புதிய பதிவுகள்
» கருத்துப்படம் 15/05/2024
by mohamed nizamudeen Today at 8:40 am

» சிஎஸ்கேவுக்கு நல்ல செய்தி... வெற்றியுடன் முடித்தது டெல்லி - இனி இந்த 3 அணிகளுக்கு தான் மோதல்!
by ayyasamy ram Today at 8:39 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by சிவா Today at 6:03 am

» காதல் பஞ்சம் !
by jairam Yesterday at 11:24 pm

» தமிழ் படங்கள்ல வியாபார பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:39 pm

» தென்காசியில் வீர தீர சூரன் -படப்பிடிப்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 6:58 pm

» அஜித் பட விவகாரம்- த்ரிஷா எடுத்த முடிவு
by ayyasamy ram Yesterday at 6:56 pm

» தங்கம் விலை பவுனுக்கு ரூ.240 அதிகரிப்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 6:52 pm

» ஆன்மிக சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 6:51 pm

» சின்ன சின்ன செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:44 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 6:30 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 6:15 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 6:02 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 5:44 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 5:36 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 5:20 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 5:03 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:25 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:08 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 3:53 pm

» மார்க் எவ்ளோனு கேட்கறவன் ரத்தம் கக்கி சாவான்..!!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:28 pm

» மாநகர பேருந்து, புறநகர் - மெட்ரோ ரெயிலில் பயணிக்க ஒரே டிக்கெட் முறை அடுத்த மாதம் அமல்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:28 pm

» இதுதான் கலிகாலம்…
by ayyasamy ram Yesterday at 12:07 pm

» சாளக்ராமம் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Yesterday at 8:54 am

» 11 லட்சம் மதிப்புள்ள பொருட்களை தான் படித்த பள்ளிக்கு கொடுத்த நடிகர் அப்புக்குட்டி..!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:52 am

» நீங்கள் கோவிஷீல்டு ஊசி போட்டவரா..? அப்போ இதை மட்டும் செய்யுங்க.. : மா.சுப்பிரமணியன்..!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:50 am

» சிஎஸ்கேவின் கடைசி போட்டிக்கு மழை ஆபத்து.. போட்டி ரத்தானால், பிளே ஆப்க்கு செல்லுமா சென்னை?
by ayyasamy ram Yesterday at 8:48 am

» இது தெரியுமா ? குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு இந்த ஒரு கிழங்கு கொடுங்க போதும்..!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:46 am

» ஜூஸ் வகைகள்
by ayyasamy ram Mon May 13, 2024 6:35 pm

» பாராட்டு – மைக்ரோ கதை
by ஜாஹீதாபானு Mon May 13, 2024 12:02 pm

» books needed
by Manimegala Mon May 13, 2024 10:29 am

» திருமண தடை நீக்கும் குகை முருகன்
by ayyasamy ram Mon May 13, 2024 7:59 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Barushree Sun May 12, 2024 10:29 pm

» என்னது, கிழங்கு தோசையா?
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 7:38 pm

» பேல்பூரி – கேட்டது
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 7:34 pm

» பேல்பூரி – கண்டது
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 7:32 pm

» ஊரை விட்டு ஓடுற மாதிரி கனவு வருது டாக்டர்!
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 7:27 pm

» ’மூணு திரு -வை கடைப்பிடிக்கணுமாம்!
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 7:25 pm

» அன்னையர் தின நல்வாழ்த்துக்குள
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 1:28 pm

» "தாயில்லாமல் நாமில்லை"... இன்று உலக அன்னையர் தினம்..!
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 1:27 pm

» சுஜா சந்திரன் நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Sat May 11, 2024 11:02 pm

» என்ன வாழ்க்கை டா!!
by ayyasamy ram Sat May 11, 2024 7:48 pm

» அக்காவாக நடிக்க பல கோடி சம்பளம் கேட்ட நயன்தாரா!
by ayyasamy ram Sat May 11, 2024 7:41 pm

» "தாம்பத்யம்" என பெயர் வரக்காரணம் என்ன தெரியுமா..?
by ayyasamy ram Sat May 11, 2024 7:30 pm

» தாம்பத்தியம் என்பது...
by ayyasamy ram Sat May 11, 2024 7:07 pm

» பிரபல திரைப்பட பின்னணி பாடகி உமா ரமணன் காலமானார்
by ayyasamy ram Sat May 11, 2024 6:49 pm

» அட...ஆமால்ல?
by ayyasamy ram Sat May 11, 2024 6:44 pm

» பார்க்க வேண்டிய திரைப்படங்கள்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 9:04 pm

» இன்றைய தேதிக்கு தூணிலும் துரும்பிலும் இருப்பது…!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:57 pm

» அவருக்கு ஆன்டியும் பிடிக்கும், மிக்சரும் பிடிக்கும்!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:56 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
31 Posts - 53%
heezulia
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
21 Posts - 36%
mohamed nizamudeen
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
2 Posts - 3%
Manimegala
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
1 Post - 2%
ஜாஹீதாபானு
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
1 Post - 2%
jairam
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
1 Post - 2%
சிவா
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
1 Post - 2%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
151 Posts - 50%
ayyasamy ram
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
114 Posts - 38%
mohamed nizamudeen
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
13 Posts - 4%
prajai
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
9 Posts - 3%
Jenila
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
4 Posts - 1%
Rutu
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
3 Posts - 1%
jairam
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
3 Posts - 1%
Guna.D
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
2 Posts - 1%
Ammu Swarnalatha
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
2 Posts - 1%
Baarushree
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
2 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள்


   
   
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91537
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Fri Jan 22, 2010 4:25 pm

மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Depression_pic1

1. நீங்கள் எல்லா நேரங்களிலும், எல்லா விஷயங்களிலும் ரொம்பக் கச்சிதமாக இருக்க வேண்டும், செய்ய வேண்டும் என்று நினைக்கக் கூட முயலாதீர்கள்.

2. எல்லாருக்கும் எல்லாமாகவும் இருக்க நினைக்காதீர்கள்.

3.
செய்ய வேண்டிய காரியங்கள் சிலவற்றைச் செய்யாமலே விட்டு வையுங்கள்.

4. நெடு நேரம் வேலை செய்ய வேண்டாம்.

5. "முடியாது" என்று சொல்லக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள்.

6. உங்களுக்காகவும் உங்களுக்கு ஆதரவு தரும் இணைப்புகளுக்காகவும் நேரம் ஒதுக்கிக் கொள்ளுங்கள்.

7. அவ்வப்பொழுது குறிப்பிட்ட நேரங்களில் உங்கள் "இயந்திரத்தை" அணைத்து விட்டு ஒன்றும் செய்யாமல் உட்கார்ந்திருங்கள்.

8. சில நேரங்களில், போர் அடித்துக்கொண்டு ஒழுங்கில்லாமல் கவர்ச்சிகரமாக இருக்க வேண்டும் என்பதெல்லாம் இல்லாமல் சாதாரணமாக இருங்கள்.

9. ஒரு பொழுதும் குற்ற உணர்ச்சி கொள்ளாதீர்கள்!

10. குறிப்பாக, நீங்கள் உங்களுக்கு விரோதியாக இல்லாமல், நல்ல நண்பனாக இருங்கள்!



மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
தண்டாயுதபாணி
தண்டாயுதபாணி
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1303
இணைந்தது : 24/10/2009

Postதண்டாயுதபாணி Fri Jan 22, 2010 4:28 pm

10. குறிப்பாக, நீங்கள் உங்களுக்கு விரோதியாக இல்லாமல், நல்ல நண்பனாக இருங்கள்! மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் 677196 மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் 677196 மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் 677196



மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Valluvar5
புகழைத் தேடாதே! குணமுள்ள பண்புள்ள மனதைத் தேடு!
அருள்
அருள்
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 139
இணைந்தது : 11/10/2009

Postஅருள் Fri Jan 22, 2010 4:47 pm

அருமையான கட்டளைகள் திரு சிவா அவர்களே உங்கள் கட்டளைபடி நடந்து பார்க்க முயற்சி செய்கிறேன்.

அன்புடன்
அருள்

சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91537
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Fri Jan 22, 2010 4:49 pm

அருள் wrote:அருமையான கட்டளைகள் திரு சிவா அவர்களே உங்கள் கட்டளைபடி நடந்து பார்க்க முயற்சி செய்கிறேன்.

அன்புடன்
அருள்

மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் 678642 மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் 154550



மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக