ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
> #mpage-body-modern .forum-header-background { display: none; } >


உறவுகளின் வலைப்பூக்கள்

Latest topics
» எல்.சி.திவாகர் " தேய்ந்திடாத வெண்ணிலா"
by Shivramki Today at 12:42 pm

» `பொம்மி’ அபர்ணா பாலமுரளி
by ayyasamy ram Today at 12:34 pm

» ‘நிவர்’ புயல் - தற்போதைய நிலவரம் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Today at 12:31 pm

» சாலிய வாகன வம்சத்தை பற்றிய வரலாற்று பதிவுவிற்கான புத்தகம் கிடைக்குமா?
by Shivramki Today at 12:26 pm

» ஜோ பைடனுக்கு ஆட்சி அதிகாரத்தை மாற்ற சம்மதித்த டொனல்டு டிரம்ப்
by ayyasamy ram Today at 12:20 pm

» ஸ்ருதி வினோ நாவல்கள் வேண்டும்
by Shivramki Today at 11:58 am

» சுய அறிமுகம்
by T.N.Balasubramanian Today at 11:44 am

» இறுதிக்கட்ட படப்பிடிப்பில் தனுஷின் பாலிவுட் படம்
by ayyasamy ram Today at 11:40 am

» இதயத்தை திருடாதே சீரியலில் இடம்பெற்றுள்ள 'தீரா கனா' பாடல்
by ayyasamy ram Today at 11:37 am

» சசிகலாவை தொடர்ந்து இளவரசியும் ரூ.10 கோடி அபராதம் செலுத்தினார்
by T.N.Balasubramanian Today at 10:39 am

» நெடுஞ்சாலை ஓரத்தில் கொட்டப்படும் மருத்துவக்கழிவுகள்; கொரோனா அச்சத்தில் பொதுமக்கள்
by T.N.Balasubramanian Today at 10:26 am

» நாட்டு நடப்பு - கார்ட்டூன்
by ayyasamy ram Today at 10:21 am

» 100 வயதை எட்டிய முன்னாள் ஊழியருக்கு இன்ப அதிர்ச்சி கொடுத்த ரெயில்வே: ஓய்வூதியத்தை இரட்டிப்பாக்கியது
by T.N.Balasubramanian Today at 10:21 am

» காற்றில் அதிகரிக்கும் கிரீன் ஹவுஸ் வாயுக்கள்; ஐநா எச்சரிக்கை
by ayyasamy ram Today at 7:24 am

» அசாம் 'மாஜி' முதல்வர் தருண் கோகோய் மரணம்
by ayyasamy ram Today at 7:22 am

» சோழ ராணி -சரித்திர நாவலை டவுன்லோட் செய்ய.
by Shivramki Yesterday at 11:13 pm

» நடிகர்திலகம் டிவி (NadigarThilagamTV)
by nadigarthilagamtv Yesterday at 11:02 pm

» சில தமிழ் புத்தகங்கள்
by Shivramki Yesterday at 11:02 pm

» அந்தக்கால நினைவுகள் (70 களை நோக்கி ஒரு பயணம்)
by ayyasamy ram Yesterday at 10:49 pm

» விக்கிரமன் நாவல்கள்
by Shivramki Yesterday at 10:44 pm

» வாட்சப் நகைச்சுவை
by ayyasamy ram Yesterday at 10:43 pm

» ’லவ்வும், ஜிகாத்தும் கைகோர்த்து செல்லாது’ - நுஸ்ரத் ஜஹான்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:38 pm

» புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டு சிகிச்சை பெற்று வந்த நடிகர் தவசி காலமானார்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:33 pm

» பாடகருக்குத் திருமணம் ஆகிவிட்டது!
by சக்தி18 Yesterday at 8:27 pm

» அனைவருக்கும் கொரோனா தடுப்பூசி இலவசம்.. கமலா ஹாரிஸ் அதிரடி அறிவிப்பு….
by சக்தி18 Yesterday at 8:18 pm

» ஈஸ்வரன் பட காட்சியில் சிம்பு வைத்திருப்பது ரப்பர் பாம்பு-
by ayyasamy ram Yesterday at 7:59 pm

» காசு,பணம்,துட்டு, money money.. ப்ரியா ஆனந்தின் வைரல் புகைப்படம்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:57 pm

» பசுக்களை பாதுகாக்க “கோமாதா வரி” … இது மத்திய பிரதேச அரசின் புது ஸ்டைல்…
by ayyasamy ram Yesterday at 7:24 pm

» அறிமுகம் -சிவராமகிருஷ்ணன்
by Shivramki Yesterday at 5:47 pm

» நிவர் புயல் - செய்திகள்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 4:53 pm

» தொடத் தொடத் தொல்காப்பியம்(487)
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 4:50 pm

» பானி ஆன்தெம் (தண்ணீர் கீதம்) இந்திப் பாடல்
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 3:42 pm

» என். கணேசன் புத்தகம் pdf
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 3:41 pm

» முற்றிலும் இலவசம் - அசத்தல் அறிவிப்பு வெளியிட்ட நெட்ப்ளிக்ஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:32 pm

» பசியும் ருசியும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:18 pm

» படிப்போம்… மாற்றுவோம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:17 pm

» பிறந்த நாள் - சினிமா கலைஞர்கள்
by heezulia Yesterday at 2:59 pm

» என்.  சீதாலட்சுமி - வயல்விழி தமிழ் நாவல்
by Shivramki Yesterday at 2:52 pm

» மனைவிக்கு பயந்தவன் கண்டு பிடிச்ச விளையாட்டு..!
by ayyasamy ram Yesterday at 2:06 pm

» நாமக்கல் ஆஞ்சநேயர் கோவிலில் சிறப்பு அபிஷேகம்:
by ayyasamy ram Yesterday at 1:48 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 1:34 pm

» பிளாக் பேந்தர் 2-ம் பாகம்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:27 pm

» மனைவி பிரிந்ததால் சினிமாவை விட்டு விலகிய நடிகர்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:25 pm

» தயாரிப்பாளர் சங்க தேர்தலில் டி.ராஜேந்தர் தோல்வி; தேனான்டாள் பிலிம்ஸ் முரளி வெற்றி
by ayyasamy ram Yesterday at 1:18 pm

» “அப்போ…. நீ….. இனிமே பொய் சொல்லாம இருப்பியா?..”..பெரியவா கேட்டார்...
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 12:24 pm

» எந்தன் அனுபவம் -கோவிட் 19
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 12:14 pm

» வீட்டில் கஞ்சா சிக்கியது: நகைச்சுவை நடிகை அதிரடி கைது
by krishnaamma Yesterday at 9:47 am

» ‘சசிகலா’ திரைப்படம்
by krishnaamma Yesterday at 9:43 am

» அதிபுத்திசாலி மன்னரும் அப்பிராணி அமைச்சரும்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:15 am

» புரிதலில் இருக்கும் அன்பு தான் அகிம்சை -
by ayyasamy ram Yesterday at 7:07 am

Admins Online

சிக்கல் தரும் சிக்ஸ் பேக்

Page 2 of 3 Previous  1, 2, 3  Next

Go down

ஈகரை சிக்கல் தரும் சிக்ஸ் பேக்

Post by Muthumohamed on Sat Jun 08, 2013 12:07 am

First topic message reminder :

இன்றைய இளைஞர்களிடம் அழகின் முகவரி எதுவென்று கேட்டால் சிக்ஸ் பேக் என்பார்கள். அந்த அளவுக்கு சிக்ஸ் பேக் மீது பைத்தியமாக இருக்கிறார்கள். அதற்காக ஸ்டீராய்டு என்கிற ஊக்க மருந்தைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இது உயிருக்கே ஆபத்தானது என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள்.

பொதுவாக உடலில் சேரும் கொழுப்பு உடலியக்கத்கின் மூலம் இயல்பாகவே கரைந்து போகும். சில சமயங்களில் கரையாமல் ஆங்காங்கே சேர்ந்து போகும். இப்படி சேரும் கொழுப்பைக் கரைத்து தசைகளாக வயிற்றுப்பகுதீயில் உருமாற்றுவது தான் சிக்ஸ் பேக்.

ஒருமுறை சிக்ஸ் பேக் கொண்டு வந்து விட்டாலும் அதை தொடர்ச்சியாக பராமரிப்பது கஷ்டம். உழைப்புக்கான சூழ்நிலை நகர வாழ்க்கையில் இல்லை. அதனால் தான் உடற்பயிற்சி மூலம் இதைப் பெற முயல்கிறார்கள். அதற்காக ஒரு சிலர் ஸ்டீராய்டு மருந்துகள் எடுத்துக் கொள்கிறார்கள். அதனால் உடலில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஏற்படும் ஆபத்து உண்டு.

ஆண்மைக்கு காரணமாக இருக்கும் ஹார்மோன் டெஸ்டோடீரோன். இயல்காக சுரக்கும் இந்த ஹார்மோனை அதிக அளவில் சுரக்க செய்வது ஸ்டீராய்டு. சரி ஆண்மைக்கான ஹார்மோன் அதிகம் சுரந்தால் நல்லது தானே என்கிறீர்களா? மருத்துவர்கள் அப்படி சொல்லவில்லை. டெஸ்டோடீரோன் அதிகம் சுரந்தால் உடல் எடை கூடும்.

தசைகள் அளவில் பெரிதாகும். அதன்மூலம் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் மிக பயங்கரமானவை. முதலில் ஏற்படுவது ஆண்மைக் குறைவு தான். விளையாட்டு உலகில் இந்த ஊக்க மருந்து குற்றச்சாட்டு மிக அதிகம். வருடத்துக்க 30 ஆயிரம் வீரர்கள் பிடிவடுவார்கள்.

அவர்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் மருந்துகளும் ஸ்டீராய்டு வகையைச் சேர்ந்தவைதான். அவற்றை எடுத்தவர்கள் உடல்நிலை பாதிக்கப்பட்டு படுத்த படுக்கையான கதைகள் நிறைய உண்டு. உடற்பயிற்சி எடுத்த சில நாட்களில்லே சிக்ஸ் பேக் வந்துவிடும் என்ற கருத்து பரவலாக உள்ளது. இது தவறு.

அதுபோன்று தவறான வழிகாட்டுதல் காரணமாக ஸ்டீராய்டு எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். இது ஊசி,மாத்திரை வடிவில் கிடைக்கும் பயன்படுத்தியவுடன் கொழுப்பு கரைவது போல் தோன்றும். எடை குறைவதாக நினைப்பார்கள்.

உண்மையில் நடப்பது, ஹார்மேன் சமச்சீரிம்மைதான். மேலும் ஆண்மைக்குறைவு,மலட்டுத்தன்மை, குரல் மாற்றம், கல்லீரல் கேன்சர்,மார்பில் அதீத ரோம வளர்ச்சி, நரம்புத்தளர்ச்சி, பார்வைக் குறைபாடு போன்றவையும் ஏற்படும். அழகான ஆரோக்கியமான உடலுக்கு அன்றாடம் எளிதான உணவு வகைகளும் இயல்கான உடற்பயிற்சியுமே போதும் என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள்.

நன்றி
சம்சுதீன்
Muthumohamed
Muthumohamed
சிறப்புப் பதிவாளர்


பதிவுகள் : 15768
இணைந்தது : 04/10/2012
மதிப்பீடுகள் : 4354

Back to top Go down


ஈகரை Re: சிக்கல் தரும் சிக்ஸ் பேக்

Post by ராஜு சரவணன் on Sat Jun 08, 2013 2:31 pm

சிக்ஸ் பேக்குக்கு தமிழில் சரியான சொல் என்ன?

மொழி பெயர்த்து சொல்ல வேண்டாம் சரியான சொல் வேண்டும்
avatar
ராஜு சரவணன்
வழிநடத்துனர்


பதிவுகள் : 4638
இணைந்தது : 28/03/2012
மதிப்பீடுகள் : 1529

http://puthutamilan.blogspot.in/

Back to top Go down

ஈகரை Re: சிக்கல் தரும் சிக்ஸ் பேக்

Post by யினியவன் on Sat Jun 08, 2013 2:34 pm

கட்டுமஸ்த்து
யினியவன்
யினியவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்


பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012
மதிப்பீடுகள் : 8439

Back to top Go down

ஈகரை Re: சிக்கல் தரும் சிக்ஸ் பேக்

Post by பூவன் on Sat Jun 08, 2013 3:01 pm

@யினியவன் wrote:கட்டுமஸ்த்து

மஸ்த்து தமிழ் இல்லையே , கட்டான உடல் அழகு இதானே தமிழ் அண்ணா ஜாலி ஜாலி ஜாலி ஜாலி
பூவன்
பூவன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள் : 17648
இணைந்தது : 21/09/2011
மதிப்பீடுகள் : 2764

Back to top Go down

ஈகரை Re: சிக்கல் தரும் சிக்ஸ் பேக்

Post by யினியவன் on Sat Jun 08, 2013 3:03 pm

கட்டழகன் அப்படி சொல்லலாம்
யினியவன்
யினியவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்


பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012
மதிப்பீடுகள் : 8439

Back to top Go down

ஈகரை Re: சிக்கல் தரும் சிக்ஸ் பேக்

Post by பூவன் on Sat Jun 08, 2013 3:07 pm

@யினியவன் wrote:கட்டழகன் அப்படி சொல்லலாம்

கட்டான கட்ட அழகு கண்ணன் அப்படின்னு சொல்லுங்க ஜாலி
பூவன்
பூவன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள் : 17648
இணைந்தது : 21/09/2011
மதிப்பீடுகள் : 2764

Back to top Go down

ஈகரை Re: சிக்கல் தரும் சிக்ஸ் பேக்

Post by யினியவன் on Sat Jun 08, 2013 3:09 pm

கட்ட அழகு கண்ணன் அடி வாங்கினா அடி பட்ட அழுக்கு கண்ணனா?
யினியவன்
யினியவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்


பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012
மதிப்பீடுகள் : 8439

Back to top Go down

ஈகரை Re: சிக்கல் தரும் சிக்ஸ் பேக்

Post by பூவன் on Sat Jun 08, 2013 3:12 pm

@யினியவன் wrote:கட்ட அழகு கண்ணன் அடி வாங்கினா அடி பட்ட அழுக்கு கண்ணனா?

கெட்ட அழகு கண்ணன் ஜாலி
பூவன்
பூவன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள் : 17648
இணைந்தது : 21/09/2011
மதிப்பீடுகள் : 2764

Back to top Go down

ஈகரை Re: சிக்கல் தரும் சிக்ஸ் பேக்

Post by யினியவன் on Sat Jun 08, 2013 3:19 pm

@பூவன் wrote:கெட்ட அழகு கண்ணன் ஜாலி
சிவாவ இப்படி எல்லாம் சொல்லாதீங்க பூவன் - அழுதுடுவாரு அவரு
யினியவன்
யினியவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்


பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012
மதிப்பீடுகள் : 8439

Back to top Go down

ஈகரை Re: சிக்கல் தரும் சிக்ஸ் பேக்

Post by பூவன் on Sat Jun 08, 2013 3:20 pm

@யினியவன் wrote:
@பூவன் wrote:கெட்ட அழகு கண்ணன் ஜாலி
சிவாவ இப்படி எல்லாம் சொல்லாதீங்க பூவன் - அழுதுடுவாரு அவரு

இப்போ ஏன் சிவனே இருக்கும் அவரிடம் வம்பு பண்ணறீங்க ஜாலி
பூவன்
பூவன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள் : 17648
இணைந்தது : 21/09/2011
மதிப்பீடுகள் : 2764

Back to top Go down

ஈகரை Re: சிக்கல் தரும் சிக்ஸ் பேக்

Post by Muthumohamed on Sat Jun 08, 2013 3:27 pm

@யினியவன் wrote:
@பூவன் wrote:கெட்ட அழகு கண்ணன் ஜாலி
சிவாவ இப்படி எல்லாம் சொல்லாதீங்க பூவன் - அழுதுடுவாரு அவரு

அவரா அழுகறது நம்மள அழுக வெக்காம இருந்தா சரி தான் ஜாலி ஜாலி ஜாலி
Muthumohamed
Muthumohamed
சிறப்புப் பதிவாளர்


பதிவுகள் : 15768
இணைந்தது : 04/10/2012
மதிப்பீடுகள் : 4354

Back to top Go down

ஈகரை Re: சிக்கல் தரும் சிக்ஸ் பேக்

Post by ராஜு சரவணன் on Sat Jun 08, 2013 3:37 pm

கூகுளிலும் தேடி பார்த்தேன் சரியான சொல் கிடைக்கவில்லை

கட்டுமஸ்த்து கட்டழகன் நல்ல சொற்கள். சூப்பர்
கட்டுமேனி இது எப்படி தல
கட்டாறு இது எப்படி தல


Last edited by ராஜு சரவணன் on Sat Jun 08, 2013 3:42 pm; edited 1 time in total
avatar
ராஜு சரவணன்
வழிநடத்துனர்


பதிவுகள் : 4638
இணைந்தது : 28/03/2012
மதிப்பீடுகள் : 1529

http://puthutamilan.blogspot.in/

Back to top Go down

ஈகரை Re: சிக்கல் தரும் சிக்ஸ் பேக்

Post by பூவன் on Sat Jun 08, 2013 3:41 pm

@ராஜு சரவணன் wrote:கூகுளிலும் தேடி பார்த்தேன் சரியான சொல் கிடைக்கவில்லை

கட்டுமஸ்த்து கட்டழகன் நல்ல சொற்கள்.
கட்டுமேனி இது எப்படி தல

கட்டு மேனியுடையான் யுத்தத்திற்கு அஞ்சான் ..
பூவன்
பூவன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள் : 17648
இணைந்தது : 21/09/2011
மதிப்பீடுகள் : 2764

Back to top Go down

ஈகரை Re: சிக்கல் தரும் சிக்ஸ் பேக்

Post by ராஜு சரவணன் on Sat Jun 08, 2013 3:43 pm

@ராஜு சரவணன் wrote:கூகுளிலும் தேடி பார்த்தேன் சரியான சொல் கிடைக்கவில்லை

கட்டுமஸ்த்து கட்டழகன் நல்ல சொற்கள். சூப்பர்
கட்டுமேனி இது எப்படி தல
கட்டாறு இது எப்படி தல
avatar
ராஜு சரவணன்
வழிநடத்துனர்


பதிவுகள் : 4638
இணைந்தது : 28/03/2012
மதிப்பீடுகள் : 1529

http://puthutamilan.blogspot.in/

Back to top Go down

ஈகரை Re: சிக்கல் தரும் சிக்ஸ் பேக்

Post by யினியவன் on Sat Jun 08, 2013 3:46 pm

@ராஜு சரவணன் wrote:கூகுளிலும் தேடி பார்த்தேன் சரியான சொல் கிடைக்கவில்லை

கட்டுமஸ்த்து கட்டழகன் நல்ல சொற்கள். சூப்பர்
கட்டுமேனி இது எப்படி தல
கட்டாறு இது எப்படி தல
கட்டுமேணி கொஞ்சம் பெண்மை கலந்து இருக்கு
கட்டாறு தெரியல கயத்தாறு தெரியும்

கட்டாறு அழகன் எப்படி?
யினியவன்
யினியவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்


பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012
மதிப்பீடுகள் : 8439

Back to top Go down

ஈகரை Re: சிக்கல் தரும் சிக்ஸ் பேக்

Post by பூவன் on Sat Jun 08, 2013 3:50 pm

@யினியவன் wrote:
@ராஜு சரவணன் wrote:கூகுளிலும் தேடி பார்த்தேன் சரியான சொல் கிடைக்கவில்லை

கட்டுமஸ்த்து கட்டழகன் நல்ல சொற்கள். சூப்பர்
கட்டுமேனி இது எப்படி தல
கட்டாறு இது எப்படி தல
கட்டுமேணி கொஞ்சம் பெண்மை கலந்து இருக்கு
கட்டாறு தெரியல கயத்தாறு தெரியும்

கட்டாறு அழகன் எப்படி?

கட்டாறு என்னை காட்டாற்று வெள்ளமா ஆக்கிடாதீங்க ... ஜாலி
பூவன்
பூவன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள் : 17648
இணைந்தது : 21/09/2011
மதிப்பீடுகள் : 2764

Back to top Go down

ஈகரை Re: சிக்கல் தரும் சிக்ஸ் பேக்

Post by Sponsored content


Sponsored content


Back to top Go down

Page 2 of 3 Previous  1, 2, 3  Next

Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum