புதிய பதிவுகள்

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்

heezulia

உடல் எடை குறைக்க, வயிற்று புண் குணமாக பூசணிக்காய் சூப். Poll_m10

43 Posts - 49%

ayyasamy ram

31 Posts - 36%

prajai

4 Posts - 5%

mohamed nizamudeen

3 Posts - 3%

2 Posts - 2%

1 Post - 1%

1 Post - 1%

1 Post - 1%

1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்

heezulia

86 Posts - 60%

ayyasamy ram

31 Posts - 22%

mohamed nizamudeen

7 Posts - 5%

prajai

6 Posts - 4%

4 Posts - 3%

3 Posts - 2%

2 Posts - 1%

2 Posts - 1%

1 Post - 1%

1 Post - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

உடல் எடை குறைக்க, வயிற்று புண் குணமாக பூசணிக்காய் சூப்.

ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: பெண்கள் பகுதி :: சமையல் குறிப்புகள்

Page 1 of 1 •

உடல் எடை குறைக்க, வயிற்று புண் குணமாக பூசணிக்காய் சூப்.

#1349308

curesure4u
பண்பாளர்: பதிவுகள் : 177
இணைந்தது : 08/04/2012

Post curesure4u Sat Jul 31, 2021 8:29 am

உடல் எடை குறைக்க, வயிற்று புண் குணமாக பூசணிக்காய் சூப்.

சிறுநீரக பிரச்சினை உடல் பருமன் நீர்க்கடுப்பு பிரச்சனை போன்றவற்றால் அவதிப்படுபவரா ?

உங்களுக்காகவே ஒரு நல்ல வீட்டு உணவு பூசணிக்காய் சூப்....

செய்முறை:
நறுக்கிய பூசணிக்காய் நறுக்கிய சின்ன வெங்காயம், மிளகு,
சீரகம்,
வெண்ணெய்,
தக்காளி,
பூண்டு
பச்சை மிளகாய்,
கறிவேப்பிலை,
கொத்தமல்லி.

பூண்டு மிளகு சீரகம் தனியாக அரைத்து வைத்துக் கொள்ளவும் காய்கறிகள் ஒன்றன்பின் ஒன்றாக வதங்கியபின் கடைசியில் தண்ணீர் ஊற்றி கொதி வந்தவுடன் மிளகு சீரகம் மல்லி கறிவேப்பிலை போட்டு இறக்குதல் வேண்டும்.

பயன்கள் :

இது சிறுநீரக பிரச்சினைகள், உடல் பருமன், சர்க்கரை நோய், வயிற்றுப்புண், குடற்புண் போன்றவற்றை சரிபடுத்துகிறது.
மேலும் இவற்றின் குறைந்த கலோரிகள், அதிக நார்ச்சத்து, அதிக நீர் சத்து செரிமானத்தை பெருக்கி சரியான உடல் எடையை தருகிறது.

#பூசணிசூப் #உடல்எடைகுறைக்க #நார்சத்துஉணவு #நீரழிவு #நீர்க்கடுப்பு #சீறுநீரக #வயிறுபுண் #நெஞ்செரிச்சல் #ஆரோக்கியமும்ஆயுர்வேதமும் #ஆயுர்வேதமருத்துவம் #சித்தமருத்துவம் #ஆயூஷ்மருத்துவம் #ஹோமியோபதிமருத்துவம் #அல்ஷிபாஆயுஷ்மருத்துவமனை #Ayurveda #Ayush #Alshifaayush #curesure4u #curesure #tamilhealth #healthtips #bestayurvedadr #tipsintamilhealth #subscribeourchannelalshifayush

இந்தியன் என்பதில் பெருமிதம் கொள்வோம்
இந்திய மருத்துவத்தால் நலம் பெறுவோம்

aanmeegam இந்த பதிவை விரும்பியுள்ளார்

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது

பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.

உள்நுழைக

ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: பெண்கள் பகுதி :: சமையல் குறிப்புகள்

Page 1 of 1