வயதும் உடலுறவும்

ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: பாலியல் பகுதி :: மன்மத ரகசியம்

Page 1 of 1 •

வயதும் உடலுறவும்

#7488

சிவா
நிறுவனர்: பதிவுகள் : 91537
இணைந்தது : 19/09/2008

Post சிவா Sat Feb 21, 2009 9:05 am

தங்கள் இளம்வயதில் உச்சகட்ட உணர்வை அனுபவித்த பெண்களால் வாழ்க்கையின் பிந்தைய காலகட்டத் திலும் அனுபவிக்க முடியும். மாத விலக்கு முற்றுப்பெற்ற பெண்களும் உடலுறவு கொள்ளலாம். வயது தடையாகாது என பாலியல் நிபுணர் ராபர்ட் என்.பட்லர் கூறுகிறார்.

வயது காரணமாக ஆண்களின் பாலின சுரப்பி டெஸ்டாஸ்ட்ரோனின் அளவு குறைந்து விடாது என ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன. இந்த சுரப்பியின் இயக்குநீர் அளவு அதிகமாயின் உடலுறவுத் திறனும் அதிகமாக இருக்கும்.

உங்களுடைய பாலுறவு மேம்பாட்டிற்கு கீழ்க் கண்ட யோசனைகள் உதவும்.

மதுப் பழக்கத்தை நிறுத்துங்கள். ஆல்கஹால் உங்கள் உடலுறவுத் திறனை தாழ்நிலைக்கு கொண்டு போகும். ஆண்மைக் கோளாறுகளை உண்டு பண்ணும். மது அருந்தும் பெண்ணால் எளிதில் உச்சகட்ட உணர்வை அடைய முடியாது.

உங்கள் உணவில் துத்த நாகச்சத்து அதிகம் இருக்க வேண்டும். அமெரிக்க ஜார்ஜ்டவுன் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சி உடல் திறனுக்கு துத்தநாகச் சத்து (ZINC) தேவை என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது.

இனிப்புகளைத் தவிர்த்து விடுங்கள். தாழ் ரத்த சர்க்கரை அளவு ஆண்மைக் குறைவு பிரச்சினையுடனும் பெண்களின் உச்சகட்ட பிரச்சினையுடனும் தொடர்புடையது. காபியை நிறுத்துங்கள். காஃபின் ஒட்டு மொத்த நரம்பு மண்டலத்தையே பாதிக்கும். உடலுறவு உட்பட என உணருங்கள்.

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது

பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.

உள்நுழைக

ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: பாலியல் பகுதி :: மன்மத ரகசியம்

Page 1 of 1