும்

இதெல்லாம் கடைபிடித்ததால் வெயிட் குறைக்கலாம்


ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31424
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Tue Jan 08, 2013 3:16 pm

வின்சீலன் wrote:வணக்கம் நண்பர்களே ,

பல மாதங்களுக்கு பிறகு மீண்டும் வந்துள்ளேன். :வணக்கம்:

அடியேனுக்கு ஒரு சந்தேகம் என்ன?

1.) உடல் எடையை குறைக்க என்ன செய்ய வேண்டும் ?

2) முக்கியமா தொப்பையா குறைக்க என்ன செய்ய வேண்டும் ?

மொத்தம் ஒரு நாளைக்கு ஆறு சப்பாத்தி மட்டும் தான் சாபிடாலும் உடம்பு குறைய மாடிகுதே, என்ன பண்ணலாம் ?

நீங்க சரவணபவனில் சாப்பிட்டதை பார்த்தா ஒரு நாளைக்கு 6 சப்பாத்தி சாப்பிடுற ஆள் மாதிரி தெரியலயே என்ன கொடுமை சார் இது



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
balakarthik
balakarthik
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 23853
இணைந்தது : 26/10/2009
http://www.eegarai.net

Postbalakarthik Tue Jan 08, 2013 3:19 pm

ஜாஹீதாபானு wrote:நீங்க சரவணபவனில் சாப்பிட்டதை பார்த்தா ஒரு நாளைக்கு 6 சப்பாத்தி சாப்பிடுற ஆள் மாதிரி தெரியலயே என்ன கொடுமை சார் இது

சப்பாத்தி ஆறுத்தான் அக்கா அதுக்கு சைட் டிஷ் இருக்குமுல சைட் டிஷ்



ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 154550 கார்த்திக் பாலசுப்ரமணியம்

ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31424
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Tue Jan 08, 2013 3:51 pm

balakarthik wrote:
ஜாஹீதாபானு wrote:நீங்க சரவணபவனில் சாப்பிட்டதை பார்த்தா ஒரு நாளைக்கு 6 சப்பாத்தி சாப்பிடுற ஆள் மாதிரி தெரியலயே என்ன கொடுமை சார் இது

சப்பாத்தி ஆறுத்தான் அக்கா அதுக்கு சைட் டிஷ் இருக்குமுல சைட் டிஷ்

சாப்பாட்டை விட ஷைடிஷ் அதிகம்னு சொல்றிங்களா



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
balakarthik
balakarthik
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 23853
இணைந்தது : 26/10/2009
http://www.eegarai.net

Postbalakarthik Tue Jan 08, 2013 3:56 pm

ஜாஹீதாபானு wrote:சாப்பாட்டை விட ஷைடிஷ் அதிகம்னு சொல்றிங்களா

இருக்கலாம் அதேசமயம் உடம்பை குறைக்க சப்பாத்தியும் அதுக்கு தொட்டுக்க பனிர் பட்டர் டிக்காவும் காலிபிளவர் மன்சுர்யனும் சாப்டா எப்படி



ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 154550 கார்த்திக் பாலசுப்ரமணியம்

ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31424
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Tue Jan 08, 2013 4:19 pm

balakarthik wrote:
ஜாஹீதாபானு wrote:சாப்பாட்டை விட ஷைடிஷ் அதிகம்னு சொல்றிங்களா

இருக்கலாம் அதேசமயம் உடம்பை குறைக்க சப்பாத்தியும் அதுக்கு தொட்டுக்க பனிர் பட்டர் டிக்காவும் காலிபிளவர் மன்சுர்யனும் சாப்டா எப்படி

ஈகரை பதிவர் சந்திப்பில் கடாய்பன்னிர் சாப்பிட்டது இவர் தான்னு நினைக்கிறேன் சிரிப்பு



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91533
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Tue Jan 08, 2013 6:08 pm


ஒவ்வொரு மனிதனும் தன் வாழ்நாள் முழுதும் முயற்சித்துக் கொண்டே இருக்கும் இரண்டு விடயங்கள்!

1. தன் பழைய காதலியை மறக்க நினைத்து மறக்காமல் இருப்பது!
2. தொப்பையைக் குறைக்க நினைத்து அதைப் பெரிதாக்கிக் கொண்டே இருப்பது!

இரண்டாவது எனக்குப் பொருந்தும்!

கடுமையான உடற்பயிற்சியில்லாமல் உடல் எடையைக் குறைக்க அறுவைச் சிகிச்சைதான் சரியான வழி! மாற்று வழி ஏதுமில்லை!

அறுவைச் சிகிச்சையில்லாமல் உடல் எடையைக் குறைக்க கடுமையான உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்!

ஆனால் உடல் வலிக்கும் என்பதால் நான் உடற்பயிற்சி செய்ய முயற்சி செய்வதில்லை! அதை நினைத்தாலே உடல் சோர்வடைந்து விடுகிறது!



உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்? - Page 2 Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
பாலாஜி
பாலாஜி
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 19854
இணைந்தது : 30/07/2009
http://varththagam.co.in/index.php

Postபாலாஜி Tue Jan 08, 2013 6:10 pm

சிவா wrote:
ஒவ்வொரு மனிதனும் தன் வாழ்நாள் முழுதும் முயற்சித்துக் கொண்டே இருக்கும் இரண்டு விடயங்கள்!

1. தன் பழைய காதலியை மறக்க நினைத்து மறக்காமல் இருப்பது!
2. தொப்பையைக் குறைக்க நினைத்து அதைப் பெரிதாக்கிக் கொண்டே இருப்பது!

இரண்டாவது எனக்குப் பொருந்தும்!

கடுமையான உடற்பயிற்சியில்லாமல் உடல் எடையைக் குறைக்க அறுவைச் சிகிச்சைதான் சரியான வழி! மாற்று வழி ஏதுமில்லை!

அறுவைச் சிகிச்சையில்லாமல் உடல் எடையைக் குறைக்க கடுமையான உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்!

ஆனால் உடல் வலிக்கும் என்பதால் நான் உடற்பயிற்சி செய்ய முயற்சி செய்வதில்லை! அதை நினைத்தாலே உடல் சோர்வடைந்து விடுகிறது!

முதலாவது பற்றி சும்மா சொல்லுங்க , நாங்க அண்ணிகிட்ட போட்டுகொடுக்க மாட்டோம்



http://varththagam.lifeme.net/

வாழ்க்கை என்பது நீ சாகும் வரை அல்ல...
மற்றவர்கள் மனதில் நீ வாழும் வரை...


Sponsored content

PostSponsored content



Page 2 of 2 Previous  1, 2

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக