புதிய பதிவுகள்
» ஜூனியர் தேஜ் பேஜ் - சிறுகதைகள் 5 தொகுதிகள் -நூல் விமர்சனம்: அ.முஹம்மது நிஜாமுத்தீன்.
by mohamed nizamudeen Today at 10:36 pm

» மழையில் நனைவது உனக்கு பிடிக்கும்...
by T.N.Balasubramanian Today at 5:13 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Today at 5:00 pm

» 17-ம் தேதி மக்களவை4 கூடுகிறது- தற்காலிக சபாநாயகர் வீரேந்திரகுமார்
by ayyasamy ram Today at 4:59 pm

» மக்களின் அறியாமையை அடித்து கேட்டிருக்கிறார்.. Hats off: கங்கனாவை அறைந்த கான்ஸ்டபிளை பாராட்டிய சேரன்
by T.N.Balasubramanian Today at 4:59 pm

» இன்றைய செய்திகள்....
by ayyasamy ram Today at 3:46 pm

» கருத்துப்படம் 07/06/2024
by mohamed nizamudeen Today at 8:10 am

» கோயிலின் பொக்கிஷத்தை கட்டுப்படுத்தும் அரச குடும்பம்!
by ayyasamy ram Today at 7:13 am

» ஒன்னு வெளியே, ஒன்னு உள்ளே - காங்கிரஸ் கட்சிக்கு இன்ப அதிர்ச்சி - கூடிய பலம் குறையப்போகும் சோகம்!
by ayyasamy ram Today at 7:08 am

» பாவாடை தாவணியில் பார்த்த உருவமா
by ayyasamy ram Yesterday at 9:29 pm

» மழை - சிறுவர் பாடல்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:51 pm

» இமை முளைத்த தோட்டாக்கள்..!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:49 pm

» மக்கள் மனதில் பக்தியும், நேர்மையும் வளர வேண்டும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:46 pm

» சாதனையாளர்களின் வெற்றி சூட்சமம்.
by ayyasamy ram Yesterday at 7:44 pm

» கேட்டதை கொடுக்கும் தொட்டால் சிணுங்கி..!!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:42 pm

» தங்கம் விலை.. இன்றைய சென்னை நிலவரம்..!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:40 pm

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 7:38 pm

» டி20 உலகக் கோப்பை: இந்தியா விளையாடும் போட்டிகளை எத்தனை மணிக்கு பார்க்கலாம்? -
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 4:58 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 4:48 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:40 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 4:23 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:16 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 4:11 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 3:27 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 3:17 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 3:06 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:55 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:35 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 2:19 pm

» எம்.பி.க்களுடன் சந்திரபாபு நாயுடு ஆலோசனை
by ayyasamy ram Yesterday at 1:12 pm

» செய்தி சுருக்கம்...
by ayyasamy ram Yesterday at 9:53 am

» 12.2 ஓவரிலேயே அயர்லாந்தை சாய்த்த இந்தியா..
by ayyasamy ram Yesterday at 9:46 am

» திரைப்பட செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:26 am

» கேட்டதை கொடுக்கும் தொட்டால் சிணுங்கி..!!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:23 am

» பாமகவை ஓரம்கட்டிய நாம் தமிழர் கட்சி..
by ayyasamy ram Yesterday at 9:22 am

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 8:45 pm

» தமிழ் சினிமாவில் நெப்போடிசமா? வாணி போஜன் பதில்
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 7:22 am

» புஜ்ஜி விமர்சனம்
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 7:18 am

» உலக கோப்பை ஏ பிரிவில் இந்தியா – அயர்லாந்து இன்று பலப்பரீட்சை
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 7:14 am

» ஆந்திராவில் ஆட்சியை கைப்பற்றியதை தனது குடும்பத்துடன் கேக் வெட்டி கொண்டாடிய சந்திரபாபு நாயுடு
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 5:31 pm

» உடலிலுள்ள வியாதிகளை ஆட்டம் காண வைக்கும் ஆடாதோடை!!
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 8:58 am

» வெற்றிச் சிகரத்தில் - கவிதை
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 8:57 am

» 200 ஆண்டுகால தேர்தல் வரலாற்றில் முதல் பெண் அதிபர்.. மெக்சிகோ மக்கள் கொண்டாட்டம்..!
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 8:34 am

» முகமூடி அணிவதில் தவறில்லை...!
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 7:19 am

» வாழ்க்கை என்பது சூரியன் அல்ல...
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 7:19 am

» செய்திகள்- ஜூன் 3
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 7:06 am

» ரீஎண்ட்ரி கொடுத்த ராமராஜன்…
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 11:40 am

» உமாபதி ராமையா நடிக்கும் பித்தல மாத்தி
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 9:57 am

» மேஜிக் மேன் வேடத்தில் யோகி பாபு
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 9:55 am

» 03.06.2024 - தின மற்றும் ராசி பலன்கள்
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 9:53 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_m10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10 
69 Posts - 58%
heezulia
கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_m10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10 
41 Posts - 34%
mohamed nizamudeen
கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_m10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10 
5 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_m10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10 
5 Posts - 4%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_m10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10 
111 Posts - 59%
heezulia
கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_m10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10 
62 Posts - 33%
T.N.Balasubramanian
கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_m10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10 
7 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_m10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10 
7 Posts - 4%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

கர்ப்பகால டிப்ஸ்


   
   
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91537
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Mon Jun 22, 2009 10:21 pm

கர்ப்பமாக இருக்கிற நாட்களில் ஆன்டிபயாடிக் அதிகம் சாப்பிடக் கூடாது. கர்ப்பம் தரித்துள்ள போது தொற்றுக்கிருமிகள் சீக்கிரம் தாக்கும். தண்ணீர் உட்பட எல்லாமே சுத்தமாக இருக்க வேண்டியது அவசியம்.

18 வாரங்களுக்குப் பிறகே ஸ்கேன் செய்ய வேண்டும்.

90வது நாள் முதல் பிரசவமான 5-வது மாதம் வரை தினமும் சுத்தமான வெற்றிலை பாக்கு சிறிது சுண்ணாம்பு சேர்த்து சாப்பிடவும் இயற்கையான கால்சியம் கிடைக்கும். பாலும் நன்றாகச் சுரக்கும்.

தினம் ஒரு ஆசுஞ்சும் ஆப்பிலும் சாப்பிட்டால் குழந்தை நல்ல நிறமாக ஆரோக்கியமாகப் பிறக்கும் தினம் 0.5 லிட்டர் பால் குடிக்குவும் தினம் ஒரு முட்டை வாரம் ஒன்றிரண்டு முறை மீன் சாப்பிடவும்.

5-வது மாதத்திற்குப் பிறகு நடைப்பயிற்சி செய்யலாம். முதல் 3 மற்றும் கடைசி 3 மாதங்களில் உடலுறவைத் தவிர்க்கவும். இடைப்பட்ட மாதங்களில் மிதமாக உறவு கொள்ளலாம்.

7-வது மாதம் முதல் வாரம் ஒரு முறை பாலில் சிறிது குங்குமப் பூ போட்டு சாப்பிடவும் சப்போட்டா பழம் சாப்பிடவும். மதிய உணவில் முட்டையும் முருங்கைக் கீரையும் சாப்பிடவும். மதியம் இரண்டு மணி நேரமாவது ஒய்வெடுக்கவும்.

ரூபன்
ரூபன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 10783
இணைந்தது : 03/04/2009
http://www.eegarai.net/forum.htm

Postரூபன் Mon Jun 22, 2009 11:31 pm

கர்ப்பகாலததில் உடற்பயிற்சி செய்யாலாமா? நடனம்,danceஆடலாமா



singarakannan
singarakannan
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 57
இணைந்தது : 21/06/2009

Postsingarakannan Mon Jun 22, 2009 11:35 pm

nandri siva anna enakku kallyanam anathuku apuram use aakum

ரூபன்
ரூபன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 10783
இணைந்தது : 03/04/2009
http://www.eegarai.net/forum.htm

Postரூபன் Mon Jun 22, 2009 11:46 pm

oh future plan good

avatar
mathu18
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 380
இணைந்தது : 19/06/2009

Postmathu18 Tue Jun 23, 2009 1:04 am

enna koduma sir ithu!!!!!!!!!!!!

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக