புதிய பதிவுகள்
» கோயிலின் பொக்கிஷத்தை கட்டுப்படுத்தும் அரச குடும்பம்!
by ayyasamy ram Today at 7:13 am

» ஒன்னு வெளியே, ஒன்னு உள்ளே - காங்கிரஸ் கட்சிக்கு இன்ப அதிர்ச்சி - கூடிய பலம் குறையப்போகும் சோகம்!
by ayyasamy ram Today at 7:08 am

» பாவாடை தாவணியில் பார்த்த உருவமா
by ayyasamy ram Yesterday at 9:29 pm

» மழை - சிறுவர் பாடல்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:51 pm

» இமை முளைத்த தோட்டாக்கள்..!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:49 pm

» மழையில் நனைவது உனக்கு பிடிக்கும்...
by ayyasamy ram Yesterday at 7:48 pm

» மக்கள் மனதில் பக்தியும், நேர்மையும் வளர வேண்டும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:46 pm

» சாதனையாளர்களின் வெற்றி சூட்சமம்.
by ayyasamy ram Yesterday at 7:44 pm

» கேட்டதை கொடுக்கும் தொட்டால் சிணுங்கி..!!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:42 pm

» தங்கம் விலை.. இன்றைய சென்னை நிலவரம்..!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:40 pm

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 7:38 pm

» டி20 உலகக் கோப்பை: இந்தியா விளையாடும் போட்டிகளை எத்தனை மணிக்கு பார்க்கலாம்? -
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 4:58 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 4:56 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 4:48 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:40 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 4:23 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:16 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 4:11 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 3:27 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 3:17 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 3:06 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:55 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:35 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 2:19 pm

» எம்.பி.க்களுடன் சந்திரபாபு நாயுடு ஆலோசனை
by ayyasamy ram Yesterday at 1:12 pm

» செய்தி சுருக்கம்...
by ayyasamy ram Yesterday at 9:53 am

» 12.2 ஓவரிலேயே அயர்லாந்தை சாய்த்த இந்தியா..
by ayyasamy ram Yesterday at 9:46 am

» திரைப்பட செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:26 am

» கேட்டதை கொடுக்கும் தொட்டால் சிணுங்கி..!!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:23 am

» பாமகவை ஓரம்கட்டிய நாம் தமிழர் கட்சி..
by ayyasamy ram Yesterday at 9:22 am

» கருத்துப்படம் 06/06/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 8:33 am

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 8:45 pm

» தமிழ் சினிமாவில் நெப்போடிசமா? வாணி போஜன் பதில்
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 7:22 am

» புஜ்ஜி விமர்சனம்
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 7:18 am

» உலக கோப்பை ஏ பிரிவில் இந்தியா – அயர்லாந்து இன்று பலப்பரீட்சை
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 7:14 am

» ஆந்திராவில் ஆட்சியை கைப்பற்றியதை தனது குடும்பத்துடன் கேக் வெட்டி கொண்டாடிய சந்திரபாபு நாயுடு
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 5:31 pm

» உடலிலுள்ள வியாதிகளை ஆட்டம் காண வைக்கும் ஆடாதோடை!!
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 8:58 am

» வெற்றிச் சிகரத்தில் - கவிதை
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 8:57 am

» 200 ஆண்டுகால தேர்தல் வரலாற்றில் முதல் பெண் அதிபர்.. மெக்சிகோ மக்கள் கொண்டாட்டம்..!
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 8:34 am

» முகமூடி அணிவதில் தவறில்லை...!
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 7:19 am

» வாழ்க்கை என்பது சூரியன் அல்ல...
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 7:19 am

» செய்திகள்- ஜூன் 3
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 7:06 am

» ரீஎண்ட்ரி கொடுத்த ராமராஜன்…
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 11:40 am

» உமாபதி ராமையா நடிக்கும் பித்தல மாத்தி
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 9:57 am

» மேஜிக் மேன் வேடத்தில் யோகி பாபு
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 9:55 am

» 03.06.2024 - தின மற்றும் ராசி பலன்கள்
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 9:53 am

» ஏழையின் சிரிப்பில் இறைவனைக் காணலாம்!
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 9:50 am

» உங்கள் இதயத்துடன் பேசுங்கள்...
by ayyasamy ram Sun Jun 02, 2024 11:15 pm

» தேர்தலுக்குப் பிந்தைய கருத்துக் கணிப்புகள்
by ayyasamy ram Sun Jun 02, 2024 11:10 pm

» பரங்கிக்காய் ஸ்மூதி
by ayyasamy ram Sun Jun 02, 2024 9:42 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? Poll_c10கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? Poll_m10கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? Poll_c10 
64 Posts - 58%
heezulia
கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? Poll_c10கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? Poll_m10கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? Poll_c10 
41 Posts - 37%
mohamed nizamudeen
கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? Poll_c10கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? Poll_m10கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? Poll_c10 
3 Posts - 3%
T.N.Balasubramanian
கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? Poll_c10கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? Poll_m10கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? Poll_c10 
2 Posts - 2%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? Poll_c10கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? Poll_m10கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? Poll_c10 
106 Posts - 60%
heezulia
கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? Poll_c10கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? Poll_m10கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? Poll_c10 
62 Posts - 35%
mohamed nizamudeen
கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? Poll_c10கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? Poll_m10கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? Poll_c10 
5 Posts - 3%
T.N.Balasubramanian
கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? Poll_c10கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? Poll_m10கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? Poll_c10 
4 Posts - 2%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்?


   
   

 :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

Page 1 of 3 • 1, 2, 3  Next

கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? Empty கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்?

#450525
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Wed Dec 08, 2010 4:46 pm

கேள்வி : என் கணவருக்கு வயது 36. இரண்டு வருடங்களுக்கு முன் அவருக்கு உடல் பரிசோதனை செய்தபோது கொழுப்பு அதிகமாக இருப்பது தெரியவந்தது. அதன்பிறகும் உணவில் எந்தக் கட்டுப்பாடும் இல்லை. கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? கொழுப்பு இல்லா எண்ணெய் என்று சொல்லப்படுவதை பயமின்றி உபயோகிக்கலாமா...? என்ன உடல் பயிற்சி செய்யலாம்? என்ன சாப்பிடலாம்..?

பதில் : கொழுப்பு கூடுதலாக இருப்பது சிலருக்குப் பரம்பரையாக இருக்கலாம். அளவுக்கு மீறிய சாப்பாடு, கொழுப்பு அதிகம் சாப்பிடுவது இவையும் ரத்தத்தில் கொழுப்பின் அளவை அதிகரிக்கும். அளவாகச் சாப்பிட்டு உடல் பயிற்சி செய்யாவிட்டாலும் கொழுப்பு கூடும். நார்ச்சத்துள்ள உணவை சாப்பிட வேண்டியது அவசியம். தயிர், நெய் மற்றும் இனிப்பு வகைகளைக் கண்டிப்பாக சாப்பிடக்கூடாது. வாரம் ஒரு முறை சிக்கன், அடிக்கடி மீன் சாப்பிடலாம்.

எண்ணெயை அறவே தவிர்ப்பது நல்லது. முடியவில்லையெனில், மிகக் குறைவாக சேர்க்கலாம். கொழுப்பைக் குறைக்க மருந்துண்டு. அவருடைய கொழுப்பின் அளவைப் பொறுத்து மருத்துவரின் அறிவுரைப்படி சிகிச்சை எடுக்கவேண்டும். பொதுவான உடற்பயிற்சி, யோகா செய்யலாம். நடைபோகலாம். ஏனோதானோ என்றல்ல. 45 நிமிடங்களில் குறைந்தது நான்கரை கிலோ மீட்டர் தூரமாவது தினசரி நடக்க வேண்டும். அப்போது தான் பலன் இருக்கும். எல்லாவற்றையும் விட மிக முக்கியம் புகை பிடிப்பதோ மது அருந்துவதோ கண்டிப்பாகக் கூடாது.

admin நன்றி




புன்னகை நேசிப்பதுவும் அன்பு மலர் நேசிக்கப்படவதுமே அன்பு மலர் வாழ்க்கை புன்னகை

கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? Empty Re: கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்?

#450526
ரபீக்
ரபீக்
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 15128
இணைந்தது : 07/04/2010

Postரபீக் Wed Dec 08, 2010 4:47 pm

அழகான பதிவுக்கு நன்றி தாமு



"நீங்கள் பேசினால் நல்லதைப் பேசுங்கள். அல்லது அமைதியாக இருந்து விடுங்கள்" - நபி (ஸல்)

கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? Empty Re: கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்?

#450636
krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Thu Dec 09, 2010 12:01 am

நன்றி நன்றி



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!

கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? Empty Re: கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்?

#450641
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Thu Dec 09, 2010 4:39 am

புன்னகை நன்றி




புன்னகை நேசிப்பதுவும் அன்பு மலர் நேசிக்கப்படவதுமே அன்பு மலர் வாழ்க்கை புன்னகை

கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? Empty Re: கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்?

#450689
ரிபாஸ்
ரிபாஸ்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12266
இணைந்தது : 20/08/2009
http://eegarai.com/

Postரிபாஸ் Thu Dec 09, 2010 9:39 am

மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி நல்ல தகவல் ஜி



காலங்கள் மாறலாம் ஆனால் நட்பு என்றும் மாறாது

கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? Logo12

கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? Empty Re: கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்?

#450785
சரவணன்
சரவணன்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 11125
இணைந்தது : 06/02/2010
http://fb.me/Youths.TYD

Postசரவணன் Thu Dec 09, 2010 12:20 pm

ரிபாஸ் wrote: கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? 677196 கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? 677196 கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? 677196 நல்ல தகவல் ஜி
கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? 453187



ஏற்பது இகழ்ச்சி X ஐயமிட்டுஉண்
--------------------------------------------------------------
சிவாய நமவென்று சிந்தித் திருப்போர்க்கு அபாயம் ஒருநாளும் இல்லை-உபாயம் இதுவே மதியாகும் அல்லாத வெல்லாம் விதியே மதியாய் விடும்

கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? Empty Re: கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்?

#450788
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91537
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Thu Dec 09, 2010 12:21 pm

பிச்ச wrote:
ரிபாஸ் wrote: கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? 677196 கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? 677196 கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? 677196 நல்ல தகவல் ஜி
கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? 453187


எல்லாவற்றையும் விட மிக முக்கியம் புகை பிடிப்பதோ மது அருந்துவதோ கண்டிப்பாகக் கூடாது.

கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? 56667 கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? 56667 கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? 56667 இப்படியும் வாழத்தான் வேண்டுமா? கொடுமை!



கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers

ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai

கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? Empty Re: கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்?

#450792
சரவணன்
சரவணன்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 11125
இணைந்தது : 06/02/2010
http://fb.me/Youths.TYD

Postசரவணன் Thu Dec 09, 2010 12:22 pm

சிவா wrote:
பிச்ச wrote:
ரிபாஸ் wrote: கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? 677196 கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? 677196 கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? 677196 நல்ல தகவல் ஜி
கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? 453187


எல்லாவற்றையும் விட மிக முக்கியம் புகை பிடிப்பதோ மது அருந்துவதோ கண்டிப்பாகக் கூடாது.

கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? 56667 கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? 56667 கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? 56667 இப்படியும் வாழத்தான் வேண்டுமா? கொடுமை!
நாங்கல்லாம் அப்படித்தான வாழறோம் இங்க! கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? 440806



ஏற்பது இகழ்ச்சி X ஐயமிட்டுஉண்
--------------------------------------------------------------
சிவாய நமவென்று சிந்தித் திருப்போர்க்கு அபாயம் ஒருநாளும் இல்லை-உபாயம் இதுவே மதியாகும் அல்லாத வெல்லாம் விதியே மதியாய் விடும்

கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? Empty Re: கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்?

#450797
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91537
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Thu Dec 09, 2010 12:26 pm

பிச்ச wrote: நாங்கல்லாம் அப்படித்தான வாழறோம் இங்க! கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? 440806

அதைத்தான் நானும் கேட்கிறேன், இப்படிப்பட்ட ஒரு வாழ்க்கை எதற்கு?

வரும்பொழுது எதையும் கொண்டுவரவில்லை,
போகும்பொழுதும் எதையும் கொண்டு செல்லப் போவதில்லை,
இதற்கிடையில் சேமிப்பு யாருக்காக?

நல்லா செலவு பண்ணுங்க சார்!



கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers

ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai

கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? Empty Re: கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்?

#450798
ராஜா
ராஜா
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 31337
இணைந்தது : 07/04/2009
http://www.eegarai.net

Postராஜா Thu Dec 09, 2010 12:26 pm

சிவா wrote:
பிச்ச wrote:
ரிபாஸ் wrote: கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? 677196 கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? 677196 கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? 677196 நல்ல தகவல் ஜி
கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? 453187
எல்லாவற்றையும் விட மிக முக்கியம் புகை பிடிப்பதோ மது அருந்துவதோ கண்டிப்பாகக் கூடாது.
கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? 56667 கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? 56667 கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? 56667 இப்படியும் வாழத்தான் வேண்டுமா? கொடுமை!
அதானே ...... கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? 102564 கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? 102564

கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்? Empty Re: கொழுப்பு சேராமல் இருக்க எதைத் தவிர்க்கணும்?

#0
Sponsored content

PostSponsored content



Page 1 of 3 • 1, 2, 3  Next

View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» எதைத் தின்பது?
» கோடையில் எதை உண்ணலாம், எதைத் தவிர்க்கலாம்.
» மக்களால் குடிக்காமல் இருக்க முடிந்தது... அரசால் விற்காமல் இருக்க முடியவில்லை - தங்கர் பச்சான் காட்டம்
» தண்ணீர் ரகசியம் எதைக் குடிப்பது.. எதைத் தவிர்ப்பது?
» எனக்கு பிடித்த பாடலின் வரிகள் - மதுமிதா

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்
Free forum | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்