ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
> #mpage-body-modern .forum-header-background { display: none; } >


உறவுகளின் வலைப்பூக்கள்

Latest topics
» ரசிகர்களின் எதிர்பார்ப்பை ஏற்படுத்திய ‘ஓமணப்பெண்ணே
by சக்தி18 Today at 1:31 pm

» நீங்க அதிர்ஷ்டசாலியா மாறனுமா?
by சக்தி18 Today at 1:27 pm

» மத்யம லோகம் - கிருஷ்ணாம்மா  - வாசிக்க.
by சக்தி18 Today at 1:23 pm

» நீருக்கடியில் மேஜிக்
by சக்தி18 Today at 1:17 pm

» இன்று - இரும்பு பெண்மணி ஜெயலலிதா நினைவு நாள்..!
by ayyasamy ram Today at 12:12 pm

» மயக்கும் குரல் – மலேசியா வாசுதேவன்
by ayyasamy ram Today at 12:06 pm

» என்ன மறந்தேன் எதற்கு மறந்தேன்
by ayyasamy ram Today at 11:09 am

» பாரதி காதலியே கண்ணம்மா கண்ணம்மா
by ayyasamy ram Today at 11:08 am

» மறக்க முடியாத சரஸ்வதி சபதம் கே.ஆர்.விஜயா மலரும் நினைவு
by ayyasamy ram Today at 11:04 am

» 5 மொழிகளில் தயாராகும் பிரபாசின் புதிய படம்
by ayyasamy ram Today at 11:02 am

» உங்களுக்கு வெட்னரி டாக்டர்தான் சரிப்படு வரும்!
by T.N.Balasubramanian Today at 9:06 am

» நடிகை ஜெயசித்ராவின் கணவர் திடீர் மரணம்
by ayyasamy ram Today at 8:37 am

» 2017-ம் ஆண்டு நடராஜனை ஏலம் எடுத்தது குறித்த நினைவலைகளை பகிர்ந்து கொண்ட சேவாக்
by ayyasamy ram Today at 8:34 am

» ராணாவிற்கு ஜோடியாக பிரியாமணி…! பெரும் எதிர்பார்ப்பில் ரசிகர்கள்..!
by ayyasamy ram Today at 7:20 am

» யுடியூப்’ ஒளிஅலையைத் தொடங்கும் விஜய்
by ayyasamy ram Today at 7:19 am

» இளையராஜா நேரில் அழைத்து பாராட்டிய பெண் பாடகி..!
by ayyasamy ram Today at 7:08 am

» வெண்ணிலா தங்கச்சி வந்தாளே என்னைப் பார்க்க…
by ayyasamy ram Today at 6:55 am

» அறை வேண்டுமென்றால்…
by ayyasamy ram Today at 6:47 am

» வாழ்வில் நாம் ஆரோக்கியமாக இருக்க கடைபிடிக்க வேண்டியவை
by ayyasamy ram Yesterday at 8:04 pm

» சாதம் எப்படி சாப்பிடவேண்டும்...???
by ayyasamy ram Yesterday at 8:01 pm

» வால் முளைத்த இளைஞன்… மேஜிக்கல் ரியலிச தமிழ்ப் படம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:52 pm

» ஆர்யாவின் “சார்பட்டா பரம்பரை” திரைப்படத்தின் பெர்ஸ்ட் லுக்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:48 pm

» நயன் புடவை… நயன் ஜுவல்லரி… நயன் மூக்குத்தி!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:47 pm

» லாக்டவுனுக்குப் பிறகு தியேட்டர்களின் நிலை?
by ayyasamy ram Yesterday at 7:42 pm

» "என்கிட்ட 20 ரூபாய் தான் இருக்கு, வரலாமா?" ஆட்டோ ஓட்டுநரிடம் கேட்ட முன்னாள் எம்.எல்.ஏ!
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 7:24 pm

» ஆஸ்திரேலியாவுக்கு எதிரான முதல் டி20 போட்டி: இந்தியா 11 ரன்னில் அசத்தல் வெற்றி
by ayyasamy ram Yesterday at 7:13 pm

» யுடியூப்’ ஒளிஅலையைத் தொடங்கும் விஜய்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:58 pm

» சிதம்பரம் நடராஜர் கோவில் சபையில் சுற்றி மழை நீர் சூழ்ந்துள்ளது
by ayyasamy ram Yesterday at 6:51 pm

» ரஜினி கட்சியின் தலைமை ஒருங்கிணைப்பாளர்; யார் அந்த அர்ஜுனமூர்த்தி?
by ayyasamy ram Yesterday at 6:42 pm

» ஒரு டி.எம்.சி என்றால் என்ன?
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 6:28 pm

» பிறந்த நாள் - சினிமா கலைஞர்கள்
by heezulia Yesterday at 5:58 pm

» ஞானமடா நீயெனக்கு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:10 pm

» ஆகாயம் தாண்டி வா..
by ayyasamy ram Yesterday at 5:07 pm

» சே குவேரா புரட்சியாளர் ஆனது எப்படி
by Guest Yesterday at 1:59 pm

» ஐதராபாத் மாநகராட்சியை கைப்பற்றுகிறது பா.ஜ.,!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:40 pm

» சிவில் இஞ்சினியர்களுக்கு ஊரக வளர்ச்சித் துறையில் வேலை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:42 pm

» தமிழகம், புதுச்சேரியில் கனமழை தொடரும்- வானிலை ஆய்வு மையம்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:22 am

» 'கண்ணதாசன் எனும் மாபெரும் கவிஞன்' நுாலிலிருந்து:
by kandansamy Yesterday at 10:04 am

» தமிழ்நாட்டில் தாவரங்கள் (341)
by kandansamy Yesterday at 9:57 am

» எங்கும் தமிழ்
by kandansamy Yesterday at 9:42 am

» ஆறு வித்தியாசம் கண்டுபிடி!
by kandansamy Yesterday at 9:29 am

» தெற்கு அந்தமானில் நாளை புதிய காற்றழுத்த தாழ்வு பகுதி உருவாகிறது
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 8:36 am

» தமிழ் புத்தகம் படிக்க ஆங்கில வேண்டுதல் ஏன் ?
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 8:30 am

» அமெரிக்காவை கலக்கி வரும் தமிழக ரசம்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:29 am

» சாதனை சிறுமி கீதாஞ்சலி 'டைம்' பத்திரிகை தேர்வு
by ayyasamy ram Yesterday at 8:23 am

» ஐகோர்ட் உத்தரவுக்கு உச்ச நீதிமன்றம் தடை
by ayyasamy ram Yesterday at 8:20 am

» 80 சதவீத விமானங்களை இயக்க அரசு அனுமதி
by ayyasamy ram Yesterday at 8:17 am

» எச் -1பி விசா கட்டுப்பாடுகள் ரத்து: இந்தியர்கள் நிம்மதி பெருமூச்சு
by ayyasamy ram Yesterday at 8:08 am

» டிச., இறுதியில் கொரோனா தடுப்பூசிக்கு அனுமதி
by ayyasamy ram Yesterday at 7:57 am

» இனி கத்தியின்றி வலியின்றி இறைச்சி கிடைக்கும்: புதிய தொழில்நுட்பம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:54 am

Admins Online

நோய் என்ற விழிப்புணர்வு அதிகமில்லாத மனதைப் பாதிக்கும் பிரச்சனை - OCD

Go down

நோய் என்ற விழிப்புணர்வு அதிகமில்லாத மனதைப் பாதிக்கும் பிரச்சனை - OCD Empty நோய் என்ற விழிப்புணர்வு அதிகமில்லாத மனதைப் பாதிக்கும் பிரச்சனை - OCD

Post by சிவா on Sat Feb 23, 2013 3:39 pm


Obsessive–compulsive disorder (OCD)

“ஓடிசி என்பது மீண்டும், மீண்டும் அர்த்தமில்லாத சிந்தனை தோன்றுவதால், செய்யக்கூடிய செயல்கள் அல்லது ஏற்படக்கூடிய பாதிப்புகள் பற்றியது. (அப்செஷன் என்பது அதீதமான எண்ணத் தாக்கம்; இதைப் படித்து விட்டு எல்லாரும் பயப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை)’

இதில் பொதுவாக நான்கு வகை உண்டு.

* அசுத்தம், அழுக்கு, அறுவறுப்பு போன்ற எண்ணங்கள் தொந்தரவு செய்வதால், அளவுக்கதிகமாக, எல்லை மீறி சுத்தத்தை எதிர்பார்ப்பார்கள். அடிக்கடி குளிப்பது, பொருட்களைப் பலமுறை கழுவி வைப்பது, பலமுறை கைகழுவுவது என்று செயல் படுவார்கள்.

வீட்டிலிருப்பவர்கள் “சுத்தக்காரி’ என்று சொல்வார்களே தவிர இதை நோய் என்று உணரமாட்டார்கள். இதனால் வரும் பிரச்னைகள் என்னவென்றால் மீண்டும் மீண்டும் பாத்திரங்களைக் கழுவுவது, வீட்டை சுத்தம் செய்வது போன்ற செயல்களால் வீட்டில் நேரத்துக்கு வேலை நடக்காது. பிள்ளைகள் பள்ளியிலிருந்து வந்தால், வாசலிலேயே துணிகளை நனைக்கச் செய்து, ஒவ்வொரு முறை வெளியே சென்று வரும்போது குளிக்கச் செய்து, சுத்தத்தை அனைவரிடமும் எதிர் பார்ப்பதால், அவர்களுக்கு கோபமும் எரிச்சலும் உண்டாகக் கூடும். வேறுவழியில்லாமல் குடும்பத்தார் இதற்கு ஈடு கொடுப்பார்கள்.

* சந்தேகத்தால் வரக்கூடிய குழப்பம். ஒரு செயலை செய்தோமா இல்லையா அல்லது சரியாக செய்தோமா என்ற சந்தேகத்தால் மீண்டும் மீண்டும் செய்வது, அடுப்பை அணைத்தோமா, வீட்டைப் பூட்டினோமா என்பது போன்ற சந்தேகங்களால், பல முறைகள் சரிபார்த்துக் கொண்டே இருப்பார்கள். மாணவர்களுக்கு இந்தப் பிரச்னை எப்படி பாதிக்குமென்றால், படித்த முதல் பாடத்தையே, சரியாகப் படித்தோமா எனற சந்தேகத்தால் படித்துக் கொண்டிருப்பார்கள். அல்லது பென்சில் டப்பாவை சரிபார்த்து சரிபார்த்து ஓய்ந்து போவார்கள்.

* வியாதிகள் பற்றிய சிந்தனை - ஒரு சின்ன தலைவலி வந்தால் கூட, அது ட்யூமராக இருக்குமோ, அல்லது வேறு வியாதியாக இருக்குமோ என்பது போன்ற பயம். “டாக்டர் ஷாப்பிங்’ என்பார்கள். ஒரு வியாதியும் இல்லை என்று டாக்டர் சொன்னால் கூட டாக்டரை மாற்றுவதும், மீண்டும் மீண்டும் பரிசோதனைகள் செய்வதும் இவர்கள் கட்டுப்பாடு இல்லாமல் நடக்கும். இப்போதெல்லாம், வியாதிகளைப் பற்றி இணையதளத்தில் அதீத ஆர்வத்தோடு நிறைய படித்த இன்னும் குழப்பிக் கொள்கிறார்கள். இதுதவிர ஆரோக்கியம் சம்மந்தப்பட்ட புத்தகங்களுக்கும் நிகழ்ச்சிக்களுக்கும் முக்கியத்துவம் கொடுப்பார்கள்.

* வேண்டாத எண்ணத்தில் தொடங்கி, சங்கிலித் தொடர் போல தொடர்ந்து பல அர்த்தமற்ற சிந்தனைகள் உண்டாவது - இதை ஞாபக மறதி அல்லது கவனக் குறைவு என்று பிறர் புரிந்து கொள்வார்கள்.

இவர்கள் எல்லாம் மூளை அல்லது மனநிலை பாதிக்கப்பட்டவர்கள் கிடையாது. இந்த ஓசிடி என்பதைத்தவிர மற்ற எல்லாவிதத்திலும் சாதாரணமாக இருப்பார்கள். அதனால்தான் இதை ஒரு நோய் என்றே புரிந்துகொள்ள மாட்டார்கள். “இவ்வளவு படித்திருக்கிறேன், சம்பாதிக்கிறேன், நான் என்ன மென்டலா?’ என்ற கோபப்படுவார்கள்.

பொதுவாக இந்த நோய் பதின் பருவத்தில் தோன்றுகிறது. வயதானவர்களிடமும் இது தோன்றக் கூடும். இது பரம்பரையாக வரும் சாத்தியக் கூறு அதிகம். மூளையில் செரொடெனின் என்ற ரசாயனத்தின் அளவு குறைவதால் இது தோன்றுகிறது.

இதற்கு வைத்தியம் இருக்கிறது. முதலில், அறிகுறிகளின் தீவிரத்தைக் குறைக்கக் கூடிய மருந்துகள் தரப்படும். இதன் பிறகு “காக்னிடிவ் பிஹேவியர் தெரபி’ என்ற மனதளவிலான சிகிச்சை தரப்படும். இதுபோன்ற எண்ணங்கள் வராமலிருக்க என்ன செய்ய வேண்டும், எப்படி மனதை அமைதியாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும், உடலையும் மனதையும் ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ளும் யுக்திகள் போன்றவற்றை சொல்லித் தாருங்கள். இவை இரண்டையும் சேர்த்துச் செய்யும்போது நல்ல பலன் தெரியும்.

மொத்தத்தில், ஸ்ட்ரெஸ் இல்லாமல் பார்த்துக் கொள்வது அவசியம்.

மனநல மருத்துவர் டாக்டர் பாரதி விஸ்வேஸ்வரன்


அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/sivastar
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்

பதிவுகள் : 86378
இணைந்தது : 19/09/2008
மதிப்பீடுகள் : 10881

http://www.eegarai..net

Back to top Go down

நோய் என்ற விழிப்புணர்வு அதிகமில்லாத மனதைப் பாதிக்கும் பிரச்சனை - OCD Empty Re: நோய் என்ற விழிப்புணர்வு அதிகமில்லாத மனதைப் பாதிக்கும் பிரச்சனை - OCD

Post by chinnavan on Sat Feb 23, 2013 3:44 pm

ஆமாம் தொலைகாட்சியில் இதை பற்றி பார்த்த நியாபகம், பகிர்வுக்கு நன்றி அண்ணா
chinnavan
chinnavan
தளபதி

தளபதி

பதிவுகள் : 1812
இணைந்தது : 30/11/2012
மதிப்பீடுகள் : 290

Back to top Go down

Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum