ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்



உறுப்பினராக இணையுங்கள்
உள்நுழைய இங்கு அழுத்தவும்
புதிய இடுகைகள்
சினி துளிகள்!
 ayyasamy ram

மெகா பட்ஜெட்டில் விக்ரம் படம்!
 ayyasamy ram

ரீ - மேக்கில், துாறல் நின்னு போச்சு!
 ayyasamy ram

சர்ச்சைகளை சந்திக்க தயாராகி விட்ட விஜய்!
 ayyasamy ram

என் தந்தைக்குள் சக்தி வாய்ந்த ஒரு தலைவர் இருக்கிறார்-சுருதிஹாசன்
 ayyasamy ram

அமெரிக்காவில் நிர்வாண மனிதன் துப்பாக்கிச் சூட்டுக்கு 3 பேர் பலி
 ayyasamy ram

பாலியல் வன்கொடுமைக்கு தூக்கு தண்டனை: உண்ணாவிரத போராட்டத்தை கைவிட்டார் ஸ்வாதி மாலிவால்
 ayyasamy ram

உலகின் மிக வயதான ஜப்பானிய பெண் 117வது வயதில் மரணம்
 ayyasamy ram

ஏ.சி. எந்திரம் வெடித்து தலைமை ஆசிரியை பலி
 ayyasamy ram

ரெயிலில் பெண்கள் பெட்டியில் ஏறி சில்மிஷத்தில் ஈடுபட்ட சாமியார்; பெப்பர் ஸ்பிரே அடித்த மாணவி
 ayyasamy ram

நீட் தேர்வு; தமிழகத்திற்கு விலக்கு அளிக்க வாய்ப்பில்லை: மத்திய அமைச்சர் அஸ்வினி குமார்
 ayyasamy ram

படித்ததில் பிடித்தது --வாட்சப் வருகை
 ayyasamy ram

நாளை மறுநாள் உலகம் அழியப்போகிறதா? ஆதாரம் வெளியானதால் பரபரப்பு
 T.N.Balasubramanian

சிந்திக்க சில நொடிகள்
 Dr.S.Soundarapandian

உடம்பு மெலிய காரணம் - ஃபிகரா, சுகரா..?!
 Dr.S.Soundarapandian

1,080 ஆண்டு கால சோழர்காலக் கோயில் கண்டுபிடிப்பு! சாக்கடைக் கால்வாயான அவலம்
 Dr.S.Soundarapandian

சைபர் சைக்கோக்களால் தமிழகத்துக்கு ஆபத்து..!’ - எச்சரிக்கும் ஜெயக்குமார்
 M.Jagadeesan

அறுவை சிகிச்சை காயங்களை 60 நொடிகளில் மறைய வைக்கும் அற்புத பிசின் கண்டுபிடிப்பு!
 T.N.Balasubramanian

கணிதம் கடினம் இல்லை----வேதிக் மேத்ஸ்
 ராஜா

இவ்வளவு நாள் இது தெரியாம போச்சே இனியாவது தெரிந்து கொள்வோம்
 Dr.S.Soundarapandian

வாதம்... பித்தம்... கபம்... உங்கள் உடல் எந்த வகை?!
 பழ.முத்துராமலிங்கம்

நாளை சுனாமியா..? 11.5 அடி வரை உயரும் அலை...காலை 8.30  மணி முதல் மறு நாள் 11.30  மணிக்குள்...!
 பழ.முத்துராமலிங்கம்

ஈகரையில் இன்றைய முட்டாள்கள்?
 Dr.S.Soundarapandian

ஒரே நாளில் பிரியா பிரகாஷ் வாரியாரியை பின்னுக்கு தள்ளிய எரும சாணி ஹாரிஜா
 Dr.S.Soundarapandian

ஓடி ஓடி அலுத்துப் போயிடுச்சு...!!
 Dr.S.Soundarapandian

மைக் இருந்தாதான் வாயை திறப்பாராம்...!!
 Dr.S.Soundarapandian

பூங்குயில் பாட்டு பிடிச்சிருக்கா
 Dr.S.Soundarapandian

38 ஆண்டுகளுக்கு பின்னர் சவுதி மக்கள் தியேட்டரில் பார்த்த படம் என்ன தெரியுமா?
 Dr.S.Soundarapandian

ட்விட்டரில் ரசித்தவை
 ஜாஹீதாபானு

மனைவியை அரசியலுக்கு கொண்டு வந்தது தப்பு...!!
 ஜாஹீதாபானு

என் டேஸ்டுக்குத்தான் சமைப்பேன்....!!
 Dr.S.Soundarapandian

திரைக்குப் பின்னால் நடந்தது என்ன ?
 Dr.S.Soundarapandian

வணக்கம் நண்பர்களே
 ஜாஹீதாபானு

சிறுமிகளை பலாத்காரம் செய்தால் தூக்கு: மத்திய அரசு பதில்
 ஜாஹீதாபானு

தலைவருக்கு ஓவர் மறதி...!!
 Dr.S.Soundarapandian

தலைவர் தத்துவமா பேசறார்....!!
 Dr.S.Soundarapandian

முகநூல் நகைச்சுவை படங்கள்
 SK

நடிகை பிரியா வாரியர் புதுகலாட்டா: இடது கண்ணடித்தவர் வலது கண்ணடித்து ரகளை
 SK

பண்டைய நீர்மேலாண்மை
 Dr.S.Soundarapandian

பொதுக்கூட்டங்களில் வெற்றிடங்களை நிரப்புவார்!
 Dr.S.Soundarapandian

தமிழ்நாட்டில் தாவரங்கள் (215)
 Dr.S.Soundarapandian

பசு மாடு கற்பழிப்பு
 SK

ஜோதிகா பட சஸ்பென்ஸை உடைத்தார் ராதாமோகன்
 SK

ரஜினியின் ‘காலா’ வெளியீட்டுத் தேதி அறிவிப்பு!
 SK

ராஜாவுக்கு செக் வைக்கும் சேரன்
 SK

காங்., பேரணியில் பாலியல் தொல்லை
 M.Jagadeesan

ஐ.பி.எல் -2018 !!
 ayyasamy ram

கல்வி அறிவு வழங்கிய சிதம்பரம் ஸ்ரீஜடா விநாயகர்! -
 ayyasamy ram

இந்த வார இதழ்கள் சில ஏப்ரல் 2018
 அம்புலிமாமா

மை டியர் மைண்ட் பவர் - டாக்டர் விஜயலஷ்மி பந்தையன்
 அம்புலிமாமா

கடல் சீற்றம்: குமரி, ராமநாதபுரம் மீனவர்களுக்கு எச்சரிக்கை
 SK

பெண்களுக்கு எதிரான கிரிமினல் வழக்குகளில் 48 எம்.பி., எம்.எல்.ஏ.,க்கள்
 SK

பாஜ மட்டுமே முக்கியத்துவம் அளிக்கிறது தேர்தலில் 12 மகளிருக்கு வாய்ப்பு : மத்திய அமைச்சர் பெருமிதம்
 SK

சிறுமி பலாத்காரம் நாட்டிற்கே அவமானம் : ஜனாதிபதி
 SK

தலைமை நீதிபதி மீது கண்டன தீர்மானம்: 7 கட்சி ஆதரவு
 ayyasamy ram

சுப்ரீம் கோர்ட் இணையதளம் முடக்கம்: ஹேக்கர்கள் கைவரிசையா?
 SK

அப்துல்கலாம் படித்த பள்ளியின் மின் இணைப்பு துண்டிப்பு! ஏன் தெரியுமா
 SK

என்ன படம், யார் யார் நடிச்சது
 SK

வெறுப்பா இருக்கு!
 SK

கருத்து சித்திரம் - தொடர் பதிவு
 SK

மின்னூல்கள் தரவிறக்கம்

























Top posting users this week
ayyasamy ram
 

Admins Online

வெயிலுக்கேற்ற குளியல்

View previous topic View next topic Go down

வெயிலுக்கேற்ற குளியல்

Post by ayyasamy ram on Wed Apr 19, 2017 6:00 am


-
-ஸ்ரீதேவி மோகன்
-
மழையும் இல்லை… மரமும் இல்லை. வெயில் வெயில்
வெயில் மட்டுமே என்ற நிலைமைதான் இப்போது.

வாட்டும் இந்த வெயிலில் இருந்து நம்மை பாதுகாத்துக்கொள்ள,
வெயிலின் கொடுமையை தணித்துக்கொள்ள சில குளியல்
வகைகளை நமக்காக இங்கே சொல்கிறார் இயற்கை மற்றும்
யோகா மருத்துவர் இந்திரா தேவி…
-
* வெயில் நாட்களில் பொதுவாக இரண்டு வேளை குளிர்ந்த
நீரில் குளிப்பது நல்லது. குழந்தைகளாக இருந்தால் வெது
வெதுப்பான நீரை பயன்படுத்தலாம்.

* வாரத்திற்கு ஒரு முறை கட்டாயம் உடம்பு மற்றும் தலைக்கு
நல்லெண்ணெயை தேய்த்து ஊற வைத்துக் குளிக்க வேண்டும்.

* உடம்பு சூட்டை தணிக்க நன்னாரி வேர் அல்லது வெட்டி
வேரை தண்ணீரில் போட்டு ஒரு மணி நேரம் ஊற வைத்து
அந்த நீரை பயன்படுத்தி குளிக்கலாம்.

* சாண்டல்வுட் ஆயில், ரோஸ் வுட் ஆயில், லெமன் ட்ரீ ஆயில்,
அரோமா ஆயில் போன்றவற்றை இரண்டிலிருந்து மூன்று
சொட்டு குளிக்கும் தண்ணீரில் விட்டு குளிக்கலாம்.
இவை உடம்புக்குக் குளிர்ச்சி அளிக்கும். அரோமா ஆயில்
பயன்படுத்தும் போது சூடு மட்டுமின்றி மன அழுத்தமும் குறையும்.

* வெயிலில் அலைந்து களைப்பாகவும் உடம்பு முழுக்க
வலியையும் உணர்பவர்கள் பெப்பர்மின்ட் ஆயிலை 2 சொட்டு
குளிக்கும் நீரில் விட்டுக் குளிக்கலாம்.
-
avatar
ayyasamy ram
நிர்வாகக் குழுவினர்


நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள் : 35999
மதிப்பீடுகள் : 11410

View user profile

Back to top Go down

Re: வெயிலுக்கேற்ற குளியல்

Post by ayyasamy ram on Wed Apr 19, 2017 6:01 am

* முல்தானி மெட்டியை இரவு முழுவதும் மண்பானையில்
ஊறவைத்து மறுநாள் அதை உடல் முழுதும் பூசி 45 நிமிடங்கள்
வரை ஊற வைத்திருந்து காய்ந்த பின் குளிக்கலாம்.

* நல்ல களிமண் கிடைக்கும் பட்சத்தில் அதையும் இரவு
முழுவதும் தண்ணீரில் ஊறவைத்து காலையில் அதனை
தலையில் இருந்து கால் விரல்கள் வரை பூசி நிழலில் நின்று
கொண்டு 45 நிமிடங்கள் காய வைத்து பின்னர் குளிக்கலாம்.
உடலுக்கு குளிர்ச்சி கிடைக்கும்.

* வெந்தயத்தை பேஸ்ட் போல அரைத்து தலையில் ஒரு
மணி நேரம் ஊற வைத்து குளித்தாலும் குளிர்ச்சி கிடைக்கும்.

* உடல் சூட்டை தணிக்க கைப்பிடி அளவு செம்பருத்தி
இலைகளை அரைக்காமல் அப்படியே தண்ணீரில் போட்டு
ஊற வைத்துக் குளிக்கலாம். கைப்பிடி அளவு செம்பருத்தி
இலைகளை சிறிதளவு தண்ணீர் விட்டு அரைத்தால்
கொழகொழவென்று ஒரு பேஸ்ட் கிடைக்கும்.
இதை ஷாம்பு போல பயன்படுத்தி தலைக்குக் குளிக்கலாம்

* ஒரு கைப்பிடி வேப்பிலையும் அரை ஸ்பூன் மஞ்சளும்
கலந்த தண்ணீரில் குளிக்கும் போது சின்னம்மை, தட்டம்மை
போன்ற நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து தப்பிக்கலாம். வெயில்
நேரத்தில் இந்த நீரை பயன்படுத்தி குளிக்கும் போது
சொரியாஸிஸை கொஞ்சம் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க முடியும்.
வேப்பிலையும் மஞ்சளும் இயற்கையில் கிடைக்கும் கிருமி நாசினி.
avatar
ayyasamy ram
நிர்வாகக் குழுவினர்


நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள் : 35999
மதிப்பீடுகள் : 11410

View user profile

Back to top Go down

Re: வெயிலுக்கேற்ற குளியல்

Post by ayyasamy ram on Wed Apr 19, 2017 6:03 am


---
* தலையில் நல்லெண்ணெய் தேய்த்து அரை மணி நேரம்
ஊற வைத்த பின், அதன் மேல் ஒரு கைப்பிடி அளவு வேப்பிலை
மற்றும் அரை ஸ்பூன் மஞ்சளுடன் ஒரு பெரிய வெங்காயத்தையும்
சேர்த்து அரைத்த கலவையை தேய்த்து ஒரு மணி நேரம் ஊற
வைத்துக் குளித்தால் உடல் சூடு குறையும்.

பொதுவாக வெயில் நேரத்தில் அதிகம் வியர்க்கும். தலையில்
ஏற்படும் வியர்வையினால் உண்டாகும் பேன் மற்றும் பொடுகு
தொல்லை இந்த குளியலால் குறையும். பேன் மற்றும் பொடுகு
தொல்லை அதிகம் இருப்பவர்கள் அந்த கலவையுடன் ஒன்று
அல்லது இரண்டு மிளகு வைத்தும் அரைத்துப் பூசி குளிக்கலாம்.

* வெயில் காலத்தில் வெயில், தூசி போன்ற காரணங்களால்
சிலருக்கு பருத்தொல்லை அதிகம் காணப்படும். முகத்தில் பரு
இருப்பவர்கள் வேப்பிலையையும் மஞ்சளையும் அரைத்து
பருக்களின் மீது பூசி அரைமணி நேரம் ஊற வைத்து பின்
குளித்தால் பருத் தொல்லை குறையும்.

* கற்றாழையின் சாற்றை தலை மற்றும் கை கால்களில் பூசி
அரை மணி நேரம் ஊற வைத்துக் குளித்தால் உடல் குளிர்ச்சி
அடையும்.

* குழந்தைகளை டப் தண்ணீரில் விட்டு சிறிது நேரம்
குளிப்பாட்டலாம். வெயிலுக்கு அவர்களுக்கு இதமாக இருக்கும்.
பெண்களும் ஹிப் பாத் எனப்படும் டப் பாத் எடுக்கலாம்.
மாதவிடாய்க்கு முன்பு வரும் உடல் வலி இதனால் குறையும்.

* வியர்க்குரு இருக்கும் இடங்களில் குளித்த பின் சந்தனத்தைப்
பூசிக் கொள்ள வேண்டும்.
-

* முடிந்தால் சம்மர் டிரிப்பாக அருவிகளுக்குச் சென்று நீராடி
வரலாம்.


* எல்லாவற்றிற்கும் மேல் உடல் வறட்சியைத் தடுக்க,
சூட்டை தணிக்க வெயில் காலத்தில் நிறைய தண்ணீர் குடிக்க
வேண்டும்.

குங்குமம் தோழி
avatar
ayyasamy ram
நிர்வாகக் குழுவினர்


நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள் : 35999
மதிப்பீடுகள் : 11410

View user profile

Back to top Go down

Re: வெயிலுக்கேற்ற குளியல்

Post by krishnaamma on Thu Apr 20, 2017 12:25 am

தேவையான நல்ல பதிவு அண்ணா புன்னகை


என்னுடைய சமையல் குறிப்புகளடங்கிய அண்ட்ராய்ட் அப்ளிகேஷன்!
http://eegarai.org/apps/Kitchen4All.apk


http://krishnaammas.blogspot.in/

http://krishnaamma.eegarai.com/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Krishna Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா ஹரே ஹரே !! !!
avatar
krishnaamma
நிர்வாகக் குழுவினர்


நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள் : 55412
மதிப்பீடுகள் : 11595

View user profile

Back to top Go down

Re: வெயிலுக்கேற்ற குளியல்

Post by பாலாஜி on Thu Apr 20, 2017 12:06 pm

நல்ல பதிவு பகிர்வுக்கு நன்றி


http://varththagam.lifeme.net/

வாழ்க்கை என்பது நீ சாகும் வரை அல்ல...
மற்றவர்கள் மனதில் நீ வாழும் வரை...


avatar
பாலாஜி
தலைமை நடத்துனர்


நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள் : 19829
மதிப்பீடுகள் : 4006

View user profile http://varththagam.lifeme.net/

Back to top Go down

Re: வெயிலுக்கேற்ற குளியல்

Post by Dr.S.Soundarapandian on Sun May 07, 2017 5:27 pm

:நல்வரவு: மீண்டும் சந்திப்போம்
avatar
Dr.S.Soundarapandian
கல்வியாளர்


நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள் : 4518
மதிப்பீடுகள் : 2390

View user profile http://ssoundarapandian.blogspot.in

Back to top Go down

Re: வெயிலுக்கேற்ற குளியல்

Post by Sponsored content


Sponsored content

நிகழ்நிலை
இணையாநிலை


Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top


Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum