புதிய பதிவுகள்
» கருத்துப்படம் 18/05/2024
by mohamed nizamudeen Today at 9:16 am

» அப்பாடா! நம்ம இந்த லிஸ்டிலே இல்லே!
by ayyasamy ram Today at 9:01 am

» சுத்தி போட்டா திருஷ்டி விலகும்!
by ayyasamy ram Today at 8:55 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 8:46 am

» சனாகீத் நாவல் வேண்டும்
by Poomagi Today at 12:00 am

» தங்கம் விலை பவுனுக்கு ரூ.240 அதிகரிப்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 6:22 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 5:26 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 5:12 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 4:59 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:51 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:43 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:32 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:12 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:05 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 3:56 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:52 pm

» கல்யாண நாள் நினைவிலே இல்லை...!!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:40 am

» எப்படி திருப்பி கட்டுவீங்க!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:35 am

» எதையும் பார்க்காம பேசாதே...
by ayyasamy ram Yesterday at 10:32 am

» சென்று வருகிறேன் உறவுகளே ! மீண்டும் சந்திப்போம்
by T.N.Balasubramanian Thu May 16, 2024 9:02 pm

» வான்நிலா நிலா அல்ல
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 6:50 pm

» கோழி சொல்லும் வாழ்க்கை பாடம்.
by T.N.Balasubramanian Thu May 16, 2024 6:14 pm

» இன்றைய கோபுர தரிசனம்
by T.N.Balasubramanian Thu May 16, 2024 6:12 pm

» நலம்தானே !
by T.N.Balasubramanian Thu May 16, 2024 5:59 pm

» அவளே பேரரழகி...!
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 1:45 pm

» புன்னகை பூக்கும் மலர்கள்
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 1:39 pm

» நாட்டு நடப்பு -கருத்துப்படம் 31/01/2023
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 8:34 am

» பட்டுக்கோட்டை கல்யாணசுந்தரம் – வாகை சூடிய பாடல்கள்
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 7:44 am

» ஃபேசியல்- நல்ல டேஸ்ட்!
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 7:41 am

» ஒரு மனிதனின் அதிகபட்ச திருப்தியும், வெற்றியும்!
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 7:38 am

» ஏட்டுச் சுரைக்காய் - கவிதை
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 7:32 am

» அரசியல் !!!
by jairam Wed May 15, 2024 9:32 pm

» சிஎஸ்கேவுக்கு நல்ல செய்தி... வெற்றியுடன் முடித்தது டெல்லி - இனி இந்த 3 அணிகளுக்கு தான் மோதல்!
by ayyasamy ram Wed May 15, 2024 8:39 am

» காதல் பஞ்சம் !
by jairam Tue May 14, 2024 11:24 pm

» தமிழ் படங்கள்ல வியாபார பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue May 14, 2024 8:39 pm

» தென்காசியில் வீர தீர சூரன் -படப்பிடிப்பு
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 6:58 pm

» அஜித் பட விவகாரம்- த்ரிஷா எடுத்த முடிவு
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 6:56 pm

» ஆன்மிக சிந்தனை
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 6:51 pm

» சின்ன சின்ன செய்திகள்
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 6:44 pm

» மார்க் எவ்ளோனு கேட்கறவன் ரத்தம் கக்கி சாவான்..!!
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 3:28 pm

» மாநகர பேருந்து, புறநகர் - மெட்ரோ ரெயிலில் பயணிக்க ஒரே டிக்கெட் முறை அடுத்த மாதம் அமல்
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 1:28 pm

» இதுதான் கலிகாலம்…
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 12:07 pm

» சாளக்ராமம் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 8:54 am

» 11 லட்சம் மதிப்புள்ள பொருட்களை தான் படித்த பள்ளிக்கு கொடுத்த நடிகர் அப்புக்குட்டி..!
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 8:52 am

» நீங்கள் கோவிஷீல்டு ஊசி போட்டவரா..? அப்போ இதை மட்டும் செய்யுங்க.. : மா.சுப்பிரமணியன்..!
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 8:50 am

» சிஎஸ்கேவின் கடைசி போட்டிக்கு மழை ஆபத்து.. போட்டி ரத்தானால், பிளே ஆப்க்கு செல்லுமா சென்னை?
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 8:48 am

» இது தெரியுமா ? குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு இந்த ஒரு கிழங்கு கொடுங்க போதும்..!
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 8:46 am

» ஜூஸ் வகைகள்
by ayyasamy ram Mon May 13, 2024 6:35 pm

» பாராட்டு – மைக்ரோ கதை
by ஜாஹீதாபானு Mon May 13, 2024 12:02 pm

» books needed
by Manimegala Mon May 13, 2024 10:29 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_c10தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_m10தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_c10 
56 Posts - 43%
heezulia
தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_c10தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_m10தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_c10 
54 Posts - 42%
T.N.Balasubramanian
தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_c10தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_m10தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_c10 
7 Posts - 5%
mohamed nizamudeen
தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_c10தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_m10தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_c10 
5 Posts - 4%
ஜாஹீதாபானு
தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_c10தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_m10தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_c10 
3 Posts - 2%
jairam
தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_c10தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_m10தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_c10 
2 Posts - 2%
Poomagi
தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_c10தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_m10தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_c10 
1 Post - 1%
சிவா
தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_c10தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_m10தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_c10 
1 Post - 1%
Manimegala
தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_c10தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_m10தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_c10தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_m10தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_c10 
184 Posts - 50%
ayyasamy ram
தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_c10தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_m10தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_c10 
139 Posts - 37%
mohamed nizamudeen
தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_c10தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_m10தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_c10 
16 Posts - 4%
prajai
தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_c10தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_m10தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_c10 
9 Posts - 2%
T.N.Balasubramanian
தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_c10தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_m10தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_c10 
7 Posts - 2%
Jenila
தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_c10தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_m10தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_c10 
4 Posts - 1%
jairam
தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_c10தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_m10தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_c10 
4 Posts - 1%
Rutu
தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_c10தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_m10தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_c10தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_m10தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_c10 
3 Posts - 1%
Baarushree
தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_c10தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_m10தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Poll_c10 
2 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

தேள் கொடுக்கு - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள்


   
   
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91537
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Fri Aug 06, 2010 10:34 am

தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Heliotropium_indicum_W_IMG_9955
தேள் கொடுக்கு - Heliotropium indicum


நமது உடலை பாதுகாக்கும் தோலுக்கு ஏதேனும் தொந்தரவு ஏற்பட்டால், உடனே தோல் முழுவதும் ரணகளமாகிவிடும். சாதாரணமாக உடலில் தோன்றும் லேசான அரிப்புகூட உடல்முழுவதும் பரவி வித்தியாசமான தோற்றத்தை ஏற்படுத்திவிடும். நமக்கு பரிச்சயமான அல்லது பெயர் தெரியாத பலவகையான பூச்சிகள் இரவு நாம் போர்த்தாமல் விட்டிருக்கும் பாகங்களான முழங்கால் மற்றும் முழங்கைக்கு கீழ் உள்ள பகுதிகள், கழுத்து, முகம் போன்ற இடங்களில் இவை கடித்து காயம் ஏற்படுத்துகின்றன. இதனால் ஏற்படும் அரிப்பு காணாக்கடி என்று அழைக்கப்படுகிறது.

நாம் உண்ணும் உணவிலுள்ள கத்தரிக்காய், தக்காளி, புளி, கடுகு, நல்லெண்ணெய், காலிபிளவர், கருணைக்கிழங்கு, காளான், பீர்க்கு போன்ற பொருட்களும், மாம்பழம், கொய்யா போன்ற பழங்களும், மீன், கருவாடு, நண்டு, வறுத்த கோழி, முட்டை போன்ற பொருட்களும் தோல் நோய் உள்ளவர்களுக்கு அரிப்பை அதிகப்படுத்துகின்றன. இவற்றை தவிர்ப்பதுடன் அரிப்பு குணமாகும்வரை அதிகளவு நீர் அருந்துவது அவசியம்.

பூச்சிக்கடியால் ஏற்படும் தடிப்பு, வீக்கம், கீறல், அரிப்பு போன்றவை பகலில் குறைந்தும், மாலை மற்றும் இரவு நேரங்களில் அதிகரித்தும் விடுகின்றன. இவை சில நேரங்களில் சிகிச்சைக்கு கட்டுப்பட்டோ அல்லது தானாகவோ குணமடைகின்றன. பல நேரங்களில் நோய் தீவிரமடைந்து தோலில் கறுப்பு, சிவப்பு புள்ளிகளையும் தோல் மாற்றத்தையும் உண்டாக்குகின்றன. நாம் உண்ணும் உணவிலுள்ள ஒவ்வாத பொருட்களும் அரிப்பு அதிகமாக காரணமாகின்றன. காணாக்கடியால் தோன்றும் ஒவ்வாமையை நீக்கி தோலுக்கு பொலிவை தரும் அற்புத மூலிகை தேள்கொடுக்கு.

ஹீலியோடிரோபியம் இன்டிகம் என்ற தாவரவியல் பெயர் கொண்ட போராஜினேசியே குடும்பத்தைச் சார்ந்த தேள்கொடுக்கு செடியில் இன்டிசின், எகினேட்டின், சுபினின், ஹீலியூரின், ஹீலியோட்ரின், லியோடிரின், லேசியோகார்பின் போன்ற ஆல்கலாய்டுகள் ஏராளமாக காணப்படுகின்றன. இவை பூச்சிக்கடியால் தோன்றும் விஷத்தை முறிக்கும் தன்மை உடையன. தேள்கொடுக்கில் சிறு தேள்கொடுக்கு, பெருந்தேள்கொடுக்கு என இரண்டு வகைகள் உள்ளன. இவை இரண்டும் ஒரே மருத்துவ குணத்தை உடையதாக கருதப்படுகிறது.

தேள்கொடுக்கு இலை மற்றும் பூங்கொத்துகளை உலர்த்தி, ஒன்றிரண்டாக இடித்து வைத்துக்கொள்ள வேண்டும். 20 கிராம் பொடியை 500 மிலி நீரில் போட்டு கொதிக்கவைத்து 100 மிலியாக சுண்டியபின்பு வடிகட்டி காலை மற்றும் மாலை உணவுக்கு முன்பு குடித்துவர வேண்டும். இலையை கசக்கி பூச்சிகடித்த இடங்களிலும், தடிப்புள்ள இடங்களிலும் தடவிவர தடிப்பு மாறும். நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் தேள்கொடுக்கு செடியின் இலைகள் தேள்கடி விஷத்தை நீக்க பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தேள் கடித்த இடத்திலுள்ள தோல் பகுதியில் இதன் இலைச்சாறை பிழிந்து தடவுவது வழக்கமாக உள்ளது.



தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
gunashan
gunashan
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 3805
இணைந்தது : 23/07/2010

Postgunashan Fri Aug 06, 2010 10:41 am

நல்ல பயனுள்ள தகவல் சிவா.......
ஆமா இந்த கொடுக்கு எங்க கிடைக்கும்........

சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91537
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Fri Aug 06, 2010 10:43 am

gunashan wrote:நல்ல பயனுள்ள தகவல் சிவா.......
ஆமா இந்த கொடுக்கு எங்க கிடைக்கும்........

தமிழகத்தின் அனைத்து கிராமங்களிலும் கிடைக்கும்!



தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
gunashan
gunashan
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 3805
இணைந்தது : 23/07/2010

Postgunashan Fri Aug 06, 2010 10:45 am

சிவா wrote:
gunashan wrote:நல்ல பயனுள்ள தகவல் சிவா.......
ஆமா இந்த கொடுக்கு எங்க கிடைக்கும்........

தமிழகத்தின் அனைத்து கிராமங்களிலும் கிடைக்கும்!

இதுக்குன்னு நான் தமிழகம் போக முடியுமா..? மலெசியாவில எங்கே கிடைக்கும்...? சோகம் சோகம்

சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91537
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Fri Aug 06, 2010 10:47 am

gunashan wrote:
சிவா wrote:
gunashan wrote:நல்ல பயனுள்ள தகவல் சிவா.......
ஆமா இந்த கொடுக்கு எங்க கிடைக்கும்........

தமிழகத்தின் அனைத்து கிராமங்களிலும் கிடைக்கும்!

இதுக்குன்னு நான் தமிழகம் போக முடியுமா..? மலெசியாவில எங்கே கிடைக்கும்...? சோகம் சோகம்

தேடிப்பார்த்து சொல்கிறேன் குணா! இனிமேல் வேலைக்கு காரில் செல்லாமல் நடந்து செல்கிறேன், அப்பொழுதுதான் கண்டுபிடிக்க முடியும்!



தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
drrajmohan
drrajmohan
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 426
இணைந்தது : 03/07/2010
http://www.doctorrajmohan.blogspot.com

Postdrrajmohan Fri Aug 06, 2010 11:50 am

தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் 678642 தேள் கொடுக்கு  - Heliotropium indicum மருத்துவப் பயன்கள் 678642



!குழந்தை நலம் ! http://babyclinics.blogspot.com
gunashan
gunashan
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 3805
இணைந்தது : 23/07/2010

Postgunashan Fri Aug 06, 2010 11:52 am

சிவா wrote:
gunashan wrote:
சிவா wrote:
gunashan wrote:நல்ல பயனுள்ள தகவல் சிவா.......
ஆமா இந்த கொடுக்கு எங்க கிடைக்கும்........

தமிழகத்தின் அனைத்து கிராமங்களிலும் கிடைக்கும்!

இதுக்குன்னு நான் தமிழகம் போக முடியுமா..? மலெசியாவில எங்கே கிடைக்கும்...? சோகம் சோகம்

தேடிப்பார்த்து சொல்கிறேன் குணா! இனிமேல் வேலைக்கு காரில் செல்லாமல் நடந்து செல்கிறேன், அப்பொழுதுதான் கண்டுபிடிக்க முடியும்!

சரி ராசா........ ஆமோதித்தல் ஆமோதித்தல் ஆமோதித்தல்

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக