புதிய பதிவுகள்
» பாவாடை தாவணியில் பார்த்த உருவமா
by ayyasamy ram Yesterday at 9:29 pm

» மழை - சிறுவர் பாடல்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:51 pm

» இமை முளைத்த தோட்டாக்கள்..!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:49 pm

» மழையில் நனைவது உனக்கு பிடிக்கும்...
by ayyasamy ram Yesterday at 7:48 pm

» மக்கள் மனதில் பக்தியும், நேர்மையும் வளர வேண்டும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:46 pm

» சாதனையாளர்களின் வெற்றி சூட்சமம்.
by ayyasamy ram Yesterday at 7:44 pm

» கேட்டதை கொடுக்கும் தொட்டால் சிணுங்கி..!!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:42 pm

» தங்கம் விலை.. இன்றைய சென்னை நிலவரம்..!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:40 pm

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 7:38 pm

» டி20 உலகக் கோப்பை: இந்தியா விளையாடும் போட்டிகளை எத்தனை மணிக்கு பார்க்கலாம்? -
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 4:58 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 4:56 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 4:48 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:40 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 4:23 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:16 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 4:11 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 3:27 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 3:17 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 3:06 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:55 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:35 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 2:19 pm

» எம்.பி.க்களுடன் சந்திரபாபு நாயுடு ஆலோசனை
by ayyasamy ram Yesterday at 1:12 pm

» செய்தி சுருக்கம்...
by ayyasamy ram Yesterday at 9:53 am

» 12.2 ஓவரிலேயே அயர்லாந்தை சாய்த்த இந்தியா..
by ayyasamy ram Yesterday at 9:46 am

» திரைப்பட செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:26 am

» கேட்டதை கொடுக்கும் தொட்டால் சிணுங்கி..!!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:23 am

» பாமகவை ஓரம்கட்டிய நாம் தமிழர் கட்சி..
by ayyasamy ram Yesterday at 9:22 am

» கருத்துப்படம் 06/06/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 8:33 am

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 8:45 pm

» தமிழ் சினிமாவில் நெப்போடிசமா? வாணி போஜன் பதில்
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 7:22 am

» புஜ்ஜி விமர்சனம்
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 7:18 am

» உலக கோப்பை ஏ பிரிவில் இந்தியா – அயர்லாந்து இன்று பலப்பரீட்சை
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 7:14 am

» ஆந்திராவில் ஆட்சியை கைப்பற்றியதை தனது குடும்பத்துடன் கேக் வெட்டி கொண்டாடிய சந்திரபாபு நாயுடு
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 5:31 pm

» உடலிலுள்ள வியாதிகளை ஆட்டம் காண வைக்கும் ஆடாதோடை!!
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 8:58 am

» வெற்றிச் சிகரத்தில் - கவிதை
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 8:57 am

» 200 ஆண்டுகால தேர்தல் வரலாற்றில் முதல் பெண் அதிபர்.. மெக்சிகோ மக்கள் கொண்டாட்டம்..!
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 8:34 am

» முகமூடி அணிவதில் தவறில்லை...!
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 7:19 am

» வாழ்க்கை என்பது சூரியன் அல்ல...
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 7:19 am

» செய்திகள்- ஜூன் 3
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 7:06 am

» ரீஎண்ட்ரி கொடுத்த ராமராஜன்…
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 11:40 am

» உமாபதி ராமையா நடிக்கும் பித்தல மாத்தி
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 9:57 am

» மேஜிக் மேன் வேடத்தில் யோகி பாபு
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 9:55 am

» 03.06.2024 - தின மற்றும் ராசி பலன்கள்
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 9:53 am

» ஏழையின் சிரிப்பில் இறைவனைக் காணலாம்!
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 9:50 am

» உங்கள் இதயத்துடன் பேசுங்கள்...
by ayyasamy ram Sun Jun 02, 2024 11:15 pm

» தேர்தலுக்குப் பிந்தைய கருத்துக் கணிப்புகள்
by ayyasamy ram Sun Jun 02, 2024 11:10 pm

» பரங்கிக்காய் ஸ்மூதி
by ayyasamy ram Sun Jun 02, 2024 9:42 pm

» கருடன் - திரை விமர்சனம்
by ayyasamy ram Sun Jun 02, 2024 5:33 pm

» முட்டை பணியாரம்
by ayyasamy ram Sun Jun 02, 2024 5:17 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? - Page 2 Poll_c1040 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? - Page 2 Poll_m1040 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? - Page 2 Poll_c10 
62 Posts - 57%
heezulia
40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? - Page 2 Poll_c1040 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? - Page 2 Poll_m1040 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? - Page 2 Poll_c10 
41 Posts - 38%
mohamed nizamudeen
40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? - Page 2 Poll_c1040 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? - Page 2 Poll_m1040 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? - Page 2 Poll_c10 
3 Posts - 3%
T.N.Balasubramanian
40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? - Page 2 Poll_c1040 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? - Page 2 Poll_m1040 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? - Page 2 Poll_c10 
2 Posts - 2%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? - Page 2 Poll_c1040 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? - Page 2 Poll_m1040 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? - Page 2 Poll_c10 
104 Posts - 59%
heezulia
40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? - Page 2 Poll_c1040 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? - Page 2 Poll_m1040 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? - Page 2 Poll_c10 
62 Posts - 35%
mohamed nizamudeen
40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? - Page 2 Poll_c1040 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? - Page 2 Poll_m1040 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? - Page 2 Poll_c10 
5 Posts - 3%
T.N.Balasubramanian
40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? - Page 2 Poll_c1040 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? - Page 2 Poll_m1040 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? - Page 2 Poll_c10 
4 Posts - 2%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு?


   
   

Page 2 of 2 Previous  1, 2

சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91537
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Wed Nov 21, 2012 2:56 pm

First topic message reminder :


* பாலை மறந்துவிடுங்கள்.

* வாகனங்களை தவிருங்கள்; நடந்து செல்லுங்கள்.

* லிஃப்டை உதறுங்கள்; படிகளில் ஏறுங்கள்.

* உடல் உழைப்பை அதிகப்படுத்த வேண்டும்.

* சிகரெட்டை தொடவே கூடாது.

* மாமிச உணவை உண்ணவே வேண்டாம்.

* சோயா பீன்ûஸ தாராளமாக சேர்க்கவும்.

* அளவாய் பாதாம் பருப்பு சாப்பிடுங்கள்.

* பழங்களை, காய்கறிகளை உணவாக்கிடுங்கள்.

* உணவில் உப்பைக் குறைக்க வேண்டும்.

* நல்ல உணவு, சீரான உடற்பயிற்சி, பருமனில்லா உடல் அமைப்பு இவை அனைத்தும் இதய நோய்களைத் தடுக்கும்.



40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? - Page 2 Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai

யினியவன்
யினியவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012

Postயினியவன் Thu Nov 22, 2012 1:35 am

வாகனத்தை தவிர்க்கத் தான் நம்ம அரசு நல்ல காண்டிராக்டர்களை ரோடு போட சொல்லி நோண்டி வெச்சிருக்காங்களே...




கா.ந.கல்யாணசுந்தரம்
கா.ந.கல்யாணசுந்தரம்
சிறப்புக் கவிஞர்

பதிவுகள் : 3793
இணைந்தது : 28/02/2009
http://kavithaivaasal.blogspot.in/

Postகா.ந.கல்யாணசுந்தரம் Thu Nov 22, 2012 1:12 pm

சிவா wrote:
* பாலை மறந்துவிடுங்கள்.

* வாகனங்களை தவிருங்கள்; நடந்து செல்லுங்கள்.

* லிஃப்டை உதறுங்கள்; படிகளில் ஏறுங்கள்.

* உடல் உழைப்பை அதிகப்படுத்த வேண்டும்.

* சிகரெட்டை தொடவே கூடாது.

* மாமிச உணவை உண்ணவே வேண்டாம்.

* சோயா பீன்ûஸ தாராளமாக சேர்க்கவும்.

* அளவாய் பாதாம் பருப்பு சாப்பிடுங்கள்.

* பழங்களை, காய்கறிகளை உணவாக்கிடுங்கள்.

* உணவில் உப்பைக் குறைக்க வேண்டும்.

* நல்ல உணவு, சீரான உடற்பயிற்சி, பருமனில்லா உடல் அமைப்பு இவை அனைத்தும் இதய நோய்களைத் தடுக்கும்.


முற்றிலும் உண்மை. சிறப்பான பதிவு. நன்றி சிவா.



கா.ந.கல்யாணசுந்தரம்

http://kavithaivaasal.blogspot.com/
http://haikusmile.blogspot.in/
http://haikukavithaigal.blogspot.in/
மனிதம் வாழ வாழு
Sponsored content

PostSponsored content



Page 2 of 2 Previous  1, 2

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக