புதிய பதிவுகள்
» வாழ்க்கையின் இரு துருவங்கள்!
by ayyasamy ram Today at 7:19 pm

» ஜீ தமிழில் மீண்டும் டப்பிங் சீரியல் வந்தாச்சு.
by ayyasamy ram Today at 7:17 pm

» தலைவலி எப்படி இருக்கு?
by ayyasamy ram Today at 7:16 pm

» விளம்பரங்களில் நடித்து வரும் பிக் பாஸ் ஜனனி
by ayyasamy ram Today at 7:13 pm

» தன்னை அடக்கத் தெரிந்தவனுக்கு…
by ayyasamy ram Today at 7:07 pm

» பிஸ்தா மிலக் செய்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Today at 7:05 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Today at 6:29 pm

» இன்றைய நாள் 23/05/2024
by ayyasamy ram Today at 6:21 pm

» நான் மனிதப்பிறவி அல்ல; கடவுள் தான் என்னை இந்த பூமிக்கு அனுப்பி வைத்திருக்கிறார்- பிரதமர் மோடி
by T.N.Balasubramanian Today at 6:06 pm

» எண்ணங்கள் அழகானால் வாழ்க்கை அழகாகும்!
by ayyasamy ram Today at 3:38 pm

» இன்றைய (மே 23) செய்திகள்
by ayyasamy ram Today at 3:35 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by PriyadharsiniP Today at 3:23 pm

» அனிருத் இசையில் வெளியானது இந்தியன்– 2 படத்தின் முதல் பாடல்..
by ayyasamy ram Today at 11:59 am

» பூசணிக்காயும் வேப்பங்காயும்
by ayyasamy ram Today at 10:50 am

» ஐ.பி.எல் 2024- வெளியேறிய பெங்களூரு….2-வது குவாலிபயர் சென்ற ராஜஸ்தான் அணி..!
by ayyasamy ram Today at 10:46 am

» மக்களவை தேர்தலில் போட்டியிடும் பெண் வேட்பாளர்கள் சதவீதம் எவ்வளவு தெரியுமா?
by ayyasamy ram Today at 10:43 am

» வாழ்க்கை வாழவே!
by ayyasamy ram Today at 10:38 am

» கல் தோசை சாப்பிட்டது தப்பா போச்சு!
by ayyasamy ram Today at 10:31 am

» கருத்துப்படம் 23/05/2024
by mohamed nizamudeen Today at 8:29 am

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 8:18 am

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 8:13 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 8:06 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 8:00 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 7:55 am

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 7:46 am

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 7:39 am

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 7:34 am

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 7:28 am

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 7:18 am

» வேலைக்காரன் பொண்டாட்டி வேலைக்காரி தானே!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:05 pm

» ஒரு சில மனைவிமார்கள்....
by ayyasamy ram Yesterday at 8:02 pm

» நல்ல புருஷன் வேணும்...!!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:00 pm

» மே 22- செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:25 pm

» என்ன நடக்குது அங்க.. பிட்சில் கதகளி ஆடிய த்ரிப்பாட்டி - சமாத்.. கையை நீட்டி கத்தி டென்ஷனான காவ்யா!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:03 pm

» அணு ஆயுத போர் பயிற்சியைத் துவக்கியது ரஷ்யா: மேற்கத்திய நாடுகளுக்கு எச்சரிக்கை
by ayyasamy ram Yesterday at 2:42 pm

» வங்கக் கடலில் காற்றழுத்த தாழ்வுப் பகுதி: தமிழகத்தில் இன்று 11 மாவட்டங்களில் மழை
by ayyasamy ram Yesterday at 2:33 pm

» இன்று வைகாசி விசாகம்... நரசிம்ம ஜெயந்தி.. புத்த பூர்ணிமா... என்னென்ன சிறப்புக்கள், வழிபடும் முறை, பலன்கள்!
by ayyasamy ram Yesterday at 2:29 pm

» அதிகரிக்கும் KP.2 கொரோனா பரவல்!. மாஸ்க் கட்டாயம்!. தமிழக அரசு எச்சரிக்கை!
by ayyasamy ram Yesterday at 2:21 pm

» தமிழ் படங்கள்ல வியாபார பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:50 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:57 am

» புத்திசாலி புருஷன்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:30 am

» வண்ண நிலவே வைகை நதியே சொல்லி விடவா எந்தன் கதையே
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 8:42 pm

» இன்றைய நாள் 21/05
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 8:34 pm

» ஆன்மிக சிந்தனை
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 8:30 pm

» மகளை நினைத்து பெருமைப்படும் ஏ.ஆர்.ரஹ்மான்
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 6:47 am

» வைகாசி விசாகம் 2024
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 6:44 am

» நாம் பெற்ற வரங்களே - கவிதை
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 7:34 pm

» விபத்தில் நடிகை பலி – சக நடிகரும் தற்கொலை செய்ததால் பரபரப்பு
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 7:24 pm

» பெண்களை ஆக்க சக்தியா வளர்க்கணும்…!
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 7:22 pm

» நல்லவனாக இரு. ஆனால் கவனமாயிரு.
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 7:19 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_c10குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_m10குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_c10 
68 Posts - 53%
heezulia
குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_c10குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_m10குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_c10 
47 Posts - 36%
T.N.Balasubramanian
குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_c10குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_m10குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_c10 
7 Posts - 5%
mohamed nizamudeen
குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_c10குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_m10குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_c10 
3 Posts - 2%
D. sivatharan
குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_c10குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_m10குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_c10 
1 Post - 1%
PriyadharsiniP
குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_c10குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_m10குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_c10 
1 Post - 1%
Guna.D
குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_c10குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_m10குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_c10 
1 Post - 1%
Shivanya
குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_c10குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_m10குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_c10குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_m10குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_c10 
249 Posts - 47%
ayyasamy ram
குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_c10குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_m10குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_c10 
210 Posts - 40%
mohamed nizamudeen
குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_c10குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_m10குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_c10 
20 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_c10குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_m10குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_c10 
15 Posts - 3%
prajai
குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_c10குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_m10குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_c10 
10 Posts - 2%
சண்முகம்.ப
குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_c10குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_m10குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_c10 
9 Posts - 2%
jairam
குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_c10குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_m10குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_c10 
4 Posts - 1%
Guna.D
குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_c10குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_m10குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_c10 
4 Posts - 1%
Jenila
குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_c10குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_m10குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_c10 
4 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_c10குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_m10குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Poll_c10 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து


   
   
sathyan
sathyan
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1199
இணைந்தது : 09/02/2010

Postsathyan Wed May 12, 2010 10:44 pm

குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து

ஒரு ம‌னித‌ன் தினமும் குறை‌ந்தது 6 மணி நேரம் தூங்க வேண்டும். அதற்கு குறைவாக தூங்கினால் அது உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று மரு‌த்துவ‌ர்க‌ள் தெரிவித்து உள்ளனர்.

இங்கிலாந்து நாட்டில் உள்ள வார்விக் பல்கலைக்கழகத்தை சேர்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்கள் தூக்கம் குறித்து ஆராய்ச்சி செ‌ய்தன‌‌ர்.

இ‌ந்த ஆரா‌ய்‌ச்‌சி‌யி‌ன் முடி‌வி‌ல், தூக்கமின்மைக்கும் அகால மரணத்துக்கும் தொடர்பு இருக்கிறது. அமெரிக்காவிலும், இங்கிலாந்திலும் பெரும்பாலான மக்கள் 5 மணி நேரத்துக்கும் குறைவாக தான் தூங்குகிறார்கள். 6 மணி நேரத்துக்கு குறைவாக தூங்குபவர்களில் 12 சதவீதம் பேர் அகால மரணம் அடைகிறார்கள். அதே போல 9 மணி நேரத்துக்கு மேல் தூங்கினாலும் அவர்களுக்கு மரணம் முன்னதாக ஏற்பட வாய்ப்பு இருக்கிறது.

குறைவாக தூங்குபவர்களுக்கு சர்க்கரை வியாதி, உடல்பருமன் நோய், ரத்த அழுத்தம், உடலில் கொழுப்பு சத்து சேர்வது போன்ற நோய்கள் ஏற்படும். இதுபோ‌ன்ற நோ‌ய்க‌ள் ஏ‌ற்படுவத‌ற்கான அ‌றிகு‌றியாக‌க் கூட குறைவான தூ‌க்க‌த்தை‌ எடு‌த்து‌க் கொ‌ள்ளலா‌ம் எ‌ன்‌கிறது ஆ‌ய்வு.


மஞ்சுபாஷிணி
மஞ்சுபாஷிணி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9995
இணைந்தது : 06/05/2010
http://www.manjusampath.blogspot.com

Postமஞ்சுபாஷிணி Wed May 12, 2010 10:48 pm

ஹப்பா நமக்கு இந்த பிரச்சனையே இல்லை....

நின்னுக்கிட்டே தூங்கிருவேன்.... அதனால் புன்னகை ஒன்னும் பிரச்சனை இல்லைப்பா....

பகிர்ந்தமைக்கு அன்பு நன்றிகள் சத்யன்....



மனோஜபம் மாருத துல்யவேகம் ஜிதேந்திரம் புத்திமதாம் வருஷ்டம் வாதாத்மஜம் வானர தூத முக்யம் ஸ்ரீராம தூதம் சரணம் பிரபத்யே:
என்றும் அன்புடன்...
மஞ்சுபாஷிணி

குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து 47
sathyan
sathyan
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1199
இணைந்தது : 09/02/2010

Postsathyan Wed May 12, 2010 10:51 pm

மஞ்சுபாஷிணி wrote:ஹப்பா நமக்கு இந்த பிரச்சனையே இல்லை....

நின்னுக்கிட்டே தூங்கிருவேன்.... அதனால் குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Icon_smile ஒன்னும் பிரச்சனை இல்லைப்பா....

பகிர்ந்தமைக்கு அன்பு நன்றிகள் சத்யன்....
அக்கா அப்ப நம்ம கட்சின்னு சொல்லுங்க .அக்கா என்று அழைக்கலாமா !

மஞ்சுபாஷிணி
மஞ்சுபாஷிணி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9995
இணைந்தது : 06/05/2010
http://www.manjusampath.blogspot.com

Postமஞ்சுபாஷிணி Wed May 12, 2010 11:17 pm

தாராளமாக அழைக்கலாம் சத்யன்....

அன்புடன் அக்கா என்று அழைப்பது எனக்கு சந்தோஷமேப்பா...



மனோஜபம் மாருத துல்யவேகம் ஜிதேந்திரம் புத்திமதாம் வருஷ்டம் வாதாத்மஜம் வானர தூத முக்யம் ஸ்ரீராம தூதம் சரணம் பிரபத்யே:
என்றும் அன்புடன்...
மஞ்சுபாஷிணி

குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து 47
அப்புகுட்டி
அப்புகுட்டி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 22650
இணைந்தது : 03/01/2010

Postஅப்புகுட்டி Thu May 13, 2010 12:06 am

சோகம் சோகம் சோகம்



குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Appu
வாழ்க்கை என்பது நீ சாகும் வரை அல்ல
மற்றவர் மனதில் நீ வாழும் வரை..
.
அப்புகுட்டி
srinihasan
srinihasan
சிறப்புக் கவிஞர்

பதிவுகள் : 3827
இணைந்தது : 10/02/2010
http://thanjai-seenu.blogspot.com

Postsrinihasan Thu May 13, 2010 3:20 am

பயனுள்ள தகவலுக்கு மிக்க நன்றி சத்யன்... குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து 677196 குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து 677196 குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து 678642


(இத படிச்சிட்டு நிம்மதியா தூங்கின்ற கொஞ்சம் நேரம் தூக்கமும் இல்லாமல் போயிடும் போலிருக்கே...)
குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து 440806 குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து 67637

இப்பவே கண்ண கட்டுதே குறைவாக தூங்கினால் உயிருக்கு ஆபத்து Sleep

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக