புதிய பதிவுகள்
» தென்காசியில் வீர தீர சூரன் -படப்பிடிப்பு
by ayyasamy ram Today at 6:58 pm
» அஜித் பட விவகாரம்- த்ரிஷா எடுத்த முடிவு
by ayyasamy ram Today at 6:56 pm
» தங்கம் விலை பவுனுக்கு ரூ.240 அதிகரிப்பு
by ayyasamy ram Today at 6:52 pm
» ஆன்மிக சிந்தனை
by ayyasamy ram Today at 6:51 pm
» சின்ன சின்ன செய்திகள்
by ayyasamy ram Today at 6:44 pm
» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 6:30 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 6:15 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 6:02 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 5:44 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 5:36 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 5:20 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 5:03 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 4:25 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 4:08 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 3:53 pm
» மார்க் எவ்ளோனு கேட்கறவன் ரத்தம் கக்கி சாவான்..!!
by ayyasamy ram Today at 3:28 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 1:59 pm
» மாநகர பேருந்து, புறநகர் - மெட்ரோ ரெயிலில் பயணிக்க ஒரே டிக்கெட் முறை அடுத்த மாதம் அமல்
by ayyasamy ram Today at 1:28 pm
» இதுதான் கலிகாலம்…
by ayyasamy ram Today at 12:07 pm
» சாளக்ராமம் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Today at 8:54 am
» 11 லட்சம் மதிப்புள்ள பொருட்களை தான் படித்த பள்ளிக்கு கொடுத்த நடிகர் அப்புக்குட்டி..!
by ayyasamy ram Today at 8:52 am
» நீங்கள் கோவிஷீல்டு ஊசி போட்டவரா..? அப்போ இதை மட்டும் செய்யுங்க.. : மா.சுப்பிரமணியன்..!
by ayyasamy ram Today at 8:50 am
» சிஎஸ்கேவின் கடைசி போட்டிக்கு மழை ஆபத்து.. போட்டி ரத்தானால், பிளே ஆப்க்கு செல்லுமா சென்னை?
by ayyasamy ram Today at 8:48 am
» இது தெரியுமா ? குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு இந்த ஒரு கிழங்கு கொடுங்க போதும்..!
by ayyasamy ram Today at 8:46 am
» ஜூஸ் வகைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:35 pm
» பாராட்டு – மைக்ரோ கதை
by ஜாஹீதாபானு Yesterday at 12:02 pm
» books needed
by Manimegala Yesterday at 10:29 am
» திருமண தடை நீக்கும் குகை முருகன்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:59 am
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Barushree Sun May 12, 2024 10:29 pm
» கருத்துப்படம் 12/05/2024
by mohamed nizamudeen Sun May 12, 2024 10:03 pm
» என்னது, கிழங்கு தோசையா?
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 7:38 pm
» பேல்பூரி – கேட்டது
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 7:34 pm
» பேல்பூரி – கண்டது
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 7:32 pm
» ஊரை விட்டு ஓடுற மாதிரி கனவு வருது டாக்டர்!
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 7:27 pm
» ’மூணு திரு -வை கடைப்பிடிக்கணுமாம்!
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 7:25 pm
» அன்னையர் தின நல்வாழ்த்துக்குள
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 1:28 pm
» "தாயில்லாமல் நாமில்லை"... இன்று உலக அன்னையர் தினம்..!
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 1:27 pm
» சுஜா சந்திரன் நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Sat May 11, 2024 11:02 pm
» என்ன வாழ்க்கை டா!!
by ayyasamy ram Sat May 11, 2024 7:48 pm
» அக்காவாக நடிக்க பல கோடி சம்பளம் கேட்ட நயன்தாரா!
by ayyasamy ram Sat May 11, 2024 7:41 pm
» "தாம்பத்யம்" என பெயர் வரக்காரணம் என்ன தெரியுமா..?
by ayyasamy ram Sat May 11, 2024 7:30 pm
» தாம்பத்தியம் என்பது...
by ayyasamy ram Sat May 11, 2024 7:07 pm
» பிரபல திரைப்பட பின்னணி பாடகி உமா ரமணன் காலமானார்
by ayyasamy ram Sat May 11, 2024 6:49 pm
» அட...ஆமால்ல?
by ayyasamy ram Sat May 11, 2024 6:44 pm
» பார்க்க வேண்டிய திரைப்படங்கள்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 9:04 pm
» இன்றைய தேதிக்கு தூணிலும் துரும்பிலும் இருப்பது…!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:57 pm
» அவருக்கு ஆன்டியும் பிடிக்கும், மிக்சரும் பிடிக்கும்!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:56 pm
» யாருக்கென்று அழுத போதும் தலைவனாகலாம்…!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:55 pm
» பொண்டாட்டியையே தங்கமா நினைக்கிறவன் பெரிய மனுஷன்!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:53 pm
» இறைவன் படத்தின் முன் பிரார்த்தனை செய்…
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:52 pm
by ayyasamy ram Today at 6:58 pm
» அஜித் பட விவகாரம்- த்ரிஷா எடுத்த முடிவு
by ayyasamy ram Today at 6:56 pm
» தங்கம் விலை பவுனுக்கு ரூ.240 அதிகரிப்பு
by ayyasamy ram Today at 6:52 pm
» ஆன்மிக சிந்தனை
by ayyasamy ram Today at 6:51 pm
» சின்ன சின்ன செய்திகள்
by ayyasamy ram Today at 6:44 pm
» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 6:30 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 6:15 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 6:02 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 5:44 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 5:36 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 5:20 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 5:03 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 4:25 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 4:08 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 3:53 pm
» மார்க் எவ்ளோனு கேட்கறவன் ரத்தம் கக்கி சாவான்..!!
by ayyasamy ram Today at 3:28 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 1:59 pm
» மாநகர பேருந்து, புறநகர் - மெட்ரோ ரெயிலில் பயணிக்க ஒரே டிக்கெட் முறை அடுத்த மாதம் அமல்
by ayyasamy ram Today at 1:28 pm
» இதுதான் கலிகாலம்…
by ayyasamy ram Today at 12:07 pm
» சாளக்ராமம் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Today at 8:54 am
» 11 லட்சம் மதிப்புள்ள பொருட்களை தான் படித்த பள்ளிக்கு கொடுத்த நடிகர் அப்புக்குட்டி..!
by ayyasamy ram Today at 8:52 am
» நீங்கள் கோவிஷீல்டு ஊசி போட்டவரா..? அப்போ இதை மட்டும் செய்யுங்க.. : மா.சுப்பிரமணியன்..!
by ayyasamy ram Today at 8:50 am
» சிஎஸ்கேவின் கடைசி போட்டிக்கு மழை ஆபத்து.. போட்டி ரத்தானால், பிளே ஆப்க்கு செல்லுமா சென்னை?
by ayyasamy ram Today at 8:48 am
» இது தெரியுமா ? குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு இந்த ஒரு கிழங்கு கொடுங்க போதும்..!
by ayyasamy ram Today at 8:46 am
» ஜூஸ் வகைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:35 pm
» பாராட்டு – மைக்ரோ கதை
by ஜாஹீதாபானு Yesterday at 12:02 pm
» books needed
by Manimegala Yesterday at 10:29 am
» திருமண தடை நீக்கும் குகை முருகன்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:59 am
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Barushree Sun May 12, 2024 10:29 pm
» கருத்துப்படம் 12/05/2024
by mohamed nizamudeen Sun May 12, 2024 10:03 pm
» என்னது, கிழங்கு தோசையா?
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 7:38 pm
» பேல்பூரி – கேட்டது
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 7:34 pm
» பேல்பூரி – கண்டது
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 7:32 pm
» ஊரை விட்டு ஓடுற மாதிரி கனவு வருது டாக்டர்!
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 7:27 pm
» ’மூணு திரு -வை கடைப்பிடிக்கணுமாம்!
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 7:25 pm
» அன்னையர் தின நல்வாழ்த்துக்குள
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 1:28 pm
» "தாயில்லாமல் நாமில்லை"... இன்று உலக அன்னையர் தினம்..!
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 1:27 pm
» சுஜா சந்திரன் நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Sat May 11, 2024 11:02 pm
» என்ன வாழ்க்கை டா!!
by ayyasamy ram Sat May 11, 2024 7:48 pm
» அக்காவாக நடிக்க பல கோடி சம்பளம் கேட்ட நயன்தாரா!
by ayyasamy ram Sat May 11, 2024 7:41 pm
» "தாம்பத்யம்" என பெயர் வரக்காரணம் என்ன தெரியுமா..?
by ayyasamy ram Sat May 11, 2024 7:30 pm
» தாம்பத்தியம் என்பது...
by ayyasamy ram Sat May 11, 2024 7:07 pm
» பிரபல திரைப்பட பின்னணி பாடகி உமா ரமணன் காலமானார்
by ayyasamy ram Sat May 11, 2024 6:49 pm
» அட...ஆமால்ல?
by ayyasamy ram Sat May 11, 2024 6:44 pm
» பார்க்க வேண்டிய திரைப்படங்கள்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 9:04 pm
» இன்றைய தேதிக்கு தூணிலும் துரும்பிலும் இருப்பது…!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:57 pm
» அவருக்கு ஆன்டியும் பிடிக்கும், மிக்சரும் பிடிக்கும்!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:56 pm
» யாருக்கென்று அழுத போதும் தலைவனாகலாம்…!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:55 pm
» பொண்டாட்டியையே தங்கமா நினைக்கிறவன் பெரிய மனுஷன்!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:53 pm
» இறைவன் படத்தின் முன் பிரார்த்தனை செய்…
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:52 pm
இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram | ||||
heezulia | ||||
Manimegala | ||||
ஜாஹீதாபானு |
இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia | ||||
ayyasamy ram | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
prajai | ||||
Jenila | ||||
Rutu | ||||
ரா.ரமேஷ்குமார் | ||||
jairam | ||||
Guna.D | ||||
Ammu Swarnalatha |
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
இயற்கை உணவு சாப்பிட்டால் நோய் தடுப்பு சக்தி அதிகரிக்கும் டாக்டர்கள் தகவல்
Page 1 of 1 •
இயற்கை உணவு சாப்பிட்டால் நோய் தடுப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்'' என்று டாக்டர்கள் கூறினர்.
விழிப்புணர்வு முகாம்
தஞ்சையை அடுத்த விளார் சாலை மருதம் தொண்டு நிறுவன பயிற்சி மையத்தில் "இயற்கை மருத்துவம் மற்றும் யோகா'' என்ற தலைப்பில் விழிப்புணர்வு முகாம் நடைபெற்றது. இதில் பெண்கள், கர்ப்பிணி பெண்கள் திரளாக கலந்து கொண்டனர்.
முகாமிற்கு தொண்டு நிறுவன இயக்குநர் அந்தோணியம்மாள் தலைமை தாங்கினார். இயற்கை மருத்துவம், யோகா பற்றி மருத்துவர்கள் வனிதா, சுபத்ராதேவி ஆகியோர் கலந்து கொண்டு பயிற்சி அளித்தனர்.
அப்போது அவர்கள் பேசியதாவது:-
"இயற்கை மருத்துவம் இது ஒரு மருந்திலா மருத்துவம் ஆகும். காற்று, மண், நீர், சூரிய ஒளி போன்ற இயற்கை சக்திகளும், சமைக்காத உயிருள்ள இயற்கை உணவு வகைகளான பழங்கள், காய்கறிகள், கீரைகள், இலைகள், பால், தேங்காய், கேரட், தானிய வகைகள் ஆகியவை மட்டுமே மருந்தாக பயன்படுகின்றன. சாப்பிட்ட உணவை ரத்தமாக மாற்றத் தெரிந்த மனித உடலுக்கு எல்லாவிதமான நோய்களையும் குணப்படுத்த தெரியும்.
நோய் தடுக்கும் சக்தி வளரும்
ஆனால் மனித உடலில் உள்ள இயற்கை நோய் தடுக்கும் சக்தியை வளர்த்து நோய் நீங்கி வாழ வைப்பதே இயற்கை உணவுகளின் வேலை. இதனை நாம் அதிக அளவில் ஒரே நேரத்தில் சாப்பிட முடியாது.
தினமும் சாப்பாட்டுடன் சிறிது, சிறிதாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். நாளடைவில் அது நமக்கு பழக்கமாகி விடும்.
பாஸ்ட் புட் உணவுகளால் இன்று பல நோய்கள் பரவுகின்றன. முன்பு இயற்கை உணவு உண்டதால் நோயின் தாக்கம் குறைந்தது. எனவே மீண்டும் நாம் பழைய பழக்க வழக்கத்திற்கு செல்ல வேண்டி உள்ளது. மேலும் இயற்கை உணவில் வைட்டமின்களும், புரதச்சத்தும், நார்ச்சத்தும், தாதுப்பொருட்களும், நீர்ச்சத்தும் அழிக்காமல் பாதுகாக்கப்படுகின்றன.
மண்சிகிச்சை
இயற்கை மருத்துவத்தில் பஞ்ச பூதங்களை உபயோகித்து சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. அதாவது மண் சிகிச்சை, நீர் சிகிச்சை, வெப்ப சிகிச்சை, காற்று சிகிச்சை, உபவாச சிகிச்சை என்று பல சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன.
மருந்துகளே இல்லாமல் செய்யும் காந்த சிகிச்சை, அக்குபிரசர், யோகா ஆகிய சிகிச்சை முறைகளை மாற்று மருத்துவ முறைகள் என்று அழைப்பது உண்டு. இவை எல்லாம் ஒன்று சேர்ந்த மருத்துவம் தான் இயற்கை மருத்துவம்.
மேலும் யோகசனம், தியானப்பயிற்சிகள் செய்தவன் மூலம் உடலையும், மனதையும் ஒரு
நிலைப்படுத்தி ஆரோக்கியமாக வாழ முடியும். இயற்கை மருத்துவத்தையும், யோகசனத்தையும் ஒன்றிணைந்து எடுத்துக்கொண்டால் எந்த நோயில் இருந்தும் மிக விரைவில் குணம் அடையலாம்.'' இவ்வாறு அவர்கள் பேசினர்.
http://www.viparam.com/%E0%AE%9A%E0%AF%81%E0%AE%95%E0%AE%BE%E0%AE%A4%E0%AE%BE%E0%AE%B0%E0%AE%AE%E0%AF%8D/23370.html
விழிப்புணர்வு முகாம்
தஞ்சையை அடுத்த விளார் சாலை மருதம் தொண்டு நிறுவன பயிற்சி மையத்தில் "இயற்கை மருத்துவம் மற்றும் யோகா'' என்ற தலைப்பில் விழிப்புணர்வு முகாம் நடைபெற்றது. இதில் பெண்கள், கர்ப்பிணி பெண்கள் திரளாக கலந்து கொண்டனர்.
முகாமிற்கு தொண்டு நிறுவன இயக்குநர் அந்தோணியம்மாள் தலைமை தாங்கினார். இயற்கை மருத்துவம், யோகா பற்றி மருத்துவர்கள் வனிதா, சுபத்ராதேவி ஆகியோர் கலந்து கொண்டு பயிற்சி அளித்தனர்.
அப்போது அவர்கள் பேசியதாவது:-
"இயற்கை மருத்துவம் இது ஒரு மருந்திலா மருத்துவம் ஆகும். காற்று, மண், நீர், சூரிய ஒளி போன்ற இயற்கை சக்திகளும், சமைக்காத உயிருள்ள இயற்கை உணவு வகைகளான பழங்கள், காய்கறிகள், கீரைகள், இலைகள், பால், தேங்காய், கேரட், தானிய வகைகள் ஆகியவை மட்டுமே மருந்தாக பயன்படுகின்றன. சாப்பிட்ட உணவை ரத்தமாக மாற்றத் தெரிந்த மனித உடலுக்கு எல்லாவிதமான நோய்களையும் குணப்படுத்த தெரியும்.
நோய் தடுக்கும் சக்தி வளரும்
ஆனால் மனித உடலில் உள்ள இயற்கை நோய் தடுக்கும் சக்தியை வளர்த்து நோய் நீங்கி வாழ வைப்பதே இயற்கை உணவுகளின் வேலை. இதனை நாம் அதிக அளவில் ஒரே நேரத்தில் சாப்பிட முடியாது.
தினமும் சாப்பாட்டுடன் சிறிது, சிறிதாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். நாளடைவில் அது நமக்கு பழக்கமாகி விடும்.
பாஸ்ட் புட் உணவுகளால் இன்று பல நோய்கள் பரவுகின்றன. முன்பு இயற்கை உணவு உண்டதால் நோயின் தாக்கம் குறைந்தது. எனவே மீண்டும் நாம் பழைய பழக்க வழக்கத்திற்கு செல்ல வேண்டி உள்ளது. மேலும் இயற்கை உணவில் வைட்டமின்களும், புரதச்சத்தும், நார்ச்சத்தும், தாதுப்பொருட்களும், நீர்ச்சத்தும் அழிக்காமல் பாதுகாக்கப்படுகின்றன.
மண்சிகிச்சை
இயற்கை மருத்துவத்தில் பஞ்ச பூதங்களை உபயோகித்து சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. அதாவது மண் சிகிச்சை, நீர் சிகிச்சை, வெப்ப சிகிச்சை, காற்று சிகிச்சை, உபவாச சிகிச்சை என்று பல சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன.
மருந்துகளே இல்லாமல் செய்யும் காந்த சிகிச்சை, அக்குபிரசர், யோகா ஆகிய சிகிச்சை முறைகளை மாற்று மருத்துவ முறைகள் என்று அழைப்பது உண்டு. இவை எல்லாம் ஒன்று சேர்ந்த மருத்துவம் தான் இயற்கை மருத்துவம்.
மேலும் யோகசனம், தியானப்பயிற்சிகள் செய்தவன் மூலம் உடலையும், மனதையும் ஒரு
நிலைப்படுத்தி ஆரோக்கியமாக வாழ முடியும். இயற்கை மருத்துவத்தையும், யோகசனத்தையும் ஒன்றிணைந்து எடுத்துக்கொண்டால் எந்த நோயில் இருந்தும் மிக விரைவில் குணம் அடையலாம்.'' இவ்வாறு அவர்கள் பேசினர்.
http://www.viparam.com/%E0%AE%9A%E0%AF%81%E0%AE%95%E0%AE%BE%E0%AE%A4%E0%AE%BE%E0%AE%B0%E0%AE%AE%E0%AF%8D/23370.html
Similar topics
» மீன் சாப்பிட்டால் ஞாபகசக்தி அதிகரிக்கும்; ஆய்வில் தகவல்
» நோய் நாடி ( இயற்கை உணவு)
» குளிர்பானங்கள் நீரிழிவு நோய் மற்றும் உடல் எடையினை அதிகரிக்கும் : ஆய்வில் தகவல்
» கோமாரி நோய்/FMD (foot and mouth disease ) -3 மாதங்களுக்கு ஒரு முறை மூலிகை மசால் உருண்டை தயார் செய்து கொடுத்தால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உடலில்உருவாகும் !!
» வெள்ளித்தட்டில் சாப்பிட்டால் செரிமானம் அதிகரிக்கும்
» நோய் நாடி ( இயற்கை உணவு)
» குளிர்பானங்கள் நீரிழிவு நோய் மற்றும் உடல் எடையினை அதிகரிக்கும் : ஆய்வில் தகவல்
» கோமாரி நோய்/FMD (foot and mouth disease ) -3 மாதங்களுக்கு ஒரு முறை மூலிகை மசால் உருண்டை தயார் செய்து கொடுத்தால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உடலில்உருவாகும் !!
» வெள்ளித்தட்டில் சாப்பிட்டால் செரிமானம் அதிகரிக்கும்
மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..
ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்
Page 1 of 1
|
|