புதிய பதிவுகள்
» கோழி சொல்லும் வாழ்க்கை பாடம்.
by T.N.Balasubramanian Today at 6:14 pm

» இன்றைய கோபுர தரிசனம்
by T.N.Balasubramanian Today at 6:12 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by T.N.Balasubramanian Today at 6:03 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 6:02 pm

» நலம்தானே !
by T.N.Balasubramanian Today at 5:59 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Today at 5:45 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 5:42 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 5:35 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 5:28 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 5:22 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 5:10 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 5:02 pm

» அவளே பேரரழகி...!
by ayyasamy ram Today at 1:45 pm

» புன்னகை பூக்கும் மலர்கள்
by ayyasamy ram Today at 1:39 pm

» கருத்துப்படம் 16/05/2024
by mohamed nizamudeen Today at 8:58 am

» நாட்டு நடப்பு -கருத்துப்படம் 31/01/2023
by ayyasamy ram Today at 8:34 am

» பட்டுக்கோட்டை கல்யாணசுந்தரம் – வாகை சூடிய பாடல்கள்
by ayyasamy ram Today at 7:44 am

» ஃபேசியல்- நல்ல டேஸ்ட்!
by ayyasamy ram Today at 7:41 am

» ஒரு மனிதனின் அதிகபட்ச திருப்தியும், வெற்றியும்!
by ayyasamy ram Today at 7:38 am

» ஏட்டுச் சுரைக்காய் - கவிதை
by ayyasamy ram Today at 7:32 am

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 11:26 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 11:17 pm

» அரசியல் !!!
by jairam Yesterday at 9:32 pm

» சிஎஸ்கேவுக்கு நல்ல செய்தி... வெற்றியுடன் முடித்தது டெல்லி - இனி இந்த 3 அணிகளுக்கு தான் மோதல்!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:39 am

» காதல் பஞ்சம் !
by jairam Tue May 14, 2024 11:24 pm

» தமிழ் படங்கள்ல வியாபார பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue May 14, 2024 8:39 pm

» தென்காசியில் வீர தீர சூரன் -படப்பிடிப்பு
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 6:58 pm

» அஜித் பட விவகாரம்- த்ரிஷா எடுத்த முடிவு
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 6:56 pm

» தங்கம் விலை பவுனுக்கு ரூ.240 அதிகரிப்பு
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 6:52 pm

» ஆன்மிக சிந்தனை
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 6:51 pm

» சின்ன சின்ன செய்திகள்
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 6:44 pm

» மார்க் எவ்ளோனு கேட்கறவன் ரத்தம் கக்கி சாவான்..!!
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 3:28 pm

» மாநகர பேருந்து, புறநகர் - மெட்ரோ ரெயிலில் பயணிக்க ஒரே டிக்கெட் முறை அடுத்த மாதம் அமல்
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 1:28 pm

» இதுதான் கலிகாலம்…
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 12:07 pm

» சாளக்ராமம் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 8:54 am

» 11 லட்சம் மதிப்புள்ள பொருட்களை தான் படித்த பள்ளிக்கு கொடுத்த நடிகர் அப்புக்குட்டி..!
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 8:52 am

» நீங்கள் கோவிஷீல்டு ஊசி போட்டவரா..? அப்போ இதை மட்டும் செய்யுங்க.. : மா.சுப்பிரமணியன்..!
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 8:50 am

» சிஎஸ்கேவின் கடைசி போட்டிக்கு மழை ஆபத்து.. போட்டி ரத்தானால், பிளே ஆப்க்கு செல்லுமா சென்னை?
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 8:48 am

» இது தெரியுமா ? குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு இந்த ஒரு கிழங்கு கொடுங்க போதும்..!
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 8:46 am

» ஜூஸ் வகைகள்
by ayyasamy ram Mon May 13, 2024 6:35 pm

» பாராட்டு – மைக்ரோ கதை
by ஜாஹீதாபானு Mon May 13, 2024 12:02 pm

» books needed
by Manimegala Mon May 13, 2024 10:29 am

» திருமண தடை நீக்கும் குகை முருகன்
by ayyasamy ram Mon May 13, 2024 7:59 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Barushree Sun May 12, 2024 10:29 pm

» என்னது, கிழங்கு தோசையா?
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 7:38 pm

» பேல்பூரி – கேட்டது
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 7:34 pm

» பேல்பூரி – கண்டது
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 7:32 pm

» ஊரை விட்டு ஓடுற மாதிரி கனவு வருது டாக்டர்!
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 7:27 pm

» ’மூணு திரு -வை கடைப்பிடிக்கணுமாம்!
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 7:25 pm

» அன்னையர் தின நல்வாழ்த்துக்குள
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 1:28 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_c10கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_m10கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_c10 
44 Posts - 44%
heezulia
கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_c10கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_m10கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_c10 
41 Posts - 41%
T.N.Balasubramanian
கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_c10கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_m10கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_c10 
5 Posts - 5%
mohamed nizamudeen
கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_c10கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_m10கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_c10 
3 Posts - 3%
ஜாஹீதாபானு
கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_c10கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_m10கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_c10 
3 Posts - 3%
jairam
கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_c10கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_m10கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_c10 
2 Posts - 2%
சிவா
கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_c10கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_m10கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_c10 
1 Post - 1%
Manimegala
கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_c10கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_m10கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_c10கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_m10கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_c10 
171 Posts - 50%
ayyasamy ram
கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_c10கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_m10கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_c10 
127 Posts - 37%
mohamed nizamudeen
கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_c10கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_m10கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_c10 
14 Posts - 4%
prajai
கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_c10கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_m10கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_c10 
10 Posts - 3%
T.N.Balasubramanian
கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_c10கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_m10கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_c10 
5 Posts - 1%
jairam
கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_c10கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_m10கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_c10 
4 Posts - 1%
Jenila
கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_c10கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_m10கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_c10 
4 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_c10கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_m10கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_c10 
3 Posts - 1%
Rutu
கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_c10கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_m10கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_c10 
3 Posts - 1%
Baarushree
கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_c10கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_m10கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Poll_c10 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா?


   
   
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91537
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Sat Nov 09, 2013 4:20 pm

கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? P16a

''கர்ப்பப்பையை ஒரு உடல் உறுப்பா மட்டும் நான் பார்க்கலை... என் தங்கங்களைச் சுமந்த தங்க மாளிகை அது. என்னோட சந்ததிக பத்து மாசம் பத்திரமா இருந்த கோயில் அது. பரம்பரை வீடு சேதாரமாப் போனாலும், அதை இடிக்க மனசு வராமல் அழுவுற மாதிரிதான், என் மனைவியோட கர்ப்பப்பையை நீக்கணும்னு சொன்னப்ப நான் அழுதேன்!''

நடிகர் வடிவேலு, தன் மனைவி விசாலாட்சிக்கு கர்ப்பப்பை நீக்கும் அறுவை சிகிச்சை நடந்தபோது கண்ணீரோடு சொன்ன வார்த்தைகள் இவை. கரு உருவாகி முழுக் குழந்தையாக உருவெடுக்கும் அதிசயம்... பெண்ணின் கருவறைக்குள் நடக்கும் பிரமிக்கத் தக்க ஆச்சரியம். இனப்பெருக்க மண்டலத்தின் முக்கிய உறுப்பாக இருக்கும் கர்ப்பப்பை பெண்மைக்கே பெருமை சேர்க்கும் அடையாளம். ஆனால், பரபரப்பும், பதட்டமும் நிறைந்த இன்றைய வாழ்க்கைச் சூழலாலும், உணவுப் பழக்கத்தாலும், மாதவிடாய் நிற்கும் நிலையில் இருக்கும் சில பெண்களுக்குத் தொடர்ந்து அதிகப்படியான உதிரப்போக்கு, கர்ப்பப்பை இறக்கம், கர்ப்பப்பை வலுவிழத்தல் என வேதனைகளையும் சோதனைகளையும் சுமக்கும் ஓர் அங்கமாகவும் கர்ப்பப்பை மாறிவிடுகிறது. கர்ப்பப்பையில் ஏற்படும் பெரும்பாலான பிரச்னைகளை எளிதில் சரிசெய்துவிடக்கூடிய அளவுக்கு இன்றைய மருத்துவம் முன்னேறி இருந்தாலும், கர்ப்பப்பையையே அகற்றவேண்டிய சூழலும் சிலருக்கு ஏற்படத்தான் செய்கிறது.

''வெளிநாடுகளில் - குறிப்பாக ஐரோப்பாவில் - கர்ப்பப்பை அகற்றும் சிகிச்சையை மேற்கொள்ளும் பெண்களின் எண்ணிக்கை வருடத்திற்கு 2 லட்சமாக இருந்தது. ஆனால், தற்போது 20 ஆயிரமாகக் குறைந்துவிட்டது. எச்சரிக்கையாக இருந்தால் கர்ப்பபையை அகற்ற வேண்டிய நிலைமை நம் நாட்டுப் பெண்களுக்கும் ஏற்படாமல், கணிசமான அளவு குறைக்க முடியும்'' - நம்பிக்கையோடு சொல்கிறார் மகப்பேறு மருத்துவர் ஜெயம் கண்ணன்.

''கர்ப்பப்பையை எடுக்க வேண்டிய சூழல் ஒரு பெண்ணுக்கு எப்போது ஏற்படுகிறது?''

அதிகப்படியான உதிரப்போக்கு நீண்டகாலமாக இருக்கும்போது மருந்துகள் சாப்பிட்டும் பலன் கிடைக்காத நிலையில், இனிமேல் குழந்தைகள் பெற்றுக்கொள்ள வேண்டிய அவசியம் இல்லாத, 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களின் கர்ப்பப்பையை அகற்றலாம்.

கர்ப்பப்பையின் உட்சுவர் சவ்வுப் பகுதி கர்ப்பப்பையின் உள்ளுக்குள் வளராமல், வெளியே வளர்ந்து ஆங்காங்கே ரத்தக் கட்டு ஏற்படும். இதை எண்டோமெட்ரியோசிஸ் (Endometriosis) என்போம். இந்த நிலை வரும்போது அதிக வலி மற்றும் அதிக உதிரப்போக்கு ஏற்படும். மருந்துகள் பலன் அளிக்காது போனால், கர்ப்பப்பையை அகற்றவேண்டி இருக்கும்.

கர்ப்பப்பையில் வளரும் சதைக் கட்டிகளான ஃபைப்ராய்ட் (Fibroids) மிகப்பெரிதாக இருக்கும் போதும், நோய் அறிகுறிகள் தென்பட்டாலும், கர்ப்பப்பை அகற்றப்படும்.

கர்ப்பப்பையில் புற்று நோய் இருப்பது பரிசோதனைகள் மூலம் 100 சதவிகிதம் உறுதி செய்யப்பட்டால் கர்ப்பப்பையை அகற்றவேண்டி இருக்கும்.

வயது கூடிய பெண்களுக்கு ஏற்படும் கர்ப்பப்பை இறக்கம் (Prolapse)போன்ற பிரச்னைகளுக்குத் தீர்வாகவும் கர்ப்பப்பை அகற்றப்படலாம்.

பிரசவக் காலத்தில் ஏதேனும் சிக்கல்கள் ஏற்பட்டு, கட்டுப்படுத்த முடியாத அளவுக்கு அதிகப்படியான உதிரப்போக்கு ஏற்பட்டால், கர்ப்பப்பையை அகற்றும் சந்தர்ப்பங்களும் ஏற்படலாம்.

''கர்ப்பப்பையை எடுப்பதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் என்ன?''

சிறுநீர், மலம் கழிப்பதில் பிரச்னை, குடல் இறக்கம், தொடர்ந்து அடிவயிற்றில் வலி போன்ற பிரச்னைகள் சிலருக்கு ஏற்படக்கூடும். பிற்காலத்தில் குடல் இறக்கம் ஏற்பட ஒரு சிலருக்கு வாய்ப்பு இருக்கிறது. சிலருக்குக் கர்ப்பப்பையை எடுக்கும்போது திசுக்கள் சேதமடைந்து வலுவிழந்துவிடலாம். இதனால் சிறுநீர், மலம் கழிப்பதில் சிரமம் இருக்கும்.

ஆனால் பொதுவாகப் பார்த்தால் கர்ப்பப்பையை எடுப்பதால் பெரிய பிரச்னைகள் எதுவும் வராது. அதனால், நிச்சயமாக பயப்படத் தேவை இல்லை.

''கர்ப்பப்பை எடுத்த பிறகு எந்த மாதிரியான முன் எச்சரிக்கைகளை மேற்கொள்ளவேண்டும்?''

நான்கு வாரங்கள் நல்ல ஓய்வு எடுக்க«வண்டும். அதுவும், முதல் நான்கு நாட்கள் முழுமையான ஓய்வு. 15 நாட்களுக்குப் பிறகு வீட்டுக்குள்ளேயே நடக்கலாம். 20 நாட்களுக்குப் பிறகு உடம்பை வருத்திக்கொள்ளாத அளவில் வீட்டு வேலைகளைச் செய்யலாம். ஒரு மாதத்துக்குப் பிறகு வெளியிடங்களுக்குச் சென்று வரலாம். ஆனால், வெளியில் செல்லும்போது நோய்த்தொற்று ஏற்படாமல் கவனமாக இருக்கவேண்டும். இரண்டு மாதங்கள் ஆனதும் மென்மையான தாம்பத்திய உறவில் ஈடுபடலாம்.

கர்ப்பப்பையை எடுத்துவிட்டால் அந்தப் பெண்ணுக்குத் தாம்பத்திய உறவில் ஆர்வம் இல்லாமல் போய்விடும் என்ற கருத்து மக்கள் மத்தியில் நிலவுகிறது. இது முற்றிலும் தவறு. கர்ப்பப்பையை எடுப்பதற்கும் தாம்பத்திய உறவுக்கும் எந்தவிதமான தொடர்பும் இல்லை. 40 வயதுக்குள் ஒரு பெண்ணுக்கு கர்ப்பப்பையை எடுக்கவேண்டிய சூழல் நேரிட்டால், அதற்கு முன்பும், பின்பும் அந்தப் பெண்ணுக்கும் அவரது கணவருக்கும் உரிய ஆலோசனைகள் நிச்சயம் தேவை. இதனால், கணவன் - மனைவிக்குள் புரிதல் மற்றும் அக்கறை எற்படும்.

''உடல், பழைய நிலைக்கு வருவதற்கு என்ன மாதிரியான உடற்பயிற்சிகளைச் செய்ய வேண்டும்?''

குனிந்து நிமிர்ந்து செய்யக்கூடிய சின்னச் சின்ன வேலைகளைச் செய்யலாம். இதனால், அடிவயிறு மேல் நோக்கிப் போகும். வயிறு சுருங்கும். ஃபிசியோதெரபிஸ்ட் உதவியுடன் பயிற்சிகளை மேற்கொள்ளவேண்டும். பயிற்சிகளால் வயிற்றுத் தசைகள் வலுப்பெறும். வாயு நிறைந்த கிழங்கு வகைகளைத் தவிர்த்து காய்கறி, பழங்கள், கீரை வகைகள் எனச் சத்தான உணவுகளை அந்தந்த வயதுக்கு ஏற்ப சாப்பிட்டால் போதும். அதிக ஓய்வு எடுப்பது உடலை பருமனாக்கிவிடும்''

விகடன்



Muthumohamed
Muthumohamed
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15768
இணைந்தது : 04/10/2012

PostMuthumohamed Sat Nov 09, 2013 11:14 pm

நல்ல பதிவு திண்டாட்டம் என்றே நான் நினைக்கிறேன்




கர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Mகர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Uகர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Tகர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Hகர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Uகர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Mகர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Oகர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Hகர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Aகர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Mகர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? Eகர்ப்பப்பை நீக்கம் தீர்வா? திண்டாட்டமா? D

Emoticons


பலமுறை ஜெயித்தவன் ஒருமுறை தோற்றால் அது விசித்திரம்

பல முறை தோற்றவன் ஒருமுறை ஜெயித்தால் அது சரித்திரம்

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக