புதிய பதிவுகள்
» வாழ்க்கையின் இரு துருவங்கள்!
by ayyasamy ram Today at 7:19 pm

» ஜீ தமிழில் மீண்டும் டப்பிங் சீரியல் வந்தாச்சு.
by ayyasamy ram Today at 7:17 pm

» தலைவலி எப்படி இருக்கு?
by ayyasamy ram Today at 7:16 pm

» விளம்பரங்களில் நடித்து வரும் பிக் பாஸ் ஜனனி
by ayyasamy ram Today at 7:13 pm

» தன்னை அடக்கத் தெரிந்தவனுக்கு…
by ayyasamy ram Today at 7:07 pm

» பிஸ்தா மிலக் செய்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Today at 7:05 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Today at 6:29 pm

» இன்றைய நாள் 23/05/2024
by ayyasamy ram Today at 6:21 pm

» நான் மனிதப்பிறவி அல்ல; கடவுள் தான் என்னை இந்த பூமிக்கு அனுப்பி வைத்திருக்கிறார்- பிரதமர் மோடி
by T.N.Balasubramanian Today at 6:06 pm

» எண்ணங்கள் அழகானால் வாழ்க்கை அழகாகும்!
by ayyasamy ram Today at 3:38 pm

» இன்றைய (மே 23) செய்திகள்
by ayyasamy ram Today at 3:35 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by PriyadharsiniP Today at 3:23 pm

» அனிருத் இசையில் வெளியானது இந்தியன்– 2 படத்தின் முதல் பாடல்..
by ayyasamy ram Today at 11:59 am

» பூசணிக்காயும் வேப்பங்காயும்
by ayyasamy ram Today at 10:50 am

» ஐ.பி.எல் 2024- வெளியேறிய பெங்களூரு….2-வது குவாலிபயர் சென்ற ராஜஸ்தான் அணி..!
by ayyasamy ram Today at 10:46 am

» மக்களவை தேர்தலில் போட்டியிடும் பெண் வேட்பாளர்கள் சதவீதம் எவ்வளவு தெரியுமா?
by ayyasamy ram Today at 10:43 am

» வாழ்க்கை வாழவே!
by ayyasamy ram Today at 10:38 am

» கல் தோசை சாப்பிட்டது தப்பா போச்சு!
by ayyasamy ram Today at 10:31 am

» கருத்துப்படம் 23/05/2024
by mohamed nizamudeen Today at 8:29 am

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 8:18 am

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 8:13 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 8:06 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 8:00 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 7:55 am

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 7:46 am

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 7:39 am

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 7:34 am

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 7:28 am

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 7:18 am

» வேலைக்காரன் பொண்டாட்டி வேலைக்காரி தானே!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:05 pm

» ஒரு சில மனைவிமார்கள்....
by ayyasamy ram Yesterday at 8:02 pm

» நல்ல புருஷன் வேணும்...!!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:00 pm

» மே 22- செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:25 pm

» என்ன நடக்குது அங்க.. பிட்சில் கதகளி ஆடிய த்ரிப்பாட்டி - சமாத்.. கையை நீட்டி கத்தி டென்ஷனான காவ்யா!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:03 pm

» அணு ஆயுத போர் பயிற்சியைத் துவக்கியது ரஷ்யா: மேற்கத்திய நாடுகளுக்கு எச்சரிக்கை
by ayyasamy ram Yesterday at 2:42 pm

» வங்கக் கடலில் காற்றழுத்த தாழ்வுப் பகுதி: தமிழகத்தில் இன்று 11 மாவட்டங்களில் மழை
by ayyasamy ram Yesterday at 2:33 pm

» இன்று வைகாசி விசாகம்... நரசிம்ம ஜெயந்தி.. புத்த பூர்ணிமா... என்னென்ன சிறப்புக்கள், வழிபடும் முறை, பலன்கள்!
by ayyasamy ram Yesterday at 2:29 pm

» அதிகரிக்கும் KP.2 கொரோனா பரவல்!. மாஸ்க் கட்டாயம்!. தமிழக அரசு எச்சரிக்கை!
by ayyasamy ram Yesterday at 2:21 pm

» தமிழ் படங்கள்ல வியாபார பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:50 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:57 am

» புத்திசாலி புருஷன்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:30 am

» வண்ண நிலவே வைகை நதியே சொல்லி விடவா எந்தன் கதையே
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 8:42 pm

» இன்றைய நாள் 21/05
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 8:34 pm

» ஆன்மிக சிந்தனை
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 8:30 pm

» மகளை நினைத்து பெருமைப்படும் ஏ.ஆர்.ரஹ்மான்
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 6:47 am

» வைகாசி விசாகம் 2024
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 6:44 am

» நாம் பெற்ற வரங்களே - கவிதை
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 7:34 pm

» விபத்தில் நடிகை பலி – சக நடிகரும் தற்கொலை செய்ததால் பரபரப்பு
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 7:24 pm

» பெண்களை ஆக்க சக்தியா வளர்க்கணும்…!
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 7:22 pm

» நல்லவனாக இரு. ஆனால் கவனமாயிரு.
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 7:19 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_c10உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_m10உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_c10 
68 Posts - 53%
heezulia
உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_c10உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_m10உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_c10 
47 Posts - 36%
T.N.Balasubramanian
உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_c10உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_m10உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_c10 
7 Posts - 5%
mohamed nizamudeen
உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_c10உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_m10உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_c10 
3 Posts - 2%
D. sivatharan
உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_c10உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_m10உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_c10 
1 Post - 1%
PriyadharsiniP
உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_c10உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_m10உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_c10 
1 Post - 1%
Guna.D
உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_c10உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_m10உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_c10 
1 Post - 1%
Shivanya
உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_c10உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_m10உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_c10உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_m10உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_c10 
249 Posts - 47%
ayyasamy ram
உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_c10உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_m10உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_c10 
210 Posts - 40%
mohamed nizamudeen
உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_c10உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_m10உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_c10 
20 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_c10உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_m10உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_c10 
15 Posts - 3%
prajai
உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_c10உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_m10உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_c10 
10 Posts - 2%
சண்முகம்.ப
உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_c10உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_m10உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_c10 
9 Posts - 2%
jairam
உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_c10உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_m10உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_c10 
4 Posts - 1%
Guna.D
உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_c10உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_m10உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_c10 
4 Posts - 1%
Jenila
உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_c10உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_m10உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_c10 
4 Posts - 1%
Rutu
உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_c10உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_m10உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Poll_c10 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா?


   
   

Page 2 of 2 Previous  1, 2

பிரசன்னா
பிரசன்னா
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 5599
இணைந்தது : 05/10/2010

Postபிரசன்னா Sat Mar 10, 2012 5:28 pm

First topic message reminder :

உடற்பருமன் ஏற்பட்டு விட்டதா? - Page 2 Fatbody-218x170

* ஆமணக்குச் செடி வேரைக் கொண்டு வந்து, நன்றாகப் பொடித்து, அத்துடன் தேனைக் கூட்டிப் பிசைந்து, ஒரு டம்ளர்; தண்ணீரில் அப்படியே ஊற வைத்து விடுங்கள். இரவு முழுவதும் ஊறினதும், காலையில் அதைக் கலக்கி வடிகட்டி அந்த நீரை மட்டும் சாப்பிட்டு வாருங்கள். நாலு வாரத்திற்குள் உங்களுக்கு நல்ல பலன் தெரியும்.

* பொன்னாங்கண்ணிக் கீரையைத் துவரம் பருப்புடன் மிளகு சேர்த்து சமைத்து உண்டு வந்தால், 3 மாதங்களில், பெருத்த உடல் பருமன் குறைந்து, நல்ல கெட்டியடைந்து ஆரோக்கியமடையும். வீரிய விருத்தியும் உண்டாகும்.

* பருத்த உடல் கறைந்து கெட்டிப்பட நில ஆவாரை இலையை நிழலில் உலர்த்தி இடித்துத் தூளாக்கி, துணியில் சலித்து, ஒரு ஜாடியில் போட்டு வைத்துக் கொண்டு, தேனில் குழைத்துச் சாப்பிட்டு வந்தால் போதும். தன்னில் தானே, உடல் வற்றிக் கெட்டிப்படும்.

* பச்சை வாழைத் தண்டை நறுக்கி, அதில் எலுமிச்சைச் சாற்றினைக் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால், உடல் பருமன் குறையும்.

* காலையில் எலுமிச்சைப் பழச் சாற்றை உப்பு சேர்த்துக் கலந்து, ஒரு மாதம் வரை வெறும் வயிற்றில் அருந்தினால், தேவையற்ற கொழுப்புச் சத்தும், ஊளைச் சதையும் குறையும். ரத்தமும் சுத்தப்படும்.

* அகில் கட்டையை பசும்பால் விட்டு சந்தனம் அரைப்பது போல அரைத்து, அதை உடம்பில் பூசிக் கொள்ள, உடல் தளர்ந்து சதையெல்லாம் தொள தொள என்று ஆடும் தொண்டு கிழவர்களின் தசை நார்கள் கெட்டிப்படும்.

* கொழுப்பு உணவையும், அரசி உணவையும் குறைத்துக் கொண்டு தினம் எலுமிச்சம் பழச்சாறு 1 அவுன்ஸ், தேன் அரை அவுன்ஸ், தண்ணீர; 4 அவுன்ஸ் மூன்றையும் கலந்து, சிறிது சூடு செய்து, காலையில் ஒரு வேளை மட்டும் சாப்பிட்டு வர, எடை குறையும்.

* 50 கிராம் கொள்ளு எடுத்து, 400 மில்லி தண்ணீரில் இரவே ஊற வைத்து விடவும். காலையில் அதைக் கொதிக்க வைத்து, வடிகட்டி, அதில் கால் தேக்கரண்டி இந்துப்பு சேர்த்துக் குடிக்கவும். அதே போல் காலையில் ஊற வைத்து, மாலையில் கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி, இந்துப்பு சேர்த்துச் சாப்பிடவும். ஒரு மாதத்தில் பெருத்த உடல் இளைக்கும்.

* வாழைத்தண்டை சிறு துண்டுகளாக வெட்டி, மிளகு, சீரகம், பூண்டு, சிறிது எலுமிச்சை பழச் சாறும் (ஒரு அவுன்ஸ்) சூப்பிற்கு ஒரு தேக்கரண்டி எலுமிச்சம் பழச்சாறு கலந்தால், போதுமானது) கலந்து, மூடிக் கொதிக்க வைத்து, உப்பிட்டு முறைப்படி தாளித்துக் கொள்ளவும். இதனை காலை-பகல் உணவுக்கு முன் அருந்தவும். உடல் கனம் குறையும். இரத்த அழுத்தம் கூடுதலானவரகளுக்கு மிகவும் சிறந்த உணவு இது.

* வாழைத் தண்டை இடித்துத் தேவையளவு சாற்றை எடுத்து, மண் சட்டியில் ஊற்றிக் கொள்ளவும். இஞ்சி, பூண்டு, இவைகளைத் தட்டிப் பச்சைக் கொத்தமல்லியும் போட்டு மூடிக் கொதிக்க விட்டு, இறக்கிச் சிறிது எலுமிச்சம் பழச்சாற்றைக் கலந்து உப்பிட்டு அருந்தி வரலாம். 3 மாதங்களில் உடல் கனம் குறையும்.

* கல்யாண முருங்கை என்ற முள் முருங்கை இலைச் சாற்றைத் தொடர்ந்து இரண்டு அல்லது மூன்று மாதங்கள் காலை, மாலை 2 வேளையும் 40 மில்லி அளவு அருந்தி வர, மிகப் பருத்த உடல் குறையும்.

******************* ************************ ************************

http://www.thoothuonline.com


ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31433
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Sat Mar 10, 2012 6:06 pm

வை.பாலாஜி wrote:ஆஹா உங்களுக்கு இன்னா அறிவு .. சிரி
நன்றி ஜாலி



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
பாலாஜி
பாலாஜி
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 19854
இணைந்தது : 30/07/2009
http://varththagam.co.in/index.php

Postபாலாஜி Sat Mar 10, 2012 6:15 pm

ஜாஹீதாபானு wrote:
வை.பாலாஜி wrote:ஆஹா உங்களுக்கு இன்னா அறிவு .. சிரி
நன்றி ஜாலி

ஓஹோ , உங்களுக்கு பொய் சொன்ன ரொம்ப பிடிக்குமா ...



http://varththagam.lifeme.net/

வாழ்க்கை என்பது நீ சாகும் வரை அல்ல...
மற்றவர்கள் மனதில் நீ வாழும் வரை...


ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31433
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Sat Mar 10, 2012 6:24 pm

வை.பாலாஜி wrote:
ஜாஹீதாபானு wrote:
வை.பாலாஜி wrote:ஆஹா உங்களுக்கு இன்னா அறிவு .. சிரி
நன்றி ஜாலி

ஓஹோ , உங்களுக்கு பொய் சொன்ன ரொம்ப பிடிக்குமா ...
ஆமா ...ஆமா ...... ஆறுதல்



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
அருண்
அருண்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12658
இணைந்தது : 10/02/2010

Postஅருண் Sat Mar 10, 2012 6:28 pm

சூப்பருங்க தகவலுக்கு நன்றி..!

Sponsored content

PostSponsored content



Page 2 of 2 Previous  1, 2

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக